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学渣守护者1周前
考试进步，下次压力更大了！如何保持来之不易的学习状态？ 当我们取得进步 喜悦背后往往隐藏着一点不安 这次进步了 下次呢？ 下次能不能保持住？ 甚至更上一层楼？ 是不是我们常常感到焦虑的问题 这种不安会影响我们的喜悦感 进而干扰后续的学习状态 那么造成这种焦虑的深层原因是什么？ 如何化解掉这种不安感？ 本期视频 教你迅速化解“进步焦虑” 保护来之不易的好状态！ #高考#中考#考试#进步 #学习方法
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中科大曹老师的框架学习法1周前
教育部考试新规再次警示文科学习重大误区 核心变化两句话： 考试变少：小学一二年级不纸笔考，高中严控次数，高三模考最多2次。 评价变样：义务教育阶段日常考试只看等级，不公开排名，重点看自己的进步。 对2026高考生的三大直接影响： 🔥 1. 无效考试大幅减少：商业性、区域性考试将被严控，回归校内核心测试。备考精力更集中。 🔥 2. 命题“套路”在失效：新规明确要求“杜绝偏题怪题”，增加应用性、开放性题目。单纯刷难题、记模板行不通了，核心素养和真本事才是关键。 🔥 3. 文科备考价值观是红线！（这点最重要） 从《教育强国建设规划纲要》到2025高考解读，再到这次新规，“立德树人”被三次强调，命题“政治性”被明确要求。 这意味着： → 语文/英语阅读：情节走向必是正向、积极的。英语阅读结局一定是“柳暗花明”，而非“黯然神伤”。 → 语文作文：文风选择决定分数层次。迟子建式的温润、悲悯、光明，远胜于刻意模仿的冷峻与尖刻。记住：别把尖刻当深刻，别把直白当直率。你可以空灵悲悯，但切忌灰暗荒诞。高考作文需要的是建设性，而非单纯的批判性。 → 政史地综述题：内在逻辑同样是弘扬正向价值，展现家国情怀。
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思维导图刘柏宏1周前
教育新规减少考试，妈妈该喜还是该忧？ 对孩子，是减掉反复刷题的压力；但对学习能力要求更高了。对家长，则从盯“分数排名”，转向关注孩子真正会不会学。#考试 #教育通知#思维导图#减少考试次数
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程净老师说1周前
教育部新规“取消考试”家庭该如何应对？ 不公布分数和排名、日常考试减少，家长更慌了？ 新规在砍过程内卷，但结局筛选还在——拼的是思维、韧劲和迁移能力。 我想说一句：这可能是未来10年最大的机会。 视频里讲透新规背后的逻辑，以及家里立刻能做的3个动作（别再只盯分数）。 #教育政策 #学习内驱力 #学习习惯 #家庭成长 #家庭教育 #中考 #高考 #学习方法 #郑州教育规划 #取消考试 #教育部最新发布消息#新家长成长中心 #程净老师说 #郑州升学规划
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淬火打铁匠1周前
一招解决学生压力和家长焦虑，考试可以掌握学生学习和教学质量，缓解压力要给学生自由的时间#中小学考试 #教育部最新发布消息
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橙子酱1周前
应对并克服考试压力的方法#学习#英语
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教育填坑唐老师1周前
最严考试禁令后，家长要做这两件事 分分分不再是命根，但能力永远是！ 家人们，教育部发话了：以后小学没期中考了，初中也限制考试次数，还不准公布排名！ 很多家长问我：学校不考了，我怎么知道孩子行不行？ 我想说：这才是拉开差距的开始。考试本身没罪，它是学习闭环里的一环。错的是用考试来“贴标签”，对的是用考试来“找漏洞”。没分数的日子里，考验的是家长的首席导航能力 别盯着卷子上的对错，去盯孩子解决问题的思路。 把孩子从“机械刷题”里拔出来，去打磨那些 AI 替代不了的能力。趁着这个春天，带孩子换条赛道跑！
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曹妈和虎妈讲故事1周前
如何应对期末考试？降维，为学生减压#考试 #上热搜 #原创视频 #大学 #看过来
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信奥钟老师5天前
12月GESP考生注意！选择题禁用编译软件，小心踩坑！ 新规背后是为CSP笔试铺路。视频教你3个纸笔备考法，紧急调整策略。 #GESP #信息学奥赛 #编程考级 #考前冲刺
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知心者刘老师1周前
这条通知要求若能执行到位，就能有效降低学生的压力 焦虑 #家庭教育 #日常考试
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珠海王老师学业规划1周前
中小学考试新规，到底说了什么？家长应该怎么应对！深度解读 #热点#中小学考试 #珠海王老师学业规划 #教育
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VYJL王校的自习室1周前
教育部最新发布的《关于进一步加强中小学日常考试管理的通知》对中小学考试制度进行了系统性改革。 该政策旨在将考试功能从”制造压力“转向”服务成长“，通过减少考试频次、提升命题质量、改革评价体系等多维度措施，切实减轻学生学业负担，促进教育评价体系改革。 政策是好政策，期待落实的效果吧#教育新政#考试大瘦身#家长焦虑#升学开盲盒#教育热点
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我就随便说两句嗷1周前
关于教育部印发的关于考试的新规定，我的态度是了解、学习、调整，了解规定的完整性，学习国家对于教育未来的发展方向，调整父母的教育理念，跟上国家的脚步#抖音生活观察计划 #考试 #教育 #家庭教育
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荷小树儿童书店官方号1周前
12.16日教育部考试新规，减少考试，拒绝内卷，未来拼的是孩子的学习力，荷小树寒假学习力特训营，解锁学习超能力#寒假充电计划 #阅读#教育新规#学习力
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王哲物理6天前
平时不卷学习，不卷考试，高考开盲盒？ 换个思路，看清自己的定位，找到适合自己的方向。#加强中小学日常考试管理 #山西高考 #山西高中 #山西高中生 #太原高中
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宁波诺丁汉大学1周前
考试压力大？宁波诺丁汉大学身心健康中心主任 Richard Wise 带你3招稳住情绪#备考 #期末考试 #复习季 #自我调节自我治愈
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主持人 柳晶1周前
中小学考试迎重大调整 淡化分数≠放弃评价 孩子如何适配新教育改革#教育#包头之声名嘴矩阵
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金老师的美丽精神状态1周前
教育部重磅新规！语文考试彻底变天！ 学校不准买卷子了！开放题到底怎么答？资深语文老师3招破解新考法，家长速看！@抖音小助手 #教育改革 #语文学习 #家长必看 #亲子教育
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小松果育儿1周前
教育部重磅新规，中小学考试将全面收紧，坚决克服唯分数论的倾向，教育风向全面转向，接下来应该怎么学？#家长必读 #教育新规 #教育规划 #学习方法 #中小学教育
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沐沐老师1周前
教育部新规家长必看！ 教育部新规 家长必看！ #教育部新规家长必看 #中小学减负2024 #考试焦虑应对指南 #素质教育转型进行时
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晴天1周前
新规即将落地，减轻家长焦虑，让学生更加深入平稳的学习！#教育新规#新政策#减少考试#去除月考#家长焦虑@DOU+小助手
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杰姐聊心理6天前
平时学霸，期末“断片”？那是你的空白大脑在呼救！ #考前焦虑 #压力缓解 #教育方式 #情绪共鸣 #心理疏导
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父母助学谈1周前
教育部发布了加强中小学考试管理的规定，孩子不再为应付考试而耗费时间精力。父母应转提升孩子的综合素质，实现能力知识双赢。#教子有方 #涨知识
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太原张校的升学指南1周前
教育部最新考试新规出台，作为太原家长我们应该如何应对？张校带解读政策，给出意见方法。#教育部最新发布消息 #太原富力城 #太原师范学院附属中学 #太原12月考取消 #太原学生减负
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心心称意6天前
双三孩子：化压力为行动具体怎么操作? 大考备考路上非常考验孩子们的心态 家长们做好孩子们生活后盾的同时 也可以和孩子们聊聊具体可落地的学习方法 #学习方法很重要 #学习动力不足 #中考 #学习效率 #避免习得性无助
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老胡模型数学5天前
高中考试压力大 胡老师两句真心话 点醒无数学生 #数学 #高中数学 #考试 #学习思维
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张老师Freely（统总二祖老八房华祖后1周前
少考+不排名！中小学生新规解家长焦虑#考试
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柚米（关必回）5天前
如何回应孩子的考前焦虑？你的方法是什么？#教育孩子技巧视频 #触及真心 #鼓励式教育
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河北智慧职教平台1周前
教育部新规取消月考统考，孩子减负，家长却更焦虑了？新教育环境下，父母该如何调整心态和策略？欢迎在评论区分享你的看法。 #双减 #教育改革 #家长必看 #孩子教育 #育儿
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珊珊聊育儿1周前
严控考试。不考或者少考就能减压减负？会不会转移压力更去校外卷。只看次数是不是也看看考试难度？ 考那么难，把学习兴趣乐趣和成就感都考没啦！#家庭教育#育儿#父母课堂 #教育部最新发布消息 #考试 @抖音小助手 @抖音创作者大会
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童语老师助手5天前
最严中小学考试禁令落地!3-10岁家长别犯战略错，这样规划稳赢#家长必读 #智慧育儿 #干货分享 #教育改革 #中小学考试新规
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飞跃幼小1周前
考试新规落地,家长如何应对 不躺平 不焦虑 关注学习过程 及时解决问题 #考试新规 #不躺平
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三七妈妈1周前
#家庭教育 #关于进一步加强中小学日常考试管理 #学习力 #综合素养 #国家教育部最新政策
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郭老师学习方法1周前
中小学考试新规，一定要及时调整学习规划#家长必读 #学习规划 #中小学教育 #考试 #孩子教育
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阔宽妈-英语原版阅读5天前
新规是让孩子减负，还是会拉开差距? 每次新规发布，聪明家长都是第一时间跟上指挥棒，孩子轻松取得领先。#教育新观念 #原版阅读 #教育减负 #中小学考试
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心理王姐姐8月前
如何从心理学的角度应对考试焦虑？ #焦虑 #考试焦虑 #心理学 #医学科普 #医疗健康创作训练营
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968家长热线1周前
别绷太紧！学校“考试节”暖心减压。考前超市促销、活动调节，让学生带着“烟火气”轻松上考场#FM968重庆之声 #968家长热线
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楠校1周前
#告别分数排名#家长焦虑 #教育部新规 #小学不考试 “后分数时代”家长应该怎么做？
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刀哥聊升学1周前
你们觉得这样能减少内卷焦虑吗🤔#中小学考试新规
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太原唐老师说升学1周前
太原如何应对教育部新规，太原富力城的家长看过来#考试新规#太原师院附富力#太原富力城#取消月考#太原师院附桃园
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周老师讲学习1周前
考试新规，家长们怎么应对！ 考试新规，您怎么看！#育儿#家庭教育#考试新规
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唐山龙龙1周前
考试新规唐山家长必看#创作人计划 #唐山同城 #本地生活 #孩子考试没考好家长该怎么做
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太原张校的升学指南1周前
教育部最新考试新规，太原家长如何应对？张校长深度解读，给您方向！#最新教育部考试新规 #太原教育改革 #太原考试改革 #太原富力城 #太原师范学院附属中学
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王老师讲升学1周前
面对新规，我们家长该如何应对#万万没想到 #家长#学霸#升学规划#重庆
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石头和妈妈5天前
元旦三天，你就做好一件事，期末考试轻松没有压力#五年级#期末考试#期末冲刺#学霸秘籍
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泰学-李志峰5天前
教育部考试新规颁布，我们该怎么做家长？ #考试 #教育 #中华文化 #国学智慧
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沈博士说教育1周前
孩子考试压力大？家长只需做这件事 #沈奕斐 #家庭教育 #父母课堂
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江心屿5天前
近期，教育部颁布关于中小学日常考试管理新规，严控考试次数、严管成绩排名，多方面综合改革剑指“考试泛滥、刷题内卷”问题，为全国1.5亿中小学生送上“减负礼包”#考试新规
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刘铁梅报考大实话1周前
考试之前焦虑怎么办 #高考志愿填报#考试#焦虑#失眠#压力大
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Hi科普啦 闪电哥5天前
教育减负不等于躺平，竞争都藏到了暗处。 #教育 #减负 #学业压力 #青年创作者成长计划 #硬核深度计划
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天问叶班5天前
教育部要求减少中小学考试，家长该如何培养孩子？ #中小学考试新规 #孩子未来竞争力 #家长必看 #天问叶班 #热点新闻事件
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怂味毒舌1周前
教育部减负新规背后：一场全体家长的“囚徒困境”。 #教育减负 #家庭教育 #家长必看 #空心病 #厌学
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做朋友一刘先生1周前
教育部“20条”减负新规深度拆解 教育部“减负20条”深度拆解：减少考试、改革评价，背后有哪些深层影响与挑战？#教育部减负20条#考试改革#教育评价改革#双减政策#家长必看#教育新规解读#高考#高考志愿 #抖音合集升级计划
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广西小姨高考宝典1周前
守住根本，抓住机遇！家长新规划指南#教育新规#新政#中小学生#焦虑
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长沙县升学通5天前
教育部考试新规重磅落地！长沙家长必看！ #教育部通知 #中小学考试 #双减政策 #家长必看 #长沙县升学通
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长沙道法杨老师（直播课、线下课）6天前
2026湖南省新规落地，初三的崽崽该如何备考？题型分值发生了什么变化？ #长沙中考 #湖南中考 #中考政治 #中考道法 #干货分享
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静丹陪你跃龙门1周前
浅谈教育新政策，为后期学习方式指明方向 #热点新闻事件 #考试政策调整 #学习力提升 #综合题 #高考
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AI学霸系统学习力1周前
教育部新规来了，事关每位中小学生 教育部新规来了，事关每位中小学生。最近教育部出台了新政策，对于中小学生考试做出了要求，要求减量提质，减轻学生和家长的负担#教育资讯 #教育 #考试
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松鼠AI梁老师1周前
#教育新规 #双减 #考试改革 #家庭教育 #学习方法）
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丹丹聊成长5天前
#真实生活分享计划 教育部新规#家长必读 #智慧父母#技巧提分#学习方法
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编程刘老师6天前
GESP新规，考生必看 #编程 #备考 #GESP #信奥赛
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启超学长学习规划6天前
教育新规后 孩子们的春天到了吗#孩子#小学生#初中生
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郭老师的碎碎念1周前
关于教育部新规的落地，郭老师给家长朋友们的两点建议#家长必读 #考试新规 #学习方法 #教育干货
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简介:

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