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袁锐（萌新的圆）9月前
麻辣冷吃牛肉来了！全讲细节0失败！冷吃牛肉保姆级教程 #牛肉干 #冷吃牛肉 #麻辣冷吃 #春日好食光 #美食
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九月爱美食5天前
麻麻辣辣的冷吃牛肉太好吃了，快拿你家牛肉去试试吧！#冷吃牛肉 #牛肉的神仙吃法 #牛肉的做法 #牛肉 #牛肉干自制
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@果果一家人4天前
学会自己在家做冷吃牛肉真的太爽了，隔三差五就做一次，冬天必备的追剧小零食，简单又好吃#冷吃牛肉 #妈呀太好吃了
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瑶姐的小厨房4年前
救命！自制手撕风干牛肉~撕着吃越吃越上头，减脂优质零食快试试
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红一来了3月前
揭秘空气炸锅版牛肉干 非油炸 不风干做法 在家自制牛肉干 除去腌制 只需30分钟、全程不加一滴油的基础食材基本做法； 空气炸锅牛肉干 空气炸锅做牛肉干 牛肉干的家庭制作方法 自制麻辣牛肉干 内蒙古牛肉干 牛肉干制作方法 #牛肉干 #风干牛肉干 #自制牛肉干 #家庭版牛肉干 #空气炸锅牛肉干
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小洁食光记6天前
自己在家简单几步就能做出好吃的冷吃牛肉！麻辣干香特别过瘾，越嚼越香啊！#冷吃牛肉
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牛福李现烤牛肉干4月前
#创作者中心 #创作灵感 一分钟教你学会正宗内蒙古风干牛肉干做法#内蒙古美食 #牛肉干自制 #牛肉干
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二文的日常4天前
在家也可以吃到四川冷吃牛肉了，麻辣鲜香过瘾，自己做好吃干净又 实惠！#美食教程#冷吃牛肉
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甜筒🍦麻麻不甜9月前
这样做的麻辣冷吃牛肉🔥果然不是一般的好吃啊 #上热门 #美食教程 #麻辣冷吃 #牛肉干 #妈呀太香了
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张小闲不娴1周前
越嚼越香的冷吃牛肉，在家简单几步就能搞定！边撕边吃，越吃越过瘾#冷吃牛肉 #麻辣冷吃 #麻辣冷吃牛肉做法 #好吃到停不下来
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川川爱做菜5天前
外面一百多一斤的冷吃牛肉 自己在家做好吃又便宜 做法简单易学 而且味道还一点也不差#冷吃牛肉 #冷吃牛肉干 #麻辣冷吃牛肉 #牛肉 #在家做美食
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李大白5月前
减脂零食 牛肉脆脆 邪修美食 大集合 哈哈哈#在家做美食 #vlog日常 #减肥 #减肥零食
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豆米幸福一家❤️1周前
女朋友想吃冷吃了，给她安排一桌不同做法！#冷吃牛肉 #美食vlog #鸡翅 #凉拌藕片 #青年创作者计划
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茶语盆景园1周前
自制烤箱版牛肉干，不用风干也不用蒸，做法简单，好吃到停不下来，越嚼越香#美食 #美食教程 #在家做美食#抖音生活观察计划
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Sue苏苏7月前
牛腱子是真好吃～也真费时间，幸好我是冻门人，麻烦一次，享福很多次～ 这个做法真的很好吃，有牛肉的本味，也更适合二次加工，尤其是高汤块做的汤，一点油都没有还很鲜。 #牛腱子 #冻门永存 #一人食 #减脂餐 #我的厨房日记
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诺妈爱美食5天前
不用卤不用炸，只需简单三步，在家就能做出好吃的冷吃牛肉，麻辣鲜香，越嚼越香，我家俩孩子可吃过瘾了！#妈呀太香了 #冷吃牛肉 #冷吃牛肉的做法 #好吃到停不下来 #牛肉
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私厨教做菜1周前
自己在家就能做的牛肉干，大家有空一定要去试试，我这个做法特别的简单，不用油炸，只需要三个步骤就搞定，吃起来特别过瘾，#牛肉干
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可可在做饭1周前
越嚼越香的冷吃牛肉，在家几步就能搞定，麻辣入味越吃越过瘾#冷吃牛肉 #牛肉干 #麻辣牛肉干
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玲玲美食日记4天前
追剧必备神器自贡特色麻辣冷吃牛肉很多朋友都爱吃，做法非常简单，就用这个冷吃牛肉调料包任何配料都不用准备了，炒出来牛肉干香四溢，麻辣鲜香，比网上买的还要好吃！#下饭菜#冷吃系列 #麻辣冷吃牛肉#追剧小零食
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燕子家常美食4天前
自从在家做过一次这个冷吃牛肉 我家就在也没有在外面吃过了 麻麻辣辣的 越嚼越香 太过瘾了
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刘师下饭菜4天前
大冷天赶紧给家里人试试这个生汆牛肉！ 既能喝汤又能吃肉，清淡不油腻最适合冬天了！#家常饭做法 #美食制作分享 #新鲜牛羊肉 #分享家乡美食#一道菜证明你在过冬
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Angel💅5天前
**百吃不厌的手撕牛肉干教程来啦！** 🥩🔥 嚼劲十足、香辣过瘾，在家也能轻松搞定！跟着步骤做，零失败超解馋～✨ 食材简单，做法详细，追剧零食必备！💯 #手撕牛肉干 #零食教程 #追剧必备 #自制美食 #香辣过瘾
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这个女人叫小美（低卡日记）5月前
夏天牛肉最好吃的做法！！300大卡吃到撑！连吃一周瘦五斤！10分钟快速搞定！爽口鲜香～滑而不柴 低卡高蛋白狂掉秤！牛肉真是我们减脂人最好的蛋白质！夏日大拌菜的凉拌牛肉真的太香了#谁懂夏日冷吃的含金量 #减脂餐 #拌牛肉 #三伏天营养师减脂食谱#三伏天邪修减肥还是太权威了
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海燕的小厨房5年前
爆炒风干牛肉 奶茶 煎馍片 完美早餐😋#美食分享
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茗茗爱吃饭4天前
孩子喜欢吃牛肉干，外面买的又不放心，自己在家做简单方便，干净卫生又实惠，越嚼越香，在家就能实现牛肉干自由 #牛肉干 #妈呀太香了 #自制牛肉干#大人孩子都爱吃
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赛氏碱面牛肉面1年前
来吧，学习塔城风干牛肉的做法，简单好吃的一道美食
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子倩-营养师5年前
#美食趣胃计划 #在家做个拿手菜 新疆风干牛肉纳仍，简直好吃到飞起！
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珠妹美食小厨房4天前
家里有喜欢吃牛肉干的朋友，这个做法你们快收藏起来啦，做出来肉质非常紧实，大人小孩都特别喜欢吃#美食教程 #自制牛肉干 #传统美食 #牛肉
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爱琴海9月前
总是有粉丝问我卤牛肉的做法， 前几天带来一个小牛腱子炖牛肉汤，年轻人又吃不了多少，我就一半炖汤，一半卤了做冷盘，牛肉用盐抓洗干净，用料酒生姜葱焯水洗干净，然后放水花椒八角五香粉，胡椒粉，干红辣椒白糖盐少许，生抽老抽上色，大火煮沸小火慢炖至少一小时左右，炖一会儿转高压锅压一下也可以，但是捞出放凉吹干水分，放保鲜必须放冰箱冷藏两小时拿出来切片，这样牛肉紧实，不会散开，吃的时候喜欢吃醋蘸的醋大蒜🧄头拍碎淋的麻油吃味道更好😄……
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有点小钱开个店4天前
【内蒙古风味】牛肉干腌料家庭自制风干麻辣五香手撕牛肉简单易做#牛肉干腌料 #五香腌料 #麻辣腌料 #牛肉腌料 #自制腌料
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萧萧家的美食日常4天前
自制牛肉干 终于被我找到了好吃又简单的做牛肉干的做法了，做出来丝丝入味，和卖的一样好吃，关键自己做的干净又放心！#自制牛肉干 #牛肉干自制 #在家做美食 #美食
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伊百搭4天前
孩子想吃牛肉干，在家花一个小时就能做出比外边还好吃的牛肉干！
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干饭了颜老师4天前
这样做的冷吃牛肉麻麻辣辣的特别香特别好吃#冷吃牛肉 #追剧小零食 #好吃到停不下来
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辰辰妈6天前
#牛肉干制作过程#家庭版牛肉干#风干肉 #美食 #鲜牛肉 切条腌制放冷藏一晚，晒2 3天，上锅蒸锅开蒸40分钟，再晒一天就好。
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夏月食记6天前
牛肉干 以后孩子又是想吃牛肉干，那你就像我这样在家花一个小时就能做出比外面还好吃牛肉干，关键自己做的，孩子可以放心吃#美食 #牛肉干
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啊轻优选百货4天前
【内蒙古风味】牛肉干腌料家庭自制风干麻辣五香手撕牛肉简单易做#牛肉干腌料 #内蒙古风味 #自制牛肉 #家庭调料 #美食腌料
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雪域拉姆4天前
#美食 #干锅牛肉做法家常菜#
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大娘湘厨5天前
#江西风味#腊牛肉#上热搜#腌腊肉
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淼淼美食4天前
孩子特别喜欢吃牛肉干，外面买的怕不放 在家几步就能搞定~ #牛肉干 #自制牛肉干
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瑶瑶美食记4天前
自制牛肉干 自从在家做过一次这个牛肉干，我家就再也没出去买过了，麻辣干香，吃起来超级过瘾#手撕牛肉干
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幸运🍀好物推荐5天前
孩子想吃牛肉干，在家花一个小时就能做出好吃又放心的牛肉干！#牛肉 #自制牛肉干#牛肉干料
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三君美食分享5天前
孩子想吃牛肉干，在家花一个小时就能做出好吃又放心的牛肉干！#牛肉 #自制牛肉干
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双双的小厨房2年前
姐妹儿们，风干牛肉干这样做真的简单易操作！牙签串起来可以一次性烤三斤牛肉，全程只需要调节一下烤箱温度就好#内蒙风干牛肉干做法 #牛肉干#麻辣牛肉干
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76的丽丽4天前
简单版手撕牛肉干，味道不输外面买的，做法简单，家里有空气炸锅就能做#自制牛肉干 #牛肉干家常做法 #空气炸锅牛肉干
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饭橙橙吖6月前
贵州人做麻辣干锅牛肉杀伤力有多大#干锅牛肉做法 #干锅牛肉#北鼎不粘锅#北鼎电饭煲
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王大厨的幸福菜5天前
邪修做饭就是快，以前做冷吃冷吃牛肉要2小时，现在，30分钟就能搞定！#冷吃牛肉 #麻辣牛肉 #牛肉做法
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德花大口吃饭4天前
一滴水都不加的洋葱干焖牛肉，嫩滑的牛肉，脆爽的金针菇，配米饭吃刚刚好#金针菇牛肉 #快手菜 #水油焖菜 #低脂低卡餐 #抖音生活观察计划
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杰仔美食4天前
原来自己在家做牛肉干这么简单 麻辣干香 越嚼越香 好吃到停不下来#牛肉干
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聚小德浔渝专卖店4天前
自己在家做的牛肉干，全家一致好评，做法还超简单，爱吃牛肉干的一定要试一下。#牛肉干 #牛肉干自制
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重庆电视台影视剧频道4天前
小朋友很爱吃牛肉干，自己在家做简简单单的，还特别好吃！越嚼越香，好吃到停不下来！#自制牛肉干 #手撕牛肉干
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哆哥2周前
#冷吃牛肉 上线、牛肉成本太高啦！下期改做猪肉、真的巨巨好吃！#麻辣牛肉 #冷吃牛肉的做法
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胖达的美食日记4天前
谁懂啊！空气炸锅做牛肉干省事又好吃#牛肉干 #自制牛肉干 #空气炸锅美食 #如果你有一个空气炸锅 #真实生活分享计划
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花花美食记4天前
孩子特别喜欢吃牛肉干，外面买的怕不放心，其实在家几步就能搞定！干净卫生又实惠，越嚼越香 真的越吃越过瘾~#牛肉干 #自制牛肉干
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