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吉祥如意（小颖）1周前
几块钱成本的希腊厚酸奶，超级简单#自制酸奶 #自制厚酸奶 #干噎酸奶自制 #希腊厚酸奶 #酸奶的创意吃法
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理由如下1月前
吃酸奶的时候留一口，可以无限繁殖出一整周的酸奶 #酸奶 #自制酸奶 #酸奶碗 #自制酸奶的家常做法 #自制酸奶碗
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七彩心情3月前
在家低成本做干噎酸奶没想到这么简单，没有多余添加剂，在家想吃随时做。#自制酸奶 #干噎酸奶 #自制干噎酸奶 #酸奶菌粉 #过滤器
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态淳酸奶原料阿牛2月前
自制酸奶发酵！发酵菌加的越多？发酵时间越快？ #冷萃酸奶#奶皮子酸奶#酸奶发酵菌粉 #酸奶发酵#酸奶店
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周雕雕🍰5月前
浓稠酸奶根本不用加胶啊！有多简单 谁做谁知道 🥛配方： 纯牛奶500ml 奶粉100g 砂糖25g 菌粉1g 喜欢厚重的加奶粉就可以啦 奶粉要煮化哦 不然会沉底 甜度根据自己的喜好来 想健健康康的无糖酸奶 不要额外加糖就行 但是要做好吃到超酸酸奶的准备哦 #无添加无防腐 #健康又卫生 #自制酸奶#超浓酸奶 #酸奶
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劣狐狐烘焙9月前
自制奶皮子酸奶 #奶皮子酸奶 #烘焙新手 #自制酸奶
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高青出8月前
快看！酸奶新尝试～ #我的厨房日记 #美食分享 #自制酸奶 #实现酸奶自由
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辣椒爱猪肉7月前
分享一个自制酸奶方法，不需要任何工具，原料就只要剩酸奶和牛奶，早上做了晚上下班就可以吃到了 #美食分享 #好好吃饭大赛 #简单美食 #美食日记
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航航朵朵开饭啦5月前
自制奶皮子酸奶，好吃到停不下来！ 奶皮子酸奶味道醇厚绵密，真的秒杀超市其他酸奶❗配方非常简单，没啥门槛，做法也没难度，就是有几个注意事项，您跟着我的步骤来，成功率就会很高！ ✅关键点总结： 1、所有制作工具务必开水消毒+擦干，避免杂菌影响发酵 2、菌粉加入时不要超过40度，否则菌粉就会被烫休克，加菌粉搅匀后过筛更细腻 3、烤箱40度发酵14个小时，不同烤箱会有时间偏差，不盖盖发酵奶皮子更突出 4、要用全脂牛奶，蛋白质含量越高奶皮子越厚 5、发酵完成就可以吃了，但冷藏后口感更浓稠！ ✅配方： 全脂牛奶500克、白糖40克、全脂奶粉40克、炼乳20克、淡奶油200克、菌粉1克（30菌） #奶皮子酸奶 #酸奶 #自制酸奶 #奶皮子
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✨小庄碎碎念1周前
自制酸奶2·0｜不用买菌粉，超市买的酸奶也可以直接做酸奶，这次还有姐妹教我用保温膜给酸奶保温，更成功了！｜把乳清沥一下就是希腊酸奶了｜在家轻松实现酸奶不限量自由！！ #创作者中心 #自制酸奶 #自制甜品 #希腊酸奶 #干巴酸奶
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涵菡妈妈9月前
为什么自制酸奶没有买的凝固型酸奶凝固感好？区别是什么？#酸奶 #自制酸奶 #宝妈分享
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杨茜茜呀1月前
在家学会了做厚酸奶，再也不用出去买了！ #厚酸奶 #自制酸奶 #美食分享 #日常做饭 #抖音小助手我要上热门🔥 @臭宝官方旗舰店 #嗦粉寻踪破案有味
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火火的小日记3月前
以后超市的酸奶谁爱买谁买吧，酸奶加奶无限循环，今天尝试了两种方法自制酸奶，快看看有啥区别#自制酸奶#自制老酸奶#懒人美食 #邪修#酸奶
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鼎妈的小厨房1周前
自己做的酸奶真的超好吃😋这个配方已经做了好多次了，喜欢的快去试试吧！#自制酸奶 #健康无添加 #在家做美食 #我的厨房日记
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糖糖姐1周前
#自制酸奶 #自制希腊酸奶 #营养早餐 #动手做美食 还有一个办法、让水唧唧的酸奶变浓稠、就是直接在酸奶里加入奶粉芝麻糊等粉类搅拌、吃起来有点像冰淇淋口感、可试
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鱼儿麻麻3月前
自制健康酸奶，一做就成功！跟着我实现你家酸奶自由！#自制酸奶 #酸奶教程 #强烈推荐
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陈先生的厨房1月前
隔三差五就在家做这个老酸奶，自己做的吃着更放心！#自制酸奶 #早餐#好好吃饭
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凤儿2周前
#酸奶 #纯手工制作美食 #vlog日常 酸奶一次成功，自己做的酸奶干净没有添加剂也不是很甜，口感一点不比超市的差#日常分享
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黎想小美好4月前
我又做酸奶了，自从学会自己做酸奶，外面卖的酸奶我都看不上。还是自己做的吃着放心还好吃。#自制酸奶 #家庭版酸奶 #厚酸奶
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伊一快跑9月前
#幸福感 如何最低成本最省事儿在家自制酸奶！材料超简单，有手就能会！ 外面买的酸奶糖和添加剂太多，新的一年爱自己和家人的方式之一：吃健康的食物！😋 发酵后的酸奶富含多种益生菌，对肠道很好👍 大家快快做起来[耶]#自制饮品 #自制酸奶 #慢生活模式 #生活小乐趣
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好吃的厨小白1周前
#酸奶 #自制酸奶 #酸奶菌 #脱脂酸奶 这玩意你就自己做呗，用的什么奶，放多少糖都可控
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态淳酸奶原料阿牛3月前
酸奶发酵菌加的越多！酸奶质地越好吗？ #酸奶发酵#冷萃酸奶#冷萃酸奶教程#酸奶发酵菌粉 #酸奶店
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蒽芯妈妈1周前
新手零失败自制酸奶做法｜一次就成功！ 芯宝说妈妈做的酸奶比超市买的还好吃，几块钱成本就能做一大碗，关键吃着还放心！#自制酸奶 #酸奶
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航妈阿凉凉3周前
自制酸奶，做好以后，别全部吃完，剩下的再加上牛奶发酵，又会得到一盒酸奶。无限续杯。所以菌粉不用买太多，直接用市售的短保酸奶也行，两汤匙酸奶➕250毫升全脂牛奶。#自制酸奶 #vlog日常 #美食制作分享
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佰生优官方旗舰店1周前
学会自己做酸奶再也不用买酸奶吃啦#酸奶 #自制酸奶
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一枝陈5月前
万众瞩目的酸奶教程来了 一瓶鲜牛奶（1L左右）到出去20%，加入酸奶粉摇匀，再加20%淡奶油。根据个人口味调节浓度，淡奶油越多越浓，淡奶油越少越稀。我的酸奶粉是常温不需要加热的，这个口味比较酸，普通加热酸奶粉也一样用。把调好的奶放在一个一个比较热的地方24小时后基本上就凝固了，喜欢酸一些的可以放48小时。这样做出来酸奶偏向于希腊酸奶，比较浓稠。#酸奶教程 #酸奶 #独居女性 #独居女性的生活vlog
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王哈哈轻卡美食6月前
这个夏天在家就能实现酸奶自由啦！真的超赞的！#自制酸奶
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满铛妈吖1月前
带你看看用邪修的方法做酸奶有多简单，在家妥妥实现酸奶自由，关键自己做的没有乱七八糟的添加，含糖多少完全看自己，给娃吃还是比较放心的#自制酸奶#邪修 #酸奶自由
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东边一只薯1周前
自制酸奶#美食 #酸奶
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大YY和小yy1周前
西藏打工人自制酸奶封神！纯牛奶+吾岛无糖酸奶 零添加丝滑到舔碗🔥 谁懂西藏上班族对健康酸奶的执念！市售酸奶添加剂多，自己做才放心——用纯牛奶+吾岛无糖酸奶当菌种，简单两步就能get浓稠丝滑的自制酸奶，适配高原减脂/解馋需求～ #创作者中心 #创作灵感 #自制酸奶 #减脂酸奶0脂肪无糖 #上热门话题🔥🔥🔥
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失眠吐司10月前
0失败自制酸奶，巨简单 成本很低，学会了再也不用买酸奶了，爱吃酸奶的别错过，一定要去试试啊！周末放飞阶段放个前几天拍的库存视频，上周五我要吃厚吐司特地做的酸奶。#我的厨房日记 #自制酸奶 #自制酸奶的家常做法 #动手自己做美食 #今日份早餐
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小姜美食分享8月前
全脂奶粉酸奶做法 100-200克全脂奶粉 奶粉越多越浓稠 300克（40度凉白开） 1小包酸奶菌粉 300克（40度凉白开） 发酵10小时 吃的时候加糖 纯牛奶酸奶做法： 500-1000克纯牛奶 1包酸奶菌粉 适量糖 发酵10小时 #自制酸奶 #酸奶 #奶粉做酸奶
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豆妈的拿手菜1周前
#自制酸奶#酸奶#自己做酸奶#在家做酸奶
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满铛妈吖2月前
看40+老母亲用高压锅做的老酸奶有多绝，带娃在家实现酸奶自由，最近捡到宝了，发现一个没有科技与狠活的好东西，有了它再也不怕孩子吃酸奶坏牙了，分享给姐妹们#我的生活日记#酸奶自由 #自制老酸奶 #美食
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奇妙饭搭子4月前
酸奶冰激凌#自制甜品 #好好吃饭大赛 #邪修做饭交作业了 #酸奶 #常温发酵酸奶
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张行长1周前
厚酸奶📦拆快递 岁数大的就爱穿点粉色 #自制拉丝浓稠酸奶 #日常拆快递 酸奶过一天会出水，那是乳清喝掉或者倒掉都行
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郑二姐小橱房25月前
在家也能吃到奶昔一样的酸奶，而且做法非常的简单，做起来吧 #自制酸奶 #强烈推荐 #抖音美食制作
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蛋蛋妹（好好吃饭好好生活版）2周前
酸奶选对后，过滤步骤没问题，应该成功率99.9%叭！！！欢迎在合集里一起选酸奶，查看更详细的过滤器使用教程，还有制作酸奶的教程#酸奶过滤器 #干噎酸奶 #自制干噎酸奶
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陈先生的厨房7月前
这个30菌的自制老酸奶真的是比外边卖的更好吃，健康零添加，快试试吧！
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慢酵暖心厨房3月前
原来自己做酸奶这么简单 #自制酸奶 #酸奶 #自制酸奶的家常做法
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🫧-阿糖吖-🫧9月前
酸奶 在家就能轻松掌握的浓稠酸奶，真的好喝到舔碗#我的厨房日记 #自制酸奶 #好吃到停不下来 #自制酸奶的家常做法
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刘小米5月前
自从我学会做酸奶之后，超市的酸奶再也不买了，添加剂多的数不过来，自己做干净卫生，简单又好吃。奶香浓郁，冰淇淋一样的口感。#自制酸奶#酸奶#自制饮品#酸奶机
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平姐姐美食日常1月前
自己做的#酸奶 0️⃣添加放心喝，做法特别简单#手工酸奶 #新疆驼奶粉
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知夏好物分享5月前
0基础也能做！超详细自制酸奶指南#自制酸奶#酸奶#轻食出游季
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芸芸美食记5月前
零失败，自制浓稠酸奶，比买的更健康 只需牛奶+菌粉，轻松做出无添加酸奶#我的厨房日记#爱生活爱美食#自制酸奶 #自己在家做酸奶 #实现酸奶自由
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竹竿姐姐6月前
自制希腊厚酸比外面卖的好吃太多了，关键是没有科技与狠活，给孩子吃也放心#优比特酸奶发酵菌粉 #希腊厚酸奶 #干噎酸奶碗 #酸奶碗越干噎越好吃
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奶吉诞2周前
奶皮子酸奶里奶皮子越多越好吗？ #奶皮子酸奶 #内蒙古奶皮子 #内蒙古美食 #酸奶
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柒柒严选好物4月前
在家轻松实现酸奶自由，再也不用吃外面添加多的酸奶了，在家做的酸奶划算想怎么吃就怎么吃，小孩老人都能放心吃#无限回购的宝藏单品 #优比特酸奶发酵菌粉 #酸奶机 #酸奶 #自制酸奶
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阿浩美食5月前
夏天必学！3 步搞定高蛋白酸奶，让牛奶秒变乳酪质地 #美食趣胃计划 #自制酸奶
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梨咔咔6月前
我成功减下来20斤，很大的原因都是因为日常食材的选择，这个简单的自制酸奶，饱腹感强，正餐搭配或者做零食都很好，我每周都会做一次#吃瘦不饿瘦 #自制减肥餐 #减肥经验分享 #自制酸奶
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黎想小美好4月前
大家千呼万唤的干噎酸奶我给粉丝们交作业了哈。1升牛奶，最后就产出那么点酸奶，怪不得干噎酸奶卖的贵。可是满满高蛋白质，饱腹感也极强。#干噎酸奶 #低脂低卡 #酸奶 #美食制作 #纯手工
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矮马不吃草1周前
自制豆乳干噎酸奶邪修大法 发酵酸奶我有一手的哈哈。忘了跟大家分享我经常用的邪修大法，酸奶底子直接发酵法～特别简繁方便，吃完直接扔，啥也不洗，还没有消毒不干净发酵失败的风险～盒马4.0有机酸奶发酵出来冷藏两天再吃！好吃～#自制酸奶 #自制干噎酸奶 #豆乳酸奶 #干噎酸奶 #豆浆粉
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航航朵朵开饭啦4月前
自制酸奶巨简单，在家轻松实现酸奶自由❗ 自制酸奶配方超级简单，没啥门槛，做法也没难度，需要注意的事项比较多，跟着我的步骤来，成功率会非常高❗ 奶香浓郁，吃一口根本停不下来❗赶紧试试吧❗ #酸奶 #自制酸奶 #奶皮子酸奶 #好好吃饭大赛 #甜品
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饭前喝点汤7月前
0难度的酸奶制作方法，适合喜欢吃酸奶的你们，可以加自己喜欢的任何水果，#日常分享 #酸奶 #简单易学
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吃瘦的阿桃4月前
吃酸奶留两勺就能实现酸奶自由，自制酸奶吃起来太香啦 #自制美食 #自制酸奶 #与辉同行 #奶皮子#用邪修的方法做酸奶有多简单
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小馋猫饿了1周前
再也不用去超市给孩子买酸奶了，自己在家做酸奶真是太简单了，营养健康喝着也放心，实现了酸奶自由#美食#早餐#酸奶#自制酸奶
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江梦渔1周前
没有酸奶机我也能做出浓稠酸奶 一周做一次 一次吃一周。#自制酸奶 #备餐
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毒薇1985家有高中生1月前
两盒纯奶，一条酸奶发酵菌，白糖爱吃甜多放，隔夜发酵12-16个小时，发酵好的酸奶凉凉冷藏几个小时更粘稠，燕麦开水=开水1:1泡的粘稠一点晾凉，一层燕麦一层酸奶，➕一层奥利奥饼干碎，反复➕层，最后一层撒上奥利奥岁，冷藏一个小时再吃口感更好，好吃又管饱，酸甜可口还有燕麦的香味🤣🤣——毒薇😘😘 #自制慕斯
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熙儿妈❤️2周前
在家学会了做厚酸奶，再也不用出去买了！ #自制酸奶 #美食分享 #酸奶的做法 #日常做饭#抖音小助手我要上热门
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静有卓源1月前
用酸奶机在家轻松做出好喝的酸奶，健康美味#美食 #自制酸奶 #抖音美食推荐官
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丫丫的酸奶1周前
自制酸奶，简单美味，0添加#酸奶 #家庭美食
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边缘1周前
进口的菌粉真的不一样，自己在家做的酸奶太好吃了，关键还没有乱七八糟的科技，管理期当早餐营养健康热量低，性价比改高！#自制酸奶 #管理期吃什么 #自律期吃什么 #希腊酸奶
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暖暖妈厨房记2月前
别人做的VS我做的，听说这样可以无限吃酸奶，以后再也不用买了#奶制品 #日常生活小妙招 #自制酸奶 ##美食教程 #跟抖音学做美食
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