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倩倩美食3年前
低卡好喝又营养的，冬瓜玉米牛肉丸子汤，夏天来了，身材管理的姐妹们快吃起来#家常菜 #汤
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宵宵食儿5月前
#三伏天养生 邪修界的减肥食谱：冬瓜海带牛肉丸玉米汤，清爽不油腻，夏天想减脂又怕饿？试试这道冬瓜海带玉米汤，清爽低卡还管饱，做法简单到新手也能轻松拿捏～#自制减肥餐#国家减肥食谱#冬瓜牛肉丸汤#邪修做饭有多简单
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三只卡皮巴拉3月前
冬瓜玉米牛丸汤，鲜美低卡！妥妥的减脂神汤！#三四钢雪平锅#雪平锅
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巧巧自律记3月前
#减脂期 吃它冬瓜玉米牛肉丸汤！两周瘦7斤，鲜美又低卡～主要一锅都是减脂食材！快去试试吧！#做法简单又营养 #掉秤汤 #懒人美食
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习嘻嘻6月前
Day06 | 今日分享冬瓜牛肉丸刷脂汤，做法简单，清爽又减脂~#减脂一日三餐吃什么 #晚餐吃什么掉秤快 #低卡低脂餐#吃瘦不饿瘦 #减脂汤
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Wen.的厨房日记4月前
适合上班族的懒人减脂餐｜这个冬瓜汤真的是消肿神器，不掉称的姐妹快试试 #好吃省时的上班族晚餐 #减脂餐 #减脂餐分享 #减脂餐做法 #上热门
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是维尼呀🌸3月前
连续喝了三天，我的裤子都松了！这个冬瓜玉米牛丸汤，可真是鲜掉眉毛呀！冬瓜可是消水一把好手，搭配优质含肉量高的牛丸，再用玉米补充一点优质碳水，这一锅可真是吃肉吃菜又喝汤啊！味道嘎嘎香！体重咔咔掉！强烈推荐大家试一下～#减脂餐 #低脂低卡 #减脂汤 #晚饭吃什么 #上热门 @DOU+小助手
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优米低卡美食2月前
最近太冷了 必须来一碗冬瓜玉米牛肉丸汤 鲜美低卡又好吃#天儿冷吃点啥#冬瓜牛肉丸汤
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小乔.3月前
跟着邪修举一反三！减脂期做饭有多简单～今天喝冬瓜玉米牛丸汤#美食 #减脂 #减肥 #低脂低卡 #懒人美食
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悠悠厨房美食4月前
冬瓜玉米牛丸汤！！减脂期吃它 两周瘦7斤 一锅都是减脂食材快去做 #掉秤汤 #减脂餐 #懒人美食 #低脂低卡 #冬瓜玉米牛肉丸汤
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桐桐轻食餐3月前
连续喝了三天这个冬瓜玉米牛肉丸汤，我的裤子真的松了，而且做法简单喝起来巨鲜 #减脂餐 #减脂 #减脂期 #减脂晚餐 #低卡低脂餐
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糖果很甜4月前
#玉米冬瓜牛肉丸汤 超级简单，赶紧去试试吧#我的厨房日记 #煲汤 #小锅一人食 #懒人美食
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！80后中年少女！6月前
今天分享一个清爽的夏日减脂汤！冬瓜牛肉丸刷脂汤，汤鲜味美，刷脂又掉秤！#低卡低脂餐 #越吃越瘦 #在家做美食 #抖音美食推荐官
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柔妈轻食餐4月前
每次晚上喝这个汤，第二天必掉秤！冬瓜玉米牛丸汤，真是水肿湿气大的姐妹们的神汤啊#减脂餐 #掉秤汤 #低卡低脂餐
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大Yingerの厨房日记5月前
🌽🥒🍡 玉米冬瓜牛肉丸汤 | 清爽解暑 低卡高蛋白 ✨ 食材亮点** ✅ 东北玉米 | 脆甜多汁 ✅ 水晶冬瓜 | 透明软嫩 ✅ 潮汕牛肉丸 | 弹牙爆汁 💦 口感特色** ▫️ 汤色清亮如茶，喝得到玉米的甜+冬瓜的鲜 ▫️ 牛肉丸一咬喷汁，和冬瓜的清爽超配 ▫️ 热量低到没朋友 别忘了交作业哦 #抖音美食创作者 #我要上热门🙏 #懒人美食 #跟着抖音做美食
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爱偷吃的肥喵2月前
冬瓜玉米牛肉丸汤鲜甜好喝！清清爽爽的还不油腻，做法也简单！ #冬瓜玉米牛肉丸汤 #懒人美食 @抖音小助手
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小也210🍉4周前
冬瓜玉米牛丸汤！连喝三天也不腻～吃肉吃菜又喝汤，真是鲜掉眉毛啊，嗷嗷香哪❗️#减肥 #减脂 #减脂期 #减脂餐 #低卡低脂餐
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雯雯的家3月前
晚餐连续喝了三天减脂汤，连裤头都松了！#美食 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #在家做美食 #健康
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一碗饭1月前
冬瓜玉米海带汤 加几颗牛肉丸就是一顿晚饭啦#每日减脂餐 #减脂餐 #减脂晚餐 #低卡低脂餐
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煮母大人3月前
秋补冬藏，来一碗牛肉丸玉米冬瓜汤，健脾胃，补气血，去水肿#低脂低卡 #滋补汤 #煲汤 #养生汤 #广东靓汤 @DOU+小助手 @上热门🔥🔥🔥
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潼妈小厨房4周前
好喝又营养的#瓦罐炖汤 一次可以喝到不同口味的汤，做法简单，最大的保留营养#瓦罐煨汤 #在家做美食 #抖音美食推荐官 #美食
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开心点点妈4月前
十分钟就搞定的冬瓜玉米牛丸汤，这样做味道也太鲜美啦吧，减脂人的福利哇！我汤都喝完了菜和肉还没吃完。#冬瓜肉丸汤 #低脂低卡 #健康减脂 #营养丰富 #美味可口
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瘦瘦的朋友6月前
#夏日必备低卡低脂菜 冬瓜牛肉丸汤，不要错过，清爽不油腻，冬瓜消肿利尿，快来试试看吧。 #晚餐吃什么会瘦 #自制减肥餐 #国家减肥食谱 #减脂期怎么吃
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刚子3月前
强烈推荐这道冬瓜玉米牛丸汤，不仅鲜甜好喝，热量还低，多吃冬瓜更是好处多多#冬瓜玉米牛丸汤#强烈推荐
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减脂美食家2月前
强烈推荐！这个冬瓜玉米牛丸汤！减脂又美味，味道鲜美～喝的我肚子都小了一圈～快去试试吧！#神仙吃法 #强烈推荐 #在家做美食#减脂美食家 #懒人美食
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浩仔妈妈3月前
🌞今日份快乐分享来咯！🥣玉米冬瓜牛肉粥上线啦～🌽玉米甜甜，冬瓜润润，牛肉补补💪，三重美味碰撞！🔥清热解暑超舒服，补铁又补锌，元气满满一整天！👩🍳快来试试这碗夏日宝藏粥吧！💖 #玉米冬瓜牛肉粥 #清热解暑 #补铁补锌 #夏日美食 #元气早餐
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卢小样3月前
白切牛肋条冬瓜玉米汤 秋天的食谱少不了一碗冬瓜汤，清炖牛肋条冬瓜玉米汤，懒人一锅出 有汤喝也有肉吃，#秋天的食谱少不了一碗冬瓜汤 #牛肋条 #冬瓜汤 #美食 #懒人美食
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美May轻食记4月前
瘦了50斤，每次晚餐都靠它‼️ 冬瓜玉米牛丸汤！连续喝了三天我的裤子真的松了呀！鲜掉眉毛啊！炫儿吧嘎嘎香！#减脂餐#低卡低脂餐#减肥#减肥餐##掉秤汤#
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是喵喵吖6月前
适合夏天的懒人一锅出，白切牛肉冬瓜汤，原汁原味，鲜甜又好吃，关键是做法还特别简单#在家做美食 #家常菜#夏天拒绝不了的美食 #好好吃饭大赛#油浸蒜
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麦麦（自律版）4月前
冬瓜玉米牛丸汤连续喝了3天，我裤子都松了！#减脂餐 #懒人美食 #低脂低卡 #厚皮橙 #减脂汤
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是娜娜呀！4月前
冬瓜玉米牛丸汤～连喝三天裤子都松了！关键还超级鲜#减脂餐 #掉秤汤 #低脂低卡 #嘎嘎香
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晚来恰饭记✨6天前
多少次早起就为了这一口！真的太鲜了！做法超简单～🍜#美食 #家常菜 #汤粉 #一人食记 #煲汤
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十月的橙子🍊6月前
瘦了10斤，最近天热晚餐全靠它！一道清爽的夏日减脂汤，汤鲜味美，比哈佛蔬菜汤更好喝 #减脂汤 #春恒牛肉丸 #三四钢雪平锅 #家常减脂餐 #生活化减脂
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刘胖在努力5月前
已瘦50斤的减脂午餐 | 冬瓜牛肉丸汤 简简单单的一碗掉秤汤，冬瓜软绵～汤底线甜 碳水，蛋白质，膳食纤维一锅出，好喝又掉秤！！ 做法还超级简单！#懒人美食 #低脂低卡 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #健康饮食
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逗逗不烩煮3月前
一人减脂小厨房之 牛肉丸玉米冬瓜汤，低卡饱腹超简单 #简简单单又一餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #懒人美食 #好好吃饭大赛
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紫紫梓梓3月前
刮油去水肿，15分钟完成减肥界的最强邪修汤，冬瓜牛丸汤！好喝到一滴汤都不想剩。懒人减脂有手就会#邪修做饭有多简单 #创作者中心 #创作灵感 #懒人美食 #减脂汤 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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汤汤的乡村生活5月前
挑战备孕不点外卖做减肥餐的第28天|今天吃牛肉冬瓜西葫芦玉米煲，把小菜园的蔬菜一锅炖，简单美味 多囊减肥不能靠节食，每天得控制饮食和运动#好好吃饭大赛 #记录我的农村生活 #多囊备孕 #牛肉煲 #美食分享
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小鹿不爱做饭5月前
幸福有很多种，有人给你煮冬瓜牛肉丸刷脂汤是其中一种#美食vlog #一人食 #减脂汤 #掉秤汤
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鞠三岁4月前
连续喝了三天这个#冬瓜#玉米 牛丸#汤 裤子都松了一圈！#减脂餐 #每日减脂餐
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面面是妈妈1月前
16m+冬瓜玉米牛肉烩饭🥘做法简单✅宝宝超爱吃😋 #宝宝辅食 #宝宝烩饭 #辅食烩饭做法 #辅食教程 #宝妈分享
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小辉辉96斤减脂日记6月前
今天分享一道巨掉秤的冬瓜刷脂汤😎 清爽刮油，味道鲜美！它就是玉米冬瓜牛肉丸汤，真的好好喝！！姐妹们快试试 #生活化减脂 #冬瓜刷脂汤 #干净饮食 #一个人的晚餐就这么简单 #吃瘦不饿瘦
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小孟游食记6天前
你可以没来过广东，但你一定要试试这款纯牛肉制作的牛肉丸！#牛肉丸 #牛肉丸汤 #牛肉丸怎么做 #牛肉丸冬瓜汤 #潮汕牛肉丸
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飞天的鹿6月前
又是懒人饭的一天…… 今日主打: 冬瓜玉米牛肉丸汤！！鲜到掉毛的低卡神仙汤，建议女孩子晚饭都换成它，厨房小白0翻车！ 冬瓜高纤维/玉米低GI/牛肉丸高蛋白 简直喝一锅都没负担！吃完你们会感谢我！ #家常菜美食 #掉秤汤 #好好吃饭 #好好生活 #减脂食谱
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一碗饭4月前
冬瓜玉米和牛肉丸的这个搭配 真的低卡又清甜#减脂餐 #低脂低卡 #每日分享减脂餐 #每天吃什么减脂 #生活化减脂
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暖溪低卡厨房4月前
#三伏天养生 邪修的风终于吹到了减肥界，冬瓜牛肉丸玉米汤安排上，喝起来既清爽又饱腹，做法原料都很简单厨房小白也可以轻松拿捏#国家减肥食谱#冬瓜牛肉丸汤#邪修做饭有多简单 #自制减肥餐
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表妹的轻食餐2月前
冬瓜玉米牛丸汤 连喝三天 裤子会松～ 清淡甜美的家常减脂汤，冬瓜清爽 玉米香甜 配上蛋白质满满的q弹牛肉丸 营养又健康 很鲜美啊～#减脂餐 #掉秤汤 #懒人美食 #治愈系美食 #汤 @DOU+小助手 @抖音小助手
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书珩爸爸（辅食记）8月前
这个冬瓜蒸牛肉有亿点点厉害!鲜美好喝 简单易做 这应该是我家娃最喜欢个的吧。每周都要吃两次。肉丸软嫩不柴，搭配冬瓜鲜美清爽不油腻。做法也超级简单，厨房小白也能轻松搞定#宝宝牛肉做法 #好吃又营养的宝宝辅食 #1岁宝宝辅食 #宝宝辅食制作技巧 #营养还是蒸的好
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一只大菠萝🍍6月前
瘦了20斤。今日分享一个清爽的夏日减脂汤，冬瓜牛肉丸刷脂汤🥣，汤鲜味美，刷脂又掉秤#夏日就做减脂餐吧 #低卡低脂餐 #刷脂汤 #减脂期吃什么
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锦李🐟3月前
身材管理期卡平台的姐妹一定要试试这个牛肉丸冬瓜汤，做法简单，汤鲜味美，多少个晚上靠它掉秤#低卡低脂餐 #晚餐吃什么掉秤快 #减脂汤 #吃瘦不饿瘦 #掉秤汤 @DOU+小助手 @抖音小助手
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懒懒开饭了3月前
挑战100道懒门减脂餐｜第18道 一碗搞定减脂营，冬瓜刮油消肿，玉米优质碳水，牛肉丸补充蛋白，好喝无负担。#减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #懒人美食
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兮兮小厨房1周前
#小厨房 #一人食记 #小鸟胃 每天小厨房 一人份的小晚餐
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悦悦成长日记4月前
一岁6个月24斤宝宝，今日午餐冬瓜蒸牛肉，牛肉鲜香软嫩，手指玉米软糯香甜，汤汁鲜美可口，悦悦特别喜欢吃，赶紧点赞收藏给宝宝安排吧 #每日辅食打卡 #宝宝午餐一锅出 #宝宝辅食跟我学 #做法简单又营养 #不挑食的乖宝宝
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3811麻麻爱做菜5月前
非常适合减脂期吃的冬瓜牛肉汤，汤鲜味美，能瘦我可以天天吃#美食教程 #家常菜 #煲汤 #冬瓜牛肉汤 #我的厨房日记
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彭友食光1周前
电饭锅的神仙吃法!一锅出两样,有菜有汤，白切肉蘸 啥都香懵了!#白切肉 #电饭锅美食 #冬瓜肉丸汤 #一锅出
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励志妈咪5月前
1分钟学会蔬菜汤，牛肉选吊龙或者牛五花#爱美食爱生活 #创作者中心 #创作灵感 #蔬菜汤
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辰辰今天吃点啥9月前
简单不卷妈的辅食，冬瓜玉米牛肉粥来喽~#宝宝辅食 #牛肉辅食粥的做法 #简单辅食 #宝宝爱吃 #宝宝辅食跟我学
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干饭小甜（减肥版）5月前
椰子水和牛肉丸的隐藏吃法被我解锁了！加了冬瓜一起煮，喝一口清爽到嗓子眼，减脂期喝这个真的没压力，连汤都想喝光光～#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #美食 #掉秤汤 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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扶萝北～5月前
卡平台期的时候，我就喝这个冬瓜牛肉丸刷脂汤，吃得饱还掉秤 #冬瓜牛肉丸汤 #掉秤汤 #冬瓜汤 #减脂食谱 #刷脂汤
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汁薄肌7月前
今天是玉米冬瓜丸子汤和炒粒粒，健康又快手的一餐，橙姐推荐的丸子真不错～#厚皮橙 #牛肉丸 #厚皮橙同款 #万物皆可种草搜 #潮汕美食
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田田轻食日记7月前
今日自律餐｜生活化减脂｜好好吃饭🥗西芹炒牛肉+冬瓜超虾米+玉米：#减脂餐#减脂午餐#减脂食谱#吃瘦不饿瘦#dou上热门
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暖心月子小厨房5月前
#今天吃什么
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