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滑雪的山椒 Share11月前
后刃换前刃一直是新手最难的过渡，今天专门为新手出一期后刃换前刃流畅过渡的方法#新手滑雪#后刃换前刃#单板滑雪
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CtrL-公子若7月前
换刃后练啥🏂🏻 4大常见错误❌ 别让坏习惯毁了滑行 1 前刃开肩 2 躲重心 3 上身带转 4 弯腰换刃 #换刃 #滑雪 #滑雪教学 #后刃换前刃 #滑雪人的出场方式
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教单板的薛指导🏂🏻（雪季崇礼）2周前
换刃躲重心怎么办？这个方法百试不爽！ 如果换刃时重心前压让你感觉没有安全感，那我们就想个办法：让后躲这件事变得更让人恐惧。 #单板滑雪 #滑雪教学 #八字刻滑 #雪友你好 #单板教学
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滑雪的山椒 Share11月前
新手滑雪陡坡换刃困难，陡坡换刃躲重心，陡坡不敢换刃，换完刃后控制不了速度，解决办法来了#新手滑雪#陡坡换刃教学#单板教学
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王゜（单板教学）1周前
新手换刃困难之 后刃转前刃篇第二期（问题2+3）#单板滑雪教学
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滑雪的山椒 Share4周前
新手学换刃，记住这“三个字”告别换刃摔跤，换刃就像呼吸一样简单#新手滑雪#单板滑雪#单板滑雪教学#这里有个雪想请你滑一下
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🏂滑雪阳子（崇礼约课）3周前
换刃摔跤进来看看#单板教学 #滑雪教学 #滑雪教练 #单板直滑降
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猩猩单板滑雪教学11月前
前后刃换前刃每次总摔跤？一个练习小动作！结束你的噩梦！#滑雪 #单板滑雪 #济南
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爱玩的cc（滑雪教学）11月前
陡坡换刃躲重心？原因是你的重心没找对#金牌滑雪教练 #2025就要passion #这才是滑雪人的出场方式 #雪地里撒欢 #冬天该有的样子
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可乐（崇礼约课）3周前
单板换刃|常见错误及改正方法🏂 #单板滑雪教学 #单板教学 #生活很苦记得微笑 #滑雪教学 #单板滑雪
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刘峰（单板教学）5月前
改善换刃失速 交换手练习 #金牌滑雪教练 #单板滑雪教学 #单板入门教学 #甘露山文旅城雪世界 #武汉冰雪中心
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李大妞（崇礼约课）11月前
这可不行啊这样的话不真让你给学会了？ #金牌滑雪教练 #滑雪教练 #滑雪教学#滑雪是坏情绪最好的解药 #滑雪进阶教学
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滑雪的山椒 Share10月前
新手学习换刃的过程中，总是摔跤和卡刃，要么就是因为害怕速度而去躲重心，解决的办法来了#新手滑雪#换刃技巧#单板教学
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小C🏂新疆可约课2月前
陡坡不稳定❓躲重心❓跟着我练🏂两趟就改善✅ #单板滑雪 #单板滑雪教学 #单板教学 #换刃 #陡坡换刃
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小C🏂新疆可约课1月前
自学单板前换后老摔❓详细讲解发力模式和重心变化✅ #单板滑雪教学 #单板滑雪 #单板教学 #换刃
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一字康叔2月前
#单板滑雪 #滑雪教学 #单板教练 #滑雪 #可可托海 【一字康叔】纠正换刃躲重心，三小时流畅换刃滑行，近期课不算满，可可托海收长期学员
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滑雪核桃3周前
换刃躲重心怎么办 俗话说十人九躲，躲重心很常见，但也很影响滑行流畅度，今天给你一个小方法试试#滑雪 #单板滑雪 #滑雪躲重心 #新手滑雪 #滑雪教练 @抖音创作小助手 @抖音潮流运动咖 @抖音小助手 @抖音精选小助手 @抖音精选官方账号
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小祝（北大湖单双板约课）1周前
单板换刃常见问题，快来看看怎么解决#滑雪教学 #滑雪 #滑雪教练 #单板女孩 #单板滑雪
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嘉嘉（崇礼教学）1周前
看完还躲重心！给你埋山里cos人参！#滑雪大神支个招 #轻装滑 #单板滑雪教学 #滑雪 #单板滑雪
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小小姜（新疆约课/跟拍）1周前
一条视频教会你如何解决换刃时避免摔倒，干货分享 价值满满 请耐心看完#单板进阶教学 #创作者中心#单板教学 #小小姜单板教学 #可可托海教练
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滑雪的山椒 Share6月前
新手学习换刃，要学会如何正确的发力#新手滑雪#换刃教学#单板教学#单板滑雪
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黄嘉蓝单板教学11月前
🏂单板小白必看教学视频 躲重心、开肩、前刃芭蕾舞、堪称新手小白三大噩梦，跟着视频改正，摇身一变成雪场上最靓的仔～ 之一！ #黄嘉蓝单板教学 #单板小白 #单板新手 #单板基础教学 #滑雪新手
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小C🏂新疆可约课2月前
前刃不稳定😔躲重心摔膝盖❓没事我来教你✅ #单板教学 #单板滑雪 #单板滑雪教学 #单板基础教学 #滑雪教学
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小C🏂新疆可约课1月前
一换刃就停❓一个练习换刃变流畅✅ #单板滑雪 #单板教学 #后刃换前刃 #换刃
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🥕AC-翟指导(CASI国职单板双证)5月前
前刃不稳，也有可能是这个问题！ #单板滑雪 #滑雪 #stepon固定器 #软管卡箍 #极限运动
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教滑雪的刘仔(崇礼约课)4月前
30秒让你改掉开肩顶胯躲重心#单板滑雪 #单板教学 #广融滑雪教练 #单板开肩 #单板基础滑行
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爱玩的cc（滑雪教学）2月前
接下来咱们深圳见了 一个视频让你理解单板滑雪换刃为什么会躲重心#单板滑雪 #冰雪运动 #三亿人上冰雪 #室内滑雪
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八刻Eddie（崇礼约课）7月前
室内雪场系列视频第二期：新手换刃前刃跪不下去怎么办？#广州融创雪世界 #广融滑雪教练 #新手换刃 #前刃教学 #广州融创
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魔王😈果子狸（收长期）1周前
一顺刻滑前刃常见错误纠正 妈妈再也不用担心我前刃挂网上了 #滑雪教学 #一顺刻滑
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李大妞（崇礼约课）1年前
我不会告你后换前有了这条视频啥都解决了… #金牌滑雪教练 #黑心教练 #滑雪是坏情绪最好的解药 #滑雪教学#滑行改善
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小阳儿 Joy ｜ 禾木教学导滑2年前
「单板入门课」31 你换刃时不敢换前刃？可能是你的前刃直滑降没有练好 「单板入门课」31期 前刃直滑降 重心总后躲，神仙也难救！ 新手换刃问题最多的，就是后刃不敢换前刃，也是前刃直滑降的难点所在。 练好直滑降，你的换刃会更加顺畅，也会更加稳定。 #滑雪教学 #全民冰雪季 #金牌滑雪教练 #就亿点想滑雪 #ThirtyTwo #COLDFRONT #Xchell #Telson #Surpine #带着影石去滑雪 #单板滑雪 #滑雪 #单板 #三亿人上冰雪
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小C🏂新疆可约课1月前
换前刃撅沟瓦腚换刃还不稳❓这个练习5趟解决✅ #单板滑雪 #单板教学 #小C的单板课堂 #单板滑雪教学 #换刃
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伊森（济南滑雪教学）1周前
0基础-换刃，第九期！ 🏂🏻还换不过来刃吗，一换刃就躲躲重心、恐速、害怕，一招教你自然换刃！ ⛷️济南学习滑雪的小伙伴抓紧报名啦，位置不多，先到先得！！ #滑雪教学 #济南滑雪教学 #单板滑雪教学 #单板换刃 #单板换刃教程
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CtrL-不冷（崇礼约课）6天前
后换前武功秘籍📹@CtrL-梁音（☃️崇礼约课） @ACC 雪服 众雪 #后刃换前刃 #换刃教学 #金牌滑雪教练 #单板教学 #换刃
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Sam单板4月前
进阶：减少前刃重心“过”度。#sam单板教学 #sam视频分析 #sam单板培训营 #sam单板线上教学 #nikeacg
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M.V之程1月前
换刃前刃走不稳，总摔跤，怎么办#单板教学#单板滑雪教学#前刃教学
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付多多（约课版)1周前
#3h改善滑行姿态更流畅的换刃！##滑雪教学
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滑雪的山椒 Share6月前
新手滑雪躲重心怎么办？学会以下几种方法，想躲重心都难#新手滑雪 #滑雪躲重心 #单板滑雪教学 #单板滑雪
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LG滑雪教练（崇礼约课）1周前
单板初学换刃最常见的问题 躲中心！！！#滑雪教学 #单板滑雪 #单板
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Sam单板5月前
高级道换前刃：如何不往下掉 #sam视频分析 #sam单板教学 #nikeacg #滑雪🏂 #单板滑雪
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小C🏂新疆可约课1月前
自学单板练习后刃换前刃🏂做好这一步解决大部分问题✅ #单板教学 #单板滑雪教学 #滑雪教学 #换刃教学 #后刃换前刃
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小蛇不折1月前
开肩顶胯躲重心，新手滑雪常见的三个致命错误，到底怎么改？？？ #单板滑雪教学 #单板滑雪 #滑雪教练 #轻装滑 #南恩
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单板老法师（耀雪太仓）2周前
#陡坡换刃 #躲重心 #前刃换后刃 #流畅换刃 #陡坡缓降
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尼可｜浙江单板滑雪教练6月前
新手换前刃换不过来怎么办 动作纠错|前刃换不过来怎么办 #新手教学 #滑雪教练 #乔波滑雪 #乔波滑雪教练 #动作纠错
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Sam单板5月前
解决后换前：换刃时“空一下” #单板滑雪 #sam单板教学 #sam视频分析 #sam线上单板教学 #室内滑雪
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小C🏂新疆可约课1月前
自学单板你躲重心❓反拧❓先转上半身❓改的就是这些✅ #单板滑雪 #单板教学 #单板滑雪教学 #单板换刃教程 #滑雪教学
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八刻Eddie（崇礼约课）5月前
本期视频更新：新手如何快速掌握换刃技巧！喜欢的小伙伴点赞收藏！以免想找的时候找不到啦！#冰雪运动 #单板滑雪 #换刃 #换刃技巧 #换刃教学
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爱滑雪的芝芝（将军山约课）4月前
自学换刃，常见躲重心问题 学到就是赚到 欢迎大家学习后，艾特我交作业 #新手滑雪 #广州热雪奇迹 #干货分享 #换刃 #上热搜
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陆七七（太仓/耀雪）4月前
直板放不好，换刃好不了！初学者换刃总是躲重心、卡刃、怎么都换不过去，都是因为直板不过关！我们无论是前刃换后刃还是后刃换前刃都会经历一个放直板的过程，想要换刃流畅丝滑，换刃前的直板过程就要姿态稳定、时机正确，因为雪面存在一定坡度，想要不躲重心就需要匹配雪场坡度，让重心尽可能前置，有点像我们开车时的入弯，要前驱入弯而不是后腿扫雪入弯这样弯形不对称、速度不匀速！所以我们初学者要多练习放直板，在直板过程中让自己养成正确的肌肉记忆，这样换刃就轻松拿捏，你学会了吗？ #新手滑雪 #单板换刃 #换刃教学 #单板教学 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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殿下dino5月前
新手换刃如何解决躲重心、和不稳，第一步错，步步错 #单板换刃教学 #dino闪刃俱乐部
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爱滑雪的小许(神农架滑雪)2月前
换刃老是换不过去？ 换刃的时候重心滞后或者老换不过去，不妨试试这个方法#滑雪 #单板滑雪教程 #单板滑雪教学 #躲重心 #滑雪教练
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小C🏂新疆可约课2月前
换刃中躲重心❓把这两点分开练习✅立马解决❗️ #单板滑雪 #单板滑雪教学 #换刃 #换刃教学 #滑雪躲重心
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藤川1周前
换刃的时候，转弯不流畅，开肩，顶胯，甩手踢后腿，怎么解决？#滑雪 #单板 #换刃 #躲重心 #滑雪教学
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尼可｜浙江单板滑雪教练5月前
动作纠错|陡坡换刃突突怎么办 新手常见问题纠错|新手在陡坡换刃突突怎么办 快来找尼可学学吧！ #新手教学 #滑雪教练 #乔波滑雪 #乔波滑雪教练 #动作纠错
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杰西卡ski(崇礼约课）2周前
后刃换前刃卡刃怎么办🏂#单板滑雪 #vlog十亿流量扶持计划 #滑雪教学 #单板滑雪教学 #单板滑雪女孩
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徐亚冬冬冬2周前
一个视频解决你所有的滑行问题！ #单板滑雪#滑雪#单板滑雪教学#抖音精选#滑雪教学
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Andy-八刻（崇礼约课）4周前
#单板滑雪教学 #单板换刃 #前刃教学 #Andy教滑雪 #崇礼滑雪教练 单板滑雪省米🌾小妙招之换刃前刃篇！@抖音创作小助手
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小勇（12月-1月崇礼）2月前
一节课搞定后刃换前刃躲重心！ 认真看完，让你少走弯路！ 我穿的是@雪链会员店 @AX原创滑雪服 #躲重心#换刃#单板滑雪教学 #新手滑雪#梧州雪立方冰雪世界
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刘峰（单板教学）5月前
改善换刃卡刃 压重心 #金牌滑雪教练 #单板滑雪教学 #单板入门教学 #甘露山文旅城雪世界 #武汉冰雪中心
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教滑雪的刘仔(崇礼约课)5月前
超级简单的换刃教学来啦#滑雪教练 #单板滑雪 #单板教学 #广融滑雪教练 #广融单板教练
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