00:00 / 08:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞432
00:00 / 05:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
00:00 / 30:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
别再问“人生有什么意义”了!3 个方向帮你告别空虚内耗 你是不是也天天内耗?加班到崩溃就问自己图啥?刷到别人光鲜就怀疑自己的人生没意义? 如果你有这种感觉,一定要听听我接下来的话,尤其是《活出生命的意义》这本书里,维克多·弗兰克尔用生命验证的真相——他可是从纳粹集中营里死里逃生的人,他的答案,比任何鸡汤都戳心! 想象一下:在奥斯维辛,所有东西都被剥夺了——姓名、尊严、吃的穿的,甚至明天能不能活下来都不知道。换作是你,是不是早就绝望了?但弗兰克尔活下来了,靠的不是运气,是他自己悟出来的“意义疗法”。 他在书里写了一句震碎我认知的话:“人所拥有的任何东西都可以被剥夺,唯独选择自己态度和生活方式的自由,不能被剥夺!” 这句话啥意思?就是不管你处境多烂,你都能选——选抱怨沉沦,还是选扛住创造意义! 我们现在哪有什么真绝境啊?无非是加班累点、工资少点、人际关系烦点。但我们总爱当“受害者”,把所有不幸都怪外界,然后越想越迷茫。可弗兰克尔在集中营里,寒风中搬石头的时候,还能想象自己战后站在课堂上讲课——就靠这股主动选的积极劲儿,撑过了地狱! 而且他早就给出了找意义的3个办法,每个都能直接用! 第一,靠创造和工作。不是让你当大老板,而是把手里的小事做好——比如认真写一份报表,帮客户解决一个小问题,这就是你创造的价值,就是意义! 第二,靠体验和爱。别再抱着手机刷一天了!放下手机陪爸妈吃顿饭,认真看一次日落,和喜欢的人聊聊天——这些温暖的瞬间,都是生命的意义! 第三,靠对苦难的态度。我再强调一遍,不是让你歌颂苦难!苦难本身没意义,但你能选怎么面对它——把挫折当成成长,把困境当成重新认识自己的机会,这就是你赋予它的意义! 其实我们根本不用天天纠结“人生有啥意义”,意义从来不是想出来的,是做出来的!弗兰克尔在书里还说,生命的意义,在于承担责任、去爱别人、去创造价值。 从今天起,别再内耗了!要么去做一件小事,要么去见一个爱的人。当你开始行动,迷茫自然就消失了。如果觉得我说的有用,别忘了点赞收藏,也可以去读读《活出生命的意义》,相信我,读完你会彻底通透! #生命的意义 #人生的意义 #活着的意义
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
00:00 / 04:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
00:00 / 03:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞2022
00:00 / 04:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
00:00 / 25:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞615