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北大妈妈硬核科普:如何给宝宝选择HMOs奶粉? 🍓什么是HMOs?HMOs(Human Milk Oligosaccharides,HMOs)也叫母乳低聚糖,也叫人乳寡糖。顾名思义,它是发现于妈妈乳汁里的成份,也是众多低聚糖的复杂混合物。HMOs是是母乳中仅次于乳糖和脂肪的第三大固体组分。HMOs是一个家族,有200多种分子,具有多种结构和功能。最主要的一些分子包括2’-岩藻糖基乳糖 (2’-FL)、乳糖-N-新四糖(LNnT)、3-SL、6SL、 LNT等,其中2’-岩藻糖基乳糖是占比最高的。HMOs和我们常说的乳糖并不是一回事,并不会产生宝宝乳糖不耐风险。 🍍HMOs是发挥什么作用呢?不同的分子有不同的作用,大致包括,1. 维持肠道菌群平衡,支持肠道屏障功能,2. 提升免疫力,3. 促进婴儿潜在神经发育,提升认知能力等 🫐它的作用机理是什么?绝大多数 HMOs不被消化道被消化和吸收,能够完好无损地到达远端小肠和结肠,从而刺激肠道中的有益菌(如双歧杆菌)的生长 选择哪些品牌的HMOs奶粉呢? 1. 应该选择国际品牌的奶粉,比如「爱他美-白金德文版」「爱他美-奇迹蓝罐」「雀巢能恩全护」「雀巢beba至尊」「A2-紫曜」「美素佳儿-皇家系列」等都有添加HMOs。我国卫健委虽然HMOs中的「2'-岩藻糖基乳糖」「乳糖-N-新四糖」分子作为食品添加剂批准其在1-3段奶粉中的应用,因此国行奶粉厂还需要一段时间去在婴配奶粉中添加HMOs。 2. 看含量及分子组合。多个分子组合发挥效果好,不同国家均针对添加量做了建议。 #婴儿奶粉 #科学育儿 #科学育儿知识 #新手妈妈 #hmo奶粉
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你知道什么是母乳低聚糖吗? 母乳低聚糖是母乳中天然存在的一类复杂糖分子,目前已知的有200多种不同的结构,它非常特殊,因为它本身不能被婴儿的长胃道酶解吸收作为能量来源,但这正是其神奇之处,它的作用方式非常独特。 ✅它是长道有益菌,尤其是双歧杆J的专用食物,能够促进有益J的大量繁殖,从而帮助婴儿快速建立健康的长道微生态J群,抑制有害J的生长。一个健康的肠道J群是宝宝整体健康的基础。 ✅可以抵御病原体,许多有害细J病毒需要先附着在婴儿的长道细胞上才能引起感染。低聚糖可以充当分子诱饵,让病原体先粘附在自己身上,而不是婴儿的长道细胞上,从而随粪便排出体外。可以有效预防腹泻、呼吸道感染等疾病。 ✅可以强化长道屏障,阻止病原体和有害物质进入x液。 ✅还可以调节免y系统。帮助训练和调节婴儿尚未成熟的免y系统,使其既能有效对抗感染,又不会过度反应(如过敏)。 ✅还能促进大脑发育。一些研究表明,低聚糖中的特定成分(如唾液酸乳糖),可能对婴儿的S经发育和认知能力有积极的促进作用。 虽然其他哺乳动物的乳汁中也含有低聚糖,但其种类数量和结构复杂性远不及人类母乳,这也是为什么牛乳中几乎不含低聚糖。由于母乳低聚糖的巨大益处,很多婴儿配方奶粉中模拟母乳的这一功能。但始终无法复制低聚糖中所有的诱饵和免y调节功能。许多大品牌的婴儿配方奶粉已经开始通过先进的生物技术,添加岩藻糖基乳糖、乳糖-N-新四糖,这两种低聚糖。这是婴儿营养领域的一个巨大进步,让无法实现纯母乳喂养的宝宝也能获得部分母乳低聚糖的益处。 #母乳喂养#母乳低聚糖#新生儿护理 #育婴知识
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