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古道夜话4月前
拖延=贫穷 为什么明明知道该怎么做，却总拖着不动，最后只能看着机会溜走#拖延症 #认知 #思维提升 #强者思维
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胡立业3年前
#搞笑视频 #真实还原 #拖延症 不拖拖怎么能爆发潜能呢🦍
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装杯刘海被打歪1周前
大学生微电影之《毁灭吧，拖延症》#大学生 #原创 #微电影
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拖延杀手豹豹3月前
我靠一句【谎话】，治好了自己的拖延症。 #拖延症 #执行力 #显化 #成长 #行动决定一切
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忆月烬夜1月前
#校园活动#文艺晚会 #舞台剧 #小品#拖延症 演员@2ilo @DJjj @红豆 其他人没有加好友😓 借鉴@于
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乌托驴11月前
我们拖延症有自己的小品 #内容过于真实 #拖延症 #真实还原 #剧情
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鱼拿铁1月前
“微摆烂大法”打败“畏难情绪”，攻克拖延症 #拖延症 #畏难情绪
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樱甜🌸2周前
请大家收看《拖延的诱惑》#小组作业 #拖延症 #抽象
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骆鑫Michelle4周前
打败拖延症的绝佳心态｜完美主义就是最大的拖延 #学习 #拖延症 #大学生 #自律 #抖音校园
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金焯Kim1月前
懒人自述，谁能比我更懒#上热搜 #抽象 #拖延症 #执行力
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Old father和不完美儿子的日常5天前
装了两天，这孩子又把拖拉的一面表现的淋漓尽致#真实生活分享计划 #父子 #孩子 #拖延症
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八表兄小明4天前
如何浪费一整天#当代青年的日常 #拖延症晚期 #真实到扎心 #明天我一定改 #自律崩塌实录
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衣心衣意坊2周前
《跟拖延症说拜拜》 学生校园情景剧 小学生心理题材表演 校园情景剧创意节目 学生集体趣味表演 拒绝拖延趣味开演，小学生用情景剧演绎告别拖延的小妙招，欢乐又励志 #小学生趣味情景剧 #校园心理小剧场 #拒绝拖延小课堂 #集体创意表演 #校园成长正能量
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蜜制小汉堡1周前
拖延症是怎么做到全国统一的？ 拖延好像成了我的敌人，每当我下定决心要工作时，就有一股强烈的抵抗感涌上心头#拖延症 #毕设 #短片
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徐曼玉3月前
打败拖延的不是意志力，而是打开第一个开关的微小动作。 #个人成长#内容过于真实#超能演剧情大赛 #拖延症
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抽象女大制片厂2周前
拖延症患者真快不了一点#离谱 #家庭 #演绎经典 #搞笑#抽象
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顶级自律3月前
拖延症有一个天敌，在心理上叫滑梯效应#心理#学习#人生感悟 #知识#认知
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锤爆全世界zzz3天前
爆笑上映！！大学生心理情景剧《拖拉之神，退散！》 #心理情景剧 #拖延症 #微电影 #喜剧 #大学生
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半截的诗1周前
《拖延症互助会，但秒崩》 学不下去？来加入我们拖延症互助会吧！#大学生活 #拖延症 #学习日常#校园喜剧 #学习日常 #大学宿舍
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暖心的小治哥7月前
有拖延症的人，可能能力更强。关于拖延的终极解法，看这一个视频就够了。#拖延 #拖延症怎么治 #感悟人生 #人生是一场修行 #心理学 @DOU+小助手
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认知进化论2周前
拖延症的3种类型，你属于哪一种？ #拖延症 #自律 #学习方法 #时间管理 #认知
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孙师兄不在五指山1月前
打败拖延症的超级有用的模式｜神奇的心理暗示#拖延症 #拖延症怎么治 #自我提升指南 #创作者中心 #创作灵感
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一木B计划7月前
如果你雄心壮志却没有行动，请看这个视频…… #改变自己 #内容过于真实 #提升自己 #拖延症怎么治
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黄同学1周前
你觉得正常，其实是一直在拖延人生的表现 #拖延 #拖延症 #内耗 #心理 #Dou来学心理
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老五3月前
哈喽，我是老五… 来，今日份作业… 拖延症是病，得治… #俯卧撑打卡 #vlog日常 #passion #支棱起来 #爱自己的一百种方式
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物播赢销侠2周前
心理情景微视频1:聚焦学生临近职业资格证考试，却因沉迷刷剧、拖延症导致复习进度滞后的问题，通过 “番茄工作法”、“任务拆解表” 等实用方法的情景演绎，帮助学生掌握时间规划技巧，增强执行力。#心理健康 #大学生
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邱1周前
心理作业 #励志 #大学校园生活 #心理剧 #拖延症
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您的英俊邻居波波波儿9月前
我的杂念为了拖我后腿有多努力？跟随正念的切实行动，永远是重塑身心统一的必要选项 #拖延症 #正念 #一人分饰多角 #内容过于真实 #共鸣
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小相同学（开学版）5月前
记录一个“拖延症”的改变 人天生都是表演者，镜头下记录拖延证的改变，找对方法真的可以事半功倍。#育儿育己 #亲子教育 #暑假 #辅导作业 #拖拉磨蹭怎么办 @抖音小助手
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言之桃桃6月前
拖延别害怕，只要用对方法 #拖延症怎么治 #毕业季 #i人职场 #职场干货
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学英语好烦1月前
“拖延症”要怎么说❓网红的英语才是最口语化❗ #SydneySerena #每日英语 #留学生 #vlog #影子跟读
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老张启航了6天前
拖延症晚期自救？3步内在对话法重获人生主动权 你是否总在拖延中挣扎，感觉人生失控？拖延背后，往往藏着对真实自我的恐惧或遗忘初心的迷茫。这不是懒惰，而是情绪在作祟。拖延常源于对失败的恐惧、完美主义或目标模糊，让你陷入焦虑无力的恶性循环。请相信，这很正常，很多人都有类似体验。今天分享一个温暖的心理工具：内在对话探索法。它通过与自己真诚对话，识别拖延时的情绪如焦虑或无聊，并用关怀取代严厉批评。具体怎么做？尝试这个简单书写练习：找一个安静时刻，列出最近拖延的三个任务。针对每个，回答三个问题——这个任务对我的长期价值是什么？我拖延时，心底在害怕什么？今天，我能做的最小一步是什么？通过回答，你能重新连接行动与内心渴望。同时，当焦虑来袭，立即尝试四秒吸气、六秒呼气的深呼吸技巧，快速平复身心，为内在对话创造空间。#内在驱动 #自我探索 #心理学 #个人成长 #拖延症
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大力出奇迹👊4天前
五个方法，逆袭人生 #拖延症 #执行力 #居家办公 #赚钱思维
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进化中·阿俊1月前
两个方法打造高效的你 #拖延症 #专注力 #时间管理 #效率 #自控力
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禹4月前
拖延说白了，就是被不知道怎么开始，和怕做不好困住了。#认知 #提升自己 #思维
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唠嗑的阿猫3月前
内阻力？不让自己变好？ #内容过于真实 #心理健康 #拖延症 #阅读是一种习惯
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夕子3月前
vlog｜拖延症怎么治～视频到现在#vlog日常 #生活vlog #应届生 #郑州 #日常生活
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人生Plan B6月前
有没有一种可能，拖延症才是正常人？ #拖延症 #当代年轻人 #真实还原 #大广赛营销创客 #我的安全宣言 @平安产险北京
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请叫我垃圾袋姐3月前
拖延症怎么无痛早睡！！ #日常唠嗑 #萌宠 #内容太过真实 #创作人计划 #日常分享
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加加乱谈6月前
J人有计划，P人反复拖延？心理学教你打破拖延 #心理学 #职场 #生活 #拖延症 #鸣潮
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光光爱学习1周前
#喜人模仿 #喜人奇妙夜台词 #喜人奇妙夜#研究生日常 #搞笑 以研究生视角打开喜人奇妙夜，拖延症患者试图赶一下末班车
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小李菁菁5天前
2025年拖延闺蜜的年度报告💝 #2025年度总结 #拖延症 #圣诞节
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那多不好意思呀3月前
一个心理学小技巧，就能解决你的拖延症！亲测有效！ #心理学 #拖延症 #知识分享
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陆路鹿子4月前
我们拖延症是这样的#cos #漫展 #内容过于真实
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小意小意（干货版）3月前
对抗拖延、摆烂、不自律的最有效办法 #内容过于真实 #自律 #大学 #干货分享 #拖延症
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辣笔小潇7月前
小小番茄钟，拿捏拖延症 #番茄钟 #番茄钟学习法 #拖延症 #拖延症怎么治
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企鹅小真2周前
#纯素颜 #日常唠嗑 #内容过于真实 #拖延症怎么治 #揭秘
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润风心理成长6月前
拖延的时候，可能是你在“理想化自己”的梦里#拖延 #拖延症 #拖延心理学 #拖延症怎么治
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白大姐教育精选1年前
拖延症详细讲解 #家庭教育 #拖延症 #亲子教育
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于涛 心理咨询5月前
一条视频讲明白如何克服拖延症#正能量 #涨知识 #知识分享 #拖延症 #拖延症怎么治
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可言3月前
穷的本质就是拖延 如何摆脱拖延症#个人提升 #拖延症
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开心的进化笔记8月前
「晨间日记」拯救我的拖延癌！ To do 明确自己这一天的主线任务 To feel 明确自己这一天的精神状态 To be 明确自己这一天的行动和选择 如果你写过没有效，我用到的原则也许会对你有用！ #行动力 #行动力就是生命力 #有意识的生活 #写日记 #拖延症自救
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秋秋轻咨询6月前
拖延症是你内心无声的抗议#强烈推荐#心理学 #拖延症怎么治 #拖延症女孩 #拖延症晚期
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pearlma7月前
拖延症必看：不能拒绝你，我就拖着你#拖延症#拖延症怎么治 #心理学#心理学知识
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金鑫木森2周前
高认知穷人的最大表现其实就是：拖延！ 高认知穷人的最大表现其实就是：拖延！#拖延症 #高认知 #认知 #改命
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如意姑娘W2月前
你有拖延症吗 这不是懒而是能量枯竭了#修心#觉醒#太傻读书会
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不要想想2月前
严重拖延症患者，这不大姨妈来了，又有借口拖。 我发现随口的表达，总是关键词（形容词）用错位置，因为太着急太想强调总是提前了，那就每天随口来一段，开始练习我的表达能力。 #内容太过真实 #拖延症晚期 #拖延症怎么治 #表达力提升 #这个月
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金鑫木森1周前
高认知穷人的最大表现其实就是：拖延！ 高认知穷人的最大表现其实就是：拖延！#拖延症#高认知#认知#改命
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艾萨-ESSA（全网同号）2月前
#创作者中心 #创作灵感 #infj #拖延症 #MBTI
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周周TV6月前
怎么来彻底摆脱拖延症？#正能量 #拖延症晚期 #人生大智慧#国学#情绪@抖音小助手
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