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+1的销售人生4月前
怎么能内核稳定？#内容过于真实 #正能量 #网络暴力 #认知思维 #个人成长
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可乐妈妈1月前
如何让自己内核稳定强大！
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中登记1周前
我分享的观点没有对错，只是代表着我#这样练就内核稳定的自己 #创作者中心 #创作灵感 #个人成长 #经验分享
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康的幸福法则2天前
内在力量将是新时代的灵魂武器#内核 #内在力量 #自我成长与修炼 #清醒
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梁芷睿的阁楼2周前
你是谁，只有自己说了才算.你只有先把你自己的感受置顶，世界才会对你和颜悦色.#主体性#稳定内核 #爱自己 #边界感 #记住要永远把自己放在优先考虑项
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瑞智5月前
保持稳定内核秘诀 #每日分享 #情感心理 #创作人计划 #内容很真实
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木可成舟2月前
内核稳定是练出来的‼️简单几步快收藏 #内容过于真实 #内核稳定 #干货 #女性力量 #干货分享
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突破自我的桃子1月前
尽可能在你的生命里建立更多的支点 #日常唠嗑#内核稳定绝对清醒 #女性成长 #坚韧成长 #太真实了句句入心坎
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玲玲的日常1天前
#创作者伙伴计划 步入婚姻前一定要强大自己的内核，把自己的选择最大化，宁缺毋滥#内容过于真实 #我的日常生活 #女性独立自信 #日常生活
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心理狂徒1月前
如何不内耗！ 强大内核第一步#内容过于真实 #强大内核 #成事心法 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音小助手dou上热门
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荔枝备忘录4月前
自爱的内核不是一天建成的，就像培育一棵小树苗，需要慢慢浇水、晒太阳，允许它有生长的起伏。#女性智慧 #女性力量 #女性成长 #自我成长#自爱
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山茶岁记2天前
内核稳固了，方向清晰了，每一步都会变得有意义。 真正的强者从不靠一时爆发力，而是靠内核稳定性。分享这六个修炼法，助你扎实成长～ 💪执行力就是知行合一，想了立刻去做。不等待“完美时机”，行动本身就是最好的路径。 ❤️高度自信，培养超强配得感。发自内心相信“我值得一切美好”，吸引力才会向你靠近。 🎯做事带有强烈目的性，不做无用功。每一次投入都朝着目标推进，时间精力绝不浪费。 🔄对目标保持偏执的追求，死磕到底。长期主义不是空话，是把一件事做到穿透的耐性。 🤫永远不自证，不向别人解释自己。能量向内收，时间留给行动，而不是说服他人。 🛡️戒掉过度共情，先护住自己的能量场。善良要有边界，守护心神才能走得更远。 内核稳固了，方向清晰了，每一步都会变得有意义。你最想修炼哪一个内核？来评论区聊聊～ #内核修炼#自我成长#强者思维 #真实生活分享计划
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小犀牛🦏1月前
#日常分享 #内核稳定 #缺点 #新人 #创作人计划
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超能小新（迪士尼）1月前
跟从内心，做最真实快乐的自己#这样练就内核稳定的自己 #创作者中心 #创作灵感
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进化中·阿俊3周前
三步重建自信内核，从此告别自我怀疑。 #真实生活分享计划 #认知觉醒 #个人成长 #自我提升 #抖音生活观察计划
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@李姐说感悟3天前
反内耗：从行为独立到内核觉醒#真实生活分享计划
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然然1周前
建立稳定内核的第一步就是不要可怜自己 #内核 #个人成长 #青年创作者成长计划
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心理小小人👋🏻1周前
一定要让自己内核变强大 #内容过于真实 #心理学 #情感共鸣 @DOU+上热门 @创作者扶持计划 @DOU+小助手
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陈工论4天前
人生的支点越多，内核越稳定 是不是感觉工作一崩、感情一乱，你的整个世界就塌了？那是因为你没有强大的内核。#情感#情感共鸣#个人成长#爱情#真实生活分享官 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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花生说3周前
#练就内核稳定的自己 #真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #上热门 #内容过于真实
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雪姨（进化版）1月前
人生的支点越多，你的内核就会越稳定#情感 #女性成长 #日常分享 #内容太过真实
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墨叔心理话4天前
如何产生坚定的自我内核#知识分享 #内容太过真实 #人生感悟 #心理学 #真实生活分享计划
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Linda（求关注版）3月前
拥有自爱的内核#自爱才会被爱 #自爱的内核 #女性智慧 #女性成长 #女性力量
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是辰辰呀3周前
不想再被拿捏？4 个方法让你稳定内核✅ 第一 专注做自己，别被外界声音牵着走 第二 接纳一切并快速翻篇 第三 练出真本事，才是安全感的根本 第四 敢说不，守住自己的能量边界 #内容太过真实 #内核稳定 #人生感悟 #拒绝内耗 #每日分享
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星河✨1天前
#真实生活分享计划 内核破碎，认知觉醒。"内核破碎"，其实是旧的认知在慢慢脱落，新的，更结实的内核在悄悄长出来。#认知觉醒 #醒悟 #人性智慧 #女性成长
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九皋之下2周前
内核不稳时尝试一些对抗性运动#内容太过真实 #日常分享 #助手抖音 #vlog日常 #不要担心两小时和8公里以外的事
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猪小屁心理话2周前
拥有强者心态：建立坚不可摧的内核，求掉自我委屈感，专注于当下自己能做的事情，演绎自己的人生剧本#思考 #强者心态 #内核稳定 #猪小屁 #感悟
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丝路帮主8月前
构建个人认知内核#
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细心小王1年前
内核不稳定的VS内核稳定的 #内容过于真实 #个人成长
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沐溪盈财1周前
我告诉你，一定要培养自己坚不可摧的内核，要做到不要可怜自己，就是不要莫名其妙的有委屈感。别怨原生家庭差、工作不顺、打拼太苦，这世界没人会平白来救你！#内容太过真实 #女性成长 #情感心理 #认知觉醒 #女性话题
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七七晚声1周前
后来才知道，人最顶级的能力是“内核稳定”#真实生活分享计划 #内核稳定 #成长
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进击的李李7月前
并不代表你内核不稳 #知识分享 #思考 #认知 #人际关系 #心理学
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Rosyn张4月前
内核稳定的突破点，先看透评价只是一种幻觉，再知行合一，你就是一个内核强大且稳定的宝~ #女性成长 #内核稳定 #他人评价 #强者思维 #自我提升指南
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瑞瑞i4月前
内核不稳是可以慢慢养的，不用急着逼自己！！！#内容太过真实 #自我提升 #思维认知 #慢慢变好
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小蝶要乐观3月前
发现一个现象，你内核越稳定，别人越慌 回应坏人最好的方式就是捍卫自己的意志#内容太过真实 #温暖治愈 #成长励志故事 #日常唠嗑
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语语知不知2天前
#青年创作者成长计划 提升内核，不去讨好别人的认可#内容过于真实 #dou+小助手 #上热门 #内核稳定
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张丽莹Monday2月前
想要拥有坚不可摧的稳定内核 想要变强 首先停止可怜自己 戒掉委屈感#每日分享 #独立思考 #自我成长 #女性智慧 #内容过于真实
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应徐翔的心理空间3天前
走出空心困境，核心是刻意练习表达真实自我，慢慢建立稳稳的内核。很多优秀、能力出众的人，擅长兼容他人、应对外界，却陷入空心的内耗：外在越光鲜，内心越空虚，能量感持续走低，总觉得离真实的自己越来越远。 这本质是外重内轻的失衡 —— 我们过度打磨外在的能力、成就与迎合，不断向外消耗能量，却忽略了内在的感受与需求，慢慢弄丢了自我的主体性。 真正的破局，是做好注意力管理：把向外追逐的目光收回自身，看见自己的真实需求与感受，让这份内在感知成为所有外在行动的锚点。当我们能和自己的感受稳稳相处，所有的努力与成就，都有了内心的支撑。 这份与自我的深度联结，会为内核充电，让外在的脚步有了根基，内在安稳，外在的力量才会真正扎根，不再空心飘摇。#缺爱 #缺爱疗愈 #主体性 #亲密关系 #原生家庭#女性成长 #内在蜕变营 #应徐翔 #满月心理 #内在缺爱到圆满 #爱上完整的自己 #爱人 #家人 #大女主 #事业女性 #独立女性 #职场女性 #依恋 #安全感 #女性力量 #情感 #女生必看 #自我成长 #爱自己 #原生家庭 #人格独立 #强者思维 #更好的自己 #心理学 #焦虑 #祛魅 #蜕变 #逆袭 #成长 #变强 #正能量 #情感树洞 #人生 #吸引力法则
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妙玄之道2月前
如何才能拥有坚不可摧的稳定内核。 #提升自己 #女性成长 #禅悟人生 #认知 #悟人生之道
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其乐yangyang1周前
职场人价值感缺失？3步滋养法重塑稳定内核！ 你有没有在加班后的深夜，感到拼尽全力却依然不够好？价值感缺失，职业焦虑如影随形。我们总用外部标尺衡量自己，越努力越迷失。今天分享‘自我滋养三步法’，从内而外重塑稳定内核。第一步，每日专注四小时在擅长领域，比如设计师打磨作品，积累真实自信。第二步，全然允许各种情绪，对自己说：我允许有这样的感受，接纳才能轻装上阵。第三步，学会珍视自己，每天安排滋养时刻，如午休听音乐或睡前写小确幸。探索：抛开外界评价，你最欣赏自己哪个特质？最近充实时刻是什么？将滋养融入生活，重塑稳定内核。#价值感探索 #自我滋养 #职场焦虑 #心理健康 #个人成长
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胡说老徐（认知觉醒）1周前
#创作灵感 做自己人生的定盘星：在自我评价与他人眼光中建立强大内核。#认知觉醒 #认知提升 #认知思维格局 #胡说老徐
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行与悟1周前
没有天赋就一直重复。我们只有努力提升自己内核，才能走向成功。#口播 #口播短视频创业 #内容太过真实 #讨论 #每天跟我涨知识
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启知向导~妙观姐1月前
如何成为内核有力量的人 “内核有力量，不是天生的，而是慢慢修炼的：学会接纳不完美，守住自己的边界，把注意力放回自己身上… 你会发现，你比想象中更强大�� #自我提升 #通透人生 #反内耗
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我是佳佳油2月前
争夺并牢牢掌握“定义我自己的权利” #主体性 #内核 #个人成长 #顶级心态#利益
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山悅沐汐2月前
第7集：爱自己的第一步，建立强大的内核。远离消耗你的人和事，接收自己的不完美，直视自己的缺点，直击自己的痛苦，然后放下。#每日分享 #女性成长 #情感共鸣 #爱自己 #内容太过真实 @抖音创作小助手
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秦岭小农女1周前
独处，不是被动忍受孤独，而是一项需要主动修炼的顶级能力。它关乎我们如何回收能量、稳定内核。 我从烦躁颓废到学会享受独处，关键在于完成了从对抗空白到建设秩序的转变。这条视频，分享我的具体心法。#认知 #内核稳定 #记录真实生活 #心理学 #情感
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Rebecca晓姐姐7月前
如何做到“内核稳定”的独家心法！ #一分钟干货教学 #内容太过真实 #职场那些事 #强者思维
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笑笑李超进化6天前
找不到自己？万有引力 3 个镜头，帮你扒出真实内核 大脑空白说不出喜好？ 3 个镜头帮你“看见”真实自己。 这不是性格测试，是让你掌握人像摄影师的核心能力——「真实捕捉力」，从环境、情绪、排斥反应里，精准抓取自己的本质。 你在哪个瞬间，突然看清过自己？ 评论区聊聊。#个人成长 #人像摄影师的真实捕捉力 #真实的样子 #成长思维 #万有引力宇宙
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贝贝麻麻2月前
如何建立内在秩序？成为内核超稳的温柔妈妈…#记录真实生活 #内核稳定
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阮琦1月前
面对喜欢的人，如何保持内核稳定？
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嘉里敦大学客座教授5月前
内核稳定+看懂套路+按需购买=理智消费 #内容过于真实 #消费观 #消费陷阱 #理智消费 #营销套路
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小陈的复利日常1周前
发展多个人生支点 #真实生活分享计划 #人生感悟 #内核稳定 #创作者扶持计划 #自我成长
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小埋的小岛屿1月前
INFJ只需一个步骤，就可以戒除「拧巴感」 #这样练就内核稳定的自己 #infj #infj型人格 #女性成长 #girlstalk
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爱人以德6月前
一个女生如何拥有内核健康的关系，就看这四点 一段健康的感情一定是你能够做自己#恋爱技巧 #女生必看 #情感 #女性成长
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MaggieGG5月前
爱自己不是让自己更优秀 你不会成为你想要的样子，只会是你相信的样子。 #爱自己 #成长思维 #内核稳定 #内容过于真实 #自我接纳
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芝士姐5月前
如何彻底结束“怕失去一个人”这个人生课题。 #内容过于真实 #自我成长 #女性力量 #内核稳定 #girlstalk
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道道至简（人生重启版）1周前
第27集｜一些很重要没人教的能力：“内心强大的自己”#真实生活分享计划 #内心强大 #内核稳定 #不破不立 #能力
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黄同学2月前
让你内核越来越稳的8个心理自愈方法 #内核稳定 #情绪 #心理 #成长 #Dou来学心理
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迪迪读书1月前
#内容太过真实 #女性智慧 #自我成长 #个人成长 #内核稳定
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