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吉星中式育儿2月前
胡萝卜和银耳的搭配，不仅养眼护眼，滋阴润燥助消化，对免疫力也很友好，每天给孩子来上一杯，长个长肉，身体倍棒#生活服务热点中心 #化积食 #长高食谱 #健脾养胃 #宝宝脾胃 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音能量站 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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00后丰丰养生食谱1月前
胡萝卜和银耳的搭配，超级养生，秋冬喝一碗，暖到胃里还润气色#破壁机食谱 #养生食谱 #抖音美食创作者 #豆浆 #每日分享
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余会财9月前
胡萝卜银耳豆浆#破壁机食谱#五谷杂粮搭配#自制养身热饮健康美食
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葛姐甄选3周前
分享给大家秋冬天很润的一款胡萝卜小米银耳羹 #破壁机食谱 #女性养生 #秋冬热饮#自制饮品
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小米养生日记5月前
坚持喝5天，脸蛋透着光#胡萝卜银耳羹 #做法简单又营养 #早餐吃什么 #纯天然食材
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花生日季10月前
对眼睛和皮肤都很友好的豆浆，胡萝卜银耳羹，老人小孩都爱喝#破壁机食谱 #早餐喝什么 #自制饮品
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脆皮彩2周前
秋冬喝它润到爆!苹果胡萝卜银耳汤，懒人必学 秋冬一到，总觉得胖子干，皮肤紧，喝再多白开水都不管用?试了无数汤品后，我终于锁定这碗"全家通杀"的润燥汤苹果，胡萝卜搭海底椰，再加上银耳和无花果，喝一口从喉咙润到胃里，暖乎乎的超舒服! 其实这碗汤的精髓，在"清润不寒"+"食材互补" ，秋冬喝不怕凉，还能把干燥感全赶走，做法也超简单，新手跟着做就行! 1。备菜偷懒技巧：银耳提前用温水泡1小时，泡发后剪去黄色根部，撕成小朵(更容易出胶)；新鲜猪腱子切块；苹果，胡萝卜去皮切块，雪梨干，海底椰，无花果洗净备用(不用泡!). 2。炖煮超省心：砂锅里加足量清水，放入所有食材大火煮开后转小火炖40分钟。如果喜欢银耳出胶可以盖盖焖10分钟，我女儿不喜欢太软烂的银耳，所以我就开盖放凉。不用额外加糖(苹果和无花果的甜度刚好).炖好的汤喝起来清甜不腻，猪肉炖得软烂不柴，苹果吸满了汤的鲜味，连汤带料吃一碗，浑身都暖暖的，嗓子也不发紧了。而且这汤不用盯着看火，炖的时候该忙啥忙啥，超适合秋冬犯懒又想养生的人! 你们秋冬最爱喝什么润燥汤?评论区分享下你的独家配方~#秋天冬天喝梨汤 #秋冬滋润汤水 #入秋润肺防秋燥 #银耳汤
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老谭爱养生3月前
美貌又营养，滋润又胶质满满，适合秋天喝。#食疗小妙招 #做法简单又营养 #五谷杂粮 #养生食谱 #健脾养胃
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葛姐甄选2周前
老人常说“胡萝卜赛人参”秋冬天多吃胡萝卜小米银耳，温润养人#破壁机食谱 #女性养生 #秋冬热饮#抖音美食创作者 #豆浆
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林姐喝什么1月前
谁懂啊！一到秋冬就口干咽燥，早餐喝凉牛奶还犯胃，直到试了这个胡萝卜银耳小米饮，每天早上喝一杯，暖得从喉咙到胃里都舒服，连嘴唇都不脱皮了！#破壁机食谱 #我要上热门🔥抖音小助手 #早餐 #五谷杂粮 #养生就是养健康
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林姐喝什么2月前
谁懂啊！一到降温就想喝热乎的，奶茶喝多了怕胖又烧心，直到试了这个「胡萝卜银耳小米饮」，连喝3天，早上起来嗓子不燥了，脸色都亮了！#破壁机食谱 #我要上热门🔥抖音小助手 #早餐 #五谷杂粮 #豆浆
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敏姐食养记6月前
经常熬夜，爱玩手机的姐妹一定要试试这个破壁机胡萝卜🥕银耳豆浆#破壁机食谱 #五谷豆浆食谱 #喝出好气色好皮肤
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我是 热辣🍀1天前
喜欢熬夜爱玩手机的姐妹，一定要去试试这杯胡萝卜🥕银耳羹#破壁机食谱 #破壁机 #自制饮品 #喝出好气色 #仙女都在喝什么
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小智家常菜2天前
冬天 定要喝的10道滋补营养汤#营养汤 #抖音美食推荐官 #美食教程 #爱生活爱美食 #美食
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大富翁(大付)4月前
百病食疗，对症食疗祛百病，如有不适，及时就医！ #滋补养生 #食疗小妙招 #营养丰富
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星星很哇塞1月前
胡萝卜富含胡萝卜素和维生素 C，不仅能抗 yang 化还可以提亮肤色(¯▽¯)坚持喝，你会发现不一样的自己，还可以养护眼，大人小孩都可以喝 【做法超简单】 破壁机一键搞定，简单方便 银耳提前泡发 喜欢甜的姐妹可加冰糖，减脂期不放糖 #豆浆 #喝出来的健康 #破壁机食谱 #养生就是养健康 #五谷杂粮
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依然轻食光8月前
对眼睛👀和皮肤都很友好的#胡萝卜银耳羹#破壁机食谱 #破壁机 #好物推荐🔥 #五谷杂粮
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葛姐甄选1周前
秋冬天早餐喝一碗胡萝卜小米银耳豆浆满满的营养，胃好舒服。#破壁机食谱#美食制作 #五谷杂粮搭配 #健脾养胃 #自制饮品
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大白食养记6月前
胡萝卜和银耳的搭配对眼睛和皮肤都很友好 100g胡萝卜+5g银耳+30g小米 丢进破壁机，600ml水选米糊模式✨ β-胡萝卜素给眼睛敷面膜 银耳胶质让皮肤喝饱水 小米纤维清肠道～ 破壁机高温熬煮打磨。经常熬夜、爱玩手机的姐妹一定不要错过 #破壁机食谱 #夏日健康饮品 #五谷杂粮豆浆搭配 #营养早餐#五谷豆浆
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汤与花瓣3周前
银耳羹 #美食
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小猫爱厨房1月前
秋冬换季天气干燥做道蔬菜银耳羹来吃，润肺降燥，大人孩子都适合 秋冬换季天气干燥做道蔬菜银耳羹来吃，润肺降燥，大人孩子都适合#日常做饭
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益满满5月前
爱美的你一定要试试哦#破壁机食谱#食养 #喝出好气色 #营养早餐 #银耳羹
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王健中医4月前
立秋开始要养肺，记好一碗银耳汤#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #秋季养生 #咳嗽 #秋燥
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@木子生活2月前
对眼睛👀和皮肤都非常友好的胡萝卜🥕银耳小米豆浆 经常玩手机，运动少的姐妹可以常喝这一款#美食教程#农村生活#早餐#自制饮品#五谷杂粮
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咚佳7月前
银耳胡萝卜南瓜汤 #小仙女都在喝什么 #打豆浆破壁机 #早餐吃什么 #破壁机 #破壁机食谱
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一起喝一杯1周前
对眼睛和皮肤都很友好的豆浆，爱熬夜看手机的一定要试试#自制豆浆#喝出好气色#胡萝卜银耳豆浆#秋冬热饮 #仙女都在喝什么
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咚佳3月前
早餐吃什么 #简单又营养 #自制饮品 #美食教程 #破壁机食谱 #早餐
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小娟爱美食6月前
胡萝卜银耳搭配，对眼睛友好的豆浆，我经常喝，榨出来细腻丝滑，营养又健康，每周喝两次，元气满满一整天#胡萝卜银耳豆浆#营养早餐#健康饮食#破壁机食谱#五谷杂粮
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万物科普1天前
冬季气候干燥🤬🤯😎 今天我来科普，经典润燥“明星”食材，帮助身体保持水分和津液。附带做法，发完.老板回来得到揍你！#科普冬日养生 #舌尖上的美食 #健康美食吃出健康 #科普一下
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毅毅妈育儿1天前
📣宝妈们！如果你家孩子半年没长😔那就试试这个可以让娃长身体的辅食米糊，这个搭配真的绝了💯💯 🍐梨+🥕胡萝卜+百合+银耳打糊，喝起来润润的，能给娃补补水润润嗓✅还能帮着调li月卑胃✅对娃长身体特别友好👍🏻👍🏻 口感清甜不腻🍹我家娃每次都喝光光，长身体的关键期，这种营养米糊必须安排上😁😁 #脾胃 #调理脾胃 #调理脾胃 #长个长肉 #宝宝米糊
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李大厨美食记1天前
学中医的爷爷让我这个季节要多喝这些营养汤#抖音美食推荐官 #美食推荐 #健康养生 #煲汤
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商业思维2月前
天天喂我吃“毒药”，还说为我好？——心都凉了…#器官拟人化冷知识#养生指南#器官养生#养生科普
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养生堂8月前
橘子的功效 #养生之道 #创作者中心 #创作灵感 #养生就是养健康 #养生
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肺病专家董慧君2天前
咳嗽最重要的是化痰、排痰 #肺病专家董慧君#四川省第二中医医院#中药#肺病#咳痰
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广西大敏1天前
##健康 #知识分享 #分享生活小技巧 #正能量 #每天跟我涨知识
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林姐喝什么4月前
胡萝卜和银耳的搭配 #破壁机食谱 #早餐 #自制饮品 #五谷杂粮 #豆浆
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奥伟诗幼儿园营养与健康黄金搭档1天前
宝宝睡前两小时，来一碗“天然安神汤”，润透肺、睡整夜～🥰#养生#助眠#宝宝食疗#安神汤做法
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🍒顺丽🍒2月前
#喝出好气色 #健康饮食搭配 #养颜养生
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颓叔1月前
女孩子必须知道的五道暖汤，一起约起来吧 #暖汤 #秋冬暖汤 #跟着抖音学做菜 #煲汤教程 #美食教程
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四月美食记3月前
秋天必喝的10道家常滋补汤，最后一道简单又养人#家常菜教程 #下班做饭日记 #减肥暂停开始贴秋膘 #抖音美食推荐官 #跟着抖音学做菜
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溢田滋补养生旗舰店3周前
胡萝卜银耳羹，收藏起来慢慢做#饮品 #豆浆 #营养
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阿元生活记4月前
早餐就喝这个胡萝卜银耳羹，丝滑好喝～#胡萝卜银耳羹#豆浆#破壁机#破壁机食谱#美食
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丁姐食养小记1天前
胡萝卜别炒着吃了，试试这个古方，走路都带风。#食疗小妙招 #健康养生 #美食 #强烈推荐
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江江爱生活1天前
一不小心又中招了，昨晚发热39度º，昏睡了一天，什么胃口也没有，就想吃点银耳汤，央视《生活圈》推荐这碗羹 太懂秋冬需求!#滋补养生 #养生食谱 #银耳羹 #仙女都在喝什么 #秋冬热饮
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襄襄健康养生1周前
冬季养生汤品，暖身又滋补 #养生汤 #食疗 #滋补养生汤 #养生健康 #食补食疗养生汤 @DOU+上热门 @抖音小助手
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超会喝的喜宝1年前
胡萝卜银耳羹，对眼睛和皮肤很友好的一款#破壁机食谱 每天一杯，好喝还营养，老人小孩都爱喝#早餐喝什么 #自制饮品
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秋秋爱❤️轻食5年前
胡萝卜和银耳搭配#好喝又营养 ，对#皮肤，也很好，#爱美的女孩子，可以试试吧@抖音小助手
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罗军美容 ｜ 晓红姐1天前
#养生#饮食#常州#美容
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福哥优选小铺2周前
银耳汤正确的煮法 中医鬼才倪海厦老师讲解银耳的功效与用法#涨知识 #中医 #中医养生 #中医文化 #中医传承
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乐知（书法、养生）3月前
秋季素颜羹，肌肤之光✨喝它胜过敷面膜~ #内调外养好气色#银耳的功效与作用#银耳怎么选＃银耳汤怎么煮#银耳推荐 ＃闽长香银耳 ＃秋季养生#健康养生
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燕妮医生聊中医4月前
立秋开始要养肺，记好一碗银耳汤。 #中医 #医学科普 #健康科普有真知 #立秋 #养肺
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暖阳如禧2月前
#喝出好气色 #滋补养生
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爱美食2月前
#养颜银耳羹 #健康又营养 #
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兰花庄园十号生活馆1天前
#银耳汤#补气养血#健脾养胃#轻养生#冬日暖阳
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小飞早餐日记2周前
谁能拒绝这一碗！ 冬天干燥，不论是大人还是小孩都需要润养！#银耳羹 #早餐 #喝出好气色 #秋冬热饮
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林姐喝什么2周前
银耳胡萝卜汁：入口是浓浓的小米香，带着胡萝卜的清甜，银耳打出来糯叽叽的，喝起来滑溜溜的超舒服～大枣的甜味刚好够，不用额外加糖，喝完嘴里还留着淡淡的果香，比喝甜饮料清爽多了！#我要上热门🔥抖音小助手 #健康养生 #破壁机食谱 #五谷杂粮 #豆浆
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果妈顺时食养3周前
冬季干燥，孩子小咳嗽的较多，尤其是现在，妈妈们可以多给孩子尝试多种银耳搭配，滑溜溜糯叽叽的口感，喝起来润润的很舒服#滋补养生 #秋冬喝什么#早餐 #养生 #破壁机食谱
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许杨医生3月前
秋后要开始养肺，记好一碗银耳汤 #中医 #养生 #医学科普 #大数据推荐给有需要的人 #抖出健康知识宝藏
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安徽绿色之声1周前
银耳汤具有补脾开胃的功效，且银耳富有天然胶质，长期食用有美容养颜的作用#难吃的年货 #超级村晚 #我的宝藏年货 #和美安徽数智赋能 #闪闪发光的安徽
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董峻希2周前
脾胃不好的人，这些食物要多吃！#养胃 #中医养生知识科普#饮食调理#黄帝内经四季养生
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一路繁花1天前
胡萝卜新吃法来咯！#食疗小妙招 #分享生活小技巧 #老一辈人的智慧#养生就是养健康
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中医海燕说3月前
立秋开始要养肺，记好一碗银耳汤，简单又有效 #秋天 #中医 #调理 #科普知识 #抖出健康知识宝藏
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