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我是都是洞11月前
嘟嘟脚摔骨折了附近的医院治不了，洞洞赶紧开车立马转医院，疼的嘟嘟一个劲的哭，真的让人心疼#记录真实生活 #日常vlog #养娃日常 #婚后 #婆媳关系
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是玖钥4天前
车祸意外骨折🦸‍♀️成为钢铁女侠的第一个月🦴 #骨折 #骨折日记 #胫腓骨骨折 #胫腓骨骨折术后 #蛇年骨折
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冬冬2周前
今天下雪❄️，昨天腿就开始疼了，折友有同样的吗？#骨折恢复记录 #日常生活 #骨折康复 #膝盖疼 #记录我的生活
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简单挺好6天前
#骨折恢复记录 第一次尝试下蹲，感觉还好，紧绷感➕微疼，不敢下了，怕又折了😂
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Nami5月前
#歌曲有点残忍#云汐有点残忍 后腿折了好没几天，前腿又折了又心疼又好笑
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骨科医生周占锋1月前
#骨折 #肢体怕冷 #医学科普 #骨科
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爱笑的荣姐1年前
骨折术后康复 “通则不痛，痛则不通”今天是胫腓骨螺旋骨折术后第63天，分享一下自己平时在家按摩的方法，希望能帮助到更多折友早日康复！#骨折恢复记录 #骨折 #胫腓骨骨折术后康复训练 #骨折术后按摩
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茹姐爱生活(骨折康复中)1月前
折友必看！骨折一年零11个月，脱拐10天的真实经历~脱拐初期的各种疼别慌！#骨折#脱拐#骨折恢复记录#记录真实生活#脱拐走路疼痛正常吗
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怪老头是个小骑士1年前
一不小心就骑成了这样，右腿粉碎性骨折。#哈雷 #骑士精神 #骑士永远在路上
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杨杨杨子1月前
#骨折恢复记录 #折友交流 #焦虑#骨折#真实生活分享计划 @DOU+小助手 @抖加上热门
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Gx9月前
#骨折恢复记录 #自愈自渡 #康复训练 #骨折康复训练 小小骨折没打败我，制动太久粘连，活动受限，下不去角度太折磨人了，都说三个月后就更不好下我死活也得给它抻开（折友不要硬抻容易韧带拉伤只能每天一点）有跟我一样制动后肌肉萎缩的可以做下抗阻运动
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茹姐爱生活(骨折康复中)1月前
骨折一年零10个月，单拐走路第13天，真实体验~ 前一周，每天单拐走酸胀疼，最近这几天终于缓过来，但刚开始走还是会有点疼，走开就顺了，偶尔还会突然腿打软，吓一跳😂走时间长了脚就会肿，但腿抬高很快能缓解。 好多折友问我“单拐走路疼正常吗？”我的亲身经历是正常，初期负重骨骼和肌肉在适应受力，疼是必经阶段， 骨骼没有完全愈合好前，负重时骨折处受力，会刺激周围神经引发疼，只要疼是“酸胀疼”而不是“尖锐刺痛”，走一段时间后会缓解，就不用慌～ 分享几个单拐走路注意的点~ ✅ 拐杖要撑在健侧，重心别全压在伤腿 ✅ 步幅别太大，慢慢走，避免突然发力腿打软 ✅ 太疼就歇，别硬扛， 康复锻炼要少量多次要循序渐进，这一点很重要！ 折友们都走到哪一步啦？评论区交流下康复进度#学走路 #康复训练 #骨折康复 #骨折恢复记录 #记录真实生活
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好大一盘折耳根6月前
腓肠肌撕裂跟腱锻炼预警#运动康复
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米米吖—骨折恢复版2周前
骨折到现在以为恢复了正常的生活，直到那天我遇到了楼梯，直到晚上腿还在疼😂#骨折后 #骨折恢复记录 #骨折 #胫骨平台骨折
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比珍珠还真(胫腓骨折康复中)2周前
小腿胫腓骨骨折康复记录 从11月30日意外骨折，扛过断骨的锥心之痛，熬过10天跟骨牵引的漫长煎熬，12月11日顺利完成内固定术，连术后最烈的痛感也已闯过。每一关都咬牙坚持，接下来康复更是大工程，期待骨痂早日重塑#骨折康复日记 #快点好起来 #平安健康最重要
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外卖大军1年前
腿部或者膝盖部位发生骨折一到冬天只要在户外时间长了膝盖总是冰冰凉凉还疼痛可以试试这两个小方法#骨折康复训练 #骨折后遗症 #老寒腿怎么把寒气排出来 #骨折康复记录
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珊珊3周前
我用止疼棒＋止疼药， 也是疼的 ，折友们是怎么度过的？听说晚上还要难受😣#折友交流 #折友们恢复咋样了 #骨折恢复记录
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程亚栋（关注骨骼健康）1月前
#医学科普 #骨折疼痛 #骨折科普
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阿打阿打1周前
断骨之痛，复位之难，, 手术之惧，术后之苦皆己 克服，康复之路虽难，仍 需勇敢前行，自10月24号 以来，历经磨难，每日都 是煎熬疼痛，从肿胀的酸 楚到钻心疼痛，常言道伤 筋动骨100天，今日己是 骨折第53天#骨折康复
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芳芳（髌骨，胫骨）骨折康复中3周前
无意间翻到去年的这个视频，腿是又僵硬又疼，又抬不起来，如今能蹦能跑能跳，能爬山了！#骨折恢复记录 #骨折康复
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刘大美人（髌骨骨折康复中）2周前
髌骨粉碎性骨折六个月，取内固定术后第一天，走的还好吧，家人们别害怕，虽然疼但是可以承受，终于上岸了#骨折康复 #取内固定手术 #取内固定后多久可以走路 #髌骨手术
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美少女战士11月前
#下角度 #骨折 #康复训练 #股骨远端骨折 #正解 好多折友被洗了脑，躺着纹丝不动，等着三个月再动弹，殊不知三个月的时候，身体僵硬如僵尸。我手术第二天就开始锻炼！下角度都疼，但是我说的无痛是不让别人给你硬掰，是自己全身科学系统锻炼后，肌肉有力量后，筋拉长或者恢复后自然的弯曲膝盖。众位折友，腿断了，脑子不能残
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栗源(Dr.)1月前
往事不堪回首 疼，疼就对了，疼就是长肌肉。#骨登是什么梗 #骨登#骨科医生 #骨折
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🌈俞你分享～后叉重建 重生版🤘6天前
各位❌友，🦴折友，各种友，请问下大家最近变天了，你们的膝盖疼吗？我最近发现我的膝盖盖刺刺的那种痛，像🪡针扎一样，你们也是这样吗？#真实生活分享计划 #后叉韧带重建 #刺刺疼 #运动 #功能训练
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骨了个折4月前
骨折后为什么 晚上会比白天疼#骨折 #骨折恢复记录
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圆脸春哥3周前
85岁的奶奶大腿骨折，疼得掉眼泪，她教我做人，我护她周全，刷到这条视频的朋友，求你给奶奶点个祝福，愿她早日康复[合十][合十]#隔辈亲#你养我小我陪你老#亲情#孝顺#愿天下老人平安健康
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你好呀，快乐^_^(骨折康复中)6月前
不知道不觉骨折术后9个月了，今天下了暴雨，暴雨过后出门散步，腿内固定处像是卡住了一样，走起路来，一卡一卡的，弯曲很疼，钢板处也是酸疼酸疼，皮肤发热。必须按摩，拉伸，就这走路又是一瘸一拐的，感觉现在都不如4个月的时候了，大家是怎么样的呢？一块聊聊天吧
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骨科陈洪强医生2月前
大家走路的时候别低头看手机，膝盖摔伤，也可能会导致髌骨骨折。骨折类型决定了您的受伤程度#髌骨骨折#膝盖骨 #膝盖痛 #骨折 #膝盖骨折
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nurse小白6天前
你能想到当时有多痛吗？#医学影像 #康复 #骨科 #骨折康复
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HR张洪朋（有关必回）3周前
#抖音推广 #熬过了就好了 #骨折恢复记录 #热门 骨折第二十二天，每天都是反反复复的疼痛 这种疼痛只有骨折的人才会懂
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骨科刘亚涛医生4月前
为啥外踝骨折而内踝反而更疼？ #青年创作者成长计划 为啥外踝骨折 内踝反而更疼#科普 #知识分享 #医院 #医生
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三个胖胖1月前
写骨折不能只写骨折，要写你经历的辛酸和痛楚，要写出你的焦虑和抑郁，要写你的行动不便和狼狈不堪，加油！朋友们#骨折 #成长经历 #生活感悟
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老左和小左2年前
#老左和小左 #骨折恢复记录 #快点好起来 超级疼！！！！！！！！啊啊啊啊啊啊谁懂得平躺好几个月的痛苦啊
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雅竺女性成长6月前
骨折康复是一个漫长的过程，这期间能借助大自然的力量让自己开心就会对康复有帮助。 这是我骨折第83天时的库存视频，当时在老妈的鼓励下尝试脱拐上台阶试试，但患腿上台阶还是有点疼。愿折友们早日康复！#正能量 #骨折恢复记录
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女王范er。💋（带娃）1周前
折友们你们晚上睡觉坏腿疼吗？#骨折 #骨折恢复记录 #胫骨平台粉碎性骨折 #韧带断裂 #记录真实生活
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灏妈-骨折康复中4周前
三踝骨折术后的痛谁懂啊康复辅具及生活用品放橱窗啦#上热门话题 #骨折康复记录 #骨折康复#dou小助手
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骨科医生朱剑6月前
骨折后的康复锻炼极其重要！各位折友一定要重视起来#髌骨骨折 #骨折 #康复训练 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动
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彩姐吖5月前
刚从骨折的疼里缓过来没多久，就因为一时疏忽，下台阶没踩稳，咔嚓一下又折了——膝盖胫骨平台二次骨折，现在只能乖乖等着再上手术台。这遭罪的劲儿真不想再来一次，也真心劝大家：不管干啥，脚下留神、心里存着小心，真别像我一样，好了伤疤就忘了疼…#二次骨折的血泪教训 #凡事小心总没错#骨折恢复记录 #骨折康复
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胜男记录生活vlog💪5月前
#骨折手术 #战胜病魔 #医院 #早日康复早日回家 手术麻药过后太折磨人了，后脚跟粉碎性骨折术后太疼了，有没有啥止痛的好办法，镇痛泵，口服止痛药，屁针止疼药，吊瓶止痛药都用了，还是疼，折友们你们你们也是这么痛苦吗？太疼了～
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外卖大军1年前
腿部发生骨折康复之后走路一多膝盖里面就疼，可以试试这个小方法#骨折康复训练 #骨折恢复记录 #膝盖骨折后的康复训练 #运动损伤 #膝关节康复 #膝盖疼
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应急骨科杨敬医生1月前
杨主任硬核科普：半月板像张“折皱的纸” 多患者觉得腿不疼就是没事，但如果走路总觉得“卡”一下，可能半月板已经像这张纸一样撕裂了。一定要看这个演示！🔥 #半月板撕裂 #沉浸式看诊 #骨科杨敬 #硬核科普
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骨科专家罗素兰2月前
陈旧性韧带撕裂，双腿疼痛。 国家非遗#罗氏正骨罗素兰 #韧带断裂 #膝关节 #内容过于真实 #膝盖疼
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创伤骨科潘铄6天前
有没有人好奇胫骨平台骨折术后，为什么还会出现塌陷？骨折固定术后一年半，出现站立腿疼，走路摇晃，是怎么回事？#胫骨平台骨折 #胫骨平台塌陷 #走路腿软 #胫骨平台骨折康复记录 #抖出健康知识宝藏
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a:佳音5天前
#腿终于不疼了
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创伤骨科潘铄3周前
胫骨平台骨折“折友”们，这几个问题一定也是你们想知道的 胫骨平台骨折术后两个月，小腿酸痛，膝盖弹响，这些都正常吗？何时能下地？何时能脱拐？你们是不是也想知道答案呢？#胫骨平台骨折 #胫骨平台骨折康复记录 #脱拐训练 #骨折康复训练 #抖出健康知识宝藏
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深藏不露5月前
#爱心传递 #谢谢大家的支持和关注 @牛孩💯，宗师《深藏不露》 腿折了？#疼在徒弟腿上，痛在师傅心上😭😭😭😭😭
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艳敏（骨折康复中）1月前
锁骨骨折最难熬的3个阶段，看完你就知道怎么扛过去。#锁骨骨折#锁骨骨折术后 #锁骨骨折术后康复
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足踝医生魏芳远5月前
崴脚一年多仍疼痛，韧带松弛需手术#崴脚 #韧带松弛 #健康科普
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医者情怀5年前
儿童摔伤后疼痛—警惕骨折#儿童 #摔伤 #疼痛 #骨折 #医学科普 @抖音小助手 @DOU+小助手
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外卖大军1年前
腿部发生骨折之后很多人只注重角度却忽略了伸直这个很严重的问题#骨折康复训练 #骨折康复记录 #腿部骨折角度 #运动损伤 #膝关节康复 #膝盖疼
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杭州谢律师（劳动工伤刑事）2月前
骨折好了为什么还会经常疼痛？
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成翔妈妈（骨折之王）4天前
股骨颈骨折3年多了，取钉也快2年了，本以为现在冬天不会有不适感的，但是今天最低温度零度我的腿还是有点感觉了，不是特别难受，比起夏天的时候就有点感觉，夏天真的是一点感觉都没有跟好腿没区别，冬天我的腿每天都要用暖宝宝贴在伤的部位这样能保暖一点，只要保暖到位感觉就不会太明显，总之伤了就是伤了，再也回不去了，我估计以后随着年纪越来越大 冬天可能多少都会有感觉的 ，我现在没事就躺沙发盖被子会好很多，你骨折后有什么感觉吗？#股骨颈骨折 #股骨颈骨折康复之路 #骨折康复日记 #骨折康复
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运动康复 小冯3周前
鉴别能不能脱拐，第一能力达没达到，第二脱拐的时候有没有难受不舒服#骨折康复 #运动康复 #髌骨骨折
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囧叔看世界6月前
家里待不下去了，来医院复查看看啥时候能复出 #古迹 #历史 #骨折 #囧叔看世界
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协和骨科张波医生4月前
膝盖疼走不了路，体检动作及检查项 #武汉协和骨科张波医生#医学科普#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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鱼鑫🐟5月前
老大化身“包宿钢铁侠” 腿折了？没事儿，该玩玩！#包宿钢铁侠 #鱼鑫 #CQWB #故事会
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爱玩的耗子3周前
不怕疼吗，好家伙数数折了几条腿#运动失误瞬间 #不怕疼挑战
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骨科医生周占锋1月前
#骨折 #肿胀 #骨科 #科普
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林蕊（康复日记）1周前
髌骨骨折91天，从腿发软、紧绷到交替下楼，我用了两千多个小时。 原来“能正常走路”就是最好的礼物。 感谢那个没放弃的自己，每一步都算数！ #骨折恢复记录 #坚持就是胜利 #骨折 #记录真实生活 #康复训练
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足踝外科孙振辉医生4周前
跟骨骨折3年#跟骨骨折 #保守治疗 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #孙振辉足踝外科团队
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钢腿小宋2周前
今天和大家聊一聊，假肢跑步到底疼不疼，疼的原因又是哪些。 #公益视频 #宝贝回家 #残疾人的那些事
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张文龙主任医师2月前
走路脚疼和骨折有关系吗 #骨折 #骨科医生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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剧霸（股折康复中）3周前
疼的我想哭，怎么办 #骨折恢复记录 #骨折手术 #骨折愈合
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脊柱微创安文涛5月前
腰椎骨折后有多疼，主任我疼的不行了，为了以后好疼也要坚持 手术前后对比#腰椎骨折手术 #骨科医生 #骨科手术
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