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元气桃桃很努力3月前
这杯隔夜酸奶杯让我爱上早起！ 做法简单到不敢信：晚上花2分钟把酸奶+谷物+水果（昨天吃的是蓝莓款，今天做的是香蕉款）堆进杯子，扔去冰箱，第二天早餐拿出来就是冰凉绵密的口感，酸甜又顶饱，吃完一天都有活力～
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郑小丽美食记3天前
只需要两种食材，就能做出比奶茶还要好喝的招牌撞奶，做法还很简单#水果撞奶 #自制饮品
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家家养的牛食品专营店3周前
可爱杯身 趣味童真，果泥+生牛乳，配方简单又美味 孩子不爱吃水果？试试这种酸奶！多种口味超好喝！草莓樱桃+香蕉牛油果，口感细腻丝滑，小孩子都爱喝！​#酸奶​ ​#早餐​ ​#好喝不贵​ ​#日常分享​ ​#不能错过的双12必买清单​
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芷晴贝贝8月前
水果酸奶杯，简单又好吃，周末陪孩子一起做起来吧！#自制小甜品 #水果酸奶杯 #美食教程
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环球农场3周前
【环球农场美食厨房】 超简单酸奶水果杯食谱｜营养又健康 这款「燕麦片酸奶水果杯」，做法超级简单，却好吃到停不下来！选用无添加的原味酸奶，层层叠入酸甜覆盆子酱、大量新鲜时令水果，再撒上一把香脆燕麦片，口感丰富又有饱腹感。 无论是工作日的轻盈早餐，还是午后解馋的小点心，都再合适不过——一杯在手，营养、美味与好心情统统拿捏住TatyanasEverydayFood。# 健康饮食＃饮食健康＃甜品教程#自制甜品#下午茶
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陆兆梅❤3天前
#家庭手工零食 #网红酸奶水果杯做法
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多多超爱喝5月前
火龙果酸奶芒芒✅这杯真的意外的好喝！满满果肉包裹着酸奶，天然无添加0负担，家里有吃不完的水果的都可以这样做，不用去外面买了#自制饮品 #夏日特饮 #雪克杯 #在家实现了饮品自由#仙女在家都喝什么
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米果儿超爱吃（收直播学徒）5月前
4种风味酸奶自制全教程，亲测好喝 简单好做，给自己给孩子给家人吃的放心#自制酸奶 #酸奶菌粉推荐 #佰生优酸奶菌粉 #酸奶碗 #酸奶水果捞
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雪雪子干噎酸奶3天前
跟我学做冷萃酸奶吧#冷萃酸奶教程#手工酸奶#水果夹酸奶
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极品六字id2周前
第一集｜简易版巧克力夹水果夹酸奶制作#vlog十亿流量扶持计划 #手工 #日常分享 #巧克力夹水果 #学生时代最美好的瞬间
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酸奶培训1月前
#酸奶 #手工酸奶 #自制饮品 #自制酸奶 #酸奶水果捞 今天给大家分享一款商用手工酸奶教学，浓稠拉丝，非常好喝，特别适合自制饮品以及水果捞。
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庄寨镇七巧板幼儿园6月前
这个夏天一定要来尝试制作小甜品🍹奥利奥水果酸奶杯夏天的味道来了#饮品制作 #食育课程分享
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花鼓戏亮哥3天前
#2025年度回忆 #抖音热点记忆2025 #网红酸奶水果杯做法
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美味辣椒酱5月前
库存～ 快来试试这个吃法😁#高中生 #学校做美食 #奥利奥酸奶杯#卡鲁狸
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芝麻汤圆4月前
用厚皮橙的方法加了酸奶榨蓝莓奶昔，真的要好喝很多，口感更丰富了，入了这个榨汁杯家里水果也是不用再浪费了，牛油果香蕉芒果果汁都能安排起来了#蓝莓奶昔 #跟着厚皮橙一起做饭 #自制饮品#榨汁杯 #在家实现饮品自由
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采集茶香饮品旗舰店1年前
无需发酵的酸奶水果杯，感觉学起来吧#自制酸奶 #酸奶水果捞 #酸奶水果杯
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做酸奶的小侯同学5月前
沉浸式观看酸奶水果杯制作过程#夏日特饮 #冰爽一夏 #vlog十亿流量扶持计划 #饮品制作 #强烈推荐
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乐琪来了2月前
只要2种材料，石榴酸奶杯，有手就会！！！轻轻松松剥石榴，你学会了吗？#石榴 #水果的另类打开方式 #酸奶#吃货
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醉栀欢4天前
今天我们来做奥利奥水果酸奶杯#新手哈哈哈#学校日常
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金金姐4月前
不用酸奶机，在家也能制作这么浓稠的酸奶，再搭配自己喜欢吃的水果，真是绝了#自制酸奶 #自制甜品 #酸奶 #夏日甜品 #牛油果酸奶杯
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铃兰美食屋3周前
今天带来的是🥣草莓酸奶碗&芭菲杯🍓～简单又美味，颜值也是超高呀😋 #甜品 #美食 #下午茶 #草莓#酸奶碗
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单手海清生活录2天前
#臻果蔬酸奶碗#朱迅 同款酸奶碗您吃上了吗？一碗酸奶搭配#纽崔莱 每日臻果蔬，再根据喜好加入新鲜水果，健康美味还治愈满满，饭前饭后都适配哦~爱生活就要宠自己，一起学着做起来！#花开又一程 #安利
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懂酸奶的阿牛2周前
冷萃酸奶平安果🍎酸奶碗神仙制作！这个圣诞🎄get花样吃法 #冷萃酸奶#圣诞平安果#冷萃酸奶也可以这样吃 #酸奶碗#苹果不是无聊的水果
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梁静2天前
#酸奶水果捞菜谱
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又又小卷毛5月前
巨简单的小甜品！没有之一！ 连小朋友也可以轻松搞定的酸奶木糠杯~好吃又低卡，轻松搞定下午茶~ #快手甜品 #不开火美食 #甜品 #亲子 #下午茶甜品 @抖音美食达人助手 @抖音创作小助手
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A0酸奶小铺3天前
#酸奶碗 #酸奶碗自制教程 #干噎酸奶 再加自己制作量身定制酸奶碗～
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还没有想好4天前
看到简单的就试试看#奶皮子酸奶 #隔夜燕麦杯 #日常分享
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小球皮皮1月前
沉浸式做莓莓酸奶杯，一口入魂美味又健康！#动手做美食 #快给宝贝安排 #美食视频 #酸奶杯 #解压
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小杨好物分享🥰1月前
喜欢吃酸奶碗的姐妹一定要试试这个超好吃的酸奶杯，就是这个醇倍尼的翻趣杯，它是低脂高蛋白的，配料表也很干净，没有任何添加剂，它就像奶酪冰激凌一样，特别浓稠。直接吃就超级好吃，还可以加点燕麦片或者水果拌一拌当早餐来吃，真的太绝了！#酸奶杯装 #酸奶 #酸奶杯 #吃货必备 #美味
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仲坤新闻播报站1周前
#幼儿园#食育课 【大三班食育课《水果抱抱杯》】 水果抱抱杯[爱心]~上线 生活不止要尝甜头，还要吃甜甜的水果[庆祝][庆祝] 搭配上可口的酸奶，层次分明[烟花]让味蕾感受到无尽的快乐[偷笑]
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Miss Me的早餐1周前
治愈系元气早餐✨香蕉花生酱三明治拼盘🍓 分享我的漂亮饭🌸 花生酱涂抹吐司铺上香蕉🥜 搭配鲜美的虾仁滑蛋🍤 再做一个简单的酸奶杯🌿 元气满满的早餐拼盘完成✨ - #跟着抖音做美食 #治愈系美食 #漂亮饭 #元气早餐 #好好吃饭大赛
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小磊姐的酸奶店（乾佑开佳商贸行）1月前
我就想做老百姓平常喝的酸奶，我把新鲜水果和酸奶一结合做成了酸奶水果捞，酸奶罐罐。你像我楼上住的人和附近上学的孩子们都喜欢喝我家酸奶。所以只有诚信待人，才能受到大家的欢迎。#酸奶 #特色美食 #小餐饮创业特色美食
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王先生懒人美食（零失败）1月前
来吧，1分钟学会树莓奶油慕斯杯，巨简单 #蛋糕 #甜品 #美食 #烘焙 #生日蛋糕
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阿布有美食4月前
厚皮橙同款酸奶杯，生可可粉吃着没负担，冻蓝莓酸酸甜甜的，酸奶完全不用加糖也好吃！干噎酸奶搭配无糖酸奶，好吃！你也试试 #复刻厚皮橙同款美食 #酸奶杯 #一口青提西瓜炒酸奶清凉入秋 #干噎酸奶 #厚皮橙
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去旅行3天前
#用1分钟复刻朱迅姐姐的同款健康酸奶碗，你也可以试试，比我买的水果捞还要好吃，简单方便以后可以做健康下午茶。#水果捞#营养餐
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李多多～5月前
今天咱们来个松饼酸奶杯，自从跟着@厚皮橙 学做饭，天天早餐吃滑蛋，今天来个超简单版的酸奶杯小蛋糕，换换口味。松松软软酸酸甜甜的巨好吃。#自制甜品 #懒人美食 #早餐吃什么 #松饼
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一条鱼儿5月前
炎热的夏天怎么能少了一杯好喝的西瓜奶昔呢！有了这个雪克杯，一整个夏天实现果茶自由#自制饮品 #抖音美食创作者 #西瓜酸奶昔 #水果茶
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千里一杯MilesOneCup3天前
蔓越莓水果酸奶碗🍓🥣吃的干净真的会变美 #果茶 #酸奶碗 #千里一杯 #水果茶 #冬季热饮
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悦悦零食🛒1周前
西梅搅拌酸奶杯膳食纤维相当于18颗西梅，平时不爱吃水果的，喝这个就能补充膳食纤维！ #早餐 #酸奶 #西梅搅拌酸奶 #下午茶#零食推荐
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七水缘奶茶饮品3月前
#奶茶制作 #草莓饮品 #酸奶饮品 #水果茶 #饮品制作教程 谁能拒绝草莓➕酸奶的组合🍓🥛
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跟我一起吃大餐4天前
好吃的水果酸奶杯 #二次元 #儿童动画 #吃货 #搞笑 #治愈系美食
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萌猫影视2周前
芒果➕苹果➕牛奶，自制杨枝甘露，比外面买的还好喝，香甜又健康，榨汁杯打的很细，口感超好喝 # 水果榨汁杯 # 榨汁机 # 杨枝甘露 # 芒果奶昔
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果妈的厨房日记6月前
自制酸奶燕麦杯，饱腹解馋又好吃，关键是做起来也很简单呀，太适合夏天了#vlog日常 #早餐 #燕麦酸奶 #燕麦的神仙吃法 #我的厨房日记
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kitty猫的咖啡日记5月前
有点像蛋糕的酸奶杯 好吃又饱腹感很强 #甜品美食 #饮品制作 #每日分享 #酸奶蛋糕 #酸奶燕麦
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夏日甜时7月前
夏日梦境，酸奶芒果慕斯杯，细腻丝滑，入口即化#芒果慕斯杯 #手工制作蛋糕 #无需烤箱的甜品
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长汀县蔚蓝时代幼儿园2周前
托班宝贝做的酸奶杯，好美味呀！[勾引][勾引][勾引]  #蔚蓝时代幼儿园#蔚蓝时代教育集团#长汀幼儿园#蔚蓝时代曹英连#美食
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随州袋鼠妈妈幼儿园丹丹老师5月前
水果杯上线❤️ 🌈生活不止要尝甜头，还要吃甜甜的水果🍭， 搭配上可口的酸奶，层次分明， 让味蕾感受到无尽的快乐😍😍😍#生活小妙招 #上热门
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🍎果乐日记.水果捞6月前
#可爱的手摇酸奶 #果乐日记水果捞 #纯手工拉丝酸奶 可爱的小熊杯酸奶，不仅好喝还可爱哦！🤭
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月亮月亮不睡觉✨5月前
自制隔夜燕麦酸奶杯，健康又美味！低卡高纤，轻松享瘦💪🥣 #减肥日常 #健康美食分享#懒人日常
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噜噜 𓇼₊⁺4月前
两分钟搞定的酸奶水果燕麦杯，真的太太太好吃了😋~#美食 #早餐 #日常vlog #减肥 #抖音美食推荐官
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臻甜·桃気酸奶(文卫街店）3天前
馆陶臻甜桃🍑気酸奶，主打现制酸奶 #特色水果捞#现制酸奶杯罐罐特色
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上秋十六4月前
vlog夏日低脂饱腹酸奶杯#每日分享 #生活日常 #酸奶杯 #vlog #夏季
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鱼丸爱做饭3周前
宿舍不用锅做减脂餐｜酸奶燕麦杯 今天又来做燕麦杯啦！馋这一口好久了！加了巴西莓粉cu进pupu~和酸奶搭配很nice ✂️✂️期的宝宝可冲！！#减脂期 #燕麦杯 #隔夜燕麦 #宿舍减脂餐 #代餐
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宿州伍姐2周前
草莓🍓➕香蕉🍌➕西芹➕酸奶➕蜂蜜🍯➕温开水，通畅冠军🏆，很多大明星都在喝，复刻奶茶店同款草莓🍓奶昔，榨汁机打的很细、口感好香甜#果汁机 #蔬果汁 #自制饮品 #仙女都在喝什么#便携式榨汁杯
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小雅逛郑西2天前
满米酸奶，木薯水果捞杯是谁还没吃上？#满米木薯水果捞 #满米木薯桃胶炖奶#郑州满米酸奶 #甜品治愈一切 #甜品
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年糕’3周前
带盖燕麦杯便携早餐沙拉杯带勺酸奶杯水果杯外带牛奶杯麦片奶昔杯#便携杯子 #早餐好物 #燕麦杯 #外带杯 #实用杯子
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九月一號6天前
5分钟轻松完成的解馋小甜品，燕麦酸奶杯，快安排#减脂期甜品#燕麦酸奶#美食教程持续更新 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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金米米3天前
90斤的闺蜜偷偷在喝的代餐奶昔，低卡好喝又饱腹#仙女都在喝什么 #便携式榨汁杯 #果蔬汁
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贝果果～2天前
吃不完的水果熬成果酱 放酸奶碗里 不可能难吃的好嘛～#懒人必备 #酸奶碗搭配
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不一沫7月前
《在宿舍如何几分钟搞定颜值口感双在线的牛油果🥑奶昔➕芭乐🍉奶昔》#不一沫 #宿舍美食 #牛油果奶昔 #芭乐🍉奶昔 #抖音美食推荐官
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大玉儿探店♕2天前
我看谁还没有吃过满米酸奶家的木薯水果捞杯#满米木薯水果捞#满米木薯桃胶炖奶#驻马店满米酸奶#大玉儿探店
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满米酸奶官方号5天前
满米木薯酸奶捞杯｜多重好料，料足材真 慢工出软糯，木薯历经120分钟熬煮。好料见真心，杯中铺满三种应季水果。满米以无蔗糖拉丝酸奶承托，成就一杯实在的满足。 #满米酸奶 #木薯#满米木薯酸奶水果捞杯#木薯酸奶捞杯#郑州吃货
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中華小厨娘3天前
宿舍10min的减脂紫薯燕麦杯 低卡饱腹，10min就能完成，减脂必备 食材：燕麦，酸奶，香蕉，紫薯 #宿舍美食 #神仙吃法 #减脂食谱 #低卡 #燕麦片
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