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小静同学9月前
滋补好物：山药牛肉汤，初春暖身养胃，鲜香不腻，比大补汤更实在！#山药 #我的厨房日记
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牛大喆高品质牛肉（鲁能泰山7号三期西园）4月前
肋条山药汤，低卡、健脾、养胃。#做法简单又营养 #养生汤 #牛肋条山药汤 #唐冶高品质牛肉 #牛大喆
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小灵2月前
当妈后看到别家孩子个 头蹭蹭蹭的涨 自家孩子还在原地踏步… 说不急，那是假的！ 都知道牛肉的营养价值高，所以我隔三差五都会煲这个汤，满满的都是营养#成长汤 #黄芪山药牛肉汤#煲汤
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小鱼儿妈妈1月前
秋冬娃长肉密码！山药+牛肉这碗汤，#健脾养胃 还暖身，一起安排起来吧！#儿童美食 #宝宝辅食#美食教程
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小鱼儿妈妈5月前
宝妈必学！营养满分番茄牛肉丸汤！牛肉和山药做成这样的肉丸，细腻好消化，搭配番茄一起做的汤，酸甜开胃又营养好吃#创作灵感 #宝宝食谱 #儿童美食 #美食教程
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如意L🍒10月前
春天了还依然那么冷！来一碗热乎乎的山药牛肉汤吧🍲#我的厨房日记 #汤鲜味美 #山药牛肉汤
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喜洋洋爱美食Y1月前
秋冬季节啊，这个山药肥牛汤你一定要试试，做出来以后啊汤鲜味美，大人小孩都喜欢#山药肥牛汤#秋冬季节#家常美食
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家庭煮娃4月前
喝了两个月的墨鱼金蚝排骨汤后小朋友现在对这个汤没有那么喜欢了，所以又给她换下牛排骨番茄山药汤，两种汤轮流换着喝，都是高蛋白食材，这个汤也是补钙的，追高之路任重道远！加油吧！#东方甄选牛肋条 #番茄牛骨汤 #食补 #追高 #东方甄选自营牛排
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王全芬1月前
山药牛肉汤：暖暖的，营养又健康#山药牛肉汤 #好喝#美食 #原汁原味 #健康美食
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闽南玉米姐3月前
闽南家常菜丨山药牛肉煲：软烂入味 少油少盐简单方便减脂一锅端 味道超赞#山药牛肉煲 #美食教程 #家常菜 #在家做美食 #跟着抖音学做菜
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厨师老崔1月前
山药牛肉汤#秋冬营养汤 #家常美食分享 #在家做美食 #教你做美食 #每天分享做菜
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未来德华2月前
#美食教程 #养生食谱 #在家做美食 #吃出健康好身体 #
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陈强2月前
山药牛肉汤 #抖音美食推荐官 #家常菜 #美食制作分享 #家乡的味道#好吃不贵经济实惠
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恰饭人谦叔3周前
清炖牛肉两种吃法，大雪时节，肉香与清甜的交融，冬日温补的选择 清炖牛肉，两种吃法，大雪时节，肉香与清甜的交融，冬日温补的选择。 搭配红萝卜、山药健脾养胃，小火慢炖，肉质软烂易吸收，汤汁温润鲜甜，这个大雪，用一碗家常暖汤，给身体最实在的呵护！ #清炖牛肉 #清炖牛肋条 #大雪吃什么 #美食教程 #湘菜
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玲姐养生行5天前
山药牛肉汤就这样的简单好喝又营养#美食自己动手做 #饮食与健康 #自己制作美食 #山药牛肉汤 #简单的汤
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对着月亮许愿2月前
非常适合秋冬减脂的朋友们！营养美味还低卡，快快学起来吧！#减脂餐 #山药胡萝卜牛肉汤 #美食教程 #秋冬营养食谱
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彩虹妈6月前
牛肉搭配山药做出来的汤，鲜香味美，牛肉软嫩，营养又好喝#儿童美食#宝宝辅食#宝宝辅食教程#山药牛肉汤
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小贝壳辅食记📒4天前
今日辅食：山药牛肉丸，这样做出来的牛肉丸软嫩不柴，入口即化，牛肉血红蛋白丰富，补铁好消化，番茄汤底酸酸甜甜，营养又开胃#宝宝辅食 #小月龄辅食 #辅食教程 #宝宝辅食跟我学 #辅食
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百合志娟姐6月前
冬吃萝卜夏吃姜，夏天热，脾胃虚弱多喝点山药炖牛排汤，真的是清甜美味#家常菜 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 @抖音来客官方助推官 @抖音创作小助手
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大美很OK（💪）5月前
在家20分钟就能喝到山药牛肉汤啦，汤鲜味美，不爱复杂饭的厨娘们，值得一试#创作者中心 #记录真实生活 #山药牛肉汤 #晚餐吃什么 #煲汤
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花生米🥜4天前
记录肺癌晚期爸爸化免后一星期不重复的升白汤，老爷子经历了6个了，23个免没用过升红白的水水。牛尾骨汤好喝不油腻的详细做法，希望所有抗癌人都能在经历过后安然无恙#好心态 #牛尾骨汤 #抗癌日记 #肺癌晚期爸爸的一日三餐 #升白食谱
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@ 呀呀美食记家常菜9月前
#上热门🔥 春季一定要给孩子多喝这道菜，做法简单，好喝又营养。#山药牛肉汤 #家常菜 #美食 @DOU+小助手 小
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客家喜姐1月前
几分钟就可以煮好的怀山牛肉汤,家里有小朋友的一定要试下,营养又简单.#怀山药 #牛肉 #汤
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我是鲨鲨8月前
第14集🥣｜早餐｜「山药牛肉汤」早餐，鲜香暖胃还掉秤！跟着做起来吧！#早餐#控糖#减脂#牛肉#我的厨房日记
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炎宝辅食记3月前
@炎宝辅食记 第46集｜🍲开锅瞬间香到跺脚！今天这份牛尾骨汤我家宝宝喝完还要舔碗！牛尾骨酥烂得直接脱骨，胡萝卜吸饱了骨髓的精华！山药健脾养胃，莲藕最养人，连挑剔宝都抱着碗不撒手！#牛尾骨 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #牛尾骨汤做法#饭霸宝宝养成记
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小鱼儿妈妈10月前
春天是孩子长个的季节，这个山药牛肉汤可以安排起来，不仅营养好喝，做法还特别简单！#创作灵感 #美食vlog #儿童美食 #美食教程 #日常vlog
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团子圆子她妈（做辅食）2周前
宝宝辅食界的营养王炸 山药牛肉蛋汤 谁还没给娃安排这碗山药牛肉蛋汤！把补铁、补蛋白、养胃全拿捏了！铁棍山药绵密养胃，新鲜牛肉是优质铁源，搭配嫩滑蛋花补充优质蛋白，清淡无调味也能让娃炫完一碗，6M+宝宝就能安排，新手宝妈也能零失败！ #宝宝辅食 #补铁辅食 #养胃辅食#山药牛肉蛋汤 #辅食
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杨四哥私房菜2天前
杨四哥私房菜——牛尾巴山药肉片汤#抖音美食创作者 #杨四哥私房菜 #牛尾巴山药 #家常美食 #牛尾巴山药肉片汤
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匠心美食天天更新1月前
广式山药牛腩煲教程 广式 山药牛腩煲，酱汁比例 海鲜酱30克，柱候酱30克，南乳汁50克，腐乳5块，蒜蓉辣酱25克，顶好花生酱35克，耗油20克，一份酱给调好酱汁30克，比例教程真实，照做即可， #广式牛腩煲 #牛腩
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野生孤狼3月前
#家的味道 #煲汤 #美食 山药炖牛排#药膳 #抖音美食创作者
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甜柑食疗记2周前
今天给大家分享的这款汤大家一定要试试，山药健脾养胃的好食材，和牛肉搭配补铁营养。山药软烂入味，牛肉软嫩不柴，汤汁鲜美浓郁。大家快试试吧！ #炖汤 #自己做美食 #炖肉 #汤 #炖牛肉
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桂姨母婴9月前
家里有产妇的，一定要多做这道山药牛肉汤，做法简单，营养满满#月子餐 #产妇月子餐食谱 #42天月子餐 #山药牛肉汤
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小轶要自律（已瘦35斤）3月前
吃得干净真的会瘦！低卡养胃的山药红萝卜牛肉汤，都给我去吃它！#减脂餐#吃瘦不饿瘦
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当水满月开3月前
山药牛肉汤 家里有产妇的，一定别忘了这道山药牛肉汤～ 做法简单零失败，鲜美软嫩又营养，暖心暖胃助恢复！#月子餐教程 #产后恢复 #营养汤食谱 #山药牛肉汤 #宝妈必看
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ღCC菜菜ღ2月前
菜菜vlog香菜虫草花山药牛肉汤，十分钟快手减脂汤，营养健康超强饱腹感#减脂 #牛肉 #快手菜 #掉秤汤 #晚饭吃什么
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瑞瑞的辅食日记🌞7月前
山药含有丰富的微量元素和维生素，可以保护宝宝的肠道，脾胃不好的宝宝可以多吃山药，和牛肉搭配在一起做成粥。软糯鲜香，补铁好消化，宝宝特别爱吃。#金牌育言家 #宝宝辅食 #做法简单又营养 #辅食教程 #每日辅食打卡
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日出日落3天前
杏野砂锅又一餐——清炖牛肋条😜配上铁棍山药、土豆粉，就是冬日里最治愈的美味——牛肉汤粉，汤底鲜而不腻，牛肉炖得酥烂，每一口都是暖心的味道。
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小敏美食生活记1周前
山药牛肉汤 冬至寒意浓，汤暖情意重。山药绵软，牛肉鲜香，每一口都是冬日里的小确幸，愿你冬至有汤暖身，有人暖心！#山药肉片汤#山药 #冬至寒意浓汤 #暖身汤 #对脾胃好的食物
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Turya（目标50kg）1月前
又是一道掉秤汤 #牛肉海带山药汤#减脂餐#减肥
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珩珩的辅食日记4天前
8个月后宝宝得多补充红肉，提供优质蛋白和铁元素，这样做的牛肉软嫩不柴还好消化。#宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #牛肉辅食
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谢记美食5天前
#青年创作者成长计划 山药脆口，肉片鲜嫩，鲜美好喝还特别营养，非常适合家里有小朋友老人的#家常菜 #山药肉片汤做法 #抖音美食教程 #美食视频
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欢喜妈妈辅食记1天前
7M+山药牛肉粥🥩7个月的宝宝为什么要多吃红肉？多吃红肉能追钙追铁，宝宝免疫力好不贫🩸#宝宝辅食#小月龄辅食#宝宝营养辅食#辅食教程
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内蒙美美姨的广式养生🍲4周前
山药和牛肉简直是绝配！ 炖一锅满屋都是香味 59岁美美姨的拿手硬菜 肉烂汤浓 暖心暖胃 天冷了，你最想吃什么炖菜？ 评论区等你来报菜名！ #山药炖牛肉 #下饭菜 #美食教程 #冬日美食 #家的味道
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春冬夏秋✌︎' ֊'2天前
每次吃饭总少不了要喝一碗汤#山药排骨玉米汤 #玉米山药排骨汤 #龙骨汤 #喝汤了吗 #骨头汤 @DOU+小助手
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圆圆辅食记🥣1周前
第100集｜一岁➕宝宝辅食｜山药牛尾骨粥🥣 宝宝猛涨期妈妈们一定要重视起来，今天炖煮了一锅营养密度高的山药牛尾骨粥😋粥底吸满了骨髓精华，每一口都是满满的营养～软糯香甜好吃🤤宝宝吃得超满足～#宝宝辅食 #辅食 #育儿经验 #宝宝辅食做法 #宝妈分享 @DOU+上热门 @我🔥要🔥🔥🔥 @抖音创作小助手
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乐有牛儿童牛肉5天前
专为宝宝定制的牛肉#乐有牛去筋去膜#6个月宝宝 放心吃#宝宝辅食 #辅食添加 #辅食表 #宝宝补铁
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荷苑恒昌牛肉店2周前
山药牛肉汤#美食 #养生#营养#牛肉 #健康
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小鱼儿妈妈5月前
老话说营养还是蒸的好，牛肉和山药这样蒸出来的肉汤非常鲜美软嫩好吃，大小朋友都爱！#创作灵感 #宝宝辅食 #儿童美食 #日常vlog
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𝗣𝗲𝗲𝗸𝗮𝗯𝗼𝗼辅食手作4月前
第26集｜番茄牛肉胡萝卜山药浓汤宝浓郁鲜甜！煮粥煮面来一块真的超方便！牛马妈妈可以分分钟搞定宝宝辅食！宝宝超爱吃又是妥妥光盘的一天！✌️#宝宝辅食 #辅食 #人类幼崽 #宝宝爱吃 #浓汤宝 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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UU成长记🍒10月前
10M+今日辅食｜山药牛肉小丸子🍡 8月龄以上宝宝就可以吃 冬天来一碗热乎乎的山药牛肉小丸子汤 不腥不柴 软糯好消化 没牙的宝宝也可以吃 想给宝宝追重可以多吃牛肉 牛肉富含优质蛋白和矿物质 还可以增强体质 搭配番茄汤底 酸甜好吃 宝宝爱吃～ 快给娃安排～～ #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #山药辅食做法 #辅食肉丸子做法 #辅食教程
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与光料理7月前
热到没胃口？试试这碗山药牛肉汤，清爽解暑 夏天的热浪裹挟着蝉鸣涌进厨房，此刻，或许你只想逃离烟火，可胃里却在无声呐喊。别怕，这道简单易学的山药牛肉汤，正是燥热夏日里的温柔解药。 无需复杂的刀工与调味，把纹理清晰的牛肉切片简单腌制；再将表皮粗糙的山药去皮切片，露出内里的洁白细腻。搭配了斯里兰卡椰壳活性炭的海尔鲜活水pro净水器接出来的清水漫过食材，文火慢慢炖煮，口感更加清甜，当它们在锅中相遇，时间成了最出色的调味师。 随着咕嘟咕嘟的声响，山药的清甜慢慢被释放，变得绵密软糯，与鲜嫩的牛肉缠绵交融，牛肉轻轻一咬，肉汁在口中迸发；山药吸收了肉香，带着入口即化的温柔。一勺热汤滑入喉咙，不似烈日般灼热，倒像是夏夜的晚风，裹着暖意，却又令人身心舒畅。 在这炎炎夏日，无需在厨房苦战，只需些许耐心，便能收获一锅熨帖身心的美味。山药牛肉汤，用最朴实的食材，带来最极致的治愈，让每个被高温炙烤的日子，都能被这一碗汤温柔以待。 #净水器 #净水器排名前十大品牌 #海尔鲜活水净水器 #海尔鲜活水Pro净水器 #期待这一口夏夜烟火
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ʚɞ半勺执念🎏🍀🦔🦀2周前
#创作灵感 冬日治愈料理 懒人版《山药牛肉汤》满屋飘香#味道好极了你们想吃吗 #自己动手做美食好吃又营养 #山药牛肉汤 #抖音美食创作者
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海拉里小马哥1天前
红烧牛肋条 牛腩搭配土豆，番茄，炖汤搭配萝卜，山药，都是绝配！欢迎食友们前来尝试！#健康新鲜好食材#同城好店推荐#好牛肉放心肉#正能量
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林先生爱美食1月前
山药炖牛肉 70元买2斤牛肋条，这样炖比饭店香10倍！你那里多少钱一斤？#山药炖牛肉#炖牛肉
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子言是个小乖乖2天前
牛肉浓汤宝 长的高高的啊小孩儿 #一岁半宝宝辅食 #长的高高的啊小孩儿
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小妖姐姐189月前
牛肋条两吃 清炖牛肋条︳简单的炖煮能激发出食物的原始味道 番茄山药牛肉汤︳番茄的酸甜、山药的细腻、牛肉汤的浓香，撒一把韭菜碎，香～～～ #美食分享 #爱生活爱美食 #家常菜
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米乐妈妈辅食记4月前
山药牛肉羹🥩｜7个月的宝宝为什么要多吃红肉？多吃红肉能追钙追铁，免疫力好不贫🩸#宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #宝宝辅食跟我学
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岐黄养生授权小站1周前
冬季进补黄金方！山药健脾，肉苁蓉益肾，搭配牛肉炖一锅，补元气超靠谱！ #冬季养生食谱#中医食疗方@岐黄正宗
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影宝麻麻1月前
0添加牛肉浓汤宝！懒妈一次做一周，宝宝追着要吃饭 自己做的浓汤宝鲜到骨子里，厨房小白也能零失败！#宝宝辅食 #辅食分享 #辅食教程 #宝宝辅食跟我学 #美食分享
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茶香美食日记1天前
冬天天气冷，就要多喝一些菌菇汤，汤色清亮不油腻，入口鲜甜又温和，老人孩子都特别爱喝。#美食 #炖汤#民间传统美食 #山药菌菇排骨汤
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陶夫人（卖菜中）3月前
山药的家常做法#我的厨房日记 #每日分享 #煲汤
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