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清醒制造局EvoMind6天前
如果你努力却依然感到无力，请花3分钟看懂这个“控制二分法”#无力感涌上心头 #冷知识科普 #停止内耗 #不要焦虑#控制二分法
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心理学宇菲2月前
你有没有过这样的感觉？好像无论自己怎么努力，事情都不会变好。那种深深的无力，像甩不掉的影子跟着你。#心理学 #力量 #上热搜
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糯糯的生活6天前
很多时候，让我们感到疲惫的是对生活失去了掌控力，认可自己，改变生活状态，从微小的积累开始#掌控感 #无力感谁能懂 #除了努力别无选择加油 #vlog十亿流量扶持计划 #生活感悟
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顺其自然7255天前
有很多事情，即便是再努力，都显得那么的无力。#压抑感
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古文新译1周前
所有成年人的无力感，被这十句话说透了#国学文化 #增广贤文 #原创 #古文新译
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景然2周前
无力非懦弱，是风遇山绕路、心遇事留痕的通透，那些无力的瞬间，终教会你，放过自己，也是一种成长#无力感 #感悟人生 #人生感悟 #悟人生之道
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忘见川9月前
很多事情说不出口 很多时刻也回不去了
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小沈的重生笔记1周前
视频很长，可以点个收藏慢慢看。去年一整年我真的经历过很长一段时间的“做什么都提不起劲”的无力感，我一度以为自己已经活过来了，直到最近找回了一些对生活的掌控感我才发现，我一直都没好起来。希望这条视频，能够对那些正在失去心力的朋友们有一丝丝的帮助。#成长 #心力 #女性力量 #认知觉醒 #掌控感
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酸梅酸梅5天前
所有无能力的事 我都在慢慢接受 我根本不想这样 又好像只能这样 #情感 #无力 #崩溃 #我已经很努力的控制自己的情绪
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小河4天前
有一种有一种无力感，或许是因为我刚开始工作还没有摸清楚工作的性质？或许是我真的很笨？我总是无法达到老板的要求，无法解决很多很多的事情，可是我总是很贪心想要尽可能的去解决，但是这些我想要解决的东西也许对于老板来说根本不重要，我费很大精神去做的东西在别人看来一文不值，虽然一文不值我也不会气馁，可是我就是想把一件一件的事情做的更好一点。我也常常在考虑我是不是太固执了一点，我还不能完全的表达清楚我的想法，我自己还没有捋清楚。目前就是这么一个情况。#工作 #vlog日常 #职场 #大学生 #学习
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只为追寻真理5天前
为何人生会有无力感、担心、害怕、焦虑，读懂：五盖和初禅#真实生活分享计划 #五盖 #初禅 #无力感 #焦虑
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甜柚风栖媛❤️4天前
努力却低效？3步掌握模糊正确思考法 你是不是也感觉，自己每天忙到飞起，但成长却像蜗牛爬？那种拼尽全力却收获寥寥的无力感，真的让人深夜崩溃。别急，这很可能不是你不够努力，而是思考方式需要一次彻底升级。今天教你一个顶级高手都在用的模糊正确思考法，它的核心就一句话，追求方向正确，而不是细节完美。具体怎么做呢？只需三步。第一步，每月选一个你最想搞懂的主题深入钻研。第二步，学完后别只记笔记，尝试用最直白的话把它讲清楚，就像教一个十岁孩子。第三步，在做任何纠结的决定时，问自己哪个选择长期价值更大，而不是眼下是否完美。比如，你想提升沟通，与其纠结于报哪个完美课程，不如先找一个人，用你刚学的方法真诚地聊一次。坚持这个循环，你的努力会越来越有方向。#思维模型 #努力没有回报 #深度思考 #认知提升 #个人成长
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胜珍读书屋4天前
#dou上热门 很多人越努力越无力，根源是三种会制适无力感的致命信念，认为困难永远长存，觉得挫折无所不在，认定问题全在自己。真正的成功者敢于突破，自我设限，若能坚持，困难会过去，挫折是局部的，失败是成长机会，就能摆脱自我否定的泥潭，消极信念才是拖垮人的关键。##正能量 ###知识分享 #热点 #上热搜
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王乐6天前
无效的努力，究竟该怎样对抗生活中的无力感#真实生活分享官##自媒体创业#女性成长#情感共鸣#上热门@DOU+小助手
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心如止水6天前
唯一的选择就是继续努力，20岁的最后一天借黄子的话表达自己的想法，勇敢的面对无力感，体会了努力后的一无所获，也领略了沿途的风景，无悔青春爱你老己#黄子弘凡 #爱你老己明天见 #正能量 #语录 #无力感
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枕边书声4天前
无论什么困难的事，只要硬着头皮去做，就闯过去了 #城南旧事 #好书分享 #听书 #人生感悟
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苗苗是好苗5天前
默默的看完，脑海里像放电影一样一幕幕闪过！那些崩溃的深夜，那些无力到木讷，崩溃到自愈，像极了我来时的路！所以，现在的我无论睡到几点，买多少快递，点多少外卖，都没有人有资格指责我！好好爱自己是我下半辈子唯一的课题……
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邹笑菲心理咨询师6天前
你曾有过“无力感”吗#心理健康 #心理 #每日分享 #心理咨询师 #嘉乐心理
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@尚-生活5天前
你是否时常工作感到很无力，请尊重职场人力资源法则…#每一份努力都值得尊重 #职场 #一沐一
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火柴心理1月前
习得性无助 做什么都无能为力？——习得性无助
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邹笑菲心理咨询师6天前
打破“无力感”#心理学 #心理咨询师 #嘉乐心理 #日常vlog 心理咨询
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刘李夫妇努力吧5天前
#中年负债#无奈 终于还是要面对负债带来的难为情，别的都还好说，但欠亲戚朋友的账，还不上的时候，真心的觉得对不起别人，也对不起家里人，所以谁能体会这种无力感！？#内容过于真实 #创业失败 #无力感
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科达眼镜北京吉利店4天前
面对现实的迷茫，我跟内心的自己和解 80后的我向社会现实低头，跟内心的自己和解#80后 #感悟#无力感#焦虑#松弛感
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幸运女神%燕子%6天前
你有没有这种无力感： 课报了一堆，听得热闹，知识却还是停在老师脑子里？ 题刷了无数，做得越多，分数越像卡了壳？ 单词背到麻木，转头就忘，好像记忆跟你过不去？ 也许，你问题不在“不够努力”， 而在 —— 你还没掌握支配努力的底层规律。 这不是一套花哨的“高效技巧合集”， 而是一场回到学习本质的深度拆解。 我们把浮在表面的东西全部剥掉， 只保留真正决定学习效率的 8 条底层铁律： · 心态之根：成长思维 能力不是天花板，而是一团火，只要点燃就能蔓延。 · 方法之核（五维联动）： 学习在“我”：不再被灌输，开始自己驱动。 刷题在“思”：不是刷多少，而是抓住背后规律。 记忆在“解”：把死背，变成理解后的自动记住。 考试在“基”：技巧不是主角，基础才是火力。 知识在“网”：从碎片堆叠，升级到体系连接。 · 过程之钥：心流专注 学习的真正差距，从来不是谁学得久， 而是谁能沉进去。 · 目标之终：应用创造 学会 ≠ 记住， 真正的“会”，是能解决问题、能产出价值。 掌握了第一原理， 你不再迷信某个“神方法”， 不再焦虑别人比你会学。 你会拥有一套能推理、能升级的学习系统， 任何方法放到你面前，你都能看穿本质、取其所用、为我所用。 离开虚假努力， 开始真正有效的学习。#武冈#武冈长郡尚学AI自习室#武冈Ai自习室#福地武冈
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不准加蒜苔!1月前
《我还是》 #歌曲我还是 #闭文思 #音乐🎵 #录屏 #推歌
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小倩2周前
不知道为什么就突然有无助和无力感 没有前段时间的积极向上乐观的情绪 可能是压力有点过重而无力导致 你们也会这样嘛#日常分享
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柚子叶6天前
愿每个努力的人 都能被生活温柔以待#生活不停殴打我 #肾衰竭#内容过于真实 #无力感 #剑来
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拾月诗安2周前
你会用哪一句古诗词表达自己的无力感#诗词 #古诗词 #古诗词的魅力 #语文 #读书成长
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此刻心理-大元心理1月前
如何摆脱习得性无助 总是觉得“努力也没用”？你可能陷入了习得性无助。记住，无力感是学来的，力量感同样可以通过练习重新找回。你远比你所经历的失败，更加广阔。从今天起，不妨去尝试一下，你会惊喜地发现，掌控感正在慢慢回到你手中。 #习得性无助 #力量感 #心理学 #心理咨询 #女性成长 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @壹心理
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是花儿呀1周前
“我真没用，我什么都做不好”我努力让我自己变的像个正常人！#灰色博物馆 #抑郁症患者 #值得一看的展 #只有经历过的人才会懂 #无力感
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小和3月前
我的潜意识里是个没有安全感的人
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一二一齐步走1月前
努力之后看不到希望，终于找到了破解之法#创作者扶持计划 #内容太过真实 #每日分享 #女性成长 #自我提升
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我的重启之路1周前
人要有坦然的面对自己的失败，虽然以前也是很努力的在爬出坑，可是还是不够，以至于还是会有气馁和无力感，但是我敢于说出来，不怕认识的人刷到，我觉得这是我今天最大的进步。#青年创作者激励计划 #低谷期一定要默默的熬过去 #人性大实话 #努力奔跑 #涅槃心境
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拾光者·凡人4天前
直面生活的平庸与无力，选择拥抱微小的温暖。 #无力感 #平庸的生活拥抱你 #原创视频 #电影感 #生活很累但要继续微笑面对
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若汐Ⅰ演讲教练5天前
晨读第419天，想和大家聊聊一个扎心的话题：为什么我们越努力，反而越觉得无力？ “日积月累，终成望尘莫及。”很多时候，不是我们不够努力，而是努力的方向错了，或是把力气用在了内耗上。 你有没有过拼尽全力，却依然看不到结果的时刻？评论区说说你的感受，扣【无力】我把整理的“高效努力避坑指南”分享给你～ 成长路上，你从不孤单，若汐一直都在。#成长励志
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🔥观梁心相🔥4天前
为什么你越努力越无力？因为你还没找到自己人生的“正确楼层”心相体系：让努力回到正确的轨道。#心相体系#自我定位#认知觉醒#无效努力#能量消耗
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心灵拼图2周前
多次失败后，人会产生放弃努力的无力感。 #心理学 #心理学效应 #习得性无助 #心理学入门 #心理学知识
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大慧1月前
朋友，在一段关系里，无论你怎么努力，好像都得不到对方基本的尊重。你的话被当成耳旁风，你的感受被轻易忽略。如果你正在经历这些，我想跟你说：当你感觉不到尊重的时候，先停下。#正能量 #每日分享 #婚姻情感 #女性智慧
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JJ山贼4周前
每一个"此刻"都是圆满，每一个"当下"都是归宿。生命不再是负重跋涉，而是如诗般行走，如歌般徜徉在与道合一的宁静中，你将发现，你寻找的彼岸，原来就在启程的地方。#道德经#人生智慧#经典传承
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悦读拾光6天前
你是否也掉进了“完美主义”的陷阱，因为害怕丢脸而不敢开始？亚当·格兰特告诉我们：通往卓越的阶梯，其实是由“尴尬”铺成的。在《隐形潜能》中，他把成长定义为一套可以训练的“肌肉系统”。这套系统不看你的智商，只看你的品格技能。如果你觉得人生触碰到了天花板，这本《隐形潜能》就是你击碎玻璃的重锤。#创作灵感 #人生哲理 #个人成长 #阅读 #解压
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故事馆1周前
我们并不畏惧身体上的疲惫，真正让人感到害怕的是内心的疲惫与无力感。#创作者中心 #创作灵感 #心累文案 #今日话题 #生活感悟
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妞三漫话1月前
“努力无力症”的病根，根本不是你不努力。 而是你的欲望，被这个时代悄悄篡改了。 2分钟帮你破除这个最大的认知陷阱，把力气用对地方。 🔔 点个关注，一起清醒成长，不再无力。#内容过于真实 #认知提升 #每日分享 #职场干货
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翻云覆手雨1周前
“迷茫:成长必经的混沌“关卡”#情感#哲学#迷茫 #心理学
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冷静狗心理疗愈站4天前
你是否总是在一阵忙碌过后感到一切都毫无意义？#创作者中心 #创作灵感 #虚无主义 #积极心理学 #生命力
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❤️囍财4天前
心里所有委屈涌上心头，那么无力。那么无助。不知所措，我已经努力控制自己的情绪了。我还是忍不住，我们好像是无法共情，你有你的难处，我有我的失望，就好比世上没有真正的感同身受。有的只有自知冷暖，说不出的委屈和道不明的无力感 ，过度消耗 真的好累好累……😂#感情
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小雅6天前
姐妹们要的#见与不见我都会想你 的背面完整版来啦✌️#努力让自己发光 #丫头加油 #小雅爵士广场舞 #最潮广场舞
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摆渡人阿伟（围炉夜话）2周前
你明明已经拼尽了全，却依然过不好这糟糕的生活，是不是心里是充满深深的无力感##努力 #阿伟电台 #摆渡人阿伟 #围炉夜话
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silence.w4天前
一个用尽全力才能“活下来”的故事，为何治愈了亿万年轻人？ 感觉人生被困住，努力看不到结果？《平凡的世界》里有答案。 3种“活法”，读懂《平凡的世界》就懂了人生的选择。#阅读 #平凡的世界 #好书分享 #书单 #情感共鸣
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Lin9.1周前
我突然意识到原来人 只有最开始的时候最好. #emo #音乐合集 #音乐推荐 #音乐分享 #戴上耳机
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心理学宇菲1月前
你的无力感，不是软弱，是未被接纳的力量#心理学 #无力感
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热爱中医的 枝姐2月前
无力感太可怕了，它是你成功路上的绊脚石#养生 #健康生活 #古人的智慧 #无力感#黄帝内经
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💐🌹💞💝💝柏琳💘💘💞💐4天前
#每天进步一点 #看透是一种领悟 #谁懂这种无力感
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澜星说6天前
普通人才懂的无力感：越忙越穷，直到刷到这 3 个人 @姜胡说@参哥认知圈诗亿 @董宇辉 #摆脱穷忙 #复利思维 #普通人逆袭 #改变认知
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裤姐职场暗器4周前
我明明已经很努力了… #内容过于真实 #校园 #考试 #无助 #努力就会有收获
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爱情影视汇4天前
公司破产夏楠自责难消，伯父宽慰难挽信任危机 #《真情岁月》（4） #爱情影视汇 #抖音热门短剧
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无限进化的Mr.Peng6天前
如何才能让自己爬出低谷#认知思维 #认知觉醒
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音乐剧1周前
#onlyyou(只有你)终一#剧情 无论如何，都要找到你！#一起追剧 吧🤓🎬
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宋涛2月前
第51集 白天笑得灿烂，夜里却陷入无力感？ 不再强迫自己一直微笑！一步步走出抑郁阴影学会情绪打卡、CBT认知重构和每日有氧运动，让负面情绪不再“暗流涌动”。 #抑郁 #情绪管理 #心理健康#干货分享 #情绪共鸣 @成都中医药大学 @四川大学华西医院 @四川大学 @北京协和医院 感谢今天在市区相遇的每一位同学、家长和各行各业的朋友，特别是那些在我身边走过的女生和男生。主动对我说：“应该去搞直播”，让我倍感温暖。 印象最深的是三位女生，她们说已经认识我一年多，七次来到市区找我、买东西（仅仅是听说了关于我的消息，并没有看到我，但她们发现，这里在传播关于我的不实信息，感到很生气）。 她们鼓励我：“留在学校太辛苦，去直播吧”。这些话在寒冷的秋冬里，像一束光照进我的心房。 自从在全网爆火，成都线下的热度也随之飙升不断破圈到现在。成都市的大街小巷里，已有上百万人支持、信任我。 老师们、教授们、企业老板和各位领导都对我说，我拥有独特的线下辨识度、公信力、影响力和“一诺千金”的公信力。 虽然他们的阅历经验更丰富，但他们也认可我在成都的影响力。 过去一年多，很多借我的名气打广告的个人公司，都得到了真实的客流转化和市场关注度。实实在在的客流量 值得一提的是，大家都不知道我的名字。我并没有公司、直播账号或视频，完全依靠线下口碑和人传人的真实体验赢得了大家的信任。这是我在成都市成为了独一无二的优势 与此同时，也不可避免地遇到一些嫉妒和不实传言，但大家说真诚与实力会让这些噪音最终消散。 感谢每一位陪伴我的朋友，正是有了你们的支持，一某汪某的事，还需大家的关心，这个号大概是永远看不到的，因为它由于某些不能说的事情处于限流状态，它只是记录诉讼的一个时间书证。 最后我还是想隔空对成都线下认识我的几十万同学，说家里条件不错，申请博士。为了更好的环境，朋友未来。也是为了成为更好的自己。祝愿大家身体健康。 成都线下大街小巷，所有人都支持我，大家对我的价值认知，很全面，我的确不如大家聪明……
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好感.5天前
“乐观者永远前行” #努力前行 #励志 #电影美学 #青年创作者成长计划 #共鸣叙事家
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