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神奇的Ruby🌟5月前
你的讨厌重要吗？如何呢 又能怎 #情感 #精神状态良好 #内耗 #被讨厌的勇气 #日常唠嗑
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一心带娃又搞钱1月前
只远离，不翻脸！4招搞定讨厌的人#女性成长 #女性智慧#自我提升 #愿所有女生都能被温柔以待 #不要太在意别人的看法
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吃口柚子2月前
特别在意别人如何对待你，其实是边界感模糊、不清晰，可以尝试课题分离#记录生活 #个人成长 #拒绝内耗#边界感
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傻白呀4年前
为什么你总是在乎别人的眼光？ #活出自己 #干货
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黄启团心理1月前
总是很在意别人看法，害怕被别人讨厌，怎么办？ #心理学 #自我价值
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温饱闲人2月前
太在意别人的看法怎么办？ 先从不在意别人的表扬开始 #在意别人的看法 #认知提升 #被讨厌的勇气 #找回自己
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小白是个影迷11月前
如果有人讨厌你，那未必是你的错，不要太在意别人的看法。
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美琳1周前
#太在意别人的看法？ #你可能不懂课题分离 愿我们每个人都能做到课题分离，拥有被讨厌的勇气，并竭尽所能的做好自己#被讨厌的勇气#课题分离
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查理6月前
第十二集｜生活中总是会遇到讨厌的人 我的做法是躲而不是直面硬刚 那你呢？欢迎评论区留言哦#成长话题#情绪稳定 #远离内耗#玄学#口播
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爱读书的李同学1周前
如果你太在意别人对你的看法，拼命活在别人的期待里，生怕说错一句话就被讨厌，那么一定要读《被讨厌的勇气》。这本书会告诉你：把自己和别人的人生课题分开，我们只要做好自己的事情，至于别人怎么看那是别人的事情，与我们无关。 #生活感悟 #读书点亮人生 #读书分享
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锦绣小贝壳酒店许翔5月前
在快节奏的现代社会中，过度在意他人评价往往会成为精神负担，甚至阻碍个人成长与幸福。#上热搜 #正能量 #知识分享
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佩纭6天前
#抖音ai创作 成为自己想成为的人#自信 #独一无二 #与众不同 #保持强大
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欢欢随缘1周前
得失心和憎恨心会让你痛苦，当你放下这种得失和嗔恨你才会回归平静和自在。#道家文化 #人生感悟 #女性智慧 #心灵疗愈 #修行
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朋友的朋1周前
太在意别人的看法？试试反求诸己#国学文化 #人生感悟 #处世之道 #情感#个人成长
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爱健身的段（hsp版）1月前
过分在意别人的感受，从小就学会“看脸色”，不会拒绝别人，这就是曾经的我#高敏感人群 #高敏感人格 #高敏感社交 #创作人计划
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RJ瑞京潮服圈1年前
讨厌一个人，其实不用翻脸的，最有水平的处理方式是“圣多纳释放法”#提升自己 #觉醒开悟 #总有一句话戳心 #认知 #你就是太在意别人的看法了
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情绪救生圈 | 可乐猪6天前
太在意别人看法？实则是自我中心。关注「情绪救生圈」，获得被讨厌的勇气。#播客 #播客推荐 #小宇宙 #讨好型人格 #心理
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芝麻馅的干货铺1月前
讨厌一个人，却怕被周围人说你小心眼？那就——夸他 #小人 #夸 #讨厌一个人 #职场 #攻击性
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汤圆mama12211周前
太在意别人的眼光，真的会把自己累死😭 学会抽离，日子真的顺多了#内容过于真实 #dou➕抖音助手 #vlog十亿流量扶持计划 #上热搜🔥 #宝妈情感共鸣
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樂菲书窗6天前
《被讨厌的勇气》敏感自卑，精神内耗，太在意别人对自己的看法的人狠狠翻烂这本书。拥有被讨厌的勇气，才能真正获得自由！#好书分享 #情感共鸣 #心理学 #被讨厌的勇气 #提升自己
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半糖荆棘6天前
如果你内耗，自卑，讨好，高敏，一定要看一下这些话哦 你知道吗？内耗不是你的错，是你太想把事情做好太在意身边人的感受了；讨好不是你懦弱，是你骨子里的善良，总想着先照顾别人；高敏也不是缺点，是你拥有感知细腻的天赋，能看到别人看不到的温柔；自卑也只是暂时的，你只是还没学会好好接纳自己。 不用逼自己一下子变成厚脸皮的人，慢慢来。不想做的事可以尝试委婉拒绝，不用强迫自己迎合；别人的评价听听就好，不用往心里去，你才是最了解自己的人；敏感的时候就允许自己难过一会儿，然后告诉自己“没关系，我只是太在意了，这没什么不好”；每天试着夸夸自己，哪怕只是“今天我按时吃饭了”“今天我拒绝了一件不想做的事”，慢慢积累对自己的认可。 你真的很棒，在这么多情绪里依然努力照顾别人，从现在开始，认真为自己而活，多爱自己一点，不用再讨好所有人，不用再纠结太多，不用活在别人的眼光里，多考虑一下自己的感受，勇敢表达出自己的情绪，你的感受，比什么都重要。#创作人计划 #治愈系 #人生感悟 #内耗 #文案
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阅读的勇气3周前
经典书籍《被讨厌的勇气》精读：你是不是总因为怕得罪人而不敢拒绝？太在意他人眼光活得太累？本期视频深度解读《被讨厌的勇气》，教你快速掌握课题分离法则，告别讨好型人格、内耗焦虑和他人评价绑架，找回真实的自己和不迎合的自由！#个人成长 #好书分享 #被讨厌的勇气 #自我提升 #认知
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时代邮刊杂志生活4月前
守护自己的边界，但不给自己筑高墙。摆脱他人的目光，但保持风度和善意。拥有“被讨厌的勇气”。也拥有受欢迎的底气。#成长 #认知 #人际关系 #职场
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阿德勒讲心理3周前
阿德勒先生：怎样才能不在意别人的看法？太在乎别人说什么，你会活得不快乐。做人不需要人人认同，只需要问心无愧。#认知 #讨好型人格 #被讨厌的勇气 #情绪
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聊猫逗狗的彪叔3月前
不要太在意别人对你的看法，要有被人讨厌的勇气！根据343法则，这世界总会有三个爱你的人和三个讨厌你的人！#情感心理 #自我成长
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沐语书屋1周前
终于懂了，不用逼自己讨所有人喜欢。 你所见即是我，好与坏我都不反驳。 你信我几分，便配几分的我。 太在意别人的眼光，只会耗尽自己的能量。 想要活得通透，就得有被讨厌的勇气。 #被讨厌的勇气 #停止内耗 #自我成长 #治愈系文案
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心理•密码11月前
特别在意别人的看法，怎么办？#人际交往 #心理 #情绪 #焦虑 #内耗
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小曾吖6天前
#真实生活分享计划 被讨厌也需要勇气呀！人这一生真的不要太在意别人的评价和看法，也不要害怕被别人讨厌，更不用刻意的去追求别人的认可。对于那些不喜欢我们的人，告诉他我也不喜欢你#生活感悟#励志正能量#口播#新人自媒体
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云鹤说1周前
七个能让你越来越旺的秘密，建议你照着做。包括不要太在意别人的看法、不渡他人、忘掉过去、与我无关、成为源点#认知觉醒#上热门 #提升自己 #抖音小助手dou上热门 #创作人计划
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亮亮的亮1周前
在意别人眼光的你#读书分享 #被讨厌的勇气
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解忧大叔🔮1周前
知识年终大活 | 总是容易想太多，怎么办？ 6招让你立刻停止过度思考，回归专注#抖音知识年终大赏 #2025年轻人精神状态盘点 #精神内耗
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熙源(孕期版)3周前
把别人的人生还给他（她）是对自己的放手！能拥有被讨厌的勇气也是种幸福#好书推荐 #每日分享 #知识分享 #被讨厌的勇气
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彩云之南1周前
太喜欢这段话了！其实我们每个人都应该学会不在意别人的眼光，专注自己的人生。只有不断变强，才能真正赢得属于自己的幸福。谢谢你的分享，让我又找回了自信。#情感交流
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放飞的周1周前
真正的自由不是随心所欲，而是在看清真相后依然有勇气选择做自己#读书分享 #被讨厌的勇气 #课题分离 #接纳自我 #他者贡献
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尤其要努力4周前
学会课题分离，幸福其实很简单，走自己的路，让别人说去吧！#日常分享 #被讨厌的勇气 #读书 #1000粉丝计划 #拒绝焦虑
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Try everything11月前
Jack叔叔谈人太正经了怎么办，实在自己讨厌自己的性格就去改，另外，切勿太在意别人的眼光。#Jack#Jack要加油#直播切片#经验分享#干货
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小七陪你练口才1年前
太在意别人看法，容易紧张，无法真实表达自己，很心累怎么办？ #社交恐惧 #说话技巧 #容易紧张 #口才训练 #表达能力
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清瑜漫读4周前
#创作者中心 #创作灵感 纵使被说坏话、被讨厌 也没什么好在意的 因为对方如何看待你 那是对方的课题 你根本无法左右 太在意别人的视线和评价 只会让自己感到痛苦 我们没有必要去满足别人的期待 一切烦恼都是因为人际关系 你追求别人认同 这是本能 人屈从这种本能 所以无法过自己想过的生活 所以，真正的自由 是有被讨厌的勇气！ #每日分享 #治愈 #读书 @DOU+小助手
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南西讲堂4月前
太在意别人，你会变成没用的人。
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书说4月前
《被讨厌的勇气》 不要太在意别人的看法 他们不一定都是对的！
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山月来信5月前
太在意别人的视线和评价 只会让自己感到痛苦。 #我们并不是为了满足别人的期待而活着 ，有人讨厌你，就有人喜欢你，但他们都不能定义你。#被讨厌的勇气 #读书 #好书分享 #课题分离
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歌说家⚡🎭1月前
不要太在意别人的评价 #dou上热门 #老师 #学生 #教育 #正能量 @DOU+小助手 @歌说家⚡🎭
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Omni催眠培训师聂飞1年前
讨厌你的人多不多？ 如果经常有人讨厌你，你应该怎么办？用什么心态去面对讨厌你的人呢？#你就是太在意别人的看法了 #被讨厌的勇气 #催眠师聂飞 #催眠师聂腾聂飞 #催眠培训 Omni催眠培训师聂飞聂腾超深度催眠疗愈术知识普及催眠师认证培训课程班线上线下沙龙体验催眠大师职业专职专业心理咨询师工作坊讲座催眠术国际注册催眠治疗师证书籍 北京上海深圳广州成都重庆大连南京海南海口济南浙江杭州山东哈尔滨沈阳吉林长春贵州贵阳云南昆明大理新疆乌鲁木齐内蒙古呼和浩特湖北武汉湖南长
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太阳当空照1月前
不用太在意别人的眼光，喜欢也好，讨厌也罢，做自己就好#被讨厌的勇气 #心灵感悟
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每日速读2月前
停止过度在意他人评价，用“课题分离”解锁轻松人生- #被讨厌的勇气 #阿德勒心理学 #自我成长 #好书推荐手抄报
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我才是菜菜子啊1月前
焦虑个球啊！不用太在意他人的看法～做好你自己#人生哲理 #读书 #情感 #被讨厌的勇气 #好书推荐
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张恬2月前
为什么你总在意别人的看法？带你走出来。#正能量传播#心灵成长
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koi的日记本6月前
有句话我一直记得，《被讨厌的勇气》里说：“太在意别人怎么想，是因为你还没活成你自己。” 你不是太敏感，你只是太怕不被喜欢。#讨好型人格 #讨好别人不如取悦自己 #情绪治愈 #koi的日记本
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拾光的读书屋2月前
自卑又敏感的我们，太需要被讨厌的勇气了 书名📚 ：《被讨厌的勇气》 作者👦🏻 ：岸见一郎 古贺史健 著 ☘️要不要活在别人的期待里，如何面对自己的缺陷，如何处理自己的人生课题，几乎是每个人都会遇到的生活议题。 ✨这本书是阿德勒心理学经典之作，一本值得反复阅读的书，是一本给我们勇气的书。 #阅读 #书籍推荐 #每日推荐 #读书笔记 #全民阅读 ，@抖音小助手 @DOU+小助手
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与时光同行6天前
你为什么会紧张，带你找回主体意识#励志 #自媒体 #紧张
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简介:

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