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熊猫的传说-思华(Sariah)1周前
思华的柔道晋级仪式 #柔道 #日常训练 #体育生
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大连力戈柔道 胡馆长2周前
#文化 #知识科普 #交流 #知识分享 #柔道 没有到黑带以前 都叫 几级 只有黑带后 才叫段位 别弄混淆了
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龙的传人-思源（Herra)1周前
柔道晋级仪式 #少儿运动训练 #儿童训练 #柔道
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梅子日游记3周前
女生必看！下班4小时学柔道，安全感自己给 #在拍一种很新的vlog #女生防身 #柔道 #下班运动 #低成本
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肖老师带你学文化2月前
一条视频告诉你什么叫重竞技体育项目 #重竞技体育 #摔跤 #柔道 #跆拳道 #武术 @登峰体育
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京圈柔道小子2周前
别怕动作变形的窘迫，也别惧力量不足的短板，柔道教会我们的从不是完美，而是在不完美里，始终有重新发力的勇气。#一招制敌 #柔道 #放大招 #防身 #解压
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俠醫顧風-俠客篇2周前
2021年 浅谈为何#柔道 实用 且能活到老用到老
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京圈柔道小子2周前
#柔道#腰绞 #体育生励志 #一起学起来 #学起来
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水巨木刃5天前
井上康生：内股的技艺 #井上康生 #内股 #柔道 视频源网址：https://www.youtube.com/watch?v=Lu9hhbuOb-U
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张北教柔道的马老师7月前
张北柔悦柔道馆升黄带考核，女孩子该有的样子，一举一动干脆利落飒爽自信#张北同城 #张北孩子运动选什么 #运动女孩#防身自卫#体质提升
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张教练-柔道🥋5月前
抢手 大家好，今天给大家带来的是实战抢手教学，视频有些长，请各位耐心观看。有什么问题可以在评论区留言，我会尽力解答，我们下期见。 #柔道 #格斗 #日常训练 #竞技体育
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幽吟战月5天前
女柔道- 世界领主282万分（鲸鱼怪教学） 读书的时候我有这么认真就好了.jpg 这个怪全靠死记硬背。 #dnf #dnf超越者激励计划 #DNF狄瑞吉团本1月8日上线 #DNF使徒狄瑞吉再临 #dnf云游戏
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张教练-柔道🥋3周前
支釣込足 这个动作的学名为支钓込足，我运动员时期，大家都习惯称之为“拧”。 #柔道 #日常训练 #竞技体育 #格斗
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拳范儿-小张练啥4天前
来体验一下#柔道 #格斗 @皇甫（二哥） @Ms.张
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🌈昱阳柔道5月前
柔道十大杀招#竞技体育 #柔道 #体育精神
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张教练-柔道🥋6月前
外卷入 应粉丝朋友的要求，今天的张教练柔道小课堂是外卷入，希望能给大家带来帮助。 下一期的教学内容预告：一本背负投。 感谢大家的踊跃留言，我看到大家想学的技术动作有很多种，请大朋友们小朋友们不要着急，我将根据大家的留言持续为大家进行讲解。 #柔道 #竞技体育 #日常训练 #防身术
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Semonzhang5天前
#训练 #柔道 这就是肌肉记忆，做的多了每一个都在一个位置
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属于你的幸福2周前
#柔道 #实战#技术分享 #柔道日常
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柔道～李杨4年前
北京市柔道协会晋级考试示范七级黄带#北京柔道
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你好 纯然6天前
爱是赛场上唯一合法的兴奋剂#柔道 #柔道比赛 #夺冠
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柔道教室3年前
柔道色帶的意义
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张教练-柔道🥋5月前
大腰 大家好，今天的柔道小课堂是大腰，大家在观看完视频后有什么问题可以留言。 另外我准备出一个新的合集，内容为实战教学内容，因为有的时候大家提出的问题很难用文字去解释，希望大家喜欢。 #柔道 #格斗 #防身术 #竞技体育
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张教练-柔道🥋5月前
体落 大朋友们小朋友们好，今天的张教练柔道小课堂是很多朋友留言想要学习的体落。这个动作要注意脚尖一定要朝前，错误的脚尖朝向会导致受伤，大家在练习的时候一定要注意。另外，这个动作适合爆发力强的人使用，大家要根据自己的身体条件选择适合自己的动作。 另外拍摄的时候天气很热，我在讲解的时候有点闷热的上不来气，请大家见谅。有什么问题可以留言，我们下期见。 #柔道 #竞技体育 #格斗 #防身术 #日常训练
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张教练-柔道🥋6月前
内股 大朋友们小朋友们，今天张教练的柔道小课堂是很多人都想学习的内股。希望这期能给大家带来帮助☺️#柔道 #内股 #因为热爱所以坚持 #日常训练#竞技体育
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辻一4天前
一起动起来吧#柔道 #少年强则国强 #快乐就是这么简单#柔道运动员
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优雅的柔道范儿🥋5天前
道不贱卖，法不轻传，医不叩门 。 你以为的很仗义 他以为的有面子 白来的东西不会受到重视也收获不到结果 回到正题今日技术分享一步内股 JUDO.柔道.信念 #汗水不会辜负你
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梅田吉森6天前
柔道教练#竞技 #竞技体育 #比赛
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JudoAAForce6天前
裹投 裹投，爆发力强、动作干脆，而且往往是一击必中的“大招”型技法，你觉得这个动作的观赏性如何？#柔道 #体育 #竞技体育 #摔跤 #格斗
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曾庆东5天前
来自北大法学院学霸的柔道感悟系列 #北大柔道#奥东武道
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悍一（旭旭宝宝传媒）5天前
DNF12.11新版本女柔道VP加点，女柔道教学，女柔道玩法 #dnf#dnf超越者激励计划#DNF狄瑞吉团本1月8日上线#DNF使徒狄瑞吉再临
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大熊教练🐻4月前
#柔道#柔术#体育运动#柔道服 柔道服的型号选择，柔道服的型号代表什么
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东东追剧3周前
《警察故事3》完整版解说：15分钟一口气看完 《警察故事》，共6部，连载中，敬请期待。。。 #警察故事3 #成龙 #感谢抖音 #动作电影 #影视解说
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富照摔跤柔道.少儿体适能.女子防身术俱乐4天前
别误会了！柔道其实在教孩子这两件事 #柔道 #摔跤 #体育升学 #郑州跆拳道 #体育运动
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DNF欧皇（跨四欧皇妖护使）1周前
狄瑞吉版本女柔道最新VP技能加点特化选择玩法技巧 #dnf#DNF暗帝荆棘重生#DNF世界领主#dnf超越者激励计划#dnf欧皇妖护使
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富照摔跤柔道.少儿体适能.女子防身术俱乐2周前
当了十几年教练才明白的真相： 孩子成长的钥匙，其实藏在汗水里。 #体育改变人生 #郑州少儿运动 #柔道训练 #摔跤 #郑州柔道
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幽吟战月1周前
其实是续航职业？女柔道世界boss（蘑菇怪） 276万分 以前都是诟病女柔道一套打完没技能用，现在换个加点和搭配，技能都不一定按的过来。 #dnf #DNF暗帝荆棘重生 #DNF世界领主 #dnf超越者激励计划 #dnf云游戏
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富照摔跤柔道.少儿体适能.女子防身术俱乐1月前
“49岁，四五千名学生的‘底气’教练！曾是全运健儿，今育少年锋芒。儿子刚夺全运铜牌，这就是我家的体育传承！在金水，我把‘不怕输的劲儿’种进孩子心里。” #体育传承 #郑州柔道 #跆拳道 #体育升学
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大连力戈柔道 胡馆长6月前
#柔道 #力戈柔道 橙带动作演示
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富照摔跤柔道.少儿体适能.女子防身术俱乐6天前
三十年的时间，让我明白一个道理：真正的苗子，是藏不住的 #柔道 #摔跤 #体育升学 #郑州跆拳道 #体育运动
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蓝莓评估-DNF3周前
心无褶邹至春光#旭旭宝宝 #dnf #地下城 #地下城与勇士
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富照摔跤柔道.少儿体适能.女子防身术俱乐3周前
金水区9年老馆主实话：成绩普通？柔道摔跤送你上理想大学#柔道摔跤 #体育升学 #郑州体育升学 #柔道摔跤特长生 #中招体育加分
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馨阳武术5天前
青少年习武当立民族自信！ #武术 #民族自信 #少年当自强
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富照摔跤柔道.少儿体适能.女子防身术俱乐1周前
在我道馆，孩子们通过摔跤、柔道、散打、搏击，在翻滚与对抗中释放活力、锻炼身心。科学证明：每天1小时运动，孩子写作业更坐得住、反应更快，腰背也挺直了！ #柔道 #摔跤 #体育升学 #郑州跆拳道 #体育运动
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阿力谢1月前
一条柔道带，连接起两个伟大的国家，中国和哈萨克斯坦。这是我在中国一年的柔道故事，我的故事还在继续……#柔道 #柔道训练日常 #杭州柔道 #浙江柔道 #哈萨克斯坦
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富照摔跤柔道.少儿体适能.女子防身术俱乐5天前
练半年，孩子变化这么大！专业教练揭秘 #柔道 #摔跤 #体育升学 #郑州跆拳道 #体育运
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张教练-柔道🥋10月前
大外刈 张教练柔道教学小课堂系列之大外刈 #柔道 #大外刈 #因为热爱所以坚持 #今儿练了吗 #日常训练
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阿馆湾湾归来5天前
支持馆长#馆长
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TF格斗—柔道大妞🥋1周前
谁能拒绝呢？教柔道我们是认真的，带您真正了解认识学习柔道。 #TF格斗 #少儿柔道#提升心智#体育教育#自我保护
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摔柔艺术家1年前
带大家深入天津付村基地，了解天津柔道强大的秘密！ 到底谁是弟弟？？ #天津 #柔道 #冠军 #付村 #体育精神
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Phenix4月前
60亿地表最强男人，一个时代的格斗神话！ #励志人生 #MMA #格斗 #体育精神 #菲多
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啸歌读书5月前
普京大帝，有种魅力叫普京！#铁血硬汉 #人生感悟#人物
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电影大放送10月前
这是一部诙谐幽默，伤感励志的银河作品。 #经典港片 #柔道龙虎榜 #银河映像
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天黑请干饭9月前
柔道｜你的得意技是什么系列—体落 #柔道 #日常训练 #每个动作都是用汗水换来的 #今儿练了吗 #就是因为热爱
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天黑请干饭4月前
寝技篇-“带取返”的基本应用以及如何防守。 #柔道 #柔道技术 #日常训练#因为热爱所以坚持 #今儿练了吗
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有点甜 (☆^ー^☆)2月前
🇨🇳打卡2025年湖南省第三届校园摔跤柔道赛！🇨🇳 🤼‍♂️灰汤的秋日里，黄色摔跤垫上是拼搏的身影，看台上是此起彼伏的加油声，连空气都带着热血的味道～🤼 👀见证小子为热爱全力以赴，这波现场体验感拉满！❤️
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战友户外用品1周前
#跆拳道腰带 儿童跆拳道腰带成人柔道道带训练比赛考级初级白带红蓝黄黑带#柔道考级道带 #儿童成人道带 #段位训练腰带 #道馆专用腰带
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崔教练C C6月前
柔道技术动作内股，如有感兴趣，欢迎兴趣咨询#台上一分钟台下十年功 #少年强则国强 #招生
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柔道黄教练3年前
柔道起源于中国吗？#柔道
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柔道教父刘永福5月前
从业余到专业 我的摔跤柔道之路（二）#正能量 #摔跤 #柔道 #刘永福
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柔道摔跤桑搏5月前
不负山河不负卿，大运夺牌铸青春！奖牌背后是庄文娜对柔道的热爱与执着！#柔道
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