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清华豆师3天前
假如你跟清华学霸对话…（36）#高考 #考试 #干货分享 #中考 #学霸秘籍
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奇智物理-胡志强6年前
考差了，那难过几天；考好了，得意几天，但就是不总结，不反思，家里有同款吗？
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Teac.李3周前
这次考试如果我发挥的好，那我一定能考一个高分。 每次考完试都会有同学说，我这次状态不好，我考试发烧了所以我没考好，我考前跟好朋友闹别扭了，情绪不对了，所以说我考差了。 很多同学呢会把这种考试成绩的波动，归根于自己的一个考试状态。 我们也有很多同学好奇，像那种分段比较高的同学，有没有可能会因为一些极端的身体状况因素，或者说情绪波动导致自己的分数很差呢？ 如果说状态可以影响分数，那么假设说出现了一个非常极端的情况，能对我们造成一个多大的影响呢？ 这种影响导致的一个成绩波动，又要如何去尽力避免呢？ 这些是我们该思考的事情， 也是今天我想跟大家聊的一件事。 我们最终的目标是要变得很强，强到让自己的水平足以抵御大部分的状态的波动，除非说你真的是生病很严重，否则的话，你的分数都能做一个稳定的前几名。 这是我们想追求的事情，如何做到这一点呢？ 其实也没有别的路，你只能每一天扎扎实实的，不能骗自己，扎扎实实的去锻炼基本功，去构建你一个滴水不漏的一个知识体系，去放弃一个对非常高分的一个狂喜。 你要保持你的情绪稳定，去追求一个稳定而持续的一个输出，我希望大家能从他这一个过山车似的成绩中，去看到那些比排名更重要的东西。 那就是去尽可能，构建你自己的一个知识体系，让它变得更加牢不可摧，更加的稳定。 #数学 #数学思维 #学霸秘籍 #长葛一高
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yL8月前
从事业单位备考的水深火热中“渡劫”之后，，原本被虐的透透的人生终于迎来了星辰大海......#事业单位#备考#经验分享#笔试#干货
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吕子杰 管理路上的好朋友4天前
苏轼的职场智慧-着力即差 你是不是也在职场里拼尽全力，却总觉得事倍功半、身心俱疲？其实早在千年前，苏轼就用一句 **“着力即差”** 道破了工作的底层逻辑。 拼命努力从来不是成功的唯一标准，方向错了，越用力越偏离目标。这条视频带你读懂 “着力即差” 的职场智慧：告别无效内卷，跳出 “蛮干” 陷阱，学会在努力之上叠加正确方法，用巧劲代替蛮力，让你的付出都能精准变现。 #职场智慧 #苏轼名言 #着力即差 #职场方法论
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杰姐聊心理4天前
平时学霸，期末“断片”？那是你的空白大脑在呼救！ #考前焦虑 #压力缓解 #教育方式 #情绪共鸣 #心理疏导
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乐言🐶4月前
隔壁爆了这边也发一遍 潺潺流水终于穿过了群山一座座#高考 #北京大学 #高中回忆 #高三
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OK心理2天前
如何走出“考差就没用”的焦虑？ #焦虑 #压力 #缓解学习压力 #对抗焦虑 #情绪
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黄蜂要加油5月前
零基础专升本，一定要了解的信息差！#专升本 #专科生 #专升本信息差 #vlog十亿流量扶持计划 #考试经验分享
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家卫老师群主～离离原上草4周前
撞撞南墙也好！孩子失败时，你是不是也这样想？#教育方式 #考差了 #教育方法 #家庭教育 #家卫老师
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阿米达爸爸1月前
孩子考试考砸了，家长应该怎么办？#考试考砸了 #小学家长 #家庭教育 #家长必读
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女性成长•预涵5月前
焦虑抑郁=承受力差？大错特错！ 真相恰恰相反： 被困扰的人，往往承受力远超常人！甚至，可能正因扛了太多情绪，才最终崩溃。 看这个真实循环： 考砸回家，被骂情绪“憋回去”！ (原生家庭压力) 忘带课本，人前不敢哭，忍回去！ (社交压力) 身心俱疲赴约，怕负能量，压回去！ (社交压力) 回家无人倾诉？只能继续憋回去！ 但人的承受力有极限！ 终有一天，情绪如洪水决堤... 为了不伤人 ，选择伤害自己来转移痛苦。 可换来的，却是“矫情”、“承受力差”的指责... 这太残忍！ 没人看到TA早已默默吞下无数委屈，独自扛了太久太久。 人就像高压锅！ 出气口被死死堵住，内部压力不断飙升。 最后炸裂，往往只因一件小事。 旁人却只怪锅不够结实... 却无视了那个被焊死的阀门！ 所以，指责“承受力差”是最大的误解。 真正的根源，是长期的情绪压抑无处释放。 如果你也在硬扛，请记住： 寻求疏导，不是软弱。给高压锅一个出口，才能避免灾难。 #生活不昜 #女性成长 #女性觉醒#修行 #觉醒开悟
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育见刘岩1月前
能力和成绩冲突吗？ 一次考试考砸了就是能力不行吗？能力和成绩之间的关联性究竟如何！让能力能够真正在成绩上有体现。#学习力 #能力 #成绩 #冲突
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合肥科目二3天前
考驾照挂科了，不要在内耗自己了，考驾照挂科了也不一定是坏事，不要内耗自己，任何事情都要好的一面，大家加油！#科目三 #学车 #考驾照
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禾旭教育4天前
成绩起伏是成长的阶梯，每一次发愁都在为下一次飞跃蓄力！ #孩子教育 #育儿小常识 #育儿方法 #家庭教育 #亲子教育
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合格老付3天前
#教育 #育儿 #育儿教育 #家书 #亲子
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830669751313天前
#科一科四理论 #创作者中心 #创作灵感 #科目一技巧#驾考
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暖心相姐姐(心理)7月前
妈妈的巴掌，女儿的诀别：一场因成绩而起的亲情灾难 #亲子关系 #教育方法 #孩子成长 #心理学 #父母必看
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杜知书3月前
你是不是经常觉得累？明明没干啥，却身心俱疲？《蛤蟆先生去看心理医生》揭露：真正消耗你的不是能力差，而是缺少这3种思维！
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杜大漂亮（考驾照版）4月前
科目二挂了 总结经验分享给大家～希望大家的科目二都能一把过#科目二一把过接好运 #科目二挂科 #科目二挂了的心情 #科目二挂了回去的风都是臭的 #上热门
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梁爷爷聊心理1周前
焦虑抑郁的人，真的是因为承受能力差吗#青年创作者成长计划 #心理学#情绪疏导#抑郁#焦虑
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缘来是卢老师2月前
#家庭教育#数学#高考 #经验分享
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初中语文陈武敏老师2月前
初中语文自救！ 初中语文自救！#初中生 #初一 #初二 #初中语文 #初中家长
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德恩同学👩‍🎓5月前
高考考得不理想要不要复读 #高考#复读#高考成绩#复读生
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心者说3周前
现实里太多这样的家长：孩子考试差一分，就整夜翻来覆去想“以后考不上好大学怎么办”；孩子稍微贪玩，就脑补“长大了没出息”的画面；甚至孩子不想上学，第一反应不是“他是不是累了”，而是“你怎么这么不懂事，我为你付出了多少”。 你以为这些焦虑是“为孩子好”，可孩子接收到的，全是压力和否定#北京密云 #心理咨询#亲子关系#躺平
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刘一水(考公版)1月前
原生家庭对考公的影响 考公的姐妹，你们的焦虑是不是也大多来自家里啊？我差0.1分没上岸，没哭，可一想到家里的那些期待和对比，眼泪就忍不住往下掉。从小就活在“别人家孩子”的阴影里，被比得自卑又敏感，连自己的小缺点都成了逆鳞，长大考公，更是被全家的目光盯着，好像考不上就是罪人，那种窒息的压力，比备考本身难扛一万倍。真的想问，为啥父母上岗不用考试啊？他们不知道，这份沉甸甸的期待，早成了我们追梦路上最沉的包袱……#原生家庭#敏感 #考公 #日常唠嗑 #共鸣
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公考大师（极简版）1周前
状态#公考 #考公 #行测 #资料分析 #公考大师
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清远师兄2周前
别让恐惧，偷走你的一生！ #修心 #恐惧 #涨知识 #破局
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xopur工作室科目一科目四软件3天前
#科目一 #考试 #科目四 #驾考 #考试不合格
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总李不熬夜(机电增项)2天前
为什么备考一建会越学越焦虑？ #一建 #考证焦虑 #一建备考 #一建考试 #工程人
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两只猫2天前
想的太多 做的太少
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孙老师说教育1月前
经常焦虑怎么办？#知识分享 #心理学#家庭教育
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律政刘yer（青岛）4月前
要允许自己成为差生再继续向上走，少年心气是可再生之物#法考心态#裸辞#少年心气#敬自己一杯酒
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小何陪你上岸（不回私信进主页裙）4天前
中级社工《实务》必背百条带背 | DAY8 #中级社工#中级社工考试#学习#备考#逢考必过
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徐导很湘🥕2周前
你不需要很厉害才开始，你需要开始才能很厉害！对么，朋友们？#公务员考试 #提高 #进步 #成绩 #事业编
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何成功(锦鲤导师)3周前
高中期中考试结束后，考砸了咋办？#高中家长必读 #高中家长 #高考#期中考试成绩出炉
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康老师青少年心理赋能6天前
孩子考试焦虑了怎么办？ #家长必读 #青春期教育 #青春期心理
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晓岚说疗愈3月前
快来自查，你是否正在遭受精神虐待#潜意识 #情绪管理 #能量#精神虐待 #感受和情绪
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上善若行3月前
今年大批人过不了教资，因为真的很难！心疼25下这届考生......#教资备考#教资笔试#经验分享
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认真的颖子4天前
#自我成长#摆脱习得性无助三步法
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蛇情感社会学3天前
我的运气一直很差 #倒霉#好运#贵人#蛇哥#情感
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仲景国医张灿老师3周前
不是成绩差，只是考试不适合你。#成绩 #考试 #家长必读 #家庭教育
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魏士忌6月前
期末周的大学生快来看！！ #校园 #大学 #期末周 #期末周的大学生belike #易刷题
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李不管1周前
公布成绩的恐怖瞬间#真实还原 #内容过于真实 #校园 #青年创作者成长计划 #超能演剧情大赛
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孟老师讲语文1月前
豁达乐观的千古男神苏东坡#牡丹江#孟老师#语文#初中#作文
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小鱼儿哈哈哈_2月前
周测考得很差？不必烦恼！我高中时候也这样！#学习#高考#周测#高中 #成绩
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小象老师讲历史道法1月前
期中没考好？别慌！5步复盘法，下次直接逆袭💯#同城教育 #期中考试 #逆袭 #家长必读 #学习方法
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严老师心理咨询2天前
成绩好的孩子和成绩差的孩子，在课堂上的最大区别是什么呢？成绩好的聚精会神，成绩差的走神分神，一堂课50分钟，成绩好的能听满50分钟，而且听进去了，成绩差的听20分钟，甚至只听10几分钟，就开始有各种各样的动作，东张西望，吃东西，喝水，打瞌睡等等，听不进老师讲的，当然考试就不及格了，那如何培养聚精会神专注学习的能力呢？ 1.给孩子一个浓郁的学习环境，要整洁无干扰。家里的学习桌上只留一本书，一本本子，一支笔。。。。。就像考场一样。如果你在办公室工作的话，也学着只留下此刻要处理的文件，别的处理不到的文件，暂时移到眼不见的地方，提高当前的工作效率。 2.培养孩子的学习的兴趣。当下很多孩子喜欢玩游戏，告诉孩子你不是在玩游戏，是设置游戏的人在玩你，把你养在游戏里面，主宰你的人生，宰你的时间，宰你的精力，让你成为他们的流量。告诉孩子好好学习，将来考个好大学，例如传媒大学，电竞专业，就是打游戏，玩游戏，还可以设计自己喜欢的游戏。 3，家长不要去破坏孩子的注意力。比如说孩子趴在地上看蚂蚁搬家的时候。比如孩子在认真写作业的时候，妈妈一会儿去检查作业，一会儿去给他水果，一会儿去问他一个事情，这就严重破坏孩子的注意力。注意力没有养成，课堂上分神，听不进老师讲的，成绩肯定差。#家庭教育#家长#育儿经验#父母必看#孩子
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燕姐要改变4天前
孩子考试考的差，父母的第一反应是什么？决定了你爱不爱孩子#家长必读#家庭育儿#父母觉醒#独立思考#自我成长
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加州李教授1周前
成绩起伏不定，其实就差这一步 忽高忽低、毫无征兆的成绩，到底哪儿出了问题？而我除了看着这条像心电图一样惊心动魄的曲线，等着下一次不知道是惊喜还是惊吓的“宣判”，还能做点什么？#高考加油站 #提分技巧 #学习方法 #加州李教授 #考试的那些事
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李老师学业规划2月前
孩子考试成绩不理想#家长该如何引导孩子#久明家庭教育#助父母成为更懂孩子的伯乐
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天爆聊学习方法1周前
期末考忘带这两种小零食，孩子心态崩溃成绩差#准初三 #期末考试 #dha藻油 #提神醒脑 #家长必读
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景超来啦-润德执业药师3天前
有多少同学差一分呢？ #执业药师 #执业药师考试 #考试 #不及格
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刘锁志育儿之道4天前
孩子缺乏学习动力？背后的真相扎心了#孩子教育#父母课堂#学习动力#成绩
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子周物理1周前
平时都会，一考就废！是不是你？#考试 #教育 #学习 #真实生活分享计划 #dou+小助手
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语文提分教练-Ina伊娜2周前
七上第四单元 期末最容易丢的 20 分在这里！ #七年级语文 #初中语文 #期末考试 #家长必读 #七年级
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驾考学车许老师1月前
驾考挂科80%不是技术差，而是考前心态“崩”了 #考驾照 #驾考 #驾校学车 #驾考一把过 #驾考驾考
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讲哲学的数学熊老师1月前
学生访谈1 #高中学习 #高中数学 #高中学霸 #教育 #数学老师
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叨叨仙君2天前
#学霸 #语文学霸
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北京高中物理张老师1月前
考试总是掉链子怎么办？#考试 #学习 #心态 #高中 #干货
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童趣多多2周前
#家庭日常 #家庭教育 #家有儿女 #家有萌宠 #家庭趣事
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