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奥瑞体育田径训练中心1周前
你的立定跳远能跳的多远？ #中考体育#高考体育#立定跳远满分
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练就有用2周前
你们那立定跳远满分都多少的 #立定跳远 #体考 #体测 #沃兰迪梦幻超氢跑鞋
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中考体育海教练1月前
立定跳远从2.3m到2.5m满分，轻松爆涨20厘米#中考体育#立定跳远#体测
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田径短跨教练🏃‍♂️1周前
你的立定跳远可以达到什么阶段，评论区让我看看你的实力。 #创作灵感 #体考 #体测 #音速猫 #立定跳远
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少年强体育（军民路店）6月前
中考体育 跳远不顶胯跳170厘米、顶髋能跳287厘米！你敢信？ 一个动作让你的跳远成绩飞起来！ #运动训练 #中考体育#立定跳远#立定跳远技巧 #日常训练
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王一凡1年前
＂两米九四才满分，你跳了多少啦？＂
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Qc1月前
体考体测有救了#立定跳远 #哑铃跳远 #音速猫
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看度新闻1月前
“先天跳远圣体”？成都现实版“小飞人”来了！12岁小孩姐立定跳远跳出2.65米惊人成绩
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爱运动的晴公主1周前
#体考 小学女生体测立定跳远3米？🔥#体测 #立定跳远 #跳远
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跳不高的理科生1周前
各种立定跳远满分应该怎么跳？#体考 #中考体育 #立定跳远 #弹跳
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田径李教练(常年招生中）立定跳远教学8月前
3分钟立定跳远2米78到2米87的蜕变#立定跳远#山东体考
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教体育的薛老师🏃6月前
你的跳远2米了吗？ #中考体育 #立定跳远
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王大睿10月前
每天练习，练习就有效#运动 #立定跳远 #中考
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天赋怪·李鲁浙2月前
跳高1m9一次过 没练过 #体育生 #跳高#天赋怪李鲁浙
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小布教练（中考体育)1月前
兴化中考体育男生立定跳远2.4米满分，3次机会，比较难！ #体育中考 #立定跳远
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绵阳星虎体育训练基地（招生中）2周前
绵阳中考体育立定跳远，你能跳多远？ #中考体育 #中考倒计时 #中考体育训练 #体育中考 #绵阳中考体育@刘老师-绵阳都火体育 @绵阳心跃体育-中高考体育（全年开班） @绵阳中考体育训练营🏋️（招生中） ti y
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田径宋教练3月前
今日学生书灿 立定跳远直腿跳 3.1米！来训前最远跳2.9米，共计提高20公分！目前2.95米是用来进行热身的远度！#体育高考 #立定跳远 #体考
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天赋怪·李鲁浙8月前
你能跳两米几 #天赋怪李鲁浙 #体考 #立定跳远#速跑斯克
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巧乐Z3周前
你知道立定跳左脚两米六右脚两米八怎么算吗#体育生 #体考
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益学中考体育夏老师6天前
立定跳远起跳瞬间重要性！ 多跳十厘米! #南宁中考体育 #中考体育 #立定跳远 #立定跳远教学 #益学中考体育
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啵啵嘴1年前
河南体考生 100米11秒9 铅球10米 立定跳远 2米8 #大嘴钉鞋解说 #体育生 #体考 #河南体考项目
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大茶老师说体育1周前
初二立定跳远2米8？ 是天赋还是爆发力🤫 报考中考体育 让您不在担心孩子体育100分 专注昆明中考体育☞体网生教学#体育生 #中考体育#跳远#云南昆明市 #初中体育
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罗教带你飞4月前
小学中学高中立定跳远比拼一下！你们立定跳远能跳多少#跳远 #立定跳远 #跳远高手
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湖南体考吧靓鑫（学姐）3周前
湖南体考之立定跳远评分规则#体育生#湖南体考#上岸吧#训练营
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麻城电视台4周前
这就是天赋型选手吗12岁女孩立定跳远2.65米 #立定跳远 #体育中考 #体考 #田径 #爆发力
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菏泽教体育的陈教练3周前
#菏泽 #同城 #跳远 #菏泽演武体育 男子跳远2.5米满分，但是对男子来说的话2.3米到2.5米是一个非常大的坎，需要不断地加强锻炼，而且也是提升非常慢的一个阶段，希望大家能够重视提前明白这个问题
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都江堰中考体育教练团队6月前
5个动作，轻松跳三米 赶快训练起来吧#都江堰毅道体育#中考立定跳远#中考立定跳远技巧#都江堰中考体育
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叶璃溪2周前
如果你有个跳远测试垫，刚开始只能跳一米五，过几天能跳一米八了，又过了一周竟然能跳两米了！寒假结束轻松两米八满分，顺便把跳绳也练满分！还有仰卧起坐、座位体验区全都练满分，还能躺着练练腰腹力量，考完试给妈妈练练瑜伽也不错。
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秦兵凯将4周前
什么，秦兵凯将学员个个能跳两米九？#立定跳远 #体育生 #秦兵凯将 #体考
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临沂飞体杜教1周前
立定跳远即兴测试 当你还在观望 犹豫不决的时候 别人已经在行动了#立定跳远三米 #立定跳远 #山东体考满分 #临沂飞体田径俱乐部 #山东普体
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北向体育（招生中）9月前
❗️临近体考，一定要注意这一点！#体考 #立定跳远 #北向体育
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武汉启航者役前营6天前
参军想要立定跳远拿满分，其实很简单#役前训练 #五维四型 #入伍
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筱雅思3周前
如果你有个跳远测试垫，刚开始只能跳一米五，过几天能跳一米八了，又过了一周竟然能跳两米了！寒假结束轻松两米八满分，顺便把跳绳也练满分！还有仰卧起坐、座位体验区全都练满分，还能躺着练练腰腹力量，考完试给妈妈练练瑜伽也不错。
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@陈鑫–8月前
快来看马拉松运动员参加体考能获得多少分？ #体考 #马拉松
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北京体考指导蔡sir5月前
立定跳远学会3步超越法，轻松突破2米5！ #体育训练营 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #立定跳远 #训练营
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✨失心疯的小妖艳✨3周前
这个冯建宇跳远跳两米三➕到底何意味，是飞人来的，孩子最远好像才1.65+啊啊啊啊啊😭😭😭#冯建宇 #冯建宇直播
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广东省体考上岸包1周前
体考生，每一分都不容易，体育不是走捷径#体育生#体考#广东省体考
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香蕉船体育6月前
女生立定跳远模版，让我们来看一下为什么可以跳2.3m？ 抓住重点，掌握技巧，提升基础能力 你学会了吗？#青少年体能训练 #运动长高 #立定跳远 #立定跳远教学
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财神爷的小跟班🍀4周前
#立定跳远是中考重点项目，男生2.5米满分，女生2.05米满分，可以让孩子在家每天练习，每天进步一点点，争取考试拿优秀！#儿童运动#运动健身#居家锻炼#中考体育
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婷宝1月前
#立定跳远是中考重点项目，男生2.5米满分，女生2.05米满分，可以让孩子在家每天练习，每天进步一点点，争取考试拿优秀！#儿童运动#运动健身#居家锻炼#中考体育
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90后体育老师3周前
马上中考体育了，你立定跳远可以满分了吗？男生2.5米，女生2.02米满分。#中考体育#中考#立定跳远
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天津中考体育 王教练7月前
普通人学会这招 立定跳远也能跳2米5#天津中考 #中考体育 #天津中考体育 #立定跳远
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跳远小弹簧8月前
你可以跳2米几啊？把你的成绩打出来#体考 #立定跳远
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爱跑步的李老师10月前
16岁女生立定跳远2米7什么水平？3个满分技巧跟着练，开学轻松超过男同学！#立定跳远 #中考立定跳远技巧 #体考体测 #立定跳远教学
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逐星者体育 豪哥8月前
江西体考，抚州批次考生立定跳远2米89顺利满分，超越的不仅仅是距离，还有自己的无限可能#体育生 #江西体考 #体考 #体考加油
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青岛上门体育刘教5月前
不会立定跳远先跟这我练习这五个动作，轻轻松松跳两米五，练起来吧！#中考体育 #立定跳远 #一起来锻炼 #技巧
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VJOIN徐教练5月前
想冲击中考立定跳远 2 米 5 满分？这些花式挑战，你敢来瞧瞧吗？🤩 #体测 #体考 #北京体考 #体育中考 #立定跳远
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邯创好物3月前
每天练习，练习就有效#运动 #立定跳远 #中考
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京体中考体育万教练2月前
#中考体育 #沈阳市中考体育 #立定跳远 #京体体育
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辽源中考体育王教练（国家一级运动员）3周前
国考、省考、公安联考，立定跳远2.50米哦满分！#吉林省#立定跳远#体测#体考
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真知体育胡教6月前
悟了这三点，三级跳第一跳两米五不在话下#三级跳远 #体育生 #体育高考 #教学
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可以才说-FC8月前
哇靠！再给我一次机会我高中都考不上！？ 今天一起穿越回来重考体育 看看你们是不是也连初中生难度都抗不过#体考
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紫萱儿1周前
初三中考体考满分标准 #中考体育 #体考 #初三 #知识播种计划
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陕西奥兴体育8月前
陕西体考第二批第一天下午第一项满分拿下💯#体育生 #体考加油 #金榜题名
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小庞老师（哈尔滨中考体育）1月前
#立定跳远#小庞老师#哈尔滨中考体育#中考体育#唯刻体育 1.立定跳远 不可以垫步 2.男生满分2.4 女生1.9 3.跳远适合爆发力强的孩子
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重庆动享上门体育—姜教练1周前
中考体育立定跳远想冲满分？体教专业研究生亲授5个黄金动作，男生轻松破2米5，女生稳过2米！跟着练，跳远分数直接拉满💪#重庆 #中考体育训练 #立定跳远教学 #上门体育一对一 #青创计划
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河北体考训练营-冬训报名送钉鞋1月前
来训练半个月从2米4直接提到2米7,这次跳了2米6#河北体考训练营 #体育生 #跳远邪修 #田径训练
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杭州田径术士训练营（招生中）1周前
没热身的轻松一跳#立定跳远 #田径 #短跑 #跑步运动
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北京体测体考上门彬子2周前
北京初三男生跳远突破2米5！学会收腹收腿，直接化身小弹簧! #北京中小学体测 #青少年体育培训 #立定跳远 #弹跳力 #上门体育
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吴导1周前
明光初中体测一条视频告诉你#明光初中家长必看#明光初中体测一条视频告诉你#明光市一到九年级青少年户外体能训练
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婷宝4周前
#立定跳远是中考重点项目，男生2.5米满分，女生2.05米满分，可以让孩子在家每天练习，每天进步一点点，争取考试拿优秀！#儿童运动#运动健身#居家锻炼#中考体育
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