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悦心冥想-助眠解焦虑7月前
10 分钟释放负能量，重拾内心平静 每天抽出10分钟，找个安静的地方，闭上眼睛，深呼吸。感受空气进入身体，再慢慢呼出。把注意力集中在呼吸上，让身体逐渐放松。#负面情绪 #内心平静 #冥想 #心理健康 #压力 #自我疗愈 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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笑微明心堂4周前
原来让你远离“负能量”的核心是这2点 #修心养性 #人生智慧 #成长 #正能量 #自我提升
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若晗-同修📿4月前
解决自我内耗，只需要四个方法。 #内耗 #焦虑 #情绪
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保持潜水9月前
磁场清理|释放压力 理清焦虑 找回内心平静 清理压抑的负能量找回内心的平静，增强自我主体能量 #能量疗愈 #解压 #释放压力 #疗愈 #磁场能量
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破茧·认知觉醒6天前
第74集｜清醒吧！屏蔽负能量，停止内耗，远离烂人烂事，你的生活才会发光，向阳而生#女性智慧#自我提升#认知#大F#dou+上热门入口
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井井是我5月前
能量低的人，要学会情绪反击…#女性智慧 #人际关系 #女性成长 #女生必看 #人性
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马彪实干记5天前
屏蔽掉恶意的噪音，专注做好自我提升！#个人成长 #远离负能量 #自我成长感悟 #经验分享
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海棠1月前
有力量的语言真的可以激励一个人的状态，每当我能量很低，陷入焦虑迷茫的情绪中都是高能量语言一次又一次把我从泥潭中拉出来#女性独立 #经验分享 #自我成长 #语言的力量 #自媒体
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一粒尘｜钱途得道2周前
一定要保护好自己的能量 人际筛选铁律：零容忍负能量，只链接自洽者 —— 只要感受到一丝负能量就果断远离，正能量的核心是 “自我克服困难后的自洽”（无关贫富、境遇）；负能量会消耗勇气、扼杀想象力，让人放弃竞争沦为弱者，最终被淘汰。 认知差距的本质：视角决定机会 —— 同一事件（如 AI、挫折），负能量者视为灾难，正能量者看作机会；机会源于想象力，而只有正能量能滋养想象力，让你在危机中找到破局点。 成事的核心逻辑：实干优先，拒绝空谈 —— 不纠结 “道法术器”“算法风口”“天时地利”，先干再说；所有成果都是干出来的，而非想出来的；所谓优化，本质是 “干了之后的修正”，不干永远找不到方向。 经验的唯一来源：试错与违规 —— 没有最优方案能直接购买，没有现成致富经能轻易获得；只有多干、多试错、甚至多次违规，才能总结出真正有价值的实战经验，实干中的 “吃亏” 才是成长的养分。 自信的底层力量：内心笃定，无视杂音 —— 真正的强者哪怕当下平凡，也坚信自己 “早晚能成”，不被短期回报绑架（不纠结 “干三天 / 三个月能得什么”）；那些沉迷 “风口”“捷径” 的人，本质是不敢实干的蠢货，终将一事无成。#人生感悟 #认知 #思维 #搞钱 #大F
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Anna（认知觉醒）2周前
#远离负能量 有主体性能有多迷人？不争吵，不内耗，自洽又快乐。#自我提升 #vlog日常
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MRS.JIA(陈雅璇)CRASTAL6天前
转芸第一步：保护住自己的能量场 能量收回来，芸气自然来！停止内耗的3个关键步骤 . 力量收回 / 停止内耗 / 精力管理 心理能量/ 专注力提升 / 减少消耗 情绪边界/ 自我保护 / 认知资源 能量回收/ 主动选择 / 拒绝拉扯 停止焦虑/ 当下力量 / 简化生活 决策疲劳/ 注意力管理 / 自我负责 未来焦虑/ 脑科学原理 / 推进力 纯天然水晶/ 状态提升 / 日常调整 心灵整理/ 内在力量 / 可持续状态 水晶/水晶搭配/水晶匹配 水晶原石/天然水晶/水晶矿石 水晶手串/水晶吊坠/水晶戒指 水晶科普/水晶普及/水晶手链 . #陈雅璇#心理学#水晶#水晶搭配#负能量
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Q叔1周前
彻底扫除现代人负能量的解药 #负能量 #内耗 #自我提升 #情感 #独立思考
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德元慧语1316天前
如何摆脱内耗活在高频能量中#德元#德元营销与修行 #德元东方营销学
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默非1月前
戒掉怨气，守护自身的正能量。#成长思维#个人成长 #自我提升 #知识分享#干货
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大齐狠人开悟4周前
干掉负能量 如何始终专注的做事 #人生感悟 #认知思维 #自我成长主页橱窗19.9《人生卡点训练营》3万6小时，终结内耗，自我重建
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大圣（自我成长）2月前
变强的第一步：去掉委屈感！#心理学 #个人成长 #抖音精选
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冰超有礼🎁1周前
改变低迷情绪只需要一个动作就可以了！哈哈哈哈#情绪低落怎么自我调整 #跑步治愈一切
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德元人生策展人1月前
3招远离负能量 身弱之人必看#德元营销修行 #德元东方营销学#德元#高能量#自我提升
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大饼说心理7月前
别让负能量缠身，活出你的精彩 #热点 #心理学 #自我提升 #关系 #心灵疗愈 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @DOU+小课堂
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希言8月前
每天默念800遍：反正我也不是什么好人 #拒绝负能量 #停止内耗 #内核强大 #自我疗愈 #女性成长
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MRS.JIA(陈雅璇)CRASTAL2月前
8件低成本小事，提升生命力! 提升你能量的8件事，赶快照做吧! . 心灵成长/人生感悟 /芸势 自我提升/励志语录/积极心态 女性成长/转芸时刻/好心态就是好状态 负面情绪/负面感受/负能量 专注/驱散负能量/正向心态 . #凤凰归位 #转运时刻 #好运来临#心态决定一切#正能量
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逍遥智慧2周前
#直播创业 如何提升内心的力量，想好的说好的，远离负能量，多说太棒了
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铭涵观1周前
通过自我坦诚、严格自律与环境塑造，将内在障碍转化为成长燃料 #成长思维 #强者思维 #认知思维 #变强之路 #激励能量
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玉九～品生活3周前
《收纳负面情绪，带你走出低迷、重燃斗志！》 #勾勒低迷状态，藏起负面，激励独自坚强
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@Nick认知心理说2周前
受害者心态，正在像黑洞一样吸干你的能量 如何从受害者思维转向责任者思维，摆脱抱怨，拿回人生的主导权 #认知思维 #认知觉醒 #受害者心态 #负能量 #重塑自我
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问道道学堂2月前
还在抓着负面不放？学会这3个方法代谢负能量，这才是高级的活法！#心灵成长 #认知觉醒 #情绪管理 #正能量 #自我提升
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小番1周前
你是一颗种子，需要的不是被踩进土里，而是阳光和水。现在，就给自己换个地方生长。#日常唠嗑 #自我救赎 #远离负能量 #远离消耗你的人
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听语漫步1周前
能量无声：我们如何在不言中彼此塑造 #能量 #接近美好 #女性成长 #温暖如春 #远离负能量
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竹青读书6天前
远离负能量#学习自我心理调节 #女性成长 #女性力量 #一个认真学一个认真教 #学习与人生 @竹青的音乐电台 @竹青读书
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王佰亿5月前
3招让你power开挂！亲测有效！学会能量管理后，人生开挂了#吸引力法则 #个人成长 #女性成长 #认知觉醒 #自我提升
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淘缘-心灵疗愈1周前
自我拯救❗️不要强迫自己，先看看需要什么‼️ （预言身心灵疗愈圣地） #真实生活分享计划 #正能量 #人生哲学 #干货分享 #内容太过真实
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人文灯塔5月前
普通人怎么做到不焦虑，如何像自律靠齐#vlog十亿流量扶持计划 #自律 #缓解焦虑 #积极又向上 #从零开始
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发财碎碎念（好运版）5月前
三分钟热度告别负能量❗️#强烈推荐 #女生必看
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全职妈妈陈佳人2周前
中年少女们，我们一起鼓起勇气化解嗔恨心，不让负能量伤害自己 #嗔恨心 #嗔心能烧功德林 #中年少女危机 #负能量清理 #修行日记
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盛晓华说心理1周前
小心！你在吸食别人的“情绪垃圾”！4个动作切断负能量纠缠 “不与负能量纠缠”，不是一种冷漠的回避，而是一种深刻的智慧：我尊重你存在的方式，但我选择我成长的方向。 我们无法消除世间所有的阴影，但我们可以选择始终面向光明。#积极心理学 #拒绝内耗 #心理健康 #自我成长 #向内求 @盛晓华说心理
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爱冥想的剪刀手1周前
每天10分钟 | 日常清理冥想 | 磁场变干净 每天一遍，睡前必做的净化冥想，整个人会轻松透亮很多。 #冥想#疗愈 #自我提升 #身心健康 #女性成长
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吉星星河4周前
应对负能量论心不论行 负能量来袭，是接是逃还是怼？#吉星 #王阳明 #情绪 #职场 #自我提升
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瑞秋Rachel7月前
一句话， 帮你冲破负能量圈儿！ #负面情绪 #社交陷阱 #Rachel深度思考 #成长思维 #突破自我
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我方脸1周前
#励志 别在黎明前放弃 熬过低谷就是新生 #自我提升 #反内耗
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青梧认知2周前
精力被耗散？再努力也白干！ 进我抖音粉丝群，学习更多。#自我提升 #远离负能量 #远离消耗你的人 #大F #黄金屋
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陈老师讲心理1周前
#情绪管理 #自我充电
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霞姐驾到2周前
从今天起，练习做一个“不轻易回应”的人！对负能量静音，对消耗关系断联，把心力留给真正重要的事。评论区聊聊，你最近一次“不回应”是因为啥？#情绪管理 #自我保护 #女性成长 #心理能量 #治愈自己
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静一8月前
如何提升能量？ 在觉知上，本自具足，力量无穷无尽。在妄念上，各种负能量就会和你共振，让你没用力量。#自我觉醒 #高维智慧 #能量 #消除精神内耗
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心悦❤1年前
远离焦虑，面对快节奏的生活#情绪管理 #精神内耗的自我治疗 #治愈自己 #远离负能量 #自我@提升
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言熹心理8月前
谁消耗你，你就远离谁。贬低你就是因为不如你。培养反PUA人格。#情感 #高敏感是种天赋 #反PUA #远离负能量 #自我成长
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催眠师陈林1周前
这段话可以平复躁动的内心#心理 #催眠师陈林#疗愈 #内在自我成长
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成长日历1月前
远离负能量，远离内耗，远离低端人群。 #远离负能量人群 #拒绝精神内耗唯有自渡 #自我提升 #个人成长 #认知觉醒
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朱坤福财商之道6天前
如果你现在处于低谷期，可以试试这几个办法#财商#财经#思维 #企业家#老板#低谷
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熙洪心力陪跑5月前
越努力心越累❓别让自我否定拖跨家庭能量场。#能量大于能力[话题]# #能量[话题]# #能量妈妈成长计划[话题]# #家庭教育[话题]# #远离负能量[话题]#
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小雨晨～1月前
专注做自己，远离负能量，不要因为别人的看法和一句话而夺走了你今天的快乐#人生感悟 #自我提升 #远离负能量 #积极又向上
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阿拉朱子（🥰）1月前
冥想，就是我每日必备的 “心灵清尘术”，你呢？ #正念冥想 #身心疗愈 #负能量清理 #自我关怀 #情绪管理
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文不加点1周前
定期断舍离，少抱怨，多运动，多做善事、保持整洁，睡前感恩，远离负能量圈子，专注自己不攀比，这才是最稳的旺运密码。 #旺自己 #生活智慧 #正能量 #好运密码 #自我成长
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妍心自学英语1周前
远离负能量把自己活成光，当你变好的时候，好运跟着来#宝妈学英语#零基础英语 #自我提升#创作者中心 #创作灵感
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汉妃觉醒笔记1月前
立马就能用，立马就能让你提升能量的4个小方法，记得收藏。#能量调频 #远离负能量 #自我提升 #霍金斯能量层级 #好运密码
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王者栋见2周前
负债、生活苦？记住靠山山倒靠人人跑，唯有让自己更优秀更努力，才能逆天改命！#个人成长 #认知觉醒 #强大自己 #干货分享 #远离负能量
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沐光5月前
强者思维自我消化负能量#认知提升
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玺瀛禅茶2周前
感觉憋屈、烦躁？这个“意念排气法”，比发脾气管用100倍#意念 #自我疗愈 #解压 #负能量清理 #玺瀛禅茶
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乾宁1周前
低能量自救必备好书 书籍是钥匙，能开出什么取决于自己#能量的真相 #书籍推荐 #好书分享 #自我提升
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玖月2周前
#女性创业 愿你把能量收回来，我不入你的局，你说什么都没用，养好精神，活出自己的节奏，与谁轻松便与谁同行，与谁消耗就温柔远离#励志正能量 #赶走负能量 #共读黄帝内经 #情绪管理
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时光驿站9月前
强者的人生态度就是迅速认错，迅速买单离场。不和负能量纠缠，不和是非纠缠，不和过去纠缠，不和错误的人纠缠，迅速离场，快速恢复。#认知提升 #人生智慧 #在低谷时我们如何重建自我 #提升自己
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匠人乔师傅5月前
真正的强大，不是永不疲惫，而是懂得如何进行自我调节#心理健康#断舍离#抑郁症
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