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凡大厨优选4年前
蜜汁红糖山药，香甜软糯，大人小孩都爱吃，年夜饭一道好菜#家常菜 #蜜汁山药 #年夜饭
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磊哥教做菜的小店2年前
红枣桂花蜜汁山药，汁比例橙汁80克，白糖150克，糖桂花40克，蜂蜜50克，熬制粘稠即可#抖音美食推荐官 #美食教程持续更新
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前沿珍厨3年前
蜜汁山药吃了还想吃 #蜜汁山药 #美食每日分享#美食教程
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菲儿的厨房3年前
‼️蒸烤箱版蜜汁山药 💟材料 🔸山药 🔸红枣、枸杞 🔸蜂蜜、白糖 💟做法步骤 1️⃣山药去皮切段 2️⃣放上其余配料 3️⃣蒸烤箱100℃，20分钟 放凉之后糖汁拉丝更棒！ #美食教程 #饭后甜点
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孝义市帝豪酒店5年前
山西孝义人的舌尖美味——蜜汁山药#孝义吃喝 #酒店餐饮 @抖音小助手
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靓仔👦✨和平精英3年前
#蜜汁红枣山药#山药新吃法#抖音美食推荐官
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安秋金3年前
别再给女孩子熬红糖水了！没有对象的兄弟们，蜜汁山药！#跟着抖音学做菜 #抖音美食创作人
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孙大姐12月30号9点丹凤葡萄酒5年前
蜜汁山药大枣，就是美 #美食分享官
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一日五餐3年前
山药和红枣这样做，香甜入味，滋补好吃，女人吃出好气色 #山药 #在家做美食 #健康美食自己做 #家常菜 #美食教程
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怀辅堂铁棍山药4年前
做法简单易上手#你的国庆假期食谱我承包了 节日必备一道山药的神仙吃法#山药新吃法
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🌟遇见·汉寿御宴私厨🌟2月前
金瓜，山药，红枣做出一款高端大气的美食蜜汁三宝#美食制作分享 #家常菜#常德钵子菜#因味遇见你
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中国蜂产品协会2年前
蜜汁红枣山药！#蜂蜜 #美食 #山药 #做美食 @DOU+小助手 @抖音小助手
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小姜 爱美食5年前
山药遇上红枣，美味香甜软糯，手不痒，不发黑不粘锅，蜜汁桂花香
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爱美食1年前
#蜜汁山药 #山药怎么做好吃 #红枣山药#美食分享 #一起学做菜 软糯香甜，越吃越上瘾，大人小孩都爱吃🌻
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安然食艺2年前
蜜汁山药，做法简单，酸酸甜甜 大人小孩都爱吃！#糖醋山药 #蜜汁山药 #年夜饭 #大年三十餐桌上一定要有的菜
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福家德老厨东北菜9月前
美味甜菜蜜汁红枣山药，入口蜜香清条，干香绵糯，大人小孩都喜欢 #今日美食分享 #解馋
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养只小羊🐑（家常菜）3月前
挑战为媳妇做365道家常菜 第149道#蜜汁山药 甜蜜蜜的味道#爱的味道 喜欢#甜 的小伙伴看过来 #美食
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堡妈教你煲冬瓜2月前
蜜汁山药 #太好吃了 #蜜汁山药 #分享
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洲星官方旗舰店4天前
红枣山药夹心马蹄糕，软软糯糯好吃又养人！ #马蹄糕 #中式点心 #糕点 #自制零食 #美食教程
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晓秋美食分享5天前
山药是“地中之宝”搭配有机银耳和红枣，煮好后胶质感满满，入口顺滑又香甜，老人小孩都爱喝#银耳山药红枣羹#食养 #养生美食 #美食教程 #抖音美食创作人
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北京烤鸭美食传承王俊杰5年前
饭店里的蜜汁山药大枣，看上去简单，其实也是有窍门的，来看看吧
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北京烤鸭美食传承王俊杰9月前
饭店里边卖38一份的蜜汁山药，在家就能做，成本只需几块钱 #蜜汁铁棍山药 #蜜汁山药做法 #蜜汁山药红枣 #山药怎么做好吃
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乐乐和妈妈🐑5天前
用红枣和山药 做一个软糯香甜对宝宝脾胃非常友好的枣泥山药饼，宝宝非常喜欢，还可以锻炼宝宝咀嚼和抓握能力#手指食物 #辅食教程 #小月龄辅食 #美食教程 #饭霸宝宝养成记
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为你下厨6月前
蜜汁四样 这样做的蜜汁菜品，不仅好看，口感也很好。爱吃甜食的朋友们收藏起来#抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #美食教程 #蜜汁四样
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小猛吃一口4天前
冬天太适合喝红枣山药小米粥了!分享给老公看~ #早餐吃什么 #营养粥 #养生粥 #红枣山药小米粥 #美食教程
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阿康家常菜（每天都分享新吃法）1年前
#干净饮食 #美食教程 #山药不是单煲汤的，
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茶香美食日记4天前
说得好，一两山药一两金，山药这东西要做对了，真的啊又香又软，还温润不燥，像家里有老人孩子的，一定要试试自己我这个山药红枣馒头，好消化特别舒服。#美食 #营养早餐 #山药红枣馒头#山药新吃法
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枸杞妈妈辅食6天前
山药和红枣搭配真的是绝了，做成这样的软饼，甜甜糯糯的#大人小孩都爱吃#宝宝辅食#山药辅食做法#早餐吃什么
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三保农场1年前
蜜汁红枣山药#恒泰丰梧桐山药#S态种植的优质农产品
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不醉3年前
有女朋友的，没有女朋友的。你都要学着道美食“蜜汁山药”#五分钟懒人美食挑战 #美食 #美食教程 #又是被美食馋哭的一天
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嘉琪成长日记4天前
红枣山药饼｜山药和红枣搭配做一个软糯香甜，对宝宝脾胃特别友好的枣泥山药饼，好吃又营养，宝宝很喜欢#宝宝辅食 #手指食物 #辅食教程 #山药红枣饼 #宝宝爱吃
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宁满妈咪4天前
苹果山药红枣馒头 用苹果山药和红枣做一个松软香甜，对宝宝脾胃特别友好的苹果山药红枣馒头 自带食材本身的香甜味 宝宝很喜欢 #宝宝爱吃#蒸烤箱推荐#蒸烤箱美食日记#抖音生活观察计划#馒头
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安意妈妈的营养早餐4天前
红枣山药蒸糕｜要想孩子面色红润脾胃好，早餐多给他安排这个红枣山药蒸糕，不用和面，做法简单，营养丰富，全家都爱吃#蒸糕 #早餐 #营养早餐 #制作过程 @DOU+小助手
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妍妍妈妈4天前
用山药和红枣，给宝宝做个山药枣泥饼，软糯香甜，好吃又营养， 外皮是软软的山药，里面是甜甜的枣泥，做法简单，对宝宝的小肚肚很好，你也快试试吧！ #手指食物 #小月龄辅食 #宝宝辅食 #山药辅食做法 #山药枣泥饼
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勋宝妈辅食分享4天前
宝宝六个月以后 一定要安排这个红枣山药小米糊有了这个去皮去核的红枣给宝宝做辅食真的太方便了 直接吃也很好吃#宝宝辅食 #辅食教程 #创作者中心 #创作灵感
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🍑牛牛的厨房日记～🍎4天前
跟我一起做山药苹果红枣馒头吧，软糯香甜混着果香的小馒头，健脾养胃，每一口都是香甜的味道～#真实生活分享计划 #自制馒头 #山药红枣苹果馒头
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友食遇2年前
#蜜汁山药 #花式晒年味 #生活家养成计划 #爱生活爱美食 #美食教程
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七七妈妈辅食6天前
宝宝六个月后，一定要安排这个红枣山药小米糊，有了这个去皮去核的红枣，给宝宝做辅食真的太方便了#宝宝辅食#辅食教程#宝宝爱吃#小月龄辅食#去皮去核红枣
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大硕妈中式食养4天前
孩子不爱吃饭，不长个不长肉，试试这个土方法蹭蹭涨！#健脾养胃 #宝宝脾胃 #不长个 #不长个不长肉 #破壁机食谱 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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💕韬韬妹妹4天前
#红枣山药八珍糕 #糕点
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玲玲美食记4天前
都说养孩子就是养脾胃，所以我隔三差五都会给她们做这个山药枣泥饼，软糯香甜，枣香浓郁，孩子很爱吃#山药枣泥饼#去核去皮红枣
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甄磨坊红枣八珍糕6月前
【清香软糯】好吃又营养的无蔗糖红枣山药八珍糕来了~#红枣山药八珍糕
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辣妈好物分享5天前
红枣山药八珍糕手工制作营养均衡老人代餐#红枣山药八珍糕 #红枣八珍糕 #八珍糕 #好物推荐🔥 #零食推荐
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好物分享🥐6天前
甄磨坊红枣山药八珍糕手工制作不加蔗糖营养均衡老人代餐好吃 #甄磨坊 #红枣山药八珍糕 #手工制作 #不加蔗糖 #老人代餐 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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瑶瑶好物甄选🌸5天前
红枣山药八珍糕#红枣山药八珍糕 #八珍糕 #糕点 #点心 #营养早餐
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徐徐辅食记6天前
秋冬天养娃可以多给宝宝吃点山药，早餐做成这样的山药枣泥小饼，香甜软糯枣香浓郁，大人小孩都爱吃#宝宝早餐 #宝宝爱吃 #早餐吃什么 #山药辅食做法
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田田妈妈爱食养4天前
每天打一杯破壁机食谱，pi胃好了，个头也跟着蹿📏#脾胃虚弱 #脾胃调理 #长个长肉 #破壁机食谱#dou➕小助手
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好物分享🌈6天前
甄磨坊红枣山药八珍糕 手工制作不加蔗糖营养均衡老人代餐 #红枣山药八珍糕 #红枣八珍糕 #八珍糕 #甄磨坊八珍糕 #甄磨坊 甄磨坊红枣山药八珍糕
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圆满妈妈🐰中式食养5天前
冬季孩子长高长🥩的秘籍，孩子长身高的时候一定要试试，亲测有效哦#宝宝脾胃 #健脾养胃 #宝宝不爱吃饭不长肉不长个怎么办 #长高食谱 #破壁机食谱
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豹女士心情非常好4天前
加入冻门｜思路打开，养生茶一样可以预制的 #懒人美食 #健脾养胃 #养生 #邪修是怎样养成的 #冻门永存
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皮卡七七4天前
减脂期放心吃！黑芝麻枣泥山药糕 一块才90大卡的减脂期甜品 无糖无油 减脂期放心炫～ 还特别的养身哦 做法教程在最后 #减脂餐 #减脂甜品 #糕点教学 #自制甜品 #低卡低脂餐
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可乐妈咪辅食4天前
#在家做美食 #宝宝辅食 #山药红枣蒸糕 #小月龄辅食 #宝宝辅食辅食每天更新 @抖音🔥上热门 @抖音小助手
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好物分享❄4天前
甄磨坊红枣山药八珍糕手工制作不加蔗糖营养均衡老人代餐好吃#甄磨坊红枣山药八珍糕 #八珍糕 #糕点 #好物推荐 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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胡老师—食养4天前
冬季孩子长高的时候，早餐可以试试这样喝 #破壁机食谱 #健脾养胃 #长高食谱 #脾胃虚弱 #孩子不长肉
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拾贰与鹅🦢4天前
秋冬养脾胃试试这个小米山药红枣馒头✅ 蓬松暄软好消化，养脾胃好帮手❗️温润香甜，宝宝超爱吃！#宝宝辅食 #辅食教程 #手指食物 #馒头 #100种发酵面食
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设计师奶爸的早餐日常4天前
拒绝早餐糊弄学！这款山药红枣饼，我家娃一周点名吃三次～#抖音美食趣味计划 #抖音美食创作者
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呈师5天前
经常乏力没精神，这个方子一定要知道#养生健康 #养生知识 #养生之道#健康科普
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🧚‍♀️媛媛甄选🧜‍♀️【河南特产】3年前
山药还可以这样吃#疫情居家美食 #不能出门的第n天 #百特联 @抖音小助手
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咕嘟咕嘟的养生日常5天前
山药五宝甜汤～补肺益胃～养心安神～#养生食疗 #养颜养生 #养颜 #炖汤 #美食 1️⃣ 山药 - 富含淀粉、黏蛋白和多种微量元素 - 有助于健脾养胃、促进消化吸收 - 热量不算高，饱腹感强，适合当主食的一部分 2️⃣ 莲子 - 含有蛋白质、淀粉和多种矿物质 - 有助于补脾止泻、养心安神 - 对容易腹泻、睡眠不佳的人比较友好 3️⃣ 百合 - 含有百合多糖、少量蛋白质和膳食纤维 - 传统认为有养阴润肺、清心安神的作用 - 换季干咳、嗓子干的人可以适量多喝 4️⃣ 红枣 - 富含维生素C、钙、铁和多种植物活性物质 - 有助于补气养血、改善疲劳感 - 注意：含糖量较高，糖尿病患者要控制量 5️⃣ 桂圆 - 含有葡萄糖、蔗糖和维生素A、B族等 - 传统用于补心脾、养血安神 - 偏温热，容易上火的人不要喝太多 6️⃣ 整体营养特点 - 碳水为主，搭配少量蛋白质和矿物质，适合作为加餐或甜品 - 口感温和，适合脾胃虚弱、气血不足的人适量饮用 - 加入冰糖后糖分较高，减肥、控糖人群建议少糖或不加糖
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柯柯妈辅食4天前
第37集 | 宝宝积食内热，睡觉不踏实胃口差，多喝这碗汤！#宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #辅食教程 #婴儿辅食 #辅食
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豆豆不喝白开水4天前
这杯解腻又暖胃，全家都爱喝！ #破壁机食谱 #破壁机生活指南 #早餐喝什么 #健康养生 #健脾养胃
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妍崽开饭啦～4天前
#宝宝辅食 #辅食分享 #宝宝辅食跟我学
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家妈中式食养4天前
冬天早餐牛奶换成它，孩子身高体重蹭蹭📈 #破壁机食谱 #养孩子就是养脾胃 #养好孩子脾胃 #孩子长高食谱 #宝宝食疗@抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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