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天天阅读1周前
《要有光》：照亮心灵的力量 #读书 #读书成长 #好书分享 #好书推荐 #要有光
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赏云记1月前
梁鸿《要有光》：所有中学生的家长都要读这本救命书！ #读书 #书单 #好书推荐 #文脉里的中国 #青少年抑郁
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罐装芒果干1月前
#要有光 #梁鸿 #亲子关系 #教育 #心理健康
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Miss倪读行在路上3周前
#读书成长 第21本书：《要有光》梁鸿之我们无法触碰孩子的痛
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之外•程1周前
之外选读49，梁鸿《要有光》，这次读的，是梁鸿老师为什么要写这本书，内容非常好，这也是我线上和店内力推这本书的缘由。#梁鸿 #要有光 #好书 #好书推荐 #之外书店
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不贰读6天前
今日分享的是《要有光》 作者：梁鸿 梁鸿她既是研究青少年心理的学者，也是探寻孩子心灵的母亲，这种双重身份写出来的内容，真的又理性又戳心。书里讲的那些青少年的迷茫、挣扎，还有家庭和成长的拉扯，感觉就是把我们经历过的、正在担心的事，全都摊开来认真讨论了。 现在当家长或者关注青少年成长的宝，真的建议读读看，读完会觉得“原来不是只有我家孩子这样”“原来可以这样和孩子对话”，那种被理解的感觉，太治愈了✨ #梁鸿新书 #青少年心理 #读书推荐 #治愈系书籍#创作灵感
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媛的读书小屋1周前
今天分享的是梁鸿《要有光》 多少孩子困在成绩焦虑里，家长却只问分数不问心事？这本书里的少年们，用抑郁和沉默对抗功利教育。而光，是阿叔的耐心话疗，是家长放下执念的倾听，是每个孩子自救的倔强。 #要有光 #好书推荐 #心灵 #治愈系书单
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她刊2周前
精神出问题的孩子，正在替成年人受苦。 中国人民大学文学院教授梁鸿，用三年对中国青少年心理展开调查，最终成书非虚构文学《要有光》。 「她刊」在北京见到梁鸿，她称孩子是社会的神经末梢，最为脆弱也最先崩溃。 她不断追问，我们的孩子为什么生病？父母的爱为何成为孩子的痛苦来源？ “我们没有意识到我们（成年人）是有问题的，这就是最大的问题。” #她刊 #梁鸿 #要有光 #厌学
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中信出版图书旗舰店2月前
^最真情实感的读后感！非虚构作家梁鸿沉淀5年之作，探索中国青少年心理问题，那些真实的案例让人触目惊心。或许我们都是不完美的父母，要学会和孩子一同生长。#青少年成长 #心理 #教育
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___逗6天前
#阅读#好书推荐 #好书分享 #书单 #书摘 《要有光》
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解忧读书人3月前
要有光 -我们总在忙碌里追问 “活着的意义”，却忘了像书里说的那样，把每个平凡日子都过出温度。#活着的意义就是活着本身
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若梨鲤3周前
《要有光》书评：在“附近”的消逝中，打捞普通人的神性 在这个崇尚成功与流量的时代，梁鸿老师把目光投向了生活的“暗处”。但奇妙的是，你读到的不是黑暗，而是一种从裂缝里生长出来的、微弱却执拗的光亮。 书中，一位生活在困境中的年轻人对作者说： “光不是来自天上，是来自我们心里。我们心里有了，别人才能看到。” 这句话，朴素得让人心头一颤。它道破了这本书，乃至我们所有人生活的真相：真正的救赎，往往始于自我内心的点燃。 这些被记录的普通人，他们的生活布满荆棘，但他们没有熄灭。他们在逼仄的生存空间里，依然在努力维护尊严，建立情感，寻找意义——这就是他们为自己点燃的光。 我们常常抱怨生活庸常，感到自己渺小无力。但《要有光》让我们看到，所谓的英雄主义，未必是惊天动地，而是在认清生活真相后，依然在具体而微的生活里，完成一个普通人尽可能的完整与尊严。 这本书，是一份珍贵的“附近”的记录。它提醒我们，在追逐远方的宏大叙事时，别忘了低头看看身边这些具体的人，他们内心的光，或许正是照亮我们时代精神匮乏的那一束。#文学 #读书 #抖音热门小助手 #抖音热门
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许蜜桃3月前
作家#梁鸿 最新#非虚构 《要有光》首发 #上海 #朵云书院 旗舰店 #孙甘露 亲子关系
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麦芽读书1周前
非虚构代表作家梁鸿沉淀五年的又一力作。这次她把写作对象投向那些被困住的少年——因为情绪问题而失学、休学在家的孩子以及在退学和抑郁边缘挣扎的孩子。她用了三年时间，足迹踏遍超大城市、中等城市、县城和农村，走进家庭、学校、社会教育机构和精神医疗机构，沉浸式采访孩子、父母、教师、医生与心理咨询师，记录他们真实的声音，试图呈现出当代中国青少年的心理图景。 《要有光》是一种追问：我们是否在日常的话语、表情与行为中，制造了看不见的创伤？在文化与观念的深层，又有多少习焉不察的惯性，正在背离我们对孩子的爱？这本书写给孩子，也写给父母，以及生活在大地上的每一个人。#要有光#梁鸿#正能量#读书分享 #阅读书单
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大猩猩的书3周前
今日猩书-《要有光》梁鸿/著 当你在深夜加班的写字楼里抬头，望见窗外零星的灯火，是否会突然想起，那些藏在城市褶皱里的角落，也有人在为生活用力发光？ 梁鸿在《要有光》里写：“光，是从黑暗中生长出来的。”她笔下的乡村与城市边缘，有在困境中坚守的教师，有在漂泊中寻根的游子，他们的故事像微弱的烛火，在现实的阴影里摇曳，却从未熄灭。 我们总在追逐耀眼的光芒，却忘了平凡人身上的微光更动人。那些在艰难里不放弃的坚持，在困顿中对美好的向往，都是生活埋下的光。哪怕只是一点点，也足以照亮前行的路。 我是大猩猩的书，陪你从书里找答案，下次见～#大猩猩的书
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老田品读1月前
一本让人心疼又充满力量的书！ 一位学者对青少年心理的调查，一位母亲对孩子心灵的探寻。在我们日常行为和观念深层，到底隐藏了多少习焉不察的惯性，背离我们的爱！#原生家庭对孩子的影响 #原生家庭不是终点 #青春期心理健康 #梁鸿 #要有光 @中信出版官方旗舰店
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听书时间1周前
《要有光》 你是不是总用 “为你好” 绑架孩子？是不是盯着成绩单，却没看见孩子眼里的光慢慢熄灭？《要有光》这本书是梁鸿 5 年沉淀的非虚构力作！几百个真实家庭故事，扒开教育焦虑的真相：孩子的抑郁、沉默，从来不是 “心理脆弱”，而是全家的困境！看完才懂，真正的爱不是控制，是守护孩子心里的那束光✨ #教育书单 #育儿焦虑 #好书推荐 #听书时间 #抑郁症
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自我提升馆5天前
《要有光》的书名，是一种呼喊，也是一种信念。孩子天生有光，那是生命初始的好奇、创造力与灵性。我们整个成人世界——家庭、学校、社会——的任务，是小心翼翼地守护这束光，而不是成为那个因焦虑、因短视、因冷漠而将其亲手掐灭的人。 这本书是一面镜子，让我们看清彼此困境中的脸，也让我们看见，即便在最深幽暗处，生命本身所具有的，那不屈的向光性。 希望你能去读一读原书，因为任何解读，都只是星火一缕。真正的光芒，在每一个具体而微的生命故事里，等待被看见，被理解。#好书分享 #要有光 #梁鸿
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芮桐读书1周前
今天分享的是：《要有光》 作者：梁鸿 我们总在焦虑 “不够好”，却忘了努力的自己本就发光。光从不是和别人比出来的，是内卷浪潮里守住节奏的清醒，是内耗焦虑时主动自愈的勇气，是赶路途中不辜负当下的认真。不用急着成为别人眼中的 “耀眼”，你默默扎根的每一步、对抗迷茫的每一次、不放弃热爱的每一刻，都在悄悄发光。愿你带着这份笃定，在属于自己的赛道上，慢慢发光、终会闪亮。 #人生领悟道理 #每日推荐 #致自己的一段话 #总有一句话戳心 #每日分享
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孙 悦2周前
对谈梁鸿： 愿父母和孩子看见彼此，尽力抵达理解，让爱有光。
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☁云朵读书5天前
三分钟读一本书｜第5集梁鸿《要有光》#书籍分享 #读书 #好书分享 #阅读 #好书推荐
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齐葩说教育6天前
为什么越来越多孩子抑郁休学？真的是不听话吗？梁鸿《要有光》记录了诸多真实故事：海淀娃卷到厌学、佛系养娃也拒学… 这本书不给标准答案，却给家长全新思考角度，帮你防微杜渐，读懂孩子的“求救信号”，守护青少年心理健康～ #要有光 #育儿反焦虑 #青少年心理健康 #家长必读书 #成长比成绩重要
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王阁子1月前
梁鸿老师新作《要有光》 第六章 别吹灭那光 雅雅日记2#青少年心理
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身未动 心已远2月前
#要有光 #梁鸿 #陪你到清晨 很多家长不敢赌的，他们更愿意相信从众的力量，他们怕未来孩子埋怨自己当初不够狠心，一个人的未来命运都系在自己身上，谁敢坚定地走自己的路？去看看《陪你到清晨》，也许会明白这种想法不过是别人的套路，你和孩子，本来就很好！
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解书杂货铺1周前
梁鸿记录普通人生命中的温暖光芒。 梁鸿用温暖的笔触记录普通人的#生命之光 。在#平凡生活 中发现不平凡，在黑暗中寻找希望。这部作品让我们看到，每个人心中都有一束光，即使在最艰难的时刻，人性的光辉依然闪耀。它提醒我们关注身边的普通人，感受生活的#温度与力量 。#图书推荐
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老钱有所思2月前
梁鸿新作《要有光》：一位学者和母亲对青少年心理问题的探求
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文泉好物推荐3周前
#粉丝一千万上热门入口 #读后感
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每日学一点1周前
#总会有人与你感同身受 #看到最后吧 #亲子关系 #我的年度健康盘点 #好书推荐 @DOU+小助手 唯有看见，才是治愈的开始；唯有理解，光才能照进来。
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枫叶5952周前
#要有光 #读后感
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笨笨不笨专营店1周前
《要有光》梁鸿，看见孩子被忽视的丰富真实和需求
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鱼游书海2周前
每一个故事，都是生命裂缝里透出的一束光。 这次她聚焦一个扎心话题：那些被情绪困住的中国孩子。 《要有光》—— 一份来自田野调查的“青少年心理图鉴” 三年走访，深入家庭、学校、医院… 她记录的不是冷冰冰的数据，而是孩子们滚烫的、真实的心声！ 这不只是一本书，更是一次对生命的温柔呼应。 让我们学会倾听，一起守护那些渴望春天的少年。 #要有光 #青少年心理 #拒绝焦虑 #人间真实 #好书分享
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老樊读书1周前
#抖音创作者大会话题当梁鸿将非虚构的笔触从乡土田野转向困于情绪漩涡的青少年，便有了《要有光》这部兼具痛感与温度的作品。她用三年时间踏遍超大城市、中等城市与县城乡镇，以细腻克制的叙事，将厌学、抑郁、双相情感障碍等曾被遮蔽的成长困境，转化为一个个有血有肉的生命故事，让冰冷的数据与沉默的痛苦变得真切可感。#好书推荐 #情感共鸣 #要有光#书单
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晓雯家庭教育6天前
#家庭教育#育儿经验分享 #要有光 #梁鸿 #《要有光》@晓雯生活号
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星空书舍1周前
以爱为名，却走向了爱的反面。 #要有光 #梁鸿 #好书推荐 #读书分享 #文字的力量
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不咕3天前
看见也是行动的一种 #要有光
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卷不动就读书4天前
为什么这么多孩子，在本该快乐成长的年纪里，却被置于无限的灰暗幽闭之中，找不到出路。推荐梁鸿老师新书《要有光》#新书推荐 #书籍分享 #梁鸿
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读书解忧馆3周前
#每日学习打卡 #知识分享 #读书分享 #全民dou阅读 梁鸿老师的《要有光》， 你读了之后一定会对孩子的教育，心里健康会有改观。 我们一切看看梁鸿老师怎么说出血淋淋的现实的！ #每天进步一点
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道明-约读1周前
梁红在《要有光》中，将目光投向了因情绪问题而被困的中国青少年，他历时三年深入调查，通过15位少年的真实故事探讨厌学、抑郁等心理困境背后家庭、学校与社会共同织就的功利主义罗网。这本书不仅是一份严肃的社会调查，更是一次深刻的爱的追问，我们为何会与最爱的人痛苦的擦肩而过？梁红与文学之笔，构建了一个对话场，让被忽视的心灵得以被看见，书名中的“光”，象征着理解，专业托举于生命自身的韧性，它启示我们:真正的救赎始于停止指责，学会倾听并找回那些在竞争中迷失的最简单纯粹的爱与幸福。
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MZ木子书房2周前
读完《要有光》我失眠了，普通人就该认命吗 #励志人生 #读书感悟人生 #读书成长 #好书分享
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驽马绳结🪢1月前
梁鸿《要有光》 把这本书放在家里，让它时刻警醒我自己，#好书推荐分享 #青少年#亲子家庭 #青春期教育
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咏妍 | 青少年心理成长1周前
✨梁鸿与那光：幸福藏在认真对待的日常里 和梁鸿老师聊《要有光》时，突然就懂了村上春树说的“小而确定的幸福”，也想起欧文·亚隆那句“生命的意义藏在认真对待的日常碎片里”。 作为一名青少年心理咨询师，我见过太多孩子困在“意义焦绿”里，也见过很多家长在“鸡娃”和“陪伴”之间纠结。但其实无论是孩子还是我们自己，都需要这份对日常的感知力——可能是睡前和孩子的一句闲聊，是书桌前的一盏暖灯，或是翻开一本书时的片刻宁静。 这些看似不起眼的小事，才是照亮生活的光。 愿我们都能带着这份感知力，在平淡日常里收获小幸福。 #青少年心理咨询 #要有光 #梁鸿 #日常里的小幸福 #心理咨询师的日常
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cara1周前
✨这本书是写给孩子的呼救，更是写给父母和每个成年人的镜子。我们需要鼓起勇气，倾听那些沉默的呐喊，守护每一个努力走出泥淖、渴望春天的少年。 ✨真正的教育，是赋予一颗心灵即使身处黑暗，也主动寻找光的勇气！ ✨愿每个孩子，都能挣脱沉重的期待，真正心中有爱，眼里有光。活出生命的真谛和意义！#家庭教育#健康成长#爱
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Miss倪读行在路上3周前
#读书成长 《要有光》之生活在撕裂家庭里的小正
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王小欢的通识教育1月前
梁鸿新书《要有光》，这本书探讨的不仅是家庭关系，更是当代人如何相处，如何爱，如何理解和连接的问题。我们或许也曾是迷失、痛苦的孩子，原生家庭在我们身上留下的痕迹，持久地影响着我们和爱的人、和这个世界的相处。这一课，和我们每个人都有关。
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天天碎碎念4天前
#《要有光》#梁鸿 父母和孩子都可以读，我们都需要勇气和希望去倾听彼此的呼唤
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观书见清欢4天前
“光” 不是外界的光环，而是人与人之间的看见、理解与陪伴。无论是亲子关系还是社会相处，只要我们放下偏见、平等对话、耐心行动，就能用微光汇聚成照亮生命的暖流，让每个孩子都能在尊重中自由生长，让每个家庭都能在理解中收获温暖。#要有光 #去成为一道光 #心中有光
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安阳县新华书店3周前
梁鸿新著《要有光》，直录海淀妈妈的独白：事实上，孩子上任何学校都不会被毁
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王小欢的通识教育4周前
再次推荐，梁鸿《要有光》
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王小欢的通识教育1月前
梁鸿新书《要有光》，这本书探讨的不仅是家庭关系，更是当代人如何相处，如何爱，如何理解和连接的问题。我们或许也曾是迷失、痛苦的孩子，原生家庭在我们身上留下的痕迹，持久地影响着我们和爱的人、和这个世界的相处。这一课，和我们每个人都有关。
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竹影书屋5天前
生活里的光，会治愈所有的苦。 人生在世，难免历经苦难。但只要心怀希望，那些温暖的光芒，便能驱散黑暗。 #好书推荐 #读书分享 #自我成长 #读书 #要有光
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灵魂画手3周前
第八篇：《要有光》 可以成为任何人，但没人能替代你 有没有一瞬间，觉得自己活成了别人的复制品？ 梁鸿在《要有光》里的这句话，戳中了太多人。那些被焦虑困住的少年，在“考名校、懂事、活成范本”的期待里，一点点弄丢了自己。 所谓痛苦，不过是想挣脱别人的轨道；所谓挣扎，不过是不愿被单一标准定义。 你不必复刻谁的成功，不必迎合所有期待。你的独一无二，就是生命最珍贵的答案。 #好书推荐 #好书分享 #书单 #正能量 #今日分享
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王小欢的通识教育1月前
梁鸿新书《要有光》，这本书探讨的不仅是家庭关系，更是当代人如何相处，如何爱，如何理解和连接的问题。我们或许也曾是迷失、痛苦的孩子，原生家庭在我们身上留下的痕迹，持久地影响着我们和爱的人、和这个世界的相处。这一课，和我们每个人都有关。
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梁鸿新书《要有光》，这本书探讨的不仅是家庭关系，更是当代人如何相处，如何爱，如何理解和连接的问题。我们或许也曾是迷失、痛苦的孩子，原生家庭在我们身上留下的痕迹，持久地影响着我们和爱的人、和这个世界的相处。这一课，和我们每个人都有关。
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姜半夏2周前
《要有光》：时代洪流里普通人的精神漂泊与救赎之光 《要有光》是梁鸿继 “梁庄三部曲” 之后，聚焦个体精神困境与救赎的非虚构作品，它跳出了乡村叙事的单一维度，以 “光” 为核心意象，通过对普通人生命轨迹的描摹，探讨了时代浪潮下个体的精神漂泊、信仰缺失与自我救赎，兼具人文关怀与深刻的时代反思。本书不再局限于梁庄的乡土群体，而是将视野拓展到更广泛的普通个体，包括返乡青年、城市漂泊者、基层教师、留守老人等。这些人在快速变化的社会中面临着生存压力、情感疏离和精神迷茫，比如返乡后找不到归属感的大学生、在城市打拼却始终漂泊的打工人、坚守乡村教育却倍感孤独的教师。#为核心意象通 #读书 #读书成长
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读书解忧馆3天前
迄今为止，对于孩子教育困境写的最真实，最发人深省的一本书！ #热点话题 #热点追踪 #读书 #读书成长 #读书分享 真心安利梁鸿的《要有光》！ 为人父母，都该读一读。 这本书写透了乡土里的教育困局 更藏着无数孩子的成长隐痛~ 那些在父母争吵、家庭裂隙里挣扎的小孩 那些被忽视、被裹挟的教育真相 读着读着就红了眼眶。 它没有说教，只用最朴素的文字 撕开生活的一角， 让我们看见教育里最该被看见的 ——孩子的心声！ 本年觉得最值得读的一本书！[彩虹屁]
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程程心理咨询师1月前
只要有一个成年人愿意改变，就足以挽救一个年轻的生命。—《要有光》读书分享#每日分享 #知识分享
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一书一世界5天前
要有光 梁鸿著 青少年心理 青少年精神健康 家庭关系 中信出版社#要有光 #青少年心理 #青少年精神健康 #家庭关系 #青春期孩子
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老林白话科普1周前
于微光中看见少年的挣扎与生长——《要有光》内容与感悟 非虚构作家梁鸿沉淀5年后推出的《要有光》，聚焦因情绪问题失学、休学或徘徊在抑郁边缘的青少年群体。她耗时三年走访超大城市、中等城市、县城和农村，以滨海市、京城、丹县为三大叙事空间，通过大量真实案例，既呈现了青少年的精神困境，也深挖问题根源，更记录了他们寻光前行的韧性，引发社会对教育与家庭关系的深层反思。
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彭凯平教授1周前
心理学里有一个重要的方法：视觉化。 当你在心里点亮一束光，身体真的会慢慢放松、变暖。彭凯平 × 梁鸿，从书名《要有光》，聊到如何把力量带回自己身上。 #抖音未成年人陪伴计划 #大渔大师课 #彭友之间 #未成年人陪伴周刊 #彭凯平
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背书包的老田2周前
#石家庄房产 #梁鸿 #要有光 #教育 #初中生
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心如简1周前
#去迎接你的更好的明天 #你的专属电台已开播 #亲子关系 #好书推荐 #祝福 @DOU+小助手 请打开这本书。它或许沉重，但这份沉重，是为了对抗轻浮的误解；它或许令人窒息，但正是为了教我们学会呼吸。
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思墨悦读1周前
梁鸿《要有光》#好书推荐 #书籍分享 #好书发现官 #青少年心理问题 #厌学怎么办
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王小欢的通识教育1月前
梁鸿新书《要有光》，这本书探讨的不仅是家庭关系，更是当代人如何相处，如何爱，如何理解和连接的问题。我们或许也曾是迷失、痛苦的孩子，原生家庭在我们身上留下的痕迹，持久地影响着我们和爱的人、和这个世界的相处。这一课，和我们每个人都有关。
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