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是沫沫呀～🐰6月前
有肉又有菜的青菜瘦肉粥，咸香软糯，一口下去暖胃又暖心❤#在家做美食 #美食分享 #抖音美食推荐官 #美食教程 #瘦肉粥
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小罗做饭记1年前
天冷吃上一碗瘦肉青菜粥，暖暖的很安心#宿舍美食 #大学生做饭日常 #抖音美食推荐官 #跟抖音学做菜 #天儿冷吃点啥
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一世宜家5月前
蔬菜瘦肉粥，营养美味，肉质嫩滑，老少皆宜！#早餐吃什么 #粥#蔬菜粥#靓汤 #美食
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简单7783月前
文科毕业生 2.6r吃一顿#美食 #大学生 #一人食记 #家常菜 #瘦肉粥
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喜欢太阳的冰激凌👑2月前
暖乎乎的青菜瘦肉粥#美的花瓣IH电饭煲 @雷月元 Luke @许平平Xupp
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栖海粥铺5月前
解锁营养又美味的青菜瘦肉粥#vlog日常 #美食教程 #养生粥教学 #砂锅粥
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百事可爱🥤（橱窗有好物）6月前
天热没有胃口来上一碗青菜瘦肉粥暖心又暖胃，简单易学，营养丰富#美食 #家常菜 #在家做美食 #做法简单又营养 #抖音美食创作者
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麦子小食堂9月前
谁还不会煮粥的看过来，青菜瘦肉粥解腻又解馋#抖音美食创作者 #营养粥 #青菜瘦肉粥
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马姐的戊午灶1月前
养胃蔬菜瘦肉粥！软嫩好消化，特别适合老人和孩子喝！#蔬菜瘦肉粥 #养生 #食疗 #健康养生 #养生粥
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熊伊又饿了9月前
花费6.7💰｜挑战10块钱做饭第6顿 青菜皮蛋瘦肉粥：又香又软又糯！这个做法的皮蛋一点也不腥~一口气狂炫三碗！！#宿舍小锅美食 #懒人快手菜 #动手自己做美食 #抖音美食创作人
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能吃的时候就多吃点2月前
宿舍小锅吃什么之皮蛋瘦肉粥😋 #舌尖上的味道 #皮蛋瘦肉粥 #减脂餐 #宿舍小锅美食 #一人食
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小Yang的做饭日记8月前
#上热门 00后女生下班后自己做饭到底有多省钱💰今日食谱：青菜瘦肉粥#日常做饭分享 #日常的清淡饮食 #上热门🔥
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平平♥️♥️1周前
✅暖✅鲜✅快✅营养满分的青菜瘦肉粥，真的超暖胃#青菜瘦肉粥
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今天吃什么4月前
第十七顿 青菜瘦肉粥 #美食教程 #美食趣胃计划 #做饭 #00后 #粥的做法大全
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一世宜家1周前
🔥蔬菜瘦肉粥🔥暖胃又营养🔥 #早餐吃什么 #粥#蔬菜瘦肉粥#蔬菜#简单又营养
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暴打柠檬8月前
一辈子很短 但没关系 周一很长#动手自己做美食 #宿舍做饭日常 #宿舍小锅美食 #皮蛋瘦肉粥 #宿舍无油烟做饭
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昔诺（好好生活）2月前
「蔬菜瘦肉粥」一锅暖粥治愈假期综合症 每逢佳节胖三斤，来一碗「蔬菜瘦肉粥」，一锅暖粥，提前治愈假期综合症🥣 #美食教程 #在家做美食 #每逢佳节胖三斤 #快来一起尝个鲜 #家常美食
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老公爱做饭3月前
青菜瘦肉粥，早餐夜宵再合适不过了 #上热门 #美食 #原创视频 #vlog日常 #早餐
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佩姐蒸会煮1月前
青菜瘦肉粥 我女儿这几天身体不舒服在家休息，没胃口，做了这个青菜瘦肉粥给她喝，她也喝了两三碗，觉得很开胃，简单易做，味道又好，朋友们，有胃口没胃口的时候都太适合了[呲牙]#蔬菜瘦肉粥#我的厨房日记 #美食教程
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爱做饭的老白2月前
秋冬暖胃必备-简单好吃的青菜香菇瘦肉粥！ #瘦肉粥 #青菜粥 #在家做美食 #养生粥早餐 #美食教程
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米多多_🌱3周前
宿舍小锅吃什么之瘦肉青菜粥#一人食记 #剩米饭再利用 #宿舍小锅做饭#懒人美食 #早餐吃什么 对2块钱有了新概念，自己做饭你就会发现，日子可以简单又幸福 宿舍小锅能做的美食
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小江今天吃什么6月前
家常菜之青菜瘦肉粥 白粥打底，青绿点染，肉丝提鲜，暖心暖胃。#日常做饭 #美食vlog #合理饮食营养均衡 #好好吃饭 #动手自己做美食
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玲姐的美好食光4月前
清晨的一碗青菜红枣瘦肉粥，暖心养胃，平平淡淡也是一种满满的幸福呢🌹#在家做美食 #我的厨房日记
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一碗烟火～1月前
青菜瘦肉粥 小朋友点名要吃 不吃青菜的小朋友可以这样做 肉香菜香香迷糊了 #在家做美食 #青菜瘦肉粥 #宝宝辅食 #跟着抖音做美食 #宝宝爱吃
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欣颖Yukey2周前
15分钟搞定小学生早餐，青菜瘦肉粥🥬🥩🥚美味又营养，精力充沛的一天，从早餐开始！#美食 #真实生活分享计划 #美食教程 #vlog日常 #早餐
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饶知不是雪☆1月前
热腾腾的青菜瘦肉粥，满满暖意！ 清淡 营养 美味 易消化 我家经常做的#营养粥 #宝宝辅食 #健康饮食
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季宝食光7月前
［8月龄辅食］青菜瘦肉粥 软烂鲜香的青菜瘦肉粥，荤素搭配，营养又好吃，简单一锅炖，又是光盘一天，快给宝宝安排吧#宝宝辅食 #看着你一天天长大 #育儿经验分享 #辅食粥的做法 #人类幼崽
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年糕爸爸爱美食1月前
谁懂啊！妈妈牌青菜瘦肉粥的秘诀被我挖到了，好喝到舔碗#青菜瘦肉粥 #早餐吃什么 #懒人食谱 #暖胃早餐 #美食教程
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胖头鱼呀（减肥版）3月前
开始入秋啦！吃点暖暖的食物吧！青菜肉片粥自己做香香绵绵太好吃啦！#美食 #美食记录生活 #健康饮食习惯 #美食教程 #懒人美食
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开心6天前
青菜瘦肉粥#早餐 #健康 #涨知识 #分享
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咪咕大厨（沉淀版）3月前
“小作坊”下料就是猛，全是#瘦肉 #青菜瘦肉粥 #在家做美食 #我的厨房日记vlog #懒人美食
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闲飞1月前
今天是非常快速的青菜瘦肉粥#真实生活分享计划#三餐四季
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大橙子🍊7月前
别再总是吃白粥了，家里有小孩的都来试试这个淮山瘦肉青菜粥，简单营养又好吃#早餐 #营养粥 #淮山 #美食教程 #太好吃了
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小李哥的早餐日记1月前
今日早餐，青菜瘦肉粥。#小学生早餐 #早餐吃什么 #瘦肉粥
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尤点饿了5月前
宿舍食谱👉蔬菜瘦肉粥 #大学生 #自热锅 #宿舍小锅美食 #宿舍做饭 #自热锅做饭
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蛋糕不甜1月前
#美食制作分享 #青菜瘦肉粥怎么做 #美食教程 #美食推荐 #青菜瘦肉粥的营养价值 青菜瘦肉粥 冬天暖胃的营养餐
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爱做饭的一只云1月前
宿舍党必学的皮蛋瘦肉粥教程来了！在寝室煮出满锅鲜香的秘密，只需这四样简单食材～ 流心皮蛋炖得软糯入味，嫩滑瘦肉吸足汤汁，香菇鲜到掉眉毛，最后撒上脆生生的生菜提味，每一口都裹着米油的绵密和食材的本鲜！简单又治愈，寝室煮一锅，幸福感直接拉满！#皮蛋瘦肉粥 #宿舍小锅美食 #美食博主 #美食教程 #美食分享
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陈心食艺9月前
一锅爽口的小青菜瘦肉粥，搭配自己做的大肉包，一顿美味可口营养均衡的早餐#青菜瘦肉粥 #营养粥 #瘦肉粥 #每天不重样
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鹏妈爱做饭4月前
天热孩子流汗多营养流失快，可以给孩子安排这个青菜瘦肉粥，有肉有菜荤素搭配，鲜香软糯，一口下去满满的营养，家里有孩子的快去安排吧#美食 #儿童餐 #今天吃什么
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是hoho2月前
暖胃营养粥vlog ：最近好多人都感冒了，大家一定要注意保暖呀！早晚温差大，有时间就给自己熬一锅暖暖的粥吧～#营养粥 #今日分享 #家常饭菜 #在家做美食 #日常做饭
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小🌶️麻麻Vlog❤️4周前
#动手自己做美食 自己挑战做营养的青菜瘦肉粥 真的很适合孩子吃，宝妈们一起学起来吧 👏 #创作者中心 #创作灵感 #早餐 #vlog日常
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饭饭煮1周前
如果幸福是一锅皮蛋瘦肉粥#健康饮食 #宿舍小锅美食 #大学生做饭日常 #美食自己动手做 #动手做美食
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Lu.5月前
天气热 懒得做饭就来一碗青菜瘦肉吧 #家常饭菜 #青菜瘦肉粥 #记录生活 #在家做美食
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年糕爸爸爱美食7月前
吃不完的剩饭千万别扔了，简简单单搞定一份营养早餐，喝的时候一定要慢一点，避免烫嘴#青菜瘦肉粥 #早餐粥 #砂锅粥 #营养早餐 #妈呀太香了
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爱吃的可莉猪3月前
青菜瑶柱瘦肉粥，食材简单好做，美味好吃又养胃#强烈推荐 #日常分享 #懒人美食 #美食 #记录生活
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小慧的吃货日记2月前
宿舍小锅一人食～皮蛋瘦肉粥#宿舍小锅 #小锅一人食
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不吃葱蒜的➕1⃣5月前
《青菜瘦肉粥》近期肠胃不好 只能喝点粥粥 没想到真的好简单 易上手#今天吃什么 #挑战1000天吃不重样 #瘦肉粥 #美食教程
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年糕爸爸爱美食8月前
吃不完的剩饭千万别扔了，简简单单搞定一份营养早餐，喝的时候一定要慢一点，避免烫嘴#青菜瘦肉粥 #早餐粥 #砂锅粥 #营养早餐 #妈呀太香了
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饭饭大王是话唠1月前
#大学生 宿舍无锅，不倒饭饭大王👊🏻今天做皮蛋青菜粥#宿舍无锅 #饭饭大王
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啊气8月前
青菜瘦肉粥：家常养生美味轻松做 青菜瘦肉粥：家常养生美味轻松做
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宝珠姐姐1周前
青菜瘦肉粥，有青菜的甜和瘦肉的鲜，很鲜甜孩子很爱吃；煎荷包蛋顺便煎爆浆汤圆，孩子吃爆浆汤圆高兴到耸肩 #早餐吃什么#青菜瘦肉粥#爆浆汤圆 #自己动手做美食 #十亿流量扶持计划
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南山1月前
青菜山药瘦肉粥简单方便#上热门话题#美食制作分享 #美食教程 #做饭小技巧 #抖音美食创作者 @DOU+小助手
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小云呀5月前
今晚老公特意买了一袋青菜回来煮瘦肉粥喝，味道不错#记录生活 #瘦肉粥做法 #种草好物
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爱做饭的糖心蛋3月前
大学生宿舍小锅版皮蛋瘦肉粥，鲜香浓郁巨好喝，一定要试试！#宿舍美食 #宿舍小锅美食 #皮蛋瘦肉粥
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醋昆布是啥8月前
只用电饭煲就能做的美味蔬菜瘦肉粥！拯救你的胃口！ 番茄的开胃和香菇瘦肉的鲜甜，简直就是绝配！#我的厨房日记 #电饭煲美食 #粥 #美食记录
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咪咕大厨（沉淀版）3月前
口腔溃疡的时候吃什么#青菜瘦肉粥 #在家做美食 #懒人美食 #青菜瘦肉粥做法 #vlog日常
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小谢辅食日记1月前
光喝白粥没营养那就试试这个青菜瘦肉粥吧~ 食材简单，富含优质蛋白还补铁，赶紧给宝宝安排上#创作灵感 #宝宝辅食 #青菜瘦肉粥 #宝宝粥 #一岁宝宝 @抖音小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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来嘟来了1周前
《青菜瘦肉粥》荤素搭配 营养好消化。#辅食分享 #辅食 #秋田满满热炒油 #宝宝辅食 #实用分享
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硕硕麻麻🌱4月前
第20集｜第8集｜瘦肉肥儿粥 瘦肉肥儿粥 想宝长肉肉的 可以试试这个#瘦肉番茄青菜小米粥 荤素搭配，营养均衡，对宝宝肚肚很友好，宝爸宝妈们快来试试吧#辅食教程 #小月龄辅食 #宝宝辅食跟我学 #每天不重样 @DOU+小助手
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廿九儿8月前
一人食|青菜瘦肉粥!#创作者中心 #创作灵感 #清淡饮食 #记录美食日常 #我的厨房日记
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是珊哥吖~3月前
香菇瘦肉粥这样做也太好吃了吧#晚餐吃什么 #简简单单又一餐 #美食制作分享 #香菇瘦肉粥辅食 #懒人美食
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小熊爸爸10分钟早餐1月前
10分钟搞定小学生早餐！用电饭煲提前预约好粥，第二天早上快速搞定营养满满的青菜山药瘦肉粥，鲜香美味，全家人都爱吃！ #小学生早餐 #营养粥 #早餐吃什么 #快手早餐
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大涵小诺1周前
#淮山瘦肉青菜粥#美食制作分享
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彩虹日记2周前
家有娃的，我每周都会做这款香菇青菜瘦肉粥，荤素搭配，滋味鲜香可口，每一口都饱含满满营养。#儿童餐 #粥
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