您是不是在找：

皓羽追风6月前
三步学会羽毛球蹬转#羽毛球教学 #成长
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞3875
包建邦羽毛球1年前
打球时为什么做不了蹬转动作？这3个原因，99%的人都会中招！ #羽毛球教学 #羽毛球蹬转起跳 #羽毛球培训 #羽毛球挥拍动作的要领 #羽毛球 @抖音小助手
00:00 / 09:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞887
腿腿羽毛球1年前
蹬转训练三部曲#羽毛球 #羽毛球教学
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
程圣玮🏸6月前
业余vs专业蹬转杀球❓差距到底在哪里 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #杀球
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞6231
洁宝🏸8月前
三步学会羽毛球后场蹬转 #羽毛球蹬转 #羽毛球高远球 #羽毛球教学 #川崎飞天#川崎羽毛球服
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小🐑同学（进阶版）8月前
超详细羽毛球头顶区步伐应用！（基础与进阶） 头顶区总来不及判断侧身还是反手？被压头顶总来不及蹬转发力？一个视频学会马来步的基础与进阶应用！#羽毛球 #羽毛球教学#头顶区步伐 #天斧007 #小羊同学
00:00 / 05:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小🐑同学（进阶版）5月前
超详细羽毛球全场步伐教学 移动太慢？步伐跑不起来？启动总蹬不出去？一个视频告诉你全场步伐连贯的奥秘！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球步伐 #胜利水晶 #小羊同学
00:00 / 07:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
辰南的羽毛球视界10月前
羽毛球脚步的核心是重心控制，尤其是蹬转和蹬跨#羽毛球
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞984
小🐑同学（进阶版）1年前
羽毛球超详细蹬转发力教学 杀球发不上力？跳不起来、压不下去、重心收不住？主被动发力的区别是什么？一个视频解决困扰你多年的杀球问题#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #李宁风刃evo进化之刃 #李宁风刃evo
00:00 / 06:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
湖北楚英雄6月前
国家队退役教你 启蒙阶段蹬转怎么教学 #羽毛球 #日常训练 #羽毛球基本功训练
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞8042
小季教练6月前
业余爱好者最要命的四个坏习惯不改正永远打不好#羽毛球 #羽毛球教学 @DOU+小助手
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞2250
爱体育的何老师6月前
不要再说身高不够高，不能杀球了，跟我学动作，1分钟教会你#羽毛球蹬转发力 #杀球
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
的幸孔指导1年前
为什么打球要蹬转！你知道其中的原因吗？ #杨晨大神 #羽毛球教学 #羽毛球
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞206
小🐑同学（进阶版）1年前
会蹬转但力量集中不到羽毛球上？动作大导致控制不了下压角度？ 一个视频解决杀球发力分散问题#羽毛球 #杀球 #羽毛球杀球教学 #羽毛球教学 #杀球最快时速565
00:00 / 04:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小姜羽毛球6月前
帅气的蹬转挥拍来了，看看是不是你你们想要的#羽毛球精彩片段 #羽毛球训练 #蹬转挥拍
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞2606
小博不会打球（寒假集训招生中）1年前
三步教会你们蹬转杀球！！#小博羽毛球
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1022
顺德TT哥7月前
3步学会羽毛球后场蹬转起跳换脚#羽毛球训练基本功 #羽毛球教学 #羽毛球蹬转
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞2255
同学们叫我的许教练🏸️11月前
羽毛球蹬转 这个得练好长时间的#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球培训
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞2074
同学们叫我的许教练🏸️8月前
后场蹬转挥拍练习步骤 每天练他300个坚持2个月试试。#羽毛球 #羽毛球蹬转 #羽毛球教学
00:00 / 04:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞2260
天鹅林10月前
听劝学羽毛球，原地蹬转是新手必练步伐 对高远球杀球多多益善的原地蹬转#羽毛球 #练球 #原地步伐#薰风k520pro➕银刃 #薰风银刃
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
新瞳体育7月前
蹬转杀球慢动作超细节分析～#羽毛球 #羽球人 #杀球 #蹬转 #慢动作
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
顺德小林单杰仔8月前
只需3步就能学会羽毛球后场蹬转换脚 #羽毛球蹬转#羽毛球教学
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞722
小宋老师🏸2年前
你们谁说男生蹬转杀球很娘的？ #羽毛球
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞4570
爱跳杀的大仁哥5月前
蹬转跳转，还在傻傻分不清？ 教你一键识别超easy！学不会算我输😎 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球步伐 #羽毛球蹬转
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞257
火星超燃羽毛球馆(邮电校区)官方号6月前
三步学会蹬转#羽毛球教学 #羽毛球
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1407
袁泉「传奇羽毛球」6月前
#羽毛球#转换重心先转还是先蹬
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1532
洁宝🏸8月前
三步学会羽毛球后场蹬转进阶版 #川崎缤果羽毛球鞋 #羽毛球蹬转 #羽毛球高远球 #羽毛球教学
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞8828
小鱼儿游啊游4月前
连贯蹬转，还是挺简单的 #羽毛球 #羽毛球教学
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞2689
政玉羽毛球7月前
羽毛球新手三步学会蹬转发力 #羽毛球 #羽毛球教学
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞303
Halo徐硕4月前
练习这三点让你改正球场上最常见的三大难题#羽毛球#羽毛球教学 #Halo徐硕 #亚狮龙AT70#羽球人的羽林部落
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞5738
凯凯（羽毛球教学）9月前
#我要上热门 从另外的角度理解蹬转和转换重心#羽毛球教学 #羽毛球蹬转 #羽毛球发力 #高抬腿 @DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞259
D1德兴羽球俱乐部7月前
🏸教学｜蹬转击球步法练习三部曲 #羽毛球#羽毛球教学#蹬转步法#蹬转击球#D1梦想
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1494
湖南李琦鸣教练羽毛球青训🏸9月前
🔎蹬转辅助练习 杀球软绵绵，高远球总是不到位，就练这个蹬转辅助练习，蹬转力量的练习，是借助下肢蹬转力量，提升上肢击球爆发力的训练，杀球、高远球都离不开正确的蹬转发力，关注琦鸣教练每天学习一个羽毛球知识点。 #羽毛球教学 #娄底李琦鸣教练#因为热爱所以坚持
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1587
沁一（努力学球中）🏸6月前
羽毛球的上限下限都是身体素质 #羽毛球 #羽球人 #运动
00:00 / 09:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞9083
多巴胺体育官方号7月前
蹬转步伐也很简单，看省冠军教练怎么拆解动作！ #羽毛球 #羽毛球步伐 #基础步伐 #日常训练#多巴胺体育
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
袁泉「传奇羽毛球」6月前
#羽毛球#什么是蹬转重心
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞2439
爱跳杀的大仁哥5月前
你为什么打不了蹬转？两个细节先照着改！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球蹬转 #羽毛球步伐 #羽毛球击球教学
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞265
小希羽球🏸7月前
30秒学会蹬转🔥（深圳羽毛球教练） #羽毛球#羽毛球教学#深圳羽毛球教练 #国家一级羽毛球运动员 #上海体育大学
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞337
羿羽体育5月前
三步学会羽毛球蹬转击球#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #杭州羽毛球教练 #羽毛球基本功练习
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1537
陈老师🏸9月前
三步学会蹬转发力 #羽毛球教学 #羽毛球基本功训练 #童子功 #陈老师🏸 #蹬转发力
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞6545
荆迪7月前
今天分享一期羽毛球运动员日常体能训练，帮助你提高上下肢核心力量，爆发力，稳定性，心肺，耐力，小伙伴直接照抄作业！ #羽毛球 #体能训练 #爆发力 #稳定性 #核心力量
00:00 / 03:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞6527
腹肌之神10月前
干货！五秒领悟羽毛球蹬转发力！建议收藏 #羽毛球 #羽球人 #教学 #干货
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1232
冠麟羽球6月前
不要刻意内旋#上热门 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球精彩片段 #羽毛球拍
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞5991
洁宝🏸5月前
羽毛球三种高远球击球模式 #熏风蚀日MAX #羽毛球高远球 #羽毛球蹬转 #羽毛球正手高远球 #羽毛球教学
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞3221
菁羽训EBC7月前
是菜鸟是高手，拉出来溜溜 #羽毛球教学 #重庆羽毛球培训 #羽毛球蹬转 #羽毛球干货 #羽毛球教学
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
羽扇豆🏸5月前
羽毛球挥拍确实需要放松，尤其是引拍和收拍阶段，放松能增加挥拍速度和爆发力#天使季节#羽毛球居家训练 #羽毛球蹬转
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
高新体育运动中心官方号8月前
三步学会蹬转发力 超实用 #羽毛球培训 #羽毛球 #蹬转发力 #教练我想打球
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
糖分🏸（基本功练习）6月前
蹬转发力最最最基础练习 #羽毛球训练 #高远球 #蹬转发力
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞2239
黄广益羽球1年前
一分钟教会你蹬转 #羽毛球 #羽毛球教学
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1135
阎小玲羽毛球6月前
羽毛球蹬转杀球非常好用的技巧 30s教会你#羽毛球 #羽毛球教学
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞304
兔子羽毛球教练8月前
蹬转发力实战干货细节 为什么蹬转练习过程很顺畅，实战中用起来就不顺手，通过常见的误区给大家启发 兔教的解说都是长视频，不易被大家发现，但是都会直接贴合大家实战中的误区去讲解，也把其中蕴含的底层逻辑告诉大家，再通过拆解专业运动员的技术动作，进一步做好实战、讲解、分析、训练方法都具备的兔教杀球课堂 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #羽毛球发力技巧 #羽毛球训练 #南宁羽毛球教练
00:00 / 08:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞1903
包建邦羽毛球1年前
2种无效蹬转，你踩坑了吗？#羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球转身 #蹬转发力 #羽毛球教练 @抖音小助手
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1319
笑辰哥带你飞5月前
头顶后场难接球？蹬转+垫步！还不够？再加个小垫步！ #川崎穿越星河 #川崎穿越星河SElite #羽毛球 #小妙招大作用 #涨知识
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞2831
空想国国王🏸2年前
羽毛球科目一 架拍蹬转 上网步伐 打球的沉默了不打球的也沉默了 #羽毛球科目三#步伐#男大学生#羽毛球训练
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小小常🏸6月前
蹬转到底是左脚向后拉，还是右脚向前蹬，今天解开这个疑惑#羽毛球 #羽毛球教学 #胜利音爆pro#胜利音爆
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞250
渣克曾（羽球版）5月前
“蹬转”的作用是提高身体高度和重心后，利用重力腰腹再向前向下发力。谁靠蹬转化为直接向前发力的，牛顿都要跳出来了。#羽毛球 #蹬转发力 #渣克羽球
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞2645
7号场的秦秦老师呀🏸5月前
想要球打的帅，就待会蹬转发力😎#羽毛球#羽毛球教学#羽毛球干货
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1420
湖南李琦鸣教练羽毛球青训🏸5月前
🔎蹬转挥拍训练 少年挥拍，无畏向前 羽毛球的快乐，是青春最飒的注脚 #娄底羽毛球#羽毛球青训#李琦鸣教练
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞154
李炳毅🤴🏻5月前
会了马来步的左脚垫步？但头顶还是接不到球，还是偏被动，调整一个小细节，左脚的方向，让你向后的蹬地力量更足！#羽毛球 #李炳毅 #羽毛球教学 #川崎穿越2mid #川崎穿越
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1040
飞耐影钟福校区8月前
羽毛球蹬转基本功 #羽毛球 #羽毛球基本功训练 #飞耐影体育
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
中国青年苏瀚森6月前
羽毛球必学发力技巧 #川崎极光7pro #羽毛球 #打羽毛球 #杀球
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1170
羽毛球汤老师（31号晚抽10支球拍）6月前
蹬转发力让你沙球更暴力 #浦锐狂徒700 #浦锐赵俊鹏代言 #浦锐羽毛球拍#羽毛球 #羽毛球教学
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞2177
小🐑同学（进阶版）4月前
超详细羽毛球启动步基础教学 启动总蹬不出去重心？步伐移动总来不及？启动时机总卡不准？一个视频解决你关于启动步的所有基础难题！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球步伐 #川崎攻剑 #川崎攻剑z500
00:00 / 07:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
长荣国宝羽毛球11月前
不知道为啥要蹬转？还没“站桩”有力气? 一分钟告诉你为什么，无力可能是你还不够流畅！#一分钟告诉你 #羽毛球 #蹬转发力 #分析 #基础
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞361

简介:

您在查找“羽毛球男生要蹬转吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-27 06:35

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: