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雨的读书屋5天前
今天分享的是《我本位》 不要让任何人包括父母、伴侣在内，低成本的拥有你。当一个人可以低成本甚至零成本地拥有你时，那你在他心里就是不值钱的。很多女生搞不懂，为什么自己对别人百般顺从，别人反而越来越挑剔，为什么对伴侣掏心掏肺，对方反而越来越疏远。核心原因就在于你丢失了自我的本位，处处以他人为先，却忽略了自己的感受，当你的付出变成了理所应当，你的价值就归零了。那怎样才能夺回自己的主体性呢？第一、不要过度解读别人，别人怎么看你，只能说明他是怎样的人，而不是你怎么样。第二，不讨好别人来获得认同感，你的价值应该由你自己来定义，好与坏、对或错，都应由你自己来判断，而不是让别人来打分。第三、就是练习被讨厌的勇气，当你不再试图让所有人都满意，你才能获得真正的自由。我们都不是人民币，没有办法让所有人都喜欢。第四、戒掉委屈感，把期待从别人身上收回来，会发现你内心从此以后无比的强大。心理学中有个词叫“自觉矜贵”，大意是不要为了得到他人喜欢而自降身价，也不要因他人评价而对自己失望。大家都喜欢免费的，但没人会珍惜免费的。永远不要给任何人零成本接近你的机会，做到“我本自具足，无需外求”，自觉矜贵。#我本位 #书单 #书籍推荐 #文字的力量 #女性智慧
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书晴1周前
《我本位》别演了，你才是你人生剧本里唯一的主角。 #情感 #文化 #好书推荐 #读书 #随笔
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灯灯姐姐💡2周前
生活是自己的，不必追赶别人的剧本。#我只要自己开心 #主体性 #我本位 #女性成长 #好书推荐
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阿和成长小白板1月前
“我很好，我配得，我才是主角。船是自己，灯塔是自己，岸也是自己！” 《我本位，活出自己的主体性》，推荐所有女生都去读！整本书从自我认知，情感独立，内在修炼，个人成长四个章节帮你建立我本位思维，养出健康的攻击性，守住自己的内心秩序，活出最真实的自己！#主体性 #我本位 #女本位 #女性成长 #好书分享
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平平的小宇宙1周前
不要让任何人低成本的持有你，这本我本位值得一读#我本位#我本位思维 #女性成长 #好书分享
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晓晓同学5天前
要是20岁就读到这本书就好了，改变弱者心态拿回主体性#读书 #我本位 #强女思维
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荷田田在向前2周前
《我本位 活出自我的主体性》彻底敲醒了我，我发现自己之前一味的忍让、讨好，并没有让我的人生过得越来越好，反而好事离我越来越远。而我现在越来越清醒、自律，身边的人反而对我另眼相待，谢谢这本书#我本位 #人间清醒 #读书成长
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几个凌1周前
如果能早点读到这本书就好了，建立“我本位”思维，做你自己人生的决策者。 #我本位 #好书推荐 #女性成长 #感悟人生
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新莉书屋5天前
《我本位》#生活视频剪辑 #开心一刻 #阅读 #读书 #读书成长
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平平的小宇宙6天前
不讨好别人，找回主体性，有我本位思想#我本位 #拒绝讨好 #高敏感 #主体性 #好书分享
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渡书的线上图书馆1周前
别再委屈自己！《我本位》戳破成年人的生存真相 ！ 告别讨好型人格，这本书教你把自己放在第一位。 所有的内耗，都源于你不懂“我本位”的底层逻辑。 一本让你停止焦虑、拿回人生主动权的觉醒之书。#书籍 #书单 #梁爽 #文学 #每日书摘
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喜悦的书房1周前
我本位，是以我为本，将自己置于第一顺位的强者思维。习惯自我贬低、自我否定的女生，内耗严重，总活在别人的眼光里的朋友都可以读一读这本书，这本书从自我认知、情感独立、内在修炼、个人成长四个方面，帮你找回主体性，停止内耗。#主体性 #我本位 #女性成长#女性智慧 #好书分享
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6边形女战士5天前
越是什么都不图的女生，最后输得最惨！！#书籍分享 #读书 #我本位
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晓晓同学6天前
没有人会来，唯有自渡。#读书 #女性成长 #我本位
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春苗爱读书📚1周前
走向自我 活出自己的主体性 #热门 #好书推荐 #我本位 #摘抄
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珍珍阅读1周前
《我本位》帮助大家戒掉弱者气息，有公式直接套用#读书 #读书成长
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筝小钱4周前
好书推荐我本位 #好书推荐 #我本位 #读书博主 #女性成长 #主体性
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小王籽爱读书1周前
不要让任何人低成本的拥有你，一定要建立我本位思维#书籍推荐 #抖音全民好书计划 #好书分享 #读书
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蓝心读书1周前
我本位，活出自己的主体性。我很好，我配得，我才是主角！#女性成长 #我本位 #好书推荐 #主体性
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6边形女战士1周前
推荐所有女孩去读，被狠狠救赎了📖《我本位：活出自己的主体性》如果可以，我一定会把这本书寄给20多岁的自己，早点建立主体性，活出勇敢的自己，卸掉那些软弱胆怯和焦虑。#女生必看
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悍妇女巫4周前
不要让任何人低成本的拥有你！ 所有女生都必看的《我本位》每天都对自己说，我很好，我配得，我才是自己人生的主角！任何人想从我这里得到好处，都必须拿出对等的东西来交换！#vlog十亿流量扶持计划 #好书推荐 #我本位 #女性成长
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发财琪琪6天前
不要让任何人低成本的拥有你！#我本位 #书籍推荐 #女生必看
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晓晓同学5天前
提高配得感，拿回主体性，活出精彩人生。#女性成长 #个人成长 #读书
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小萍悦读1周前
不要让任何人零成本拥有你，这本我本位帮你活出主体性，做回你自己#生活态度正能量 #人生态度 #女性觉醒 #值得一看的好书 #强烈推荐
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小王籽爱读书1周前
不要让任何人低成本的拥有你，一定要建立我本位思维#书籍推荐 #抖音全民好书计划 #好书分享 #读书
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天使悦读1周前
《我本位》 我必须让所有人都满意，这本书可能是你今年最重要的决定。 不必立刻相信，但值得亲自验证！ #我本位 #活出自己的主体性 #女性成长 #职场隐形人反击计划 #好书推荐
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豆角说1周前
《我本位》带你回归生命中心，学会将自我感受置顶。这本书不是自私的宣言，而是找到内在平衡的生存智慧
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悍妇女巫3周前
变强的第一步，戒掉我很委屈的心理 《我本位》让你强势起来！#vlog亿万流量扶持计划 #好书推荐 #读书分享 #口播短视频上热门 #必读书籍
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写书道1周前
今天分享的是《我本位》 这世界没有真相，只有视角。别人喜欢你和讨厌你，可能因为同一个原因。就像喜欢吃辣椒的人，是因为它辣；不喜欢的人，也是因为它辣。无论你活成什么样，总有人说三道四。与其为了迎合评价而委屈自己，不如把心意留给那些真正理解你的人。做你自己就好—没什么能困住你，外界的评价也不该成为你否定自己的理由。时刻记住：这个世界，有人骂你野心勃勃，也会有人爱你灵魂如火。#书籍分享 #文字的力量
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6边形女战士4天前
高敏感是一种天赋，如果能够在此之上建立我本位思维，那你做什么事都会成功！#书籍分享
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小羊书社5天前
高敏感的人一旦找到主体性，人生就像开了挂，真心希望所有女性读到这本书！太太通透了～#我本位#女性成长 #自我提升#好书分享
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白字读书2周前
快乐永远是第一顺位，找回自我主体性，回归《我本位》#我本位#主体性#自我提升 #女性成长 #书籍推荐
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小王籽爱读书4天前
不要让任何人低成本的拥有你，一定要建立我本位思维#书籍推荐 #抖音全民好书计划
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彩虹馆长2周前
把主体性拿回来，才能活出精彩人生。#独立思考 #女性独立 #我本位
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灯灯姐姐💡2周前
我很好，我配得，我才是主角！#女性成长 #我本位 #主体性 #好书推荐
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小王籽爱读书1周前
不要让任何人低成本的拥有你，一定要建立我本位思维#书籍推荐 #抖音全民好书计划
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南一读书1周前
我本位：不要让任何人低成本的拥有你，一定要建立我本位思维#好书推荐 #女性成长#我本位 #情感共鸣
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姚先生和他的挚友7月前
希望大家都能拥有我本位思维 #京东家居馆 #水星家纺人体工学枕 #我本位思维 #枕头 #人际交往
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二三的碎碎念3周前
是我，把我自己送到了更大的世界！真的爱惨了这本书！永远做自己人生的主角，永远爱自己！#读书成长 #好书推荐#好书分享#读书笔记
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亮声带俩娃2周前
很治愈的一本书，也许你在焦虑，内耗，读它，非常提升自身能量，活出自己。#宝妈分享#励志#正能量#读书成长 #我本位
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青提灯下6天前
🔥别再做别人世界的配角了！翻开这本书，我直接清醒！ 《我本位》——它不是在教你“自私”，而是在帮你夺回人生的主导权！💪 📖读的时候我一直在划线： ✅停止用别人的地图，找自己的路 ✅你的感受，才是最重要的坐标 ✅建立“自我优先级”，温柔而坚定 以前总活在外界期待里，现在才懂：把自己活成太阳，光自然会照亮该去的地方。☀️ #我本位 #女性成长 #自我觉醒 #好书分享 #人间清醒 你是在哪一刻决定要为自己活的？👇评论区等你故事！
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悍妇女巫2周前
我本位就是告诉你，你才是自己真正的贵人！ 读了我本位这本书， 开窍了！#vlog流量扶持计划 #好书推荐 #我本位#女性成长
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钻润读书2周前
强烈推荐所有恋爱脑，性子软的女生，都来读读这本书，《我本位：活出自己的主体性》，读完真正开始爱自己。这本书从自我认知、情感独立、内在修炼、个人成长四个方面，帮你一步步找回主体性，摆脱恋爱脑，将人生的方向从此交由自己主导。你有多强大，世界就有多温柔。当你真正从拿回主体性的那一刻开始，你定会迎来新生。这本书希望姐妹们都能把这本书翻烂，读透！#恋爱脑#心理学 #治愈系书籍推荐 #女性成长 #好书推荐
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贺小公子的读书社1周前
女生翻烂这本书，建立我本位思维！ 梁爽的新书《我本位》，真的让我醍醐灌顶，从自我认知、情感独立、内在修炼、个人成长四个方面，一步一步锻炼强者思维。 关于主体性：女生不要让任何人，包括父母和伴侣在内，低成本的拥有你，不然你在他心里就是不值钱的。 关于讨好型人格：你越狠，生活就越顺，只要你不欠他的，就没必要唯唯诺诺。 #我本位 #好书分享 #女性成长#女性智慧#自我提升
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小羊书社1周前
高敏感人群一旦找到主体性，人生就像开了挂，所有拧巴、内耗、高敏感的人都去好好读读这本书#女性成长 #治愈#好书推荐
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油意思1年前
找到自己的主体性，逆袭爽文女主 努力提升自己 别去刻意迎合 做好自己就好了 #努力成为更好的自己 #虞书欣 #我本位 #我本位思维
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😎野路子5月前
我本位#女性 #女性成长#女性智慧
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姚金鱼7月前
我本位，专注自己 #情感 #女生必看 #女性成长 #主导者
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奇哥如是观4天前
强烈建议所有“性子软”的女生，都来读读这本书，《我本位：活出自己的主体性》，因为人一旦失去主体性，一生就只有一次上桌的机会——就是有需要的人“饿”了，然后你就被“端”上去了。#好书推荐 #我本位活出自己的主体性 #我本位思维 #认知觉醒 #奇哥的书房
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静语书痕1周前
梁爽的《我本位》，是一剂唤醒女性内在力量的良方。它直指核心，倡导“我本位”思维，即女性应首先成为自己生活的主体，其次才是其他社会角色。这本书鼓励你摆脱外界期待与标签束缚，从“我应该”转向“我想要”，真正活出自己的主体性。通过强化自我认知与生存能力，它助力你建立稳定内核，构建成长型关系，最终成为更有力量的自己。#好书推荐#我本位#女性成长 #女性智慧 #大有学问
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豆角书摊儿1周前
让《我本位》成为你转变的起点。它不承诺瞬间改变，但将赋予你改变的勇气与地图。从今天起，为自己而活，活出扎实、自信、充满生命力的模样。你的本位，世界才会尊重。
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豆游世界1周前
治愈哭了！内耗压力大这本书一定要看！#豆游世界 #读书 #PUA #自我提升 #我本位思维
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陈阿欣的碎碎念4月前
在爱情里患得患失，敏感拧巴的人翻烂这本书！#如何去爱 #主体性思维 #亲密关系 #主体性 #我本位思维
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洋洋说婚姻1月前
建议所有讨好型边界感弱的姐妹都来看看这本书 学会把自己的感受放在第一位#内容过于真实 #创作人计划 #好书推荐 #强烈推荐
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一枝读秀.6天前
《我本位：活出自己的主体性》，女性成长必读书，看完被狠狠治愈了!整本书没有鸡汤，只有干货，看看各行各业优秀女性的逆袭智慧，才发现培养主体性就是脱胎换骨的开始。 每一个原生家庭糟糕，恋爱脑拎不清，内耗敏感，有创伤的东亚女生，都值得看100遍。晚上经常翻阅下，吸收一下女性力量，能少踩坑少走弯路。姐妹们，你一定会逆风翻盘，做自己的玩家!#女性智慧#好书推荐 #情感共鸣#女性成长#一枝读秀
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姜Dora在此5月前
一个人开始变强的征兆：建立我本位思维 #职场 #女性成长 #刘思远 #令人心动的offer #姜Dora
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纸间微光1周前
如果你也陷入焦虑和内耗，一定要读一读梁爽老师的新书《我本位：活出自己的主题性》，书中无比真诚地分享了女孩完成社会化必备的强者思维：我本位思维，并鼓励每一个畏手畏脚的女孩子不要因为过往的经历而内耗，昨天的暴雨淋不湿今天的你。这本书每一页都在教会我们如何温柔的重建自我，真的被狠狠治愈到了#情感共鸣 #好书分享 #我本位 #女性成长 #女性力量
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振振成长记3周前
90%的老好人都在吃亏！这本《我本位》让很多人夺回 人生主动权，越活越爽！#知识分享
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米佳读书6天前
这本书让我活得不再憋屈，告别委屈式付出，先爱己后爱人#读书 #阅读 #生活感悟 #日常分享 #爱自己
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中小学教辅-大仓库1周前
女生翻烂这本书，建立我本位思维！ 梁爽的新书《我本位》，真的让我醍醐灌顶，从自我认知、情感独立、内在修炼、个人成长四个方面，一步一步锻炼强者思维。 关于主体性：女生不要让任何人，包括父母和伴侣在内，低成本的拥有你，不然你在他心里就是不值钱的。 关于讨好型人格：你越狠，生活就越顺，只要你不欠他的，就没必要唯唯诺诺。 #我本位 #好书分享 #女性成长#女性智慧#自我提升
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北北读书1周前
原来这才是你成年以后还是很单纯的原因，如果你也陷入焦虑和内耗，一定要读读梁爽的这本新书，《我本位活出自己的主体性》，书里从自我认知，情感独立，内在修炼，个人成长四个方面无比真诚的分享了女孩完成社会化必备的强者思维，那就是我本位思维。 #女性成长 #我本位思维 #好书分享#女性力量
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妈妈来了1周前
我本位：活出自己的主体性（我很好，我配得，我才是主角。）#我本位 #活出自己的主体性 #我很好 #我才是主角 #好书
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益晨书屋4天前
如果我能在25岁前读到这本书就好了 《我本位：活出自己的主体性》，女性成长必读书，看完被狠狠治愈了！整本书没有鸡汤，只有干货，看看各行各业优秀女性的逆袭智慧，才发现培养主体性就是脱胎换骨的开始。每一个原生家庭糟糕，恋爱脑拎不清、内耗敏感、有创伤的东亚女生，都值得看100遍。晚上经常翻阅下，吸收一下女性力量，能少踩坑少走弯路。姐妹们，你一定会逆风翻盘，做自己的玩家！#女性智慧 #好书分享 #情感共鸣 #治愈系 #女性成长@DOU+小助手
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