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郝三皮养生4年前
#id3逢3成趣 你知道辄筋穴在哪里吗
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姜姜好2周前
跟着老师学身体自带的丰🐻位置‼️ 中医里有个宝藏穴位‼️女生都该知道🐻#知识科普 #初入职场中医季 #渊腋穴 #乳腺健康 #视频仅供参考如有不适请线下就医
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21352409225年前
#学中医养生
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针灸博士曹方1年前
腧穴养生 | 渊腋：胆经腧穴，主治胸胁胀痛、腋下肿、上肢痹痛#腧穴养生 #曹方针灸工作室 #健康科普 #养生
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小辣椒养生刮痧3天前
膻中穴➕渊腋穴=开心开心开心极了#真实生活分享计划 #健康 #刮痧 #养生 #中医
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小蚂蚁民心团3月前
渊腋穴的妙用#穴位按摩 #每天学习一点点 #生活健身化 @半碗人间味（开饭啦！
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21352409225年前
#学中医养生
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小房点穴手3周前
每天疏通五分钟 #穴位按摩 #疏肝#疏通经络 #肝经#中医养生
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小药聊养生5年前
乳腺增生疼痛时，试试这两个穴位。#乳腺增生 @抖音小助手
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邓特伟五行经络6月前
心胸浊气，快速排病，精要手法
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和山5年前
心烦生闷气，按两个穴位@抖音小助手
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督樟2周前
【胆经】渊腋穴位详解 #中医科普 #经穴 #学习 #健康
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甜小怡1月前
女生都该知道‼️帮助🐻部塑形‼️跟着老师学，还能缓解乳腺🪢中医里有个宝藏穴位‼️#视频仅供参考如有不适请线下就医 #初入职场中医季 #渊腋穴 #乳腺健康 #小动作大作用
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要健康靠自己2年前
常用穴位之渊腋穴！ #分享健康知识 #小动作大作用 #胆经 #贵在坚持 #希望能帮到有需要的人 #经络穴位 @抖音创作者中心
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斌爱健康2年前
#我的抖音生活日记 #人体自有大药 #穴位保健#渊腋穴
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岐伯说的对4年前
“两胁与胆”#涨知识 #冷知识 #每天冷知识
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修科堂小屋花都店1年前
🌹🌹👍👍👇修小智调理渊腋/辄筋穴疼痛效果杠杠的！
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邓特伟五行经络6月前
心慌胸闷，排解郁气，精要手法
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妇产科杨苏安8月前
奶水不足的妈妈，记好简单2招#母乳 #女性健康 #产后 #抖出健康知识宝藏 #科学喂养
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zhaoxia614394年前
科普健康知识 关爱家人健康
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中医喻伟强医生5年前
一招帮你预防缓解心脏病 @中医谭医生 @震洋健康 #暑期知识大作战
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健康加油站3天前
#胆经按摩 #按摩书籍 #侧身按摩
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姜姜好5天前
每天5分钟❗️平地🐻养成大蜜桃🍑#视频仅供参考如有不适请线下就医 #涨胸 #穴位按摩 #平胸 #胸部按摩
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河津智伟按摩（看我主页）4天前
中医讲肝主疏泄，肝气不舒易致心烦、肩胁不适，腋下正是疏肝养生的关键部位。腋下刮痧能疏通肝经气血，搭配按揉极泉穴与渊腋穴（腋中线上，腋下3寸处），辅助调节气机。全程手法轻柔，以局部温热、轻微出痧为度，不夸大调理效果，只为帮大家疏解日常淤堵，给身心减减负，河津附近想做的朋友可到店体验～#河津腋下刮痧 #河津按摩放松 #河津揉肚子 #河津刮痧拔铜火罐 #疏肝理气
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金安4天前
我真的建议所有女生都要练这个动作，你知道这个动作有多友好吗？懂了经络才知道，这个动作手臂上举扭转身体时会拉伸腋下的渊腋穴，这是最容易淤堵的地方，女生生气了一定要通开，记得要多练！#用移动挣AI豆享爱购 #古法健身运动 #跟我一起做运动 #疏肝解郁的动作 #小动作大作用
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金安2天前
我真的建议所有女生都要练这个动作，你知道这个动作有多牛吗？这个动作手臂上举扭转身体时会拉伸腋下的渊腋穴，这是最容易淤堵的地方，女生生气了一定要通开，记得要多练！#疏肝解郁的动作 #疏肝理气锻炼 #小动作大作用贵在坚持 #二郎担山 #古法健身运动
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倪海廈（人紀、天紀、地紀）免費學習1月前
针灸大成篇 淵腋穴、輒筋穴、日月與京門穴#倪海厦老师讲中医#自学中医救自己#人纪
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金安5天前
我真的建议所有女生都要练这个动作，你知道这个动作有多友好吗？懂了经络才知道，这个动作手臂上举扭转身体时会拉伸腋下的渊腋穴，这是最容易淤堵的地方，女生生气了一定要记得要多练！#居家锻炼 #新手健身 #肩颈操 #疏肝解郁的动作
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艾草学堂2年前
#肩井穴 #渊腋穴 #辄筋穴 #日月穴 #京门穴 #带脉穴
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章陆耳穴大讲堂4年前
两个穴位一个方法就能获得好心情#万物皆可智慧 #中医养生知识
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元气兮兮Lucycy（专注刷腿揉腹）2周前
每日分享对女生友好地点位 小房子有小🪢，有增和生，爱生闷气刮这里#古法养生#刮沙 #按摩
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阁阁养生记4天前
跟着中医学一个动作改善乳腺结节！#乳腺结节 #乳腺健康 #女性健康 #穴位养生 #小动作大作用
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传统养生程老师3月前
教大家一个简单易学的小技巧，还您好心情#日常养生#身心健康 #保持开心快乐每一天 #中医养生 #涨知识
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甜小怡2周前
丰🐻小妙招❗️跟着老师学，一个穴位就够了‼️ 中医有个宝藏穴位，缓解乳腺🪢还能帮🐻部塑形，女生都该知道！！ #健康科普 #健康养生 #乳腺健康 #小胸 #初入职场中医季
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吉页3年前
每天学习分享一个穴位——渊腋穴
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睿一阿姨2周前
心情不好来刮渊腋。#刮痧#养生 #黄铜刮痧板
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顺通安康2月前
#学推拿学按摩 #好书推荐
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扶正中医养生5年前
胆经之辄筋穴定位#穴位按摩
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🌾倪师中医视频🇨🇳1月前
#中医传承 #倪海厦讲中医 #渊腋穴 #軋筋穴#日月穴 #京门穴
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贾馆长运动健康1月前
腋下两点散节还有“副作用” #穴位 #散结 #丰胸 #养生
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软软QQ2周前
#中医文化 #小动作大作用 #养生 #乳腺健康
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平安福&健康金1年前
足少阳胆经易堵塞穴位渊腋穴#经络疏通 #穴位 #足少阳胆经 #中医 #渊腋穴
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迎风而立124年前
腋窝附近有一个重要的地方是渊腋，每天拍打这里对保护#乳腺 起到很好的帮助
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任重道远1月前
弘扬倪师中医文化 视频主要内容：1.头临泣、目窗穴与风池穴；2.肩井穴（解血瘀胸中）；3.渊腋穴、辄筋穴；4.日月穴与京门穴（腰酸、耳鸣）；5.带脉、五枢与维道穴；6.华佗夹脊（足三里+临泣穴）；7.居髎穴与环跳穴（骨之始）。
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禅心文化～禅拍深度睡眠1月前
咽不下这口气怎么办？ 顺气的几个穴位 收藏起来赶紧试试吧#中医养生 #调理身体 #穴位按摩
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倪师经典分享3周前
#倪海厦 #中医传承 #穴位
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李媛健康说6天前
女性身体隐藏的快乐开关 #人体冷知识 #人体奥秘 #女性生理小知识 #李媛说健康 #女性健康
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睿宝天天见（上午10:00）4天前
拍八窝，拍起来
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妙手罗老师H-荷花3周前
#妙手罗老师
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养生便利贴3周前
#养生 #变美 #粤语
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非遗世家•王师兄2周前
每天分享中医知识:#传承中医文化 #穴位 #经络疏通
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糖糖床车旅居4天前
本跟练操前半部分是使用武当李在峰老师的教练视频，选取有利于锻炼养护颈椎、腰椎、膝盖、大脑部分章节录屏重新制作而成。后半部分使用的抖音里小陈老师的健身八段锦教练视频录屏而成。 一、八段锦气息要点： 八段锦的核心呼吸要领是自然腹式呼吸，遵循“开吸合呼、升吸降呼、蓄吸发呼”的原则。以鼻吸鼻呼为主，吸气时腹部自然隆起，呼气时腹部缓慢收缩。肢体展开、上提、外开时吸气；肢体收回、下沉、内合时呼气。 二、站立要点： 1.开肩沉肩，挺胸收腹提肛落臀（要像使劲憋屎尿那种感觉），站立姿势不对容易腰疼。 2.半蹲姿势时，膝盖不允许超过脚尖，超过脚尖容易重心偏前造成膝盖疼。 3.一定要收好腹部，若挺肚子，仰头靠后，重心就会后移，造成腰疼。 4.头顶尖使劲往上拔，双脚五指使劲抓地，重心一定要处在中心位置。 重新制作后的视频为了看清老师的动作细节，速度是原视频0.5倍，学会后可跟着自己的速度和频率做。#八段锦养生操
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旗木-沧州白主任2天前
#知识科普 #中医养生 #谁在冬天暖过你 #沧州同城
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齐齐健康养生1月前
肝🐟脾虚，小房子疙疙瘩瘩的姐妹看过来#肝郁脾虚#乳腺健康#刮痧
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金池国际每天动作保护健康3天前
避免肩周不适！第54A课 金池国际每天动作 参加金池国际每天动作，轻松的实现： 远离肩周不适！ 在家中，每位参加者必须严格的遵循#金池国际每天动作 的健康免费教育，#学习 顺序从第1课开始，直至第80课，严格按照课程学习的顺序，保证动作正确，#每天 量力而行，循序渐进，正确的，轻松的实现：获得#健康 ，远离肩周不适！ #肩周 不适虽然是小事一桩，但是，如果一旦出现了，也是非常令人头疼的烦恼，常常对自己的生活造成诸多的不便。所以，人人必须学习，掌握金池国际每天动作，用正确的知识，自然的方法帮助自己，获得健康，远离肩周不适。 金池国际每天动作适合男女老少参加学习，人人 均能够获得益处。@亮啊 @亮 @亮 @亮一嗓·郝晓亮 @亮司
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明凯讲方法5天前
用中医的思维去做健康的调养，一定要明白这个概念，否则很容易舍本逐末#中医 #中医养生 #气血 #气血不足 #气血虚
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