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柚子坞赵老师7月前
如何改善耻骨分离？#产后修复 #骨盆修复 #耻骨分离 #产后宝妈
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小谢孕产康复1年前
耻骨联合分离、耻骨痛是可以通过手法有效恢复的 #耻骨疼 #耻骨分离 #骨盆闭合 #骨盆修复 #产后恢复
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方深运动官方号1年前
产后妈妈的噩梦？ #耻骨疼 #耻骨分离 #产后恢复
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芭蕾救我5月前
分享一个改善耻骨联合分离的宝藏动作，产后或者经常压胯的姐妹们可以试试～#产后恢复 #耻骨疼 #耻骨联合分离 #耻骨分离 #压胯
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康复硕士小贾Jasmine1年前
产后耻骨疼#耻骨疼 #耻骨分离 #耻骨痛 #耻骨痛到怀疑人生 #耻骨 #耻骨联合分离 #耻骨闭合
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津瘦堂（天津）品牌管理有限公司1年前
#产后恢复 #纯手法 #居家锻炼 #徒手 #耻骨分离 产后耻骨分离，抓紧试试这个动作，有效缓解松和漏。
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奢客 运动康复2年前
孕期（产后）有一种痛，叫做：耻骨联合分离症！如何修复耻骨联合分离？今天我教你！@运动老炮祝蜀黍 #孕期（产后） #耻骨联合分离 #宝妈#产后恢复 #体态调整
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盘龙牛牛咖啡馆3年前
产后耻骨分离修复在家怎么做-动作篇 #产后修复 #产后耻骨联合分离 #在家做
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蓄元职业培训～叶老师11月前
改善耻骨分离，五个动作分享给您 #骨盆修复 #耻骨分离 #产后恢复 #产康培训 #广州骨盆修复
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蓄元教育职业培训7月前
产后恢复培训班：耻骨闭合手法分步教学 #产后修复培训 #骨盆修复 #骨盆闭合 #耻骨分离 #手法教学
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馨子（Summer妈妈）7月前
经历了比生娃还痛苦的产后耻骨联合分离，吃了好多天止痛药，连续医院做康复，回家继续锻炼，目前13天基本上已经好了。还在孕期准备顺产的的姐妹们一定要注意预防产后耻骨联合分离，太痛苦了。#耻骨联合分离 #顺产 #月子记录 #孕妈妈必看 #无痛
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酥鱼麻麻（怀孕啦～）4年前
孕晚期耻骨痛到怀疑人生，多半是耻骨分离了，产后要把康复操练起来哦，亲测有效#产后恢复 #耻骨疼
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王红锦徒手美学015月前
收耻🦴三部曲、美业人必学手法#产后恢复 #耻骨分离 #骨盆修复 #王红锦
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蓄元培训李老师（收学徒）1年前
如何改善耻骨分离？可以试试这个手法 #耻骨分离 #耻骨闭合 #产后恢复 #产后妈妈 #徒手私密
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蓄元职业培训～李老师（招学员）9月前
改善耻骨分离，五个动作#耻骨分离 #宝妈必看 #骨盆修复 #产后恢复 #骨盆修复培训
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蓄元教育李老师1年前
耻骨分离怎么办，这个内收手法教给你！ #耻骨联合分离 #耻骨闭合 #产后恢复 #徒手私密 #手法教学
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李欣普拉提.11月前
耻骨联合不适如何改善 耻骨联合不适，腹股沟不舒服。如何改善？#盆底肌修复 #产后恢复 #产后 #普拉提 #改善体态
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蓄元堂培训中心～招学员1年前
耻骨分离怎么办？学会5个动作闭合骨盆！ #产后恢复 #耻骨闭合 #骨盆修复 #手把手教学 #美容院手法教程
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只只知知Myra.9月前
产后耻骨分离，这个动作帮你改善！ #产后恢复 #运动 #骨盆修复 #杭州普拉提 #产后塑型
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香橙康塑一体Sabrina娜娜11月前
修复骨盆、盆底肌 #耻骨联合分离怎么办 ？？ 产后宝妈必练的#产后修复 #香橙康塑一体教学
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燕谈复健1年前
产后恢复 董老师教你产后耻骨分离的分析与处理#医学科普 #产后恢复 #耻骨分离 #硬核健康科普行动 #关爱老人健康
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于兰普拉提-于兰老师6月前
60分钟 她的产后耻骨痛消失了 #产后恢复 #产后耻骨痛 #产后腰痛 #广州普拉提#东莞普拉提@于兰普拉提
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小谢孕产康复1年前
耻骨痛，血泪经验别着急走路啊！学会这2步正常走路！ #耻骨痛 #耻骨疼 #耻骨分离 #骨盆闭合 #产后恢复
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10059814982年前
产后“耻骨联合分离”精准评估+居家调整#产后耻骨分离 #产后修复分享 #产后骨盆 #宝妈 #产后 @DOU+小助手
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小谢孕产康复8月前
耻骨痛1个动作10min缓解！ #耻骨痛 #耻骨疼 #耻骨联合分离 #耻骨分离 #耻骨闭合
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你的健康，我们来关注5年前
#康复训练 产后耻骨分离怎么办，小康教你几招简单实用的锻炼方法@抖音小助手 @抖音广告助手
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潘潘🕉️5月前
耻骨分离闭合的锻炼方法分享一下
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小超人练瑜伽7月前
如果你在走路抬腿时、侧躺翻身时或坐起身体是感觉耻骨痛到要裂开，一般都是耻骨联合位置分离后错位了 🔥今天用四个简单的动作带你远离#耻骨疼痛 💬 在练习过程中如果手腕不适，可以随时退出活动手腕放松 🔸今日耻骨修复练习，坚持三天，你会明显感觉骨盆更“听话”👏👏👏 #产后修复 #产后瑜伽#定西瑜伽 #产后恢复
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7S杨老师徒手技术1月线下课报名中10月前
耻骨分离 前后耻骨错位一招解决#产后恢复 #骨盆修复 #知识分享
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蓄元职业培训～李老师（招学员）11月前
产后耻骨分离怎么办？三个手法分享给您 #dou上热门 @DOU+小助手 #耻骨分离 #骨盆修复培训 #产后恢复身材 #耻骨闭合
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徒手塑美小徐老师2年前
#美业老板 #干货分享 #美业培训 #耻骨分离 #产后恢复 @抖音小助手
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7S杨老师徒手技术1月线下课报名中11月前
拒绝耻骨闭合反弹的知识分享#产后恢复 #骨盆修复 #耻骨分离
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蓝丝带产康宗老师（招学员）11月前
耻骨分离纠正手法 #体态纠正 #女子塑形 #居家锻炼 #产后恢复 #按摩放松
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蓄元教育职业培训～招学员1年前
产后耻骨联合分离怎么办？教你5个闭合手法。 #耻骨分离 #产后恢复 #骨盆修复 #美容院 #手法教学
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书晏孕产瑜伽1年前
❤️4个动作改善产后耻骨痛 很多产后妈妈说痛到站立，翻身都很困难 ❤️如果有耻骨痛的妈妈可以试试这套跟练 #产后恢复 #耻骨分离 #如何缓解耻骨疼 #居家锻炼 #产后耻骨分离
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骨和源郭铠睿讲产康1年前
#产后恢复 #产后宝妈 #耻骨分离 #徒手 #骨盆修复 十秒钟学会产康骨盆修复，耻骨分离耻骨高你就这样做。创作不易留个♥️抓紧收藏起来吧
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妇产科马医生2周前
产后耻骨联合分离，练好两个动作能改善 #科普 #产后恢复 #产后 #全民健康素养提升 #锻炼
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蓄元职业培训李老师1年前
耻骨分离怎么办？教你两个修复手法 #耻骨分离 #耻骨闭合 #产后恢复 #徒手私密 #手法教学
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“修盆”唐医生（疼痛脱垂漏尿…）5月前
一胎耻骨分离没修复，二胎疼到寸步难行，及时手法干预+保守治疗太关键！ #医学科普 #产后耻骨联合分离 #耻骨痛
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经骨堂(总部)官方号10月前
收耻骨手法你学会了吗？#产后修复 #手法教学 #耻骨分离 #耻骨联合分离 #何门一绝
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康复医生李耀民2年前
#耻骨联合分离 #产后康复 #骨科 #妇产科 #医学科普
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中医蔡贤兵7月前
#产后耻骨联合分离 #产后康复 #中医 #针灸调理 #中医蔡主任
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蓄元职业培训～收学徒11月前
产后耻骨闭合手法，简单易学快收藏学起来！ #耻骨分离 #耻骨闭合 #产后恢复 #手法教学 #美容院
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何老师花生豆产后恢复中心(浑南店)7月前
产后宝妈注意了，耻骨错位找归位，走路才能不劈叉#产后恢复 #耻骨分离 #纯手法 #沈阳产康 #漏尿盆底肌松弛
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中医蔡贤兵9月前
#耻骨分离 #产后康复 #中医 #正骨 #中医蔡主任
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7S杨荣徒手骨盆修复1月份线下课报名8月前
产后耻骨修复 产后改善耻骨闭合知识分享，简简单单改善耻骨#产后恢复 #产后宝妈 #耻骨分离 #知识分享
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揭阳心适普拉提运动室1年前
产后修复 🌟居家跟练版🌟 耻骨联合分离，腹直肌分离，改善产后漏尿脱垂，悬垂腹，妈妈臀。#揭阳普拉提 #pilates普拉提 #孕妈训练 #孕产普拉提 #产后普拉提
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蓄元职业教育马老师～招学员8月前
产后耻骨内收手法，这两个动作收藏学起来！ #耻骨分离 #耻骨闭合 #产后修复 #广州产后修复培训 #手法教学
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蓄元教育职业培训～招学员6月前
产后耻骨闭合怎么做？手法教学来啦 #耻骨疼 #耻骨分离 #骨盆修复 #产后恢复 #美容院手法教程
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7S杨老师徒手技术1月线下课报名中3周前
骨盆修复 产后耻骨分离，4个动作改善，赶紧学起来！#骨盆修复 #耻骨分离 #耻骨联合分离 #耻骨闭合 #产后恢复
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佑古堂3年前
#产后耻骨分离疼痛 很多宝妈产后耻骨分离，疼痛难忍，该怎么缓解呢？这条视频看下去
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7S杨老师徒手技术1月线下课报名中1月前
骨盆修复 避免耻骨分离闭合后不反弹的手法分享#骨盆修复 #耻骨分离 #耻骨联合分离 #耻骨闭合 #产后恢复
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李太良讲产康1周前
宝妈看过来！ 产后出现耻骨联合分离该怎么办？ #医学科普 #伍阳产康 #耻骨联合分离
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7S杨老师徒手技术1月线下课报名中2月前
耻骨分离还又高又鼓，一个动作帮你解决！ #骨盆修复#耻骨分离 #产后修复 #耻骨闭合#手法教学
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7S杨荣徒手骨盆修复1月份线下课报名4天前
耻骨分离 产后耻骨分离，学会这一套手法，每天坚持练习10分钟！#耻骨分离 #产后恢复 #产后 #产后修复
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滕州市妇幼保健院2年前
产后耻骨联合分离中医疼痛科有妙招#医学科普 #健康科普
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蓄元教育职业培训1年前
妈妈们的福音！两个动作教你产后收耻骨！ #产后恢复 #耻骨分离 #骨盆闭合 #美容院 #手法教学
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