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天津减重代谢孙龙昊3周前
我到底胖不胖啊 我的理想体重是多少呀，我需要减多少斤才标准 主要看这两个关键指标，学会了自测下 留在评论区 看你多久可以减到理想体重 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #天津减重孙龙昊 #肥胖 #袖状胃
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骨科何继业5月前
是不是越瘦越好呢，瘦到多少算正好？盯紧这2个指标！ #减重 #科普 #BMI #减肥 #腰臀比
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hellen4周前
BMI=体重（kg）/身高的平方（m2），成人：大于24超重，大于28肥胖。儿童每个年龄阶段的BMI参考值不同。需要参考值的留言。#医学科普 #肥胖
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郭医生说健康5月前
BMl是体质指数，也称体重指数，是衡量一个人胖瘦程度的一个指标#医学科普#健康 #科普健康知识 #BMl #体重管理 #健康科普
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浙大二院7月前
减肥别只看体重！这些指标藏着心血管“健康秘密” #抖出健康知识宝藏 #做自己体重的主理人 #体重管理年
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内分泌段俊红大夫1周前
想知道自己是不是肥胖？3秒测一下BMI #肥胖 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 @DOU+上热门
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吴语了叶3月前
怎么才算胖？3个指标测一下 #科学减肥 #BMI #体脂率 #腰围 #营养师
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心内科姜雅秋教授1年前
体重指数的自测方法及各个指标！ #视频仅供参考如有不适请线下就医 #体重指数 #测试 #指标
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筱筠1周前
BMI临界值是你的魔咒 #减肥 #科普 #创作者扶持计划 #女性力量 BMI超过23.9就是超重的临界值，超过了这个值，体重完全是失控的，身体代谢变慢，渴望高油高糖食物。减肥要趁早，从现在开始。
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兵团第七师医院1周前
别再盲目减肥啦！三个指标判断你是不是真的胖#肥胖症 #减重 #肥胖 #健康科普 #肥胖症的判断指标
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簪花美小护讲科普6月前
今天给大家介绍衡量我们胖瘦的秘密武器---BMI，也就是身体质量指数！通过身高和体重的比例，大致判断我们的健康状况和体重范围,帮助我们了解自己的身体状况，更加健康生活！ #体重管理 #科普健康知识 #体重管理指南 #减肥小知识 #bmi计算器
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黄塘医院张璇2月前
你真的需要减肥吗？先对照这四个指标看看#医生日常 #减肥 #体重管理 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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杨平减重代谢外科1月前
瘦了不一定健康，BMI之外的评估指标 #医生科普 #普通外科杨平 #体重下降 #BMI #健康评估
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石家庄卫生健康1周前
加油！做自己的体重掌控者 #体重管理指南 #减肥 #健康科普 #石家庄市卫生健康委 @健康中国 @深圳卫健委 @河北卫生健康
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张剑波减重团队-李教授3周前
BMI 体重分级，看看你是哪个组？#BMI #体重管理 #减重手术 #重庆减重医生张剑波
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艺程康康2周前
InBody报告解读8，通过体重、骨骼肌、体脂肪指标综合比对，可以知道身体属于什么状态，你是“C”字形？是“I”字形？还是“D”字形？快来测测#健康管理#InBody检测#健康#分享
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减重代谢张建成教授1周前
健康体重有标准，科学饮食控BMI #减重#健康体重 #减重专家张建成#郑州减重
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消化内科于泳2周前
没法测体重？这几个指标帮你判断身体状态！
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协和龙哥1月前
体重和心脏关系也很大 #医学科普 #涨知识 #科普一下 #协和吴龙 #健康科普不基础
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大家来养生1周前
健康生活 做自己的体重掌控者 体重不仅关乎外在美观，也影响着人体的脏腑机能和代谢平衡。在快节奏的现代生活中，如何管理好自己的体重，时刻保持一个健康的身体状态呢？今天的《健康新主张》为大家科普体重管理的相关知识，让我们一起来了解一下。
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吃货博士7月前
三个指标，判断身材是否合格 1、BMI（身体质量指数）=体重（千克）除以身高（米）的平方。中国人的标准是：低于18.5算体重过低，18.5到23.9是正常范围，24以上算超重，28以上就是肥胖啦。 2、腰臀比，这个最适合中国人。腰围除以臀围，女性不超过0.85，男性不超过0.9就行啦。 3、体脂率，就是脂肪在总体重中占的比例。正常范围是：女性20%到28%，男性15%到20%。体脂率过高，超过正常值20%以上就属于肥胖啦。#体重管理 #健康新星创作营
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减重Dr杨夕1月前
BMI怎么计算，它的正常范围又在多少？#科普健康知识 #肥胖 #抖出健康知识宝藏 #医生日常
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秋燃-临沂体型管理4天前
健康体重不等于减重 #健康科普 #女性成长
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永康黄若妃医生1月前
一天内什么时间测体重最标准 #测体重 #减重 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗
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谷博士聊健康6天前
肥胖症诊断快问快答 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #医生科普 #内分泌科谷巍 #肥胖症
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阿连陪你自律（变美变瘦）1周前
体重是客观评价人体营养和健康状况的重要指标，健康生活健康体重#中国居民膳食指南2022 #吃动平衡健康体重 #体重管理#训练营#口播分享
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医创乘医会客厅1月前
给你1分钟，敢不敢测测你的体重达不达标？ 抛开焦虑，用科学工具了解自己。分享两个最简单的指标，帮你快速给自己的体重状况做一个初步参考。#健康科普在抖音 #体重焦虑 #理想身高体重 #时刻关注自己身体健康 #减重 @医创乘医会客厅
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内分泌科蓝丰华5天前
160，80斤，太瘦了可不行！ #中老年健康 #体重多少才算标准 #抖出健康知识宝藏
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注册营养师翁吉祥2周前
减重到什么程度才算成功？主要看这4个指标！ #减重 #营养师科普 #吉祥减肥营 #减肥小知识
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内分泌科王志芳博士6天前
体重正常却潜伏危机，教你如何自查#肥胖 #体脂率 #内分泌科王志芳博士 #健康管理王博士 #抖出健康知识宝藏
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崂山可达鸭1月前
减肥自习室 │ 第2期 胖瘦指标和减肥核心思路 #减肥 #干货分享 #体脂率 #BMI #自学
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心血管周医生5月前
减重到什么程度才算阶段性成功，4个核心指标 #减重 #体重管理 #减脂 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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崔玉涛8月前
宝宝出生几斤算正常？过轻过重有什么危险？ #育儿 #崔玉涛 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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陈奕臻医生5天前
计算BMI：（体重指标）看看你的体重是否标准 #体重 #减肥 #肥胖 #健康 #中医
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刘春光-鼎中之变3月前
体重真的标准吗？答案在BMI！ #体质指数 #减肥 #健康科普 #健康饮食
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方王京的日常5天前
男女的标准身高体重，你们达标了吗？快来测一测~ #方琼 #BMI #健康
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内分泌科付鹏医生4天前
一天内什么时候称体重最准确？#健康科普 #减肥 #称重 #瘦身 #抖出健康知识宝藏
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心血管红亮医生7月前
你以为体重不超就不是肥胖？99%的人不知道这个指标！ #抖出健康知识宝藏 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #医疗健康创作训练营 #肥胖
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减重与代谢外科谷主任2月前
你的身体是健康还是超重？三十秒教你学会算自己的BMI指数！快来试试吧！#减重手术 #体重管理 #减肥 #王桂琦减重团队
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心脏护卫者廖清池3周前
体重正常就健康? #医生科普 #心血管内科廖清池 #体重管理 #健康指标 #潜在疾病风险
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肾病营养李红波1月前
透友的体重为什么那么重要？意味着什么？ 重点看这个指标！#透析 #医学科普 #科普 #肾病 #饮食
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巨胃莎JWS5月前
瘦没瘦不看秤？要看这个指标！很多人体重掉了,结果体脂更高了 掉秤不等于变瘦 - 体重包含水分、肌肉、脂肪、食物残渣，单纯看数字毫无意义！ 错误减重的后果： - 代谢率下降（越减越难瘦） - 体型松垮（肌肉流失） - 快速反弹（身体自我保护） 真正有效的减脂： - 关注体脂率，不是体重 - 每周减重不超过1%体重 - 保证蛋白质+力量训练 #提高代谢的方法 #减脂 #减重 #健身干货 #液断
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科普小助理（互赞互关）4天前
0-3岁宝宝生长发育关键指标 核心标题：0-3岁宝宝发育全指标，家长必查！ 一、 体格发育（核心4项，按年龄里程碑） • 体重：出生约3.2-3.3kg；3月≈6kg（翻倍）；1岁≈10kg（3倍）；2岁≈12kg；3岁≈14kg • 身高：出生约49-50cm；1岁≈75cm；2岁≈86cm；3岁≈95cm • 头围：出生33-34cm；1岁≈46cm；2岁≈48cm；3岁≈49-50cm（警惕头围异常） • 胸围：出生比头围小1-2cm；1岁左右与头围相等；2-3岁超头围 二、 神经运动（大运动+精细动作，分月龄里程碑） 1. 大运动 ◦ 3月：俯卧抬头90°、竖抱头稳 ◦ 6月：独坐片刻 ◦ 8月：会腹爬 ◦ 12月：独走几步 ◦ 2岁：双脚跳、扶栏上下楼 ◦ 3岁：单脚站、骑小三轮车 2. 精细动作 ◦ 6月：玩具换手、抓握 ◦ 10月：拇指食指捏小物 ◦ 18月：叠3-4块积木 ◦ 2岁：翻书、画横线 ◦ 3岁：用勺子吃饭、穿串珠 三、 语言与认知（关键能力节点） 1. 语言 ◦ 3月：发音回应、找声源 ◦ 6月：叫名转头、发“babamama” ◦ 1岁：说单字（爸/妈/抱） ◦ 2岁：说短句、回答简单问题 ◦ 3岁：说完整句子、讲故事片段 2. 认知 ◦ 6月：追视、认生 ◦ 1岁：指认常见物、找藏起的玩具 ◦ 2岁：区分大小/颜色 ◦ 3岁：数1-10、简单分类 四、 社会与情绪（社交+自理） • 6月：认生、对照顾者依恋 • 1岁：挥手再见、表达需求 • 2岁：自主吃饭、配合穿脱衣 • 3岁：轮流游戏、表达情绪 五、 健康预警（家长速查） • 体重/身高连续2个月不增或反降 • 头围过大/过小、前囟闭合异常 • 运动/语言/社交落后同龄2个月以上 • 反应迟钝、眼神不追物、不与人对视 六、 监测建议 • 定期体检：3/6/8/12/18/24/30/36月龄 • 用《3岁以下婴幼儿心理行为发育标志自评表》自查 • 早产儿按矫正月龄评估 （海报设计建议：分板块配体重秤、小脚印、大脑、小手掌等图标；关键数字加粗；底色用浅蓝/浅黄；底部加“定期监测，科学育儿”口号）
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燕姐（单身）1月前
体重不降≠减肥失败，减重成功的指标是这些！#养生 #减肥 #体重管理 #减肥逆袭 #健康科普
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小钟老师「唐旭减肥餐」2周前
【减重心里话】：持有体重的核心指标，是赋予体重价值#形象管理 #保持身材 #女性成长 #生活化减肥 #减肥逆袭
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华山医院内分泌苗医生1月前
减肥别只看体重，这个指标比掉秤更重要！ #减肥 #减肥小知识 #华山医院内分泌苗医生 #健康知识
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吾音女王塑形1️⃣1月前
别再盯着体重秤上面的数字了，这五个指标才是重点#女子塑形 #女王战队 #吾音彩次克 #吾音高效训练营 #健康
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是可可呀6天前
多功能智能体重秤，很精准 #好物分享 #体重秤
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四院内分泌科旷劲松5月前
减肥别只看体重！这个指标比掉秤更重要#减肥 #体脂率 #医学科普
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土豆（分享好物）3月前
每天都要称一次体重，看看自己的变化，这个体脂秤真的太方便了！连接手机就能实时同步数据，还能看到身体的各项指标#体重秤 #好用
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周围血管高杰教授2月前
减重到什么程度算成功？看这 4 个指标就知道 #减肥 #指标 #医学科普 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
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大林变瘦了3月前
减肥目标体重多少斤合适，其实有一个身体的衡量指标#新手健身指南 #创作者中心 #创作灵感 #减肥目标 #体重管理
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保险启见1周前
买保险时，保险公司为什么要问身高体重？🤔 #关于核保那些事儿 #BMI指标 #保险配置
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妇产科医生-王颖6天前
B超评估体重准么#B超#胎儿体重估算#超声检查胎儿#孕妇
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摘糖帽的刘博1月前
BMI，体脂率，腰围，减肥指标怎么选？ #医生科普 #普通内科刘连勇 #肥胖 #体脂率高 #腰围过大
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戎梦达1周前
2026年征兵体检问题排行榜第三名:身高体重，身体质量指数BMI。#参军入伍 #参军知识 #入伍参军 #当兵 #戎梦达
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果潼吖【授权号】6天前
家里有体重秤，随时都可以监测体重变化，连接手机后还能看到身体的各项指标。每天称一称，看看自己的体重有没有变轻，有没有达标，这样就能更好的督促自己了。#体脂秤 #体重秤
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辟谷子1周前
体重管理年关于腰围的测量 体重管理年测腰围#体重管理年#腰围#减重#减肥#减脂
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减肥凯4周前
服了！#减肥#尿酸高 #vlog十亿流量扶持计划
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爆脾气红爷1周前
出色男人的指标有什么#上海 #恋爱 #男人 #情感 #好男人
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江狼才溢4天前
宝爸宝妈别再被儿保医生制造身高体重的焦虑了。小宝宝身高体重在正常区间范围之内就好。#母婴 #儿保医生 #身高体重 #生长曲线 #真实生活分享计划
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一鹿有朋4月前
身体重瘦的参考值：BMl代表体重（详见评论）
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北京减重专家廉东波1周前
体重达到一定指标，就要考虑医学手段了 #减重医生廉东波 #袖状胃切除 #切胃手术 #减重手术 #减肥
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减重降糖赵欣梅医生2月前
都说自己胖,那该如何判断自己胖到什么程度呢? #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #沈阳二四二医院 #赵欣梅医生
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朱朱姐爱生活2周前
在家就可以测量二十七项指标的体重秤，真的就太方便了 #记录真实生活 #日常vlog #称体重 #体重秤 #居家好物
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