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小狗拌面1月前
不讨厌不喜欢先表达好感接触着，避免有天人家得不到正反馈断崖了，你接受不了落差不甘心上头，失去主动权#情感 #恋爱技巧 #暧昧期 #聊天技巧 #女生必看
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一只蛐蛐3月前
不喜欢的男人跟你表白，如何优雅拒绝不伤和气 #女生必看 #恋爱技巧 #聊天技巧
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蔡海淑Heidi9月前
不想打交道却躲不开？教你和不喜欢的人和平相处 生活里，总有些人像“刺头”，一交流就踩雷，让你又气又无奈，职场、社交、亲密关系中都躲不开。面对这些“窒息”时刻，别慌！ 成熟的人有妙招，不被情绪左右，也不用变得无礼。比如巧用沉默，有时比直接表达不满更有力；给自己设个15分钟交流时限，礼貌结束对话，掌控社交节奏。 若对方是长期相处的人，真诚且有技巧地沟通能带来改变，温和坚定地说出感受，勇敢为自己发声。 要是总被这类人困扰，不妨审视下自己在关系中的责任和期待。要知道，我们能选择人际圈和相处方式，守护好自身边界，掌控社交能量，生活自会更从容。
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博士妈妈带娃记6月前
孩子说班上有他讨厌的同学，确要天天见面，应该如何应对#亲子沟通#亲子教育#正确的引导孩子陪伴孩子 #内耗
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志远说健康1年前
三条社交潜规则，轻松应对不喜欢的人 #人性 #社交 #人际交往 #为人处世
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诸子国学苑7月前
如果有人不喜欢你，不用翻脸，暗中做好这几件事，你就赢了【诸子国学】#为人处世#内容启发搜索#识人术#交往#生活经验
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Horatio Tarot7月前
【Horatio Tarot】如何对付讨厌的TA 所讨厌的人，TA的行为模式，行为动机，如何应对。#塔罗牌 #塔罗 #塔罗测试 #原创
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野兔Vinci🐾4周前
❗️对你有恶意的人，都有一个共性 当靠近你不喜欢人，身体会自动释放信号，断联是最好的反击 #恶意#女性成长 #职场#心眼子#girlstalk
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淮南勇哥(拒绝焦虑版)1月前
每天被迫和不喜欢的人待在一起，是种什么体验？明明心里反感得不行，却还要强装平和，时间久了轻则情绪低落，重则濒临崩溃。其实这种困扰不是你矫情，而是人际关系中很常见的困境。今天就来聊聊，如何应对这种“不得不相处”的讨厌关系，守住自己的情绪防线。 一、先搞懂：你为什么会对TA如此反感？ 这种强烈的厌恶感，从来不是凭空产生的，而是生理和心理的双重反应。一方面，可能是对方的行为模式、气场，让你下意识联想到了过去被伤害、被压抑的经历——大脑会自动拉响保护警报，这是本能的防御机制；另一方面，若TA总传递负能量、和你三观相悖，或是频繁侵占你的个人空间，你的心理边界会被持续侵犯，负面情绪越积越多，自然会本能抗拒。 更常见的是，当你自身压力大时，会不自觉把内心的不满“投射”到对方身上，让厌恶感变得更强烈。而那些突然想逃离的冲动，本质上也是自我保护：TA的某些细节触发了你的潜意识警报，提醒你远离可能带来不适的源头。 二、应对策略：不改变对方，只调整自己 1. 建立屏障，减少卷入 既然改变不了对方，不如先把注意力从TA身上移开，专注于自己的感受。比如在心里默念“TA的行为是TA的选择，和我的价值无关”，相当于给自己筑起一道“情绪防火墙”；也可以用“NPC定位法”——把TA当成无关紧要的场景角色，交流时只用模板化的礼貌话术，不投入多余情绪，像完成任务一样对接必要事项，能极大减少内耗。 2. 设定边界，减少接触 核心原则是“只谈必要事，保持分寸感”：能用线上沟通的就不见面，非见面不可时，提前明确交流主题，不聊无关话题；遇到敏感或让你不适的内容，直接用固定话术终止，比如“这个话题咱们先聊到这，我还有事要处理”；如果对方挑衅，只回应事实，不被带偏情绪，实在难缠就保留证据，必要时请第三方介入，别硬扛。 3. 正向对冲：用美好体验冲淡负面情绪 和TA接触前或接触后，一定要安排让自己开心的事：比如喝一杯喜欢的奶茶、听一首治愈的歌、和朋友吐槽两句，用正向体验覆盖负面感受；。 其实，和讨厌的人相处，本质上是一场自我修行。我们无法选择身边的人，但可以选择应对的心态和方式。不用强求自己喜欢TA，也不用被TA的存在消耗自己，愿你在复杂的人际关系里，始终能守住情绪的主动权，活得从容又自在。#远离讨厌的人 #人际关系敏感 #如何与人相处 #良好人际关系 #和不喜欢的人在一起
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职有锋哥1年前
遇到讨厌的同事，不用烦恼，教你三招应对#职场那些事
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安东尼说3月前
干掉不喜欢的同事，这5招就够了#心理学 #心理咨询 #人性智慧 #职场那些事 #职场干货
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徐奶奶图漫（勿连赞）4周前
5招干掉你不喜欢的同事。 人在单位干掉你不喜欢的同事5招就够了。 一、保持冷静，不被情绪左右。"冲动是魔鬼"这话一点儿都没错。在职场中经常会遇到让我们血压飙升的同事或事情，这时最重要的是学会控制自己的情绪。别忘了你的情绪失控就等于把刀柄递给了对手。所以无论遇到什么状况深呼吸，保持冷静，然后理性地去应对。 二、保持距离，以免不必要的冲突。与不喜欢的同事相处保持一定的距离是关键，这样既能减少来自他们的情绪负担，也能避免不必要的冲突。当然保持距离并不意味着要疏远他们，而是在保持礼貌和尊重的同时保持一定的心理距离。 三、保持专业，避免陷入是非之争。天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往。在职场中最重要的就是你的专业能力，别被那些是非之争分散了注意力，专注于提升自己的业务能力。当你足够专业，那些闲言碎语自然就不攻自破了。记住实力是你最好的护身符。 四、灵活变通，善用人际关系。职场就像个小型社会，人际关系复杂得很。要想在这里混得开就得学会灵活变通，别一股脑儿地扎进工作里，偶尔也要抬头看看周围的同事和领导，学会察言观色，善于利用你的人际关系网，这样你就能在不知不觉中化解很多潜在的危机。 五、提升自己，让自己变得不可或缺。最后一点也是最重要的一点，不断提升自己。当你变得足够优秀时，那些不喜欢的同事对你的影响就会变得越来越小。同时你的优秀也会为你带来更多的机会和资源。#职场#打工人#人生感悟#治愈系漫画#创作者扶持计划 @DOU+小助手
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饭局加分项11月前
饭局妙招之遇到不喜欢的人怎么办#饭局 #人情世故 #酒桌文化 #社交应酬
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菲姐高情商演说口才1月前
职场中面对不喜欢的人用这5种方式相处#高情商 #口才 #女性成长 #创业 #知识分享
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贝塔育儿6月前
遇到不喜欢但不得不相处的人该怎么做 #科学育儿培养聪明宝宝 #家长必读记得收藏 #育儿经验交流大会 #智慧父母必看 #高情商宝宝 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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碎嘴子4年前
遇到看不惯的人和事，你会怎么做？这3种处理方法对你更好 #为人处事 #人际交往 #社交
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梦姐解忧4天前
女生突然开始反感你怎么办#追女生技巧 #恋爱技巧 #男女情感 #脱单 #男生必看
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于哲金🫂5月前
应对这些隐晦的敌意 直接发火 很可能被反将一军 不反击又憋的难受....#青年大学习 #提升自己 #人际交往
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觉醒教主小白羊4周前
用赞美应对攻击，没人不喜欢你，什么是攻击性赞美？为什么攻击性赞美能增强你的人际关系吸引力，让对方产生好感？#心理学#情感#干货分享 #创作者扶持计划
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油管高贊視頻2月前
职场烦同事？4个方法告别内耗 职场最烦的不是加班，而是要和讨厌的同事打交道。别担心，今天教你4个不内耗的方法，不用讨好也能安稳共事。从剖析讨厌本质，到建立事务边界，再到事实沟通与清空情绪，全方位教你应对讨厌同事，在职场舒心工作。#职场相处 #应对讨厌同事 #职场不内耗 #认知提升 #底层逻辑
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治愈系光明奶奶4月前
在单位里应对不喜欢的同事掌握这几招#职场#认知思维#人性#人间清醒#治愈系插画
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成长灯塔1年前
面对自己讨厌的人要如何应对，三个方法要知道 #人际关系 #人际交往的智慧 #生存法则 #人际交往小技巧 #交友之道
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侯定文人生智慧7月前
5招干掉你不喜欢的同事 #职场 #同事 #人情世故 #认知 #人性
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赵阳阳1年前
对方觉得你身边人不喜欢她，所以不肯符合怎么办？ #失恋 #情感共鸣 #干货分享
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治愈系光明奶奶4月前
在单位里应对不喜欢的同事掌握这几招#职场#认知思维#人性#人间清醒#治愈系插画
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冯唐讲书1年前
看高手如何优雅应对“小人” #冯唐 #冯唐讲道德经 #职场 #人际关系 #工作
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职场龙哥1年前
应对那些不喜欢你的人，无需与之翻脸，做到以下这三点便算取胜。#职场那些事 #关注我每天坚持分享知识 #干货分享
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筱公主成长记4月前
#亲子教育 遇到自己不喜欢的同学怎么办#正确的引导孩子陪伴孩子 #育儿#家长必读#筱公主成长记
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冯唐讲经典1周前
如何应对你不喜欢的人 #国学文化 #智慧人生 #悟人生之道 #古人的智慧 #修行 #情感 #认知觉醒 #女性思维 #人性智慧 #职场那些事 #认知提升 #为人处事 #职场干货 #女性成长 #女神思维 #高情商 #职场女性 #社交智慧 #社交谋略 #冯唐 #冯唐讲孙子兵法
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育儿亿点通6月前
优雅应对讨厌的人际关系#育儿经验分享 #父母必看系列 #家长必读 #孩子教育 #家庭教育
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梅姨的日常生活1周前
别人不喜欢你，就立马收回真心，这是礼貌也是清醒！ #朋友 #老有所乐 #风景太美了
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四方哥的职场课（晚10点直播）4月前
职场突围第5课：怎么搞定不喜欢的同事？#职场那些事
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震哥说职场11月前
职场中怎么对付自己讨厌的人？ #沟通技巧 #讨厌的人 #职场干货 #人际交往 #职场生存
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西郭先生5月前
职场各类恶言的 逻辑谬误&体面的解法~ #职场 #职场新人 ##怼人 #回话的艺术 #讨厌的人
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AAA西安奥尼耳3月前
当在野球场遇到不喜欢你的人如何应对#篮球需要沉淀 #野球场 #精彩瞬间 #篮球🏀 #篮球男孩 @@zptwsf皂河盘子哥 @睡觉不打呼噜💤 @日落皂河 @日出皂河 @感人瞬间 @野球帝🏀逗师傅 @☜沐辰 @🏀陈教头 @库里马 @飞鸟
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吴哥谈职场3年前
五步教会你轻松应对职场中不喜欢的领导和同事。#职场 #职场干货 #职场情商 #为人处世 @DOU+小助手
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稚子书屋6月前
面对自己不喜欢的人，如何处置 有效的育儿方法，成就科学育儿，下期见 #正确的引导孩子陪伴孩子 #育儿 #亲子教育 #创作灵感 #即梦ai
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职有锋哥6月前
领导不喜欢你，处处挤兑你，就这样应对#职场干货 #与领导相处 #职场那些事
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暖姐和美美妈2月前
优雅应对不喜欢的人 不内耗的高阶智慧#孩子教育 #育儿 #交往之道
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好心情5天前
#真实生活分享官 #人际关系
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L加油9月前
真的是所有男生都不喜欢哄人的吗？？？#陶白白 #女生必看 #如何应对男生不哄你 #装傻 #更狠更绝征服Ta
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大楠小言1周前
与其教孩子被霸凌后怎么办？ 不如教他提前识破！ 有个应对公式：【我 + 感受 + 要求】 比如说我不喜欢你对我说反话，你不 要再说了，我不会跟你玩的。 并且要告诉孩子，不用猜测对方是不是故意的，只要对方的话或行动让你不舒服，就可以用这个公式回应。 只要孩子在第一次被试探时，表现出“我是不好欺负的”态度，大部分霸凌就不会发生。 #育儿经验 #教孩子保护自己 #儿童霸凌 #学会拒绝勇敢说不 #校园霸凌
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冯唐讲孙子兵法1年前
对付不喜欢的人这一招有奇效 我用这一招，轻松消灭了一个我不喜欢的人#人生哲学 #思维格局 #冯唐#道德经
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爱叨叨的三宝妈5月前
教孩子如何优雅应对不喜欢的人？ #家长必读#育儿知识分享#亲子教育#爱叨叨的三宝妈
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文亮（每晚8:30直播）7月前
别人拿你开玩笑，如何高情商破解？#团队管理#管理思维#领导力#亲和力
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甜甜圈2周前
#沈腾演绎如何应对下头男 #沈腾 手把手教你如何应对讨厌的人，你学废了吗！#麻花特开心 #沈马爆笑综艺暑期必看@抖音小助手
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职有锋哥10月前
领导不认可你，没必要沮丧，这样应对才是上策#职场那些事 #与领导相处 #职场干货
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摸鱼式成长录2周前
你身边有没有同样 习惯性打压你的人？#打压#认知觉醒 #内容过于真实
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龙雪雪笑眯眯2月前
与朋友闲聊：如果碰上你不喜欢的人，怎么办？ #每日分享 #唠嗑日常 #女性成长 #生活感悟 #觉察
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小强在西北4周前
这个视频让你在学校人际关系中强的可怕#学习#初中生 #高中 #人际关系#反内耗
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奶爸大雄Louis5月前
当孩子遇到不喜欢的，不想与之交往的人时该怎么办呢？？？家长要把这个视频转给孩子看看#家长必读 #育儿经验分享 #亲子教育 #金牌育言家
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小陈有料1周前
#上热门🔥 #夫妻关系 #家庭智慧 #上热门 #朋友当老婆不待见你的好兄弟，夹在中间怎么办？@陈哥聊人生 分享三招：听懂关心、以家为重聪明处理、保持有分寸的自我空间。平衡好内外关系，是男人的成熟智慧。
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遇到讨厌的同事，不用翻脸，这3招教你应对 #职场那些事
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女侠说人性智慧1月前
怎么应对别人对你的「不喜欢」 你应该怎么面对别人的不喜欢#老实人 #女侠说人性智慧 #静心看世界 #老实人逆袭强者
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小鹿同学1年前
#创作灵感 职场中对待讨厌的人，三招就够了#日常唠嗑 #女性力量 #变优秀和爱自己 #不被定义的女孩
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疗愈师小艺1月前
职场糟心人，三招教你反制！ #职场 #涨知识 #知识分享 #正能量
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暖姐和美美妈2月前
与讨厌的人相处的高阶智慧： 不深交，不诋毁，不内耗！#社交 #育儿 #亲子教育 #正确的引导孩子陪伴孩子
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熠平心理疗愈10月前
不喜欢又躲不开该怎么相处 生活中遇到不喜欢却又避不开的人该怎么办。今天分享三个超实用干货，帮你减少内耗。 一呢要牢记“三不原则”。不期待，别盼着对方理解你或做出改变，很多时候我们讨厌一个人，就是因为对方言行和我们期待不符，放下期待烦恼减半。不负责，别为他人的情绪买单，他怎样是他的事与你无关。不至于，别为这种无关紧要的人浪费精力内耗不值得。 二呢不要反驳或自证。你越反驳，就越容易被对方牵着走，气的还是自己。所以坚定立场扭头就走。 第三，强大内心向下兼容。要是一看到这种人就来气，说明咱内心还不够强大。每个人成长经历、生活方式不同，想法认知差异很大。当你懂得这一点，就不会总想着改变对方，情绪也能更稳定。 掌握这些方法，再遇到讨厌的人也能轻松应对。 #心理学 #人际关系 #为人处世 #情绪管理 #提升自己
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言悦8月前
当孩子遇到不喜欢的同学怎么办#孩子#教育引导 #初中生
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蒋辉🇨🇳1周前
如果你最爱的人对你说你；第一，我不喜欢你。第二，你配不上我。请你不要打扰我的生活。我给你借的钱，我会慢慢还给你 。是你如何应对评论区#如何应对 #故事翻篇了 #你欠我一份真诚 #今天风有点凉 #钱是照妖镜也是量心尺
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