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中日友好医院康复医学科2年前
膝盖下方经常疼？有可能是这种病！可以考虑冲击波治疗哦～#膝盖疼 #髌腱炎 #深蹲 #冲击波
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ruidong运动康复1年前
髌腱炎的康复治疗 #髌韧带炎 #膝关节疼痛 #康复理疗
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关节镜外科朱医生4年前
隔着屏幕都能感受到#艾弗森助教黑蛋的tong#黑蛋的篮球 #冲击波疗法 #门诊日常 @黑蛋的篮球（暑期特训）
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白露骨科攻略4年前
足球小伙髌腱炎
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凡之（运动康复）6月前
髌骨前 方疼痛，髌腱炎#髌腱炎 #髌腱炎运动康复
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奔跑的小七4月前
髌腱病的康复训练 #髌腱炎运动康复 #髌腱 #髌腱炎 #抖音创作季 @经方中医张耀武 @赵琦 @伊医森Cardiac-Surgeon @康复科姜效韦博士 @中医治未病王雨玉 @新疆努医生 @新疆努医生
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超级草根🏀王师傅5月前
有点神奇！有和我一样的髌腱炎的兄弟们，可以试试这套方法 #憼安跌打#运动康复 #髌腱炎#心动打卡指南#遇见城市
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运动医学陈疾忤4年前
什么是髌腱炎？#运动#医生#涨知识
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Body维修运动康复（魏公村）11月前
如何缓解髌腱炎？#康复
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纳西亚体能康复•潘磊2年前
跑步膝盖下方疼？髌腱炎的自我处理方法快看过来#膝关节 #跑步 #康复运动 #健康 #生活
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膝关节外科谭红略主任7月前
经常跳跃活动量大的人，可能会患的髌韧带炎 #髌韧带炎 #膝关节 #膝盖疼 #河南省洛阳正骨医院 #抖出健康知识宝藏
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是那只麻雀6月前
我练了两周膝盖就不疼了✌️ 膝盖蹲到一定角度就打软和痛的赶紧练起来吧#膝盖 #髌腱炎 #扣篮
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张兵-膝关节卫士1年前
髌腱炎什么原因造成的？如何处理？ #髌腱炎 #髌腱炎的症状 #膝关节疼痛 #硬核健康科普行动 #膝关节卫士张兵
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动作学习雷某7月前
髌腱炎训练动作少什么不能少这个 动作+原理讲解 #膝前痛 #髌腱炎 #膝盖痛 #股四头肌 #离心训练
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从肠计议谢老师8月前
#运动康复 #康复 #膝关节 #膝盖疼 #手法
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米不糖同学1年前
髌腱炎了兄弟们，分享下经历，爱运动的朋友们大家一定要注意
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关节微创欧阳医生1年前
髌腱炎是永久性损伤吗？#肩袖损伤 #半月板 #我是欧阳晨波医生 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动
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疼痛科林莘莘7月前
肌筋膜炎疼痛治疗#疼痛科林莘莘 #肌筋膜炎 #冲击波 #狭窄性腱鞘炎 #颈肩腰腿痛
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清纯沛3年前
这三期视频帮你彻底康复髌腱炎，重返赛场#髌腱炎 #康复 #冲沛体能 #弹跳 训练yinpei2020
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协和骨科张波医生5月前
膝盖凸起疼，髌腱止点炎 #武汉协和骨科张波医生#医学科普
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运动康复『老曲』3年前
髌腱炎自测和简单处理#居家锻炼 #运动康复 #筋膜放松 #放松解压
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康脊小哥8月前
#马拉松 #膝盖疼痛 #运动损伤 膝盖前侧疼痛，可能是髌腱炎、髌下脂肪垫炎，可以用筋膜枪放松大腿肌肉来缓解
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老孔运动员康复1年前
指望靠ta流芳百世 大道至简！大白话通透与简单动作康复#膝盖痛#膝关节炎#髌骨软化 #髌腱炎#膝盖弹响
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运动康复找圆姐7月前
打篮球后大腿拉伤、肩颈、膝盖不舒服，肱二头肌长头肌腱炎和髌腱炎。##大腿拉伤 #膝盖损伤 #肩膀疼
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和平疼痛科张医生4年前
冲击波技术治疗疼痛 #腱鞘炎 #肌筋膜炎 #腰背疼痛 #足跟痛 #肩周炎 #膝盖疼 #骨不连
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小狗旺旺🏀（升级中～）1年前
#扣篮 #弹跳训练 #爆发力 #髌腱炎 #运动表现 髌腱炎不知道怎么办？（上一条有敏感元素被限了😯）
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KBT篮球训练（冬训淬炼）6年前
#膝盖保护 打球得了髌腱炎怎么办？可以试一试这个康复动作！
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华山医院运动医学戈允申1年前
4招缓解髌腱炎 #髌腱炎 #运动损伤 #硬核健康科普行动 #2024都有好好爱自己
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米九康复师5月前
膝盖下方疼痛⚡️髌腱炎到底该如何康复‼️拒绝反复#运动康复 #髌腱炎运动康复 #髌腱炎 #膝关节康复 #温州康复
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疼痛科常玉华8月前
常见的慢性疼痛可以通过这种方式治疗 #慢性疼痛 #高能激光 #冲击波 #疼痛科
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代自律4月前
自律第1431天#无伤跑到老
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徐家锋运动康复（郑州）5月前
膝盖髌骨下方不适 打篮球的都有这个问题，什么原因造成的？怎么处理？#髌腱炎 #运动康复 #膝关节疼痛 #运动损伤 #郑州运动康复
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罗哥聊康复（肩膝踝复健）5月前
膝盖疼痛？ 处理髌腱炎的绝招--强化离心，跟我做吧～ #运动康复 #髌腱炎 #功能训练 #放松肌肉
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张兵-膝关节卫士2年前
莫花冤枉钱#膝关节炎 #髌腱炎 #医学科普 #膝关节卫士张兵
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关节镜外科朱医生1年前
外院检查半月板前角撕裂要手术？ 医：半月板没事 有髌腱炎打冲击波#门诊日常 #半月板 #膝关节
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运动康复景明6月前
运动人士膝盖疼痛康复 半月板损伤+髌腱炎顾客 过度运动后膝盖肿胀做康复理疗 手法按摩股四头肌肉 电疗仪再度放松股四头肌 超声波仪器对膝盖部位作用15分钟
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路人王青少年篮球5年前
髌腱炎！跳跃膝！治疗方法。不要再让伤病阻止你进步 #篮球  #运动康复
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清纯沛7月前
髌腱撕裂术后9个月恢复进展 好消息能跑了，坏消息还不能跳。大角度快速屈伸膝的动作目前都还不能做。看起来恢复得不错，实际上刚刚过60%及格线，预计还有3-6个月重返赛场#髌腱断裂 #胫骨结节骨骺炎 #髌腱炎#给运动来亿点多巴胺
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运动医哥沈炜亮1年前
髌腱炎是什么，得了髌腱炎又该怎么办#医学科普 #髌腱炎
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老孔运动员康复10月前
膝盖痛？马上做！ 动作+大白话原理 康复膝盖中线疼痛#膝盖痛#髌骨软化#髌腱炎#脂肪垫 #胫骨结节骨软骨炎
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运动医哥沈炜亮2年前
任重而道远啊！#健康 #髌腱炎 #康复
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脊柱微创Dr.Ding7月前
医者不自医？不存在的！ 亲身经历，第一视角带你了解富血小板血浆PRP！ #髌腱炎 #富血小板血浆 #痛风 #痛风性关节炎
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骨科医生刘朝晖6月前
#面诊日常 #髌腱炎 #关节疼痛 #骨科
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懂运动的康复师5月前
三个动作教你解决髌腱炎#广州 #膝盖前侧痛 #运动康复 #膝盖损伤
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王治乔5年前
#卓哥健身小妙招 第507期 #健身 #膝盖保护 膝盖下面疼？你可能是髌腱炎
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中医骨科肖教授3年前
髌腱炎，不容小视，及时就医最关键！ #我的白大褂 #医者仁心 #医学科普 #髌腱炎
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ORIGIN原点 全力拍档6月前
不想膝盖受伤都注意一下这里吧 田博图文并茂，再配合仪器的方式给我们讲解了，关于很多人忽略了后侧链锻炼所导致的问题。除了自身锻炼之外，也可以借助专业的仪器帮助自己找到这块肌肉的收缩感，从而让锻炼质量上升一个档次。@DocTian @ORIGIN 原点人体机能提升中心 #前叉康复 #运动 #健身 #康复运动
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西安泰然运动健康管理中心5年前
#髌腱炎 #髌腱炎运动康复 #髌腱末端病
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华山医院运动医学戈允申6月前
篮球运动会带来哪些损伤？ 发这期视频， 不是不提倡打篮球，而是提醒大家在运动时注意保护自己，运动前做做热身，穿戴好运动装备，不要因为年轻而忽略了自己的身体，愿大家远离伤病。#运动医学 #运动损伤 #抖出健康知识宝藏 #华山医院戈允申
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专注四肢创伤的段鑫5月前
如果有了髌腱炎，我们该通过什么锻炼来帮助他恢复！#髌腱炎 #锻炼 #恢复 #医学科普 #骨科
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超级兔子BFC5月前
膝盖“前面”为什么不舒服｜疼痛修复｜膝盖篇｜1/5｜讨论 #骑行 #膝盖疼 #股直肌 #超级兔子 #超级兔子fitting
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关节医生肖军教授7月前
膝盖髌腱反复疼痛咋回事，病情详细分析诊断，听听肖医生怎么说 #医学科普 #膝关节疼痛 #髌腱止点炎 #半月板损伤 #疾病分析诊断
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关节镜外科朱医生3年前
（后续）从海南来到上海，这份信任不该被辜负。#我的门诊故事
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关节镜外科朱医生1年前
右膝疼了一年现在左膝也不舒服 医：髌腱炎 物理治疗#膝关节 #门诊日常 #髌腱炎 #膝关节朱文辉
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前叉闭月不练臀腿7月前
膝盖下方不适别乱练 膝盖下方不适训练要提高髌腱耐受#居家锻炼#前叉康复 #半月板损伤#膝盖 #髌腱炎
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清纯沛5年前
这个动作缓解膝盖下方疼痛，对髌腱炎和胫骨结节炎都有帮助#体能训练 #篮球 #康复
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骨科医生窦浚峰9月前
喜欢运动的天塌了！警惕这类疾病#髌腱炎 #膝盖疼痛 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #骨科
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骨科医生黄恺1年前
髌腱炎多久可以恢复髌腱炎多久可以恢复#医学科普
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一心体能训练师1年前
髌腱炎前期首先要处理，缓解疼痛，再评估病因，最后才是针对性的训练#体育生 #篮球体能训练 #运动表现 #弹跳
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萍乡骨科医生刘强7月前
在萍乡，微针处理膝盖痛案例分享！#萍乡骨科医生刘强 #萍乡刘强医生 #萍乡刘强微针 #膝盖痛 #髌腱炎
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小琢运动康复小九九7月前
波棱盖下不适，改善方法 #运动康复 #膝关节康复 #髌腱炎 #跳跃膝 #济南运动康复
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关节外科郝医生1年前
髌腱炎引起的膝盖疼痛，应该怎么治疗？ #健康科普 #膝盖疼痛 #髌腱炎 #硬核健康科普行动
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骨关节外科郭通亚医生5月前
骨科医生告诉你，膝关节疼痛的8大问题#膝盖疼 #膝关节 #抖出健康知识宝藏 #疼痛
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运动医学陈疾忤2年前
#髌腱炎 就是髌腱劳损吗？#髌腱 #髌腱损伤 #膝盖疼 #膝关节疼痛
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简介:

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