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音船斯汀1月前
今天吃全素🥗 众所周知素菜不会长胖🤓#美食 #麻辣烫#日常分享 #夜宵吃什么 #记录生活
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小鹿啵啵茶🧸1月前
突击减肥vlogl第④天 早：两个茶叶蛋 午：麻辣烫（多点菜＋蛋白质少一点主食） 晚：红糖馒头一个（大概100g） 今天是第一天用窦月食谱，参考了小🍠上一个姐妹整理的，感觉相比较起前三天，这个食谱更像是让身体休息一下不要太超负荷，更不容易饿的受不了暴饮暴食，总的来说我感觉这个量还是很多的，虽然到了晚上还是会肚子饿，但是刚吃完饭的时候会很饱。想瘦的宝宝和我一起打卡互相监督吧～ #饮食记录 #我的减肥日记 #窦月食谱#一天吃什么 #自律
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涵小明2月前
今天一天吃的还不错#吃货 #美食vlog #干饭人 #麻辣烫
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萱妈墨妈2周前
闺女想吃麻辣烫，安排，做个不扫兴的妈妈， 长这么大还是第一次早上吃麻辣烫 ，不过真的很香，冬天吃完肚子暖呼呼的 不错#自制麻辣烫#陪读妈妈#爱生活爱美食
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猪右邓粉条🍲2周前
下班回家热一热老婆早上剩的麻辣烫#美食 #vlog日常 #干饭人 #深夜放毒
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小竒酒鬼5天前
早上也吃麻辣烫#家常便饭吃得香 #真实生活分享计划 #抖加热门 #vlog日常 @DOU+上热门 #美食
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一颗甜歆💜.5天前
12月第16支VLog｜生活不会亏待大口吃饭的人 #创作者扶持计划 #麻辣烫#vlog #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常
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婉婉安安6天前
麻辣烫是真香啊😋#vlog#情侣日常#一天都吃了啥
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和小张一起吃饭1月前
上班族麻辣烫 中午时间不多的情况下还是晚上做比较好，自己做更便宜一点，材料都是家里剩的，冰箱里有什么就煮什么。 #麻辣烫 #日常做饭
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吴记麻辣烫主理人（中央城财富街店）1周前
嘿不肉，水煮kun damn配上麻辣烫也是美滋滋啊#美食 #麻辣烫 #抖音美食创作者 #芜湖 #vlog十亿流量扶持计划
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安总快乐生活1周前
每当吃杜老鲜麻辣烫的时候都会让我想起上学的时候，不知道是回忆过去，还是喜欢麻辣烫这个味道，总之，我又馋了！#美食 #抖音美食推荐官 #抖音美食 #强烈推荐 #麻辣烫
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小北吃点啥1周前
曹氏麻辣烫@DOU+小助手 #美食 #曹氏 #麻辣烫 #抖音美食创作人 #夜宵吃什么
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婷姐吃不饱1周前
在河南，早餐喝一碗热腾腾的麻辣烫下去，绝了
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喝两口冰可乐🍟1周前
#当体重管理成为一种生活方式 今日空腹体重：135.9，⬆️0.2 总减：-4.1 今日晚上体重：137.6 早餐：抹茶无糖豆浆 午餐：麻辣烫（多菜不喝汤） 晚餐：烧鸡+鹅肠+鸡杂+豆腐煲 有氧40分钟 祝大家冬至快乐啦！！ #我的减肥日记 #减肥打卡记录
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欣哥瘦了1周前
有姐妹问我早餐吃不吃，那是肯定的，只不过我早餐吃的都比较简单，大都以蛋白为主，今天视频有把早餐一起拍，所以整体会有点长。今天一整天摄入大约770大卡~ #砂锅麻辣烫 #减脂餐 #生活化减肥#每日减脂餐 #灵感创作 @DOU+小助手
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Foot Locker (读研版）1周前
清汤烫菜 《一人食记》 第三期——清汤烫菜##一人食记 #美食 #清汤 #蔬菜 #学校食堂
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小静的干饭日常3周前
体重都快到200了过几天真的可以减肥了，今天提前狂欢一下早上出去吃了热乎乎的早饭，回来之后还吃了黏糊麻辣烫，还有很好吃的铁板章鱼足嘿嘿#太香啦 #我是美食创作者 #日常vlog #上热门抖音小助手
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红凳子重庆麻辣烫官方号2周前
早上自己先来一锅#一口一口吃掉 #麻辣烫太好吃了 #盘锦美食 #麻辣烫 #小吃
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一只杨y1周前
就爱整点老麻辣烫#减肥期中午可以随便吃吗 #麻辣烫 #美食
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@只只吃不胖1周前
#美食 今日花销12.5～
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酸Q（减肥版）5天前
不运动减肥的一天吃什么 减肥打卡vlog 第13天 今日体重：110.8 比昨天⬇️：0.6 冬天就应该来一顿热乎乎的麻辣烫！0负担放心吃！ #vlog日常 #低脂麻辣烫 #十亿流量扶持计划 #减肥打卡 #纯吃瘦
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苏西坡7月前
中午吃麻辣烫，晚上吃火锅，不仅没胖还能越吃越瘦？#吃什么掉秤最快 #模特饮食 #食物热量 #vlog
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🌵阿绿超级棒1周前
午餐很满足基本可以稳定到明天早晨#生活化减脂 #创作者中心 #创作灵感 #干拌麻辣烫 #0厨艺麻辣烫
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吴小希1周前
挑战年前130斤瘦到105斤，看看一日三餐吃什么，晚上的麻辣烫有点咸了，睡前喝了好多水 ，明天早上估计要涨，继续努力吧！#我的减肥日记 #减肥打卡记录
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崔正白6天前
今天吃麻辣烫！ 她家麻辣烫是配米饭最好吃的麻辣烫🥹 #美食 #麻辣烫#快来一起尝个鲜 #麻辣烫太好吃了
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念妈在自律（完成 60）3月前
早上晚上不吃，中午一顿麻辣烫，能涨还是掉？#一天只吃一顿饭 #麻辣烫 #麻辣烫太好吃了 #减肥测评 #减肥日常vlog
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@小杨～蜂窝煤锑锅麻辣烫2周前
新的位置已弄好了，每天早上9点到晚上11点#麻辣烫 #必吃榜 #阆中美食 #古城美食dou起来 #阆中
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同同原来191🥢1周前
从心里放下负担！你就天天吃麻辣烫！早上一片土豆！晚上一片菠菜？怎么月半啊？
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好朋友富贵5月前
麻辣烫加小蛋糕果然是热量炸弹，这一天没白吃
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三餐小确幸ing4天前
你们午餐吃什么呀 我们今日午餐 麻辣烫 #麻辣烫 #午餐 #午餐吃什么 #一日三餐人间烟火简单而美味 #爱生活爱美食
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刘能能不是壮汉1周前
不想整天胡吃海喝#美食 #减肥 #美食视频 #简单家常
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爱吃的文轩baby4天前
大家如果想看我吃什么的话可以打在评论哦 #张北 #吃饭香香身体棒棒 #美食 #美食打卡
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老丁川天椒麻辣烫4天前
老丁川天椒麻辣烫，每天早上9点营业！中午11中学生10:40放学，人会很多…为了给每位顾客更好的体验与服务！请合理安排好时间！周一到周六营业到晚上20点！每周日休息一天…#同城美食 #通化 #老丁川天椒麻辣烫 #好店推荐 #通化麻辣烫
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暴躁的锤哥1月前
早上吃麻辣烫，小火真的很像样，老弟你吃了吗！#内容太过真实 #吃货 #搞笑 #日常生活
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大玲姐夫小号1月前
大清早上吃麻辣烫#麻辣烫#美食
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老何胖不了4月前
豆腐脑是吃甜的还是咸的？ #美食测评 #粉丝点餐 #豆腐脑 #减脂麻辣烫家常做法 #炸鸡
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减脂女工（已瘦20斤）5月前
小基数减脂白天液断，晚上吃麻辣烫体重有什么变化#小基数减脂 #减脂 #减脂期 #液断
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许静静。6天前
打开抖音 我又开始吃了～#美食 #美食视频 #家常美食 #美食 #麻辣烫
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笑雨啊5月前
睡一觉瘦了2斤！还有谁！#vlog日常
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汤圆圆不圆1月前
#日常vlog 欢迎收看在县城生活晚上7点钟起床 喝奶粉吃麻花和闺蜜吃麻辣烫的vlog#记录生活 #创作灵感 #日常生活 #上热门 @抖音小助手
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银川最小烧烤店的大老板4天前
【保姆级教程】如何吃咱家麻辣烫#餐饮创业 #抖音美食创作者 #地方特色小吃 #分享家乡美食
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小小李记（养姨妈ing）1月前
养回姨妈日常饮食——一顿冒菜直接饱一天 早午：冒菜+米饭 晚：百香果冷萃酸奶+奶皮子酸奶 #养姨妈#好好吃饭 #拒绝焦虑 #养姨妈的一日三餐 #养回姨妈
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💕姚炸炸1周前
一天就吃一顿饭，中午这顿就是我的精神支柱！
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菲姐麻辣烫1月前
我把麻辣烫开在小县城，把地摊烙锅和麻辣烫，地摊小火锅相结合，早上十点开门，晚上十点收摊，晚上要喝点的可以来找我啦，#麻辣烫 #夜宵吃什么 #深夜美食 #vlog日常 @DOU+小助手 @抖音小助手
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小西柚的减肥日志📔1周前
早餐：小米糕和纯牛奶 午餐：麻辣烫和柑橘、沃柑 零食：两包干脆面、红枣、小红枣 今天的体重是112.8 #不吃晚饭
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是大媛（自律版7月前
168/99 已婚有娃 饮食记录分享 早上吃营养 中午吃饱 晚上五分饱 少油少盐清淡饮食 多吃蛋白质 找到睡觉之前两个小时饥饿感 断掉零食麻辣烫螺狮粉炸鸡辣条饼干碳酸饮料 #产后宝妈 #自律 #运动 #身材管理 #日常vlog
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你超哥呀5月前
早上河南胡辣汤，不耽误晚上天水麻辣烫。#甘南自驾 #纪录美好生活
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🐽没头脑和吃不饱4天前
如果幸福是一碗麻辣烫#简简单单营养餐 #平时做什么菜吃对身体好 #麻辣烫
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乐山牛华周记麻辣烫凤凰国际店4天前
来来来，又来看着我们吃麻辣烫#牛华周记麻辣烫 #这家店回头客超多 #美食趣胃计划
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波波5天前
重庆黄泥磅的路边报亭一家开了十几年的麻辣烫！真的香晕了#麻辣烫 #电子榨菜 #寻味烟火气 #我私藏的冬日夜宵胜地#圣诞已经想好宵夜吃什么了
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子非鱼剧场2月前
外卖老板的顶级逻辑
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崔子不减肥（162斤已瘦20斤）1周前
#热门热门 #抖音小助手 #dou上热门 #减肥 #减肥路上的绊脚石 在减肥的路上我见不得任何一碗麻辣烫我吃不到
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是亿亿呀1周前
冬天减肥一定要学会做这个减脂版麻辣烫！真的吃得太满足太好吃啦#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减肥打卡 #减脂期 #减肥日常vlog
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190爱吃馒头的铛铛（已瘦17斤）2周前
初始体重189.4，今日体重176.4。今天体重增加了2.4斤。这顿麻辣烫还算减脂餐，错在晚上吃，今天多喝水，好好吃饭#减肥故事 #大基数减肥#吃瘦不饿瘦 @DOU+小助手
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念妈在自律（完成 60）1月前
早上晚上不吃，中午一顿麻辣烫，能涨还是掉？#一天只吃一顿饭 #麻辣烫 #麻辣烫太好吃了 #减肥测评#减肥日常vlog
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张富贵（嘎嘎🦆）4天前
今天吃麻辣烫！ #创作者中心 #创作灵感 #美食 #麻辣烫
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朱扒包1周前
#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂
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圆脸秋子（日更已瘦20斤版）1周前
今天中午就吃了5.6个饺子 晚上这个算水煮麻辣烫#减脂餐 #创作者扶持计划 #大基数减肥 #科学减脂 #吃瘦不饿瘦
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你是辣子鸡？5天前
嘻嘻我又来啦！大家晚上好～ 今天吃的都是饭菜，早上吃的巧克力着实太好吃啦，等我过了这段时间严格控制一下，就回购😍 现在我已经从杭州回学校啦～ 这几天kuku爽吃，油炸火锅奶茶酸奶冰激凌饼干面包蛋糕甜品巧克力麻辣烫样样不落，今天还没敢上称 明天就开始我为期三日超级严格自律日了！！ 我自愿滴，实在是吃太好了，心甘情愿还债（不是焦虑的还～） #vlog #减肥 #日常分享 #创作灵感 #创作者中心
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谍子酱1周前
吃遍了瑞安人民医院附近的店 还是老店靠谱 #美食 #热门 #vlog日常 #一天吃什么 #抖音美食创作者
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嘎嘎能吃的小括号4月前
挑战瘦到100斤！｜一天只吃一顿饭 早上吃了开心果碱水结🥨太快乐啦！ 这个麻辣烫连吃好几天了，好吃！还没吃腻！ 而且一吃就掉秤！麻辣烫是我的神！！ #减肥 #减肥打卡 #轻断食 #麻辣烫 #碱水结
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歪歪7饭2周前
118➡️103|跟吃比液断还牛的减肥法DAY2❗️ hello宝宝们晚上好呀～ 宝宝们晚上好～今天是跟吃的第2天 居然⬇️0.35！开心🥳 今日摄入：早：2颗鸡蛋🥚（150kcal）|午：麻辣烫（400kcal）|晚：红薯🍠(150Kcal) 共计700大卡哦 最近冲刺跟吃摄入相对比较少啦～不能长期这样哦！ #vlog日常 #减脂餐 #vlog十亿流量扶持计划 #饮食打卡 #控制饮食
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