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脊柱专家周英杰教授1年前
11岁男孩 躯干偏移 经常趴床上写作业 妈妈很焦虑 #脊柱侧弯#青少年 #脊柱健康 #骨科 #我的门诊故事
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周墨她爹8月前
写作业不端正的危害， 父母千万别放任不管！#父母必看 #孩子写作业家长气疯 #儿童坐姿矫正器 #校园里的精选
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孙新志骨科郑大一附院6天前
趴着睡觉，不良姿势不直接导致脊柱侧弯，家长请放下焦虑！ #青少年脊柱侧弯 #脊柱侧弯孙新志 #脊柱侧弯保守 #郑大一附院骨科孙新志 #抖出健康知识宝藏
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李立教授运动矫正2月前
脊柱侧弯怎么睡姿矫正#脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #石家庄李立教授
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中医宋如意1月前
10岁小姑娘总歪着写作业，肩膀疼、脊柱侧弯 #脊柱侧弯 #肩胛骨缝痛 #正骨 #体态纠正 #宋如意预约
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌7月前
作为一名爸爸，真不想在我们的孩子身上看到这样的悲剧，家里有孩子的，这条视频一定要记一下哦#脊柱侧弯 #青少年脊柱侧弯 #驼背 #徐文斌医生 #抖出健康知识宝藏
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拉丁女孩大潼子6月前
脊柱侧弯啦😂后悔没早用正姿笔 对于想走小艺考的舞蹈生而言，脊柱侧弯会直接被pass😂所以脊柱侧弯问题要早发现早纠正，以免青春期迅速发展，后悔莫及🙀#小学生 #舞蹈 #舞蹈生#脊柱侧弯#大小手正姿笔
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值的脊柱3周前
脊柱越练越弯，你可能做了这8件事...... #脊柱侧弯 #低头族 #游泳 #睡姿 #负重
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张博士脊柱侧弯训练中心1周前
孩子这样做当心脊柱侧弯 #张博士体态矫正#脊柱侧弯矫正#脊柱侧弯#支具#c型侧弯
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郑州市骨科医院许少刚3月前
午睡趴桌子~锤吗！宝子们 #大锤80 #趴桌子午睡 #脊柱侧弯 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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徐州正中脊7月前
不要这么睡了，毁你脊柱的三种睡姿！！ #徐州正中脊 #徐州 #青少年脊柱侧弯 #体态调整 #运动康复
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骨伤科张建新主任4月前
长时间不良的姿势，很容易让正在发育的孩子出现脊柱侧弯 #脊柱侧弯 #脊柱健康 #坐姿 #骨伤科张建新主任 #抖出健康知识宝藏
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长征医院脊柱外科王策4月前
孩子姿势不正确 是导致#脊柱侧弯 的原因吗？不要再冤枉孩子了，导致脊柱侧弯的原因我都给大家整理出来了#医学科普 #基因 #遗传 #抖出健康知识宝藏
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🌙星儿麻麻4月前
随处趴着写作业的小朋友看过来 #儿童安全#脊柱侧弯 #儿童脊柱侧弯 #脊柱健康 #育儿
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王旭东 防治骨质疏松5天前
@上海六院福建骨科 脊柱侧弯写作业怕加重？做好这4点保护脊柱!#脊柱侧弯 #脊柱矫正 #脊柱健康 #坐姿 #上海六院福建医院王旭东
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奶油桃子3月前
趴着写作业的宝宝看过来#脊柱侧弯 #儿童健康 #儿童脊柱侧弯 #
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冰儿姐和轩轩5月前
警惕坐姿不端正带来的危害，正确的写字坐姿不仅能帮助孩子写出漂亮的字体更能帮助孩子健康成长！#亲子教育 #坐姿 #育儿 #家长必读
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儿童骨科医生罗义-专注脊柱侧弯3月前
趴着刷平板，含胸驼背？颈背急救3招 #罗义医生 #脊柱侧弯 #不良体态纠正 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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中医骨伤党芙蓉3月前
开学季，各位家长在注意孩子的学习成绩时，也要时刻关注孩子的坐姿、走姿以及睡姿，以免出现脊柱侧弯！#脊柱侧弯#开学 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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运动养生简老师4月前
最差的睡姿 你中了几个 快来对号入座#睡姿#睡眠 #脊柱侧弯 #腰椎间盘突出 #腰痛
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美芽美妈4月前
一定要告诉孩子，保持正确的坐姿，错误的坐姿会让孩子的脊柱侧弯#亲子互动#儿童安全#父母必读@DOU+小助手
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中医谭维选5月前
青少年特发性脊柱侧弯 青少年特发性脊柱侧弯，中小学生多见，一定要规范站姿、坐姿和睡姿，中医正骨推拿矫正治疗后，重视医养结合#中医正骨 #脊柱侧弯 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #谭维选
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社旗县妇幼保健院4天前
“五小”行动守护脊柱，警惕这些易致脊柱侧弯的不良姿势！
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张博士谈脊柱侧弯矫正2天前
孩子写作业千万不要这样坐、小心脊柱侧弯 #脊柱侧弯 #坐姿 #不良习惯 #不良坐姿 #青少年脊柱侧弯
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广西名中医·南宁市名中医安平主任医师4天前
别让手机毁了孩子脊柱！青少年脊柱正发育，长期不良姿势会让侧弯加重 #青少年脊柱侧弯 # 脊柱健康 #青少年健康 #家长必看
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骨伤科张建新主任4月前
很多家长都忽视了孩子的握笔姿势，殊不知错误的握笔姿势可能是造成孩子脊柱侧弯的元凶！ #脊柱侧弯 #脊柱健康 #写作业姿势 #骨伤科张建新主任 #抖出健康知识宝藏
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北京儿童医院骨科刘虎医生2月前
#医生日常 #儿科医生 #脊柱侧弯
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骨科康复马医生3天前
脊柱侧弯和姿势不良有关系吗 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #脊柱侧弯科普
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湘雅脊柱邓幼文5月前
脊柱侧弯必打卡动作，趴在床上早晚练，简单不花钱#脊柱侧弯 #青少年脊柱侧弯 #硬核健康科普行动 #脊柱健康 #鸟狗式
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新天地～光明园迪～谢小兰6天前
相必家长都道知趴桌的害危[尴尬] 你家孩子写作业桌趴吗？ 如果有，请你一定要重视了！！ 弯腰驼背， 高低肩，近视，柱脊侧弯，都是趴桌引起的！ 12岁是个成长点，21岁前会更容易矫正！ 21岁后 矫正起来需要的时间会更长！ 个每孩子的成长只有一次，要不让体型，和视近成为孩子长成的绊脚石！
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张博士聊体态10月前
孩子总是歪着身子写作业，家长们一定要重视 #体态矫正 #脊柱侧弯 #坐姿
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悦然心动5月前
【脊柱侧弯真相大公开！】💡 你以为驼背写作业才会脊柱弯？ 真相是：80%找不到原因！🧬 基因+生长速度才是隐藏BOSS！ ⚠️自测重点： 1️⃣ 肩膀一高一低 2️⃣ 背部不对称 3️⃣ 站直时脊柱有弧度 ✨科学干预新方式： 通过高频微振动训练 帮助脊柱找回"记忆位置" 提升身体自我调节能力 #脊柱健康 #青少年成长 #体态矫正
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脊柱外科郭亮8月前
这几个脊柱侧弯的表现，你中了几个？ #脊柱侧弯 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #大小脸
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推拿舒医生7月前
四个会导致脊柱侧弯的坏习惯，一定要戒掉 #脊柱侧弯 #坏习惯纠正 #脊柱侧弯科普
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华西神经外科刘家刚6月前
守护脊柱：牢记3个90°正确姿势 #满级小孩成长守护手册#抖出健康知识宝藏#脊柱侧弯#如果有问题可以通过头像AI分身和我交流
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张子方医生～脊柱侧弯矫形师4月前
姿势不正会导致脊柱侧弯吗？ #儿童青少年脊柱张子方 #坐姿 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯科普 #脊柱侧弯康复训练
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骨科康复王学乾8月前
警惕脊柱侧弯，小心这5个信号 #脊柱侧弯 #青少年 #含胸驼背 #坐姿 #作业
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张子方医生～脊柱侧弯矫形师6月前
不良姿势所导致的脊柱侧弯的讲解与治疗 #医学科普 #颈椎 #脊柱侧弯 #脊柱
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儿保医生刘鑫4天前
#医学小知识科普 如何预防脊柱侧弯？#儿童脊柱侧弯 #抖出健康知识宝藏
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正骨医院脊柱外三科陈海龙7月前
洛阳家长必看！孩子写作业耸肩？可能是脊柱侧弯信号⚠️ #医疗健康创作训练营 #骨科医生 #青少年 #脊柱侧弯 #脊柱健康
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王旭东 防治骨质疏松4月前
@上海六院福建骨科 写作业总歪着腰？当心小朋友脊柱侧弯！#脊柱侧弯 #脊柱 #青少年脊柱侧弯 #高低肩 #上海六院福建医院王旭东 @手足修复重建黄高峰
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脊柱侧弯闫煌医生2月前
脊柱侧弯快问快答 #脊柱侧弯闫煌 #脊柱侧弯 #脊柱健康科普 #医学科普 #健康
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脊柱侧弯闫煌医生8月前
脊柱侧弯快问快答 #脊柱侧弯闫煌 #医学科普 #热点
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梁言利儿医生（朱栋梁）2月前
警惕脊椎侧弯‼️ ✨很多人以为脊柱侧弯只是“站不直”，其实它是沉默的“身体炸弹”💣！ 孩子总歪着写作业？这些看似小事的背后，可能藏着危险的S型曲线变形…… #医学科普 #儿童脊椎侧弯 #儿童健康
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穆视远方1周前
坐姿不对，护眼白费！你家孩子“三个90度”做到了吗？ ⚠️ 孩子一写作业就弯腰趴桌？这可不是小事！ 👉 错误姿势=视力下降+脊柱风险！趴太近会让眼睛肌肉持续紧张，加速近视，长期还会腰酸背痛、甚至脊柱侧弯。 ✅ 正确姿势关键在桌椅：必须做到 “三个90度” 1️⃣ 大腿与小腿 90° 2️⃣ 身躯与大腿 90° 3️⃣ 手肘放桌面 90° 🔒 这样才能自然支撑 “一尺一寸一拳”（眼睛离书一尺，胸离桌一拳，手离笔尖一寸），从物理上锁死正确视距！ 💺 桌椅高度不对，再贵的护眼装备也白费！赶紧检查调整，帮孩子养成好姿势～ #护眼 #坐姿 #脊柱健康 #写作业姿势 #儿童近视防控
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新华医院脊柱外科李波6月前
家长最容易忽视的青少年疾病是脊柱侧弯 #脊柱侧弯 #医学科普 #医学知识科普
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诺baby和妈妈5月前
长期坐姿不端正，后果不堪设想#孩子教育 #安全隐患#坐姿 #家长必读 #亲子教育
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与嫣共读6月前
告诉孩子，写作业不端正的危害，父母千万别放任不管#父母必看#孩子写作业家长气疯#坐姿矫正器
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王教瘦·运动养生3月前
最差的睡姿 你中了几个？快来对号入座#睡姿 #睡眠#脊柱侧弯 #腰痛
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夕夕吖6月前
快拿给写作业坐姿不端正的，走路不抬头挺胸的，躺在床上和沙发上歪七扭八看手机的小朋友看看👀 弯腰驼背导致脊柱变形是要被拉去医院做手术的！！ #坐姿 #亲子教育 #育儿 #脊椎侧弯 #父母必看系列 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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郑蚊子5月前
家长孩子必看，提早预防#家庭教育 #育儿#坐姿不好的危害 #科学育儿 #母女日常
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新苗脊柱-申老师4天前
千万别让孩子这样睡了，小心脊柱侧弯！#康复运动开始了 #体态管理 #临沂脊柱侧弯 #睡姿 #知识科普
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骨科医生张虎林6月前
脊柱侧弯 “你家孩子写作业总歪着坐？小心脊柱正在‘悄悄变弯’！今天张医生告诉你：什么情况必须手术，什么情况还能救！” #脊柱侧弯 #坐姿 #骨科医生张虎林 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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脊柱外科曾文医生1周前
写作业姿势不良可能引起高低肩和驼背#脊柱侧弯 #脊柱侧弯科普 #脊柱侧弯矫正 #不良体态 #儿童青少年
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儿科教授吴婕翎3天前
4种毁身高的行为，家长做的越多孩子越长不高！ #健康科普 #育儿经验分享 #儿童长高 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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曲江教书法任老师❤️1天前
写字姿势不正确影响身体健康 脊柱侧弯、眼睛近视、关节变形 #硬笔书法 #正姿#实用书写
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安顺开发区翰墨书院7月前
⚠️⚠️⚠️错误的坐姿会导致非常严重的脊柱侧弯#翰墨书院#书法 #及时纠正 #美术书法
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老茂谈骨4月前
别让错误的坐姿毁掉孩子脊柱 你家孩子是不是一写作业就趴在桌上歪着头，后背驼得像个小虾米？ 或者瘫在沙发上玩手机的时候，脖子恨不得埋进胸口里？ 打住！别让错误的坐姿毁掉孩子的脊柱！#老茂谈骨 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #中国医师节 #医者精神以爱为光
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脊柱骨科杜博士7月前
生活中不利于脊柱健康的错误姿势，看看你是不是也经常做？#脊柱侧弯 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #脊柱健康 #知识分享 #热点
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上海六院骨科欧阳医生7月前
脊柱侧弯是什么原因引起的 #脊柱侧弯 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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上海六院腰椎微创王世勇医生5月前
哪些姿势会导致脊柱侧弯呢？ #脊柱外科 #上海骨科王世勇 #上海市 #脊柱侧弯 #腰间盘突出
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儿童骨科医生罗义-专注脊柱侧弯5月前
写作业坐姿歪？脊柱侧弯？ 3个动作精准改善 注意看——你家孩子写暑假作业是不是也这样坐的？ （示范动作：身体右侧歪、腿交叉、肩膀高低不平） 这种坐姿看起来只是“形体欠佳”，但其实很可能正在悄悄引发姿势性脊柱侧弯，还有高低肩、骨盆倾斜、髋膝脚代偿这些问题。 为什么会这样？我们来拆解一下身体怎么“歪”出问题的——（视频最后分享3个精准改善的拉伸动作）#罗义医生 #脊柱侧弯 #坐姿 #精准拉伸 #抖出健康知识宝藏
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