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我是草莓啊4月前
适量运动，健康饮食，开心游泳，安全骑车#游泳 #游泳包 #脚蹼 #骑行头盔 #减肥
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勇匠俱乐部6月前
光脚的不怕穿鞋的 #长训 #游泳训练 #游泳培训 #自由泳打腿
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可爱鬼 ✨5月前
新任务之游泳攻略。🏊
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哇哈哈🧙🏻3月前
游泳初学者答疑#分享 #游泳 #减肥 #泳衣 #频率
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世事一场大梦3年前
大家以后不要光脚在泳池边走路哟，引以为戒🤡#游泳 #健身
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防滑小勇哥6月前
游泳池防滑效果打板定样✅ 老板非常在乎小孩子的行走安全，高端的游泳会所不想铺防滑垫又想达到防滑效果，可以试试这个方法，美观又实用#施工现场实拍 #强烈推荐 #防滑 #地面湿滑
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Speedo速比涛官方旗舰店2月前
不得不学的游泳技巧 #游泳 #学游泳 #gofullspeedo #玩水就穿speedo #速比涛
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优格恒盛游泳馆（玺园店）2月前
光脚的不怕穿鞋的 #长训 #游泳训练 #游泳培训 #自由泳打腿 #恒温泳池 @DOU+小助手 @抖音小助手
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浙江老吴5月前
浙江适合夏天玩水的徒步路线（二） #浙江 #旅游 #景点
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成都大鹏教游泳4周前
从游泳小白到游泳老炮，游泳池里的这些潜规矩你一定要知道#游泳技巧 #游泳打卡 #游泳注意安全 #冬泳 #青年创作者成长计划 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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阿汤是个游泳脑5月前
这次，你不想再被淹死了 游泳的第一课不是尽快学会泳姿，而是知道怎么求生；事故导致的翻入水中、暴雨山洪、越过水深未知的地面等都有可能导致这一类紧急情况，我们在学习基础泳姿的过程中加入一些求生练习，以便应对可能发生的紧急情况#游泳的第一课 #学游泳 #防溺水 #游泳技巧 #游泳踩水
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游来疯·社4月前
一个字解决游泳问题 #游泳 #学游泳 #游泳教学 #游泳干货 #游来疯
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冬瓜2月前
自由泳快速游提速三个要点，冲刺就是啥都不想攒足了劲儿往前怼就行了，你们五十米能冲多少秒？#自由泳冲刺 #游泳
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凌昊Dylan5月前
游泳跟练｜摆脱无效训练！ #学游泳 #自由泳 #游泳教学 #成都 #游泳教练
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成都游泳郭教练1月前
蛙泳初学者不想踩坑，这一套保姆级攻略，一定要先看会#游泳 #学游泳 #游泳教学 #蛙泳技巧 #青年创作者成长计划 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小老弟儿4月前
北戴河旅游攻略来啦 ！ #旅行推荐官 #赶海赶海赶海啦 #阳光沙滩海浪 #海边民宿 #北戴河旅游攻略
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诺诺妈👑1年前
暑假带孩子游泳玩水 去海边的，可千万别再光脚跑了！ #母婴好物 #防滑耐磨#夏季玩水#溯溪鞋#宝妈分享
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慈君日记4月前
一个动作轻松告别游泳圈
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林晓婷7月前
小林的第一次巴厘岛之旅开始啦～ #vlog #旅行vlog #小水水iii
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断念5天前
学游泳游得不好请勿喷，但视频拍得很好很好，记录2025.12.25桥口坝练习游泳，埋头蛙泳、抬头蛙泳、光脚游、穿脚蹼游、学抱漂包、抱漂包打水、光脚打水，都学习了，但去长江不知道会不会？谢谢摄影师@墨颜 用心费心的美拍，感恩所有的遇见，值得记录！#学游泳技能 #桥口坝温泉泳乐中心 #小小收获大大的快乐
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成都游泳郭教练1月前
自由泳如果不想踩坑，这套自由泳保姆级攻略，一定要先看会#游泳 #学游泳 #游泳教学 #自由泳 #青年创作者成长计划@抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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诺诺妈👑1年前
暑假带孩子游泳玩水 去海边的，可千万别再光脚跑了！ #母婴好物#防方滑耐磨#夏季玩水#溯溪鞋#宝妈分享
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北体游泳刘老师5月前
泳池内外的努力和控制 泳池内外的努力和控制 #游泳 #北体游泳刘老师 #游泳科学训练 #游泳技术 #游泳训练
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壶铃龙国汉6天前
练壶铃你会穿哪种鞋？ 光脚练习壶铃的收益很高，但如果不想光脚，一双有性价比的赤足鞋值得考虑。#壶铃 #壶铃之心 #赤足鞋
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跟着胖虎学游泳2月前
游泳不想呛水，掌握这一个技能！ 特别适合刚接触游泳的小伙伴练习！#游泳 #游泳教学 #跟着胖虎学游泳 #呛水 #游泳初学者
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谦儿妈5月前
家里有女宝宝的，暑假带娃去游泳玩水，这个#葵花 #游泳私密防水帖 一定要备上，泳池里真的很脏，这个包裹性很好撕下也不会痛，还有亲子款，有了它就能玩得很安心#游泳 #夏季玩水 #防水贴
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一锅大米饭1周前
自学游泳第三天，今天喝了三大口#游泳 #自学游泳 #蛙泳 #自学蛙泳 #菜鸟
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鲨鱼教游泳2月前
#自由泳滚翻 #自由泳转身技巧 不想踩坑学习游泳技能找鲨鱼吧？接受线上线下指导
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游泳逆袭的微胖胥胥🏊🏻‍♀️3周前
自学自由泳，五步学会第二步划手和手脚配合，自由泳自学教程来了，给和我一样自己学的😏姐妹们，跟着我五步学会自由泳，相信我的自由泳都是自己学开悟的，包对你有用，今天我们学第二步，划手和手脚配合，我是自学的，所以没有什么专业术语，多多包涵啦!有不懂的可以评论区给我留言，我都会回复的希望对大家有用!一起学自由泳吧!#自学自由泳 #自由泳 #自由泳教学#自由泳划手练习 #自由泳划手和打腿的配合
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俐姐3周前
下水很是犹豫，流速快，怕打远，想带脚蹼，最后一狠心一跺脚，还是光脚游了一趟，幸好来回都还是收的好#公开水域游泳 #冬泳爱好者 #日常锻炼 #我冬泳我健康我快乐 #纪录美好生活
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娜些娱事2年前
看完这些再也不想出去玩水了#娱乐评论大赏 #dou是综艺安利官 #水上乐园 #游泳 #游乐园
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杜子疼1周前
#游泳 #游泳技巧
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霜霜大王3月前
0基础学游泳装备篇 | 下班干什么系列 | 下班去游泳🏊🏻‍♂️ | 打工人自救指南 |
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胖胖的立2周前
大宝游泳瓶颈期，无比抵触，该怎么帮助他克服呢？#萌娃日常vlog #陪孩子成长 #幼儿游泳 #兄妹
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动耍游泳1月前
如何顺畅地完成百米蛙泳-4/10#游泳教学 #游泳训练 #游泳技巧
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杭州柏木游泳单招训练营1月前
8个50米主项训练#游泳单招#杭州柏木游泳 #游泳 #杭州柏木训练营 #游泳教学
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今一游泳健身官方号1周前
冬季游泳健身#冬季游泳#热身#千川#生活不会辜负每一个努力的人
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PULASSI普拉施官方旗舰店1周前
大码女生也能美美游泳！这款泳衣穿了就不想脱～
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平平无琪9月前
初春小单鞋不想露袜子🧦小tips神器 #春夏单鞋分享#种草 #一次性木浆鞋垫 #光脚 #光脚神器
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桃桃好物分享3年前
#生活技巧 #生活小技巧学会你就捡到宝了 #小技巧你学会了吗 #小技巧让生活更轻松 #游泳
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萌帆亲子游泳1周前
害怕运动伤膝盖？试试一头扎进水里吧！🏊‍♀️ 跑步、跳绳太费关节？别急着放弃运动！ 水的浮力，能帮你托住将近90%的体重——膝盖、脚踝，都能在游泳时“松一口气”。 想减肥、想塑形、想提升心肺，又不想关节“抗议”？ 游泳就是那道温柔又有效的答案。 💧 潜入水中，感受失重的轻盈 🔥 划动水流，唤醒全身的能量 🌊 不伤膝、不伤脚，只带走疲惫与压力 这个秋冬，与其在岸上犹豫，不如一起下水，找回运动的快乐！ ⏬ 你在游泳时最喜欢什么泳姿？ 评论区告诉我！ ❤️ 如果你也爱游泳，点个赞，一起传递这份“温柔的力量”~#嘉定恒温泳池 #嘉定游泳 #游泳
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双旭游泳-青少年竞训6月前
泳队陆上训练日常#运动训练 #游泳 #长训班游泳 #游泳陆上训练 #体能训练
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小柚子🍊8月前
谁来救救我 3岁#萌娃 #人类幼崽 #冰淇淋 #抖音精选 #小柚子
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跳跳糖2周前
#少儿动画片推荐#儿童动画片0-3岁益智#儿童益智动画片#3到6岁儿童益智早教动画#儿童益智早教动画
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成都游泳郭教练2周前
初学蛙泳如果不想踩坑，蛙泳保姆级攻略第二期，都是干货，一定要先看会#游泳 #学游泳 #游泳教学 #蛙泳 #青年创作者成长计划 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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重庆教游泳的周教练1周前
#游泳#亲子游泳#儿童游泳#恒温泳池#游泳教练
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TOSWIM官方旗舰店1周前
游泳健身必备！速干沙滩巾，再也不怕湿哒哒！
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Balneaire范德安游泳旗舰店1周前
海边度假必备！分体泳衣穿脱方便又防晒
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Piano6月前
你们要优雅的去移臂，说实话！#自由泳 #丝滑自由泳 #自由泳移臂 #chua自由泳 #piano游泳
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Balneaire范德安游泳旗舰店1周前
夏天度假必备！范德安联名拖鞋，穿了就不想脱，还能免费退
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Mr罗教游泳5天前
自由泳夹板游 没有教练带？又不想练打腿，那你就多练夹板游，就当做正常游泳锻炼，3个月后你会回来感谢我#游泳技巧 #自由泳 #游泳 #学游泳 #自由泳教学@DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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Balneaire范德安游泳旗舰店1周前
夏天度假必备！范德安联名拖鞋，穿了就不想脱，还能免费退
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娜姐的幸福2周前
#冬泳回暖 回暖是冬季户外游泳之后必不可少的步骤，或者跑步或者做操，总而言之要活动到暖洋洋的就可以了。
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溜溜妈妈👩🏻1年前
暑假孩子游泳海边玩水，千万别再光脚跑了！#溯溪鞋 #夏季玩水
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Balneaire范德安游泳旗舰店1周前
夏天度假必备！范德安联名拖鞋，穿了就不想脱，还能免费退
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Balneaire范德安游泳旗舰店2周前
温泉度假穿这款泳衣，保守显瘦还防晒！
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勤奋优选6月前
#沙滩鞋 #童鞋 #儿童鞋子 #软底鞋 #鞋子推荐 Momasong儿童沙滩鞋防滑防割伤足贴肤鞋男女海边速干游泳溯溪软鞋
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唯子读城5月前
有趣的成都人#成都 #暴雨 #城市
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蜜露百货2周前
夏天光脚穿鞋不想穿袜子的，一定要试试这个 #一次性鞋垫 防滑又吸汗，垫上舒服还不会把鞋子弄脏了，关键这个价格你天天扔一双都不可惜！ #鞋垫 #透气舒适不臭脚 #超便宜超划算 #便宜又好穿
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柠檬动漫5月前
#儿童益智早教 #幼儿启蒙 #二次元动漫 #育儿早教 #教育方法
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游泳教学盛老师🇨🇳1周前
游泳时丝滑半路调头 游到半道很多人游不过去了 又不想站起来打乱长游节奏 直接原地调头往回游 #本溪 #学游泳 #游泳培训 #本溪零基础学游泳
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后浪商学泳池业绩增长3月前
你们要的泳姿学习详尽版#游泳泳姿 #游泳 @后浪之力游泳培训-陈Sir @力海游泳🏊Dr.Gao
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竞时游泳运动基地3周前
你都知道哪些游泳浅规矩！ #学游泳 #游泳 #游泳锻炼 #游泳馆游泳 #健身游泳
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为你封心5月前
也千万别光脚踩在外面地板上，出差旅行游泳玩水都必带呀 #旅行拖鞋 #便携式拖鞋 #出差旅行必备 #旅行好物 #出门必备
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