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秦大坤☀️1月前
用宏大的世界稀释痛苦 用微小的事情感知幸福#分享 #口播短视频 #口播视频 #日常分享 #原创视频
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YY-2周前
“用宏大的世界稀释痛苦”，是把眼前的困顿放进更辽阔的坐标系里：失恋的执念、工作的挫败、人际的纠葛，在山川湖海的亘古、星辰宇宙的浩瀚面前，不过是人生长河里的一粒沙，快乐和痛苦都是暂时的………
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琼谣1周前
用宏大的世界稀释痛苦，用微小的事物感知幸福。允许自己做天地间的一粒尘埃，也允许自己为一碗热汤面热泪盈眶。把世界当成游乐场，大处看风景，小处过生活。 #个人成长 #成长型思维 #记录我的生活 #治愈
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大春1月前
最治愈的生活感悟 用宏大的世界稀释痛苦，用微小的事情感知幸福#正能量 #知识分享 #生活感悟#共鸣#幸福
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左一心理Radio2周前
用宏大的世界稀释痛苦，用微小的事情感知幸福#心理学 #自我成长
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今日售罄4周前
“用宏大的世界稀释痛苦”是一种看待痛苦的视角转换方法，其核心在于通过拓展认知和视野，将个人的痛苦置于更广阔的背景中，从而减轻其对心理的影响。具体含义包括以下两点： 超越个人局限：当我们局限于个人的小世界时，痛苦往往会被放大，成为生活的全部。通过接触更大的世界，如不同的人、故事和风景，我们能意识到自己的痛苦只是人类经历中的一小部分，并非独一无二或不可逾越 。 降低痛苦浓度：将痛苦视为分子，而将宏大的世界视为分母，分母越大，痛苦的浓度就越小。例如，当我们仰望星空时，会感受到宇宙的浩瀚，从而认识到个人的挫折在时空长河中微不足道。 这种方法并非逃避现实，而是通过改变认知来缓解痛苦，帮助我们更从容地面对生活中的困境 。
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骞之心理1月前
用宏大的宇宙稀释痛苦，用微小的事情感知幸福，好好生活 #用宏大的世界观稀释痛苦 #认知 #心理力量 #教你一招 #幸福感
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地球体验日记5月前
用更宏大的世界稀释痛苦#读书 #人生感悟 #每日书摘 #成长力计划 #疗愈
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林扬聊职场1周前
用宏大的世界稀释痛苦，用微小的事情感知幸福 #个人成长#反内耗 #内耗#拒绝焦虑
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Michelle满小爱1周前
用宏大的世界去稀释痛苦，用微小的事情感知幸福，这是治愈的活法#日常分享 #人生感悟 #幸福 #李现 #用宏大的世界观稀释痛苦
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明叔情感说4周前
“用宏达的世界稀释痛苦，用微小的事情感知幸福”
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网球燕姐（人间清醒）3周前
用宏大的世界稀释痛苦，用微小的事情去感知幸福，用运动来完成压力的迁移！#网球教练 #人生感悟 #运动赋能生活
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东城DonC2周前
宏大世界稀释痛苦，微小瞬间感知幸福 #女性成长 #认知觉醒 #开悟 #思维认知 #长智
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小满尽欢4周前
用宏大的世界稀释痛苦，用微小的事情感知幸福。#日常分享 #用宏大的世界观稀释痛苦 #小满尽欢
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周自横4天前
为什么说，要用更大世界去稀释你的痛苦。 #文案 #文学 #人生哲理
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顾渔在努力1周前
用宏大的世界去稀释痛苦，用微小的事情去感知幸福#每日分享 #上热搜 #日常vlog
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云端读书7月前
用更宏大的世界稀释痛苦，茶杯里的风暴在浴缸中不值一提。 很多问题在局中无法解决，更好的方案是：站在更高的维度。让这个问题变得微不足道，不需要解决。#用更宏大的世界稀释痛苦 #认知觉醒 #稀释痛苦 #读书 #经历
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镇大钱3周前
在宏大世界里遨游，在具体生活里扎根，心怀天地，过好当下。 #女性成长 #治愈 #成长思维 #拒绝emo请你快乐 #能量加油站
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南宫净曦3周前
用宏大的世界稀释痛苦”，是把眼前的困顿放进更辽阔的坐标系里：失恋的执念、工作的挫败、人际的纠葛，在山川湖海的亘古、星辰宇宙的浩瀚面前，不过是人生长河里的一粒沙。不是逃避痛苦，而是懂得“痛苦有边界，世界无边界”，当视野跳出方寸得失，心头的重量自然会被天地的开阔悄悄卸去。 “用微小的事物感知幸福”，是在匆忙的岁月里守住感知美好的敏锐：清晨的一碗热粥、雨后的草木清香、朋友一句随口的牵挂、深夜台灯下的一页好书，这些细碎到容易忽略的瞬间，恰恰是幸福最本真的模样。它提醒我们，幸福从不是遥不可及的宏大目标，而是藏在当下的“小确幸”，需要用心去捕捉、去珍视。#真实的样子 #情感
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张菲儿2周前
用“宏大的世界稀释痛苦用微小的事物感知幸福” #正能量 #抖音推广 #每日分享 #女性
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内观的柠萌🍋2周前
高敏感人生指南#用宏大的世界观稀释痛苦 #痛苦 #幸福 #宇宙 #高敏感
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炎飞心理情感3月前
人生中很多痛苦，需要你用宏大的世界来稀释它。 #心理学 #爱情心理学 #亲密关系 #强者思维#dou上热门@DOU+小助手
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花花的世界3周前
用宏大的世界稀释痛苦，用细小事情感知幸福#情感 #女性
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张发财4周前
用宏大的世界稀释痛苦，用微小的事物感知幸福。把世界当成游乐场，大处看风景，小处看生活！#读书#用更宏大的世界稀释痛苦#个人成长#成长型思维#治愈
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张易发AI觉醒1周前
用宏大的世界稀释痛苦 ，用微笑的事情感知幸福，可惜大部分的一生都活反了。“人一旦学会拉远视角，痛苦就会变薄；人一旦学会放大细节，幸福就会变厚。”如果你也很累希望你记住一句话，你不是走不下去了，只是没有抬起头看向远方。#幸福 #快乐 #AI #张易发
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肥猫3周前
用宏大的世界稀释痛苦，从微小的事情感知幸福。 怕写作，找肥猫 #心理健康 #人生感悟
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雪歌Ashley（醒了版）4周前
宏大可以稀释痛苦，微小可以感知幸福 #治愈自己 #口播
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知熹读书分享3周前
用宏大的世界稀释痛苦，总微小的事物感知幸福，见天地，然后接纳自己，大处看风景，小处过生活，人生本来就是一场体验#个人成长 #治愈 #用宏大的世界稀释痛苦 #感知幸福也是一种能力 #情感
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心理教母4天前
你无法忘记痛苦，只能用更宏大的世界来稀释它！ #情感 #爱情心理学 #情感共鸣 #恐怖哈基米 #哈基米
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娜娜爱分享3周前
用宏大的世界稀释痛苦，用微小的事情感知幸福。 我的意思是当你感到很空虚的时候，就去追求具象、细小的事物;当你深陷泥潭，感到当下的事情很困难、令自己很窒息的时候，就想想世界的宏大和宇宙的无尽，当下的事情就不算什么了。这样不断的调节，保持一种微妙、神奇、动态的平衡 #户外骑行 #陪伴孩子的美好时光 #随拍记录生活
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橘子汽水……3周前
#创作灵感 #用宏大的世界观稀释痛苦 #自媒体#用微小的事物感知幸福
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如果呢3周前
用宏大世界稀释痛苦意义，用生命的长度稀释错误的浓度。
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💗Lucky💗2天前
请用宏大的世界稀释痛苦，用微小的事情感知幸福。 当你被琐碎的事情缠绕开始内耗时，请刻意的提醒自己，不要一直沉浸在不如意的琐碎里，不要那么认真的难过，不要那么细致的去体会每一个痛点，也许在超市里偶遇了曾经很喜欢的冰草，买到了唤醒味蕾甜甜的奶香片，曾经喜欢的星巴克咖啡现在变成餐桌上的排骨让人安心。 所以人生啊，哪有那么多轰轰烈烈，每天一家人齐齐整整，就很幸福啊 #真实生活分享计划 #感知幸福也是一种能力
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书言1周前
用宏大的世界稀释痛苦，用微小的事情感知幸福。#感悟人生 #情感 #个人成长
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潘嘻嘻和柯基1周前
“用宏大的世界稀释痛苦， 用微小的事情感知幸福。” 意思是当你感到很空虚的时候，就去追求具象、细小的事物；当你深陷泥潭，感到当下的事情很困难、令自已很窒息的时候，就想想世界的宏大和宇宙的无尽，当下的事情就不算什么了#文字的力量 #记录生活 #感知幸福
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柴米书屋（10点20）1周前
用宏大的世界稀释痛苦，用微小的事物感知幸福。把世界当成游乐场，大处看风景，小处看生活！每次感觉生活很苦时，就抬头看天…这样你就感觉自己何其渺小，我就能恢复好心情。#女性成长智慧 #女性成长必修课 #心情 #幸福 #人生哲学
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菩提小叶2周前
用宏大的世界稀释痛苦，用微小的世界感知幸福#正能量 #情感共鸣生活感悟 #开心 #vlog日常
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姜老师2周前
用宏大的世界稀释痛苦，用微小的事情感知幸福！提升世界观，培养幸福力！#世界观 #发现美好 #美丽心灵 #人生的正确打开方式
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晚安备忘录😴2周前
你无法忘记痛苦，只能用更宏大的世界来稀释它！#情感#爱情心理学#情感共鸣
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小闲零零零3月前
用世界的宏大去稀释 去覆盖你的所谓痛苦 用世界的宏大去稀释 去覆盖你的所谓痛苦 #认知 #觉醒 #心理学 #重启这一年 #思想
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郭郭正能量2周前
用宏大的世界去稀释痛苦，用微小的事情去感知幸福，把世界当成游乐场，大处看风景，小处过生活！#认知成长 #人生感悟 #正能量 #郭郭正能量 #抖小助手上热门
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小颖漫言📚4天前
人要学会用宏大的世界稀释痛苦、用微小的事物感知幸福！见天地就是见自己，接纳自己！#自我成长 #情感共鸣
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惟惟睡醒了3天前
用宏大的世界稀释痛苦，用微小的事情感知幸福 #唠嗑 #女性成长 #内耗
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是五月2周前
“用宏大的世界稀释痛苦 用微小的事情感知幸福”#成长感悟 #内容太过真实 #社会经验 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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哈欠戴戴3天前
旅游就是用宏大的世界观稀释痛苦
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读书笔记爱好者4周前
“用宏大的世界稀释痛苦”，是把眼前的困顿放进更辽阔的坐标系里：失恋的执念、工作的挫败、人际的纠葛，在山川湖海的亘古、星辰宇宙的浩瀚面前，不过是人生长河里的一粒沙。不是逃避痛苦，而是懂得“痛苦有边界，世界无边界”，当视野跳出方寸得失，心头的重量自然会被天地的开阔悄悄卸去。 “用微小的事物感知幸福”，是在匆忙的岁月里守住感知美好的敏锐：清晨的一碗热粥、雨后的草木清香、朋友一句随口的牵挂、深夜台灯下的一页好书，这些细碎到容易忽略的瞬间，恰恰是幸福最本真的模样。它提醒我们，幸福从不是遥不可及的宏大目标，而是藏在当下的“小确幸”，需要用心去捕捉、去珍视。#提升自我#口播#女性情感#宇宙浩瀚无垠 #感知幸福 #女性情感
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兰小洋1周前
#每日一读 用宏大的世界稀释痛苦， 用微小的事情感知幸福
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忆锦颜3周前
用宏大的世界去稀释痛苦，用微小的事件去感知幸福……#人生感悟 #痛苦与幸福
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阿周那么远1月前
你需要“双标”地去调节自己 用宏大的世界稀释痛苦，用微小的事物感知幸福 #人生感悟 #每日分享 #情绪稳定 #通透生活 #自我成长
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小🐎在努力呀3天前
用宏大的世界稀释痛苦， 用微小的事情感知幸福。 我的意思是当你感到很空虚的时候，就去追求具象、细小的事物；当你深陷泥潭，感到当下的事情很困难、令自已很窒息的时候，就想想世界的宏大和宇宙的无尽，当下的事情就不算什么了。这样不断的调节，保持一种微妙、神奇、动态的平衡
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阿李碎碎念3周前
用宏大的世界稀释痛苦，用微小的事情感知幸福#知识分享 #情感共鸣 #vlog十亿流量扶持计划
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高山流水3周前
用宏大的世界稀释痛苦， 用微小的事情感知幸福。 我的意思是当你感到很空虚的时候，就去追求具象、细小的事物；当你深陷泥潭，感到当下的事情很困难、令自已很窒息的时候，就想想世界的宏大和宇宙的无尽，当下的事情就不算什么了。这样不断的调节，保持一种微妙、神奇、动态的平衡，日子就会变得舒展开来#BGM #与你放闪每一刻 #原创视频 @DOU+小助手
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乔伊的疗愈空间1月前
学会用更大的世界去稀释痛苦！！！ #女性独立 #女性成长 #缓解痛苦 #情感 #拒绝焦虑
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俊钦在此3天前
用宏观的世界稀释痛苦，用微小的事情感知幸福，大处看风景，小处过生活#个人成长 #成长型思维 #记录真实生活 #治愈 #认知
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樱桃果冻3周前
将痛苦丢入宇宙去弱化，将幸福聚焦眼前去感知#自我提升 #用宏大的世界观稀释痛苦 #感知幸福也是一种能力 #禁止焦虑 #抖音流量扶持 @抖音小助手
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刘亚萍2天前
用宏大的世界稀释痛苦，用微小的事物感知幸福。#感知幸福 #提升幸福感 #日常分享 #女性成长
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太疯癫2周前
用宏大的世界稀释痛苦，用微小的事情感知幸福 #抖音热点记忆2025 #vlog日常 #朔州 所谓宏大的世界，不过是用更广阔的苍穹来安放我们的渺小；而真正的救赎，恰恰藏在女儿温暖的小手中
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南昌媛颂桃主任🍑1月前
宏大稀释痛苦 微小感知幸福#vlog十亿流量扶持计划 #日常分享 #心灵疗愈 #人生感悟 #幸福触手可及
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