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会心斋5年前
八段锦-杨柏龙镜像示范+口令+呼吸
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袁慎锐1月前
细节教学八段锦。随时跟练塑形拉伸#八段锦#塑形减脂
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太极芸庄3月前
八段锦全套多视角语音导引精修版，帮助您轻松学练 本版亮点： 多视角演示，动作清晰直观 动作要点提示，学习更精准 中英文语音引导，全球皆可轻松学练 去除繁琐动作，更加简洁实用#原创视频#八段锦口令视频 #养生
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本善98513年前
武当养生八段锦（带练版） #八段锦 #健身 #健身 #武术 #中华气功
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爱吃魔沼蛙2年前
章鱼妈 #lol #英雄联盟新手教程
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启航吖4月前
脚部八段锦，让你晚上不再数羊，气血充足，精神饱满#健身锻炼 #脚部八段锦 #养生
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少林恒峰-八段锦6月前
八段锦、八段锦全套带练、八段锦呼吸讲解、太极拳、健身气功八段锦、国体版八段锦。全民健身、古法健身、健身操、中华武术传承、八段锦第五式详解、#中华武术博大精深 #八段锦系统精讲课程 #因为热爱所以坚持#学习八段锦学习太极拳#八段锦
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妞妞2周前
坚持儿童版八段锦小朋友跟练版，每天五分钟。 坚持，不是一瞬间的爆发力，而是日复一日的沈默前行，溪流穿石，树根深入，你的运动坚持终将成就健康的自己，带孩子一起来自律打卡，加油，每一天#育儿经验分享 #儿童动画 #居家锻炼 #八段锦 #健脾养胃
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师嗣道游龙4年前
#八段锦 呼吸带练版，只要听着提示即可练习，赶紧点赞收藏吧，随时练起，
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山山中式健身操2月前
建议大家都能学会 #八段锦 完整版
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六月花20134年前
养生气功八段锦（一）两手托天理三焦，口令版，详细教学版，评论区练功打卡#抖音小助手 #八段锦
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功夫恒远（八段锦）7月前
适合零基础小白跟练得八段锦教学视频 零基础学会八段锦#八段锦 #零基础学会八段锦
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武掌门养生运动5月前
八段锦第一式3个发力细节！！练对事半功倍 #八段锦 #一起来锻炼 #八段锦养生操 #居家锻炼
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阿迪亚讲养身2月前
八段锦解析 #八段锦 #金刚功 #中医 #养生
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学乐到老2月前
《八段锦》分解教学版 #八段锦教学 #阿弥陀佛 #见者好运
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星之雨下3周前
组合技不要对墙放 #火影忍者手游 #bug
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茂盛992周前
#八段锦教学视频完整版详解 @DOU+小助手 @抖音小助手 @谢博士科学调养2
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备孕营养师小太阳麻麻4月前
你们要的八段锦完整跟练版来啦！ 每天坚持练八段锦真的太不可思议了，每天早晚跟练一遍，内养外调，身心舒畅。#中医养生知识科普 #八段锦 #八段锦养生操 #备孕运动 #备孕
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树哥5月前
#八段锦教学视频完整版 王大树演泽#手艺人在抖音 #强烈推荐 #原创视频
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👑东方财神 谷👑和天下(醒狮武术演艺4年前
#爱吃魔竽的朋友点赞👍🏻加关注，#勤来动手的美味
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师嗣道游龙4年前
#八段锦 呼吸配合标注版，请按照这个节奏来练习！
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太极孙清华5月前
健身气功八段锦全套带口令完整版，国家体育总局指定版标准版八段锦，零基础可学带练教学八段锦，八段锦大学生指定版，八段锦演练视频#健身气功八段锦 #健身气功八段 #太极 #太极养生动起来 #跟我一起做运动
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美丽八段锦3周前
八段锦的八个动作，分别都是练哪里呢？快来看一下！ #八段锦 #八段锦养生操 #八段锦养生功教学 #居家锻炼 #养生
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娇娇热爱八段锦6月前
新版直播回放哦，快快收藏起来~#八段锦 #养生操 #健身操简单易学
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爱吃不胖1周前
花木兰健身操直播回放 #居家锻炼 #有氧运动 #健身打卡 #身材管理 #改善体态
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爱吃花生酱5天前
魔之楔搭配有技巧，学会才能玩的好 #二重螺旋华胥资料片 #二重螺旋 #二重螺旋游戏重做 #奏响命运螺旋序章
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老颜40就养生8月前
#八段锦 #中医养生 #锻炼
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太极·妞妞直播回放4周前
11月30日（晚课）回放上半集#古法健身
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好好子（养生版）1月前
脚趾八段锦完整跟练版来了，不花钱也能养气血！ 气血不足百病生，养气血先养脚，一起跟练吧！#养生 #养生先养脚 #脚趾八段锦 #小动作大作用 #养生动作
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别离的笙箫1周前
斗罗大陆:小舞八段摔，杨无敌#斗罗大陆 #动漫编年史 #我在抖音看动漫 #国漫 #青年创作者成长计划
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啾啾一下5月前
不上班不带娃爱自己的一天～ #vlog日常 #vlog #vlog十亿流量扶持计划
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智明道家驻颜术4天前
面部八段锦，跟练版本#中老年 #站桩 #太极 #道家养生 #站桩智明
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塑形老黄的体态美学2月前
分享面部八段锦，面部调整、紧致提拉，零成本变美#面部提升 #体态纠正
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小小周爱吃蒜8月前
把魔芋爽爆改做馄饨泡面，好吃哭了 #泡面神仙吃法 #馄饨 #魔芋爽 #魔芋爽的创意吃法 #夜宵吃什么
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慢慢养生家族2月前
#八段锦 #养生 #呼吸 #比赛现场 #打卡
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小黑不溜秋2月前
上杭路我有自己的beach榜 #青岛美食 #青岛吃喝玩乐 #青岛旅游 #十一假期 #十一旅游
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素素爱吃肉3周前
跟着金晨低成本养出漫画手，#漫画手 #手指八段锦 #低成本
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侠骨仁心《华佗五禽戏》养生2年前
这位小李老师打的巜八段绵》我最喜欢。太美了。收藏这里。
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朔妈厨房1月前
💯今早用魔盒，6分钟搞定俩孩超爱吃的拉丝披萨🍕再来一个手抓饼三明治，搭配苹果红枣燕麦奶，俩孩通通光盘#早餐 #小学生早餐 #初中生早餐 #魔烹盒
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奔跑吧黑猫2周前
传统八段锦（104 岁中医泰斗邓铁涛教授示范版），赚钱少的时候就要多锻炼养生，没毛病。八段每一段重复 16-20 遍即可。#八段锦#国医大师邓铁涛八段锦
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后山里人1月前
揭秘八段锦底层逻辑，教你如何练习八段锦-之一#八段锦 #养生#健康
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朱海来说养生5月前
全网都在跟练的脚趾八段锦，非常简单实用！#八段锦 #养生 #居家锻炼 #中医养生 #腿部放松
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清阳心理～三维疗法4年前
八段锦之基本功 四个禁忌 不得不说
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五月娇阳（太极学堂）3年前
杨柏龙八段锦教学示范 #太极养生动起来 #八段锦 #禅意生活
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太极沈师兄3年前
国家体育总局6分钟口令版八段锦，镜像跟练示范，健康养生更轻松 #八段锦 #太极 #一起来锻炼 #全民健身你我同行 #站桩 #居家健身有新招 #亚健康 #大学体育
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华仔动漫3周前
小舞使出“爆杀八段摔”，助力唐三完成“海神第一考” #斗罗大陆 #充能计划 #动漫编年史 #我在抖音看动漫
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一个热爱生活的八段锦习练者3天前
八段锦怎么调治头晕？#八段锦#健康#养生#科普#涨知识@抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小毛棚创始人—万以武10月前
哪吒2之魔童闹海，豪华版海鲜泡面，吃出母爱的味道，娘不管你是魔还佛，娘只知道你是娘的儿，28秒教会你做魔童都爱吃的海鲜泡面#哪吒2之魔童闹海#海鲜泡面#抖音美食推荐官 #同城美食
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太极陈相海（实战派）4年前
八段锦完整口令版，背面视频教学，正面视频在主页。考试或者养生都会用到哦 #八段锦 #养生 #体育考试
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疯狂的雨泽5天前
一场五分钟的连线却价值60 万😱 完美踩中胡说老王阐述的五个陷阱🥴#商业思维与商业模式的思路 #创业 #自媒体 #胡说老王 #真实生活分享计划 第一个，没有一个好的店 ，我可以借一个店 ，没有一个好的环境 ，我可以借一个环境风把风险降到最低。 第二个这，我是生意人 ，我从来不赌博 ，但你有点赌徒的心态。 第三个, 先把别人的烟嘴卖出去,等有了客户有的流量再卖自己的品, 因为我这样做没有风险。 第四，这个时代被看见的成本极其高开一家店不难 ，但是做好一个账号，比开一家店般难以难倍。 第五个。有了店有了装修你以为就容易了。消费者并不在意这家店是不是你的。只关心，你能不能为他提供所有的消费价值和情绪价值。
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爱吃魔沼蛙2年前
混子石头人 #lol #英雄联盟新手教程
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荒烟3年前
#健身气功#八段锦#杨柏龙高清+口令+字幕+呼吸+镜像 #全网最新最好#居家锻炼
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师嗣道游龙3年前
重新录了一个最新带练版⬆️，效果更好，你们又说要这个免费版，自己定吧。用过新版的说说好不好🥺
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冬博师6月前
#健身气功八段锦 完整版12分钟，每天坚持锻炼身体增强免疫力，
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武医养生~黄老师4年前
这几天大家说很喜欢八段锦， 今天特别做了一个简单的示范. 久了没有好好去练习了大家将就看看 第一式：双手托天理三焦 第二式：左肝右肺似射雕 第三式：调理脾胃需单举 第四式：五劳七伤往后瞧 第五式：摇头摆尾去心火 第六式：双手攀足固肾腰 第七式：攥拳怒目增气力 第八式：背后七癫百病消
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金百穗兴安名优特产商行4年前
八段锦6分钟口令版姜桂香老师庞立君老师
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蓝桉影剪1周前
萝莉变罗刹，小舞的爆杀八段摔威力震惊众人 #动漫 #国漫 #二次元 #动漫推荐 #充能计划
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幸运Lucky11月前
花96元感受蚌埠老八段美食，我也太会找了。就等你回家了#就等你回家了 #妈呀太香了 #蚌埠美食 #过年吃出好运来 #香啊造啊
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太农2周前
十万个乱斗冷知识，死亡之环内置CD，八段闪现以及古式佳酿机制 @太农电竞（斗魂海克斯乱斗） #海克斯大乱斗 #死亡之环 #机制 #bug #闪现
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