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阿瑶儿4周前
冬吃萝卜夏吃姜，冬天喝一碗热乎乎的白萝卜虾米汤吧！#白萝卜新吃法 #白萝卜 #减脂食谱 #小狗
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悠安妮1月前
冬吃萝卜夏吃姜，立冬过后应多煮苹果萝卜汤喝#苹果萝卜汤#喝出好气色 #秋冬热饮
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行知行之1周前
明天冬至，记得煮给家人喝哦！生姜花椒除寒，萝卜通气，枸杞红枣补气，很齐全哦，很完整个冬天暖暖的。#冬至 #冬至养生 #日常分享 #中式养生 #养生
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万物科普1周前
冬季气候干燥🤬🤯😎 今天我来科普，经典润燥“明星”食材，帮助身体保持水分和津液。附带做法，发完.老板回来得到揍你！#科普冬日养生 #舌尖上的美食 #健康美食吃出健康 #科普一下
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珍珍奶1周前
#白萝卜，花椒水，健脾暖胃，打通三焦，常喝这碗水，过一个好暖冬
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神农金康大何4天前
冬天萝卜遇上生姜，一个意想不到的搭配#神农金康 #中式养生 #老祖宗的智慧
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三千美食1周前
冬吃萝卜夏吃姜，加上羊肉炖一锅，温补又营养 居然还有大厨手把手教你羊肉去腥方法#萝卜羊肉汤 #羊肉 #萝卜 #美食教程 #冬日暖胃汤
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大琳琳的食养日记2天前
冬吃萝卜夏吃姜，萝卜这样吃每口都不白吃。#dou上➕热门 #抖音生活观察计划 #生活的烟火气息 #食疗小妙招 #涨知识
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泸州.玄皮匠-肾掌柜3天前
冬吃萝卜夏吃姜！“您”吃对了吗⁉️#干货分享 #健康 #泸州 #匡扶
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安阳咔咔8月前
白萝卜➕姜➕葱一起煮10分钟，清扫体内垃圾和淤堵 #食疗小妙招
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貳四膳房2天前
冬吃萝卜夏吃姜，冬天到了，你知道萝卜都有几种吃法么？#养生 #大健康#萝卜 #萝卜
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田园海姐1月前
秋冬季节推荐萝卜梨姜红枣汤 #我的农村生活
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宁宁和金鱼的全能爸爸1月前
妈妈常说的土方法，真的很管用！就是这碗 萝卜葱白姜汤。 做法也特简单：白萝卜切上几片，再加三根带须的葱、三片姜，一起煮15分钟就行。冬天常喝它一碗，流感见了也不慌！家里老小孕妇都能喝，天然食材温和有效快来试试吧！ #食疗小妙招 #强烈推荐 #美食教程 #流感来袭 #分享生活小技巧
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富荣2周前
#养生 #冬季养生 #小妙招 #润喉 家人们！冬天一到就嗓子干痒的姐妹，快试试这个萝卜煮水！ 就白萝卜+生姜+红枣，煮15分钟，清甜润口，喝完整个人都舒服了～ 不用熬药不用花钱买补品，家常食材真的yyds！ 赶紧收藏起来，明天就煮给家人喝！
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二宝妈妈养生食养5天前
#食疗养生 冬吃萝卜夏吃姜 ，冬季喉咙不舒服的可以经常煮着喝#咳嗽小妙招 #滋补养生 #萝卜汤 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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大樱子在厨房4天前
冬吃萝卜夏吃姜，冬至过后多寒凉，多喝苹果萝卜汤！ 苹果白萝卜是绝配，暖暖的好喝又清润#喝出好气色 #苹果萝卜汤 #秋冬热饮 #食疗养生 #养生汤
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禹妈厨房2周前
冬吃萝卜，夏吃姜，两天后就是冬至节气，寒冷干燥，三款萝卜搭配煮的水，记得给全家安排起来，甘润清甜，从喉咙暖到心坎里。#喝出好气色 #萝卜煮水#秋冬热饮#冬季养生#冬至
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禹妈厨房1月前
入冬后，天气寒冷，用朴素的食材煮一壶黑豆萝卜葱姜水，一碗下肚，有一股被阳光包围的温暖。#喝出好气色 #秋冬热饮 #秋冬养生#葱姜水 #纪录美好生活
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靓姐养生日记1周前
冬吃萝卜夏吃姜，今冬喝透萝卜汤。分享两款白萝卜的黄金搭配 收藏起来煮给全家喝 #养生 #养生就是养健康 #食养 #冬季热饮 #抖音生活观察计划
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艾琳*三餐·四季1周前
冬至进补前，先喝葱白萝卜生姜水。 大葱3-5颗,留根须一起；萝卜切皮；生姜切片；加适量水煮开十分钟左右，就可以喝啦。喝完身体暖暖的，神清气爽的。 #冬至 #养生汤 #饮食养生 #健康#养生
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@钱姐谈养生1周前
#冬吃萝卜夏吃姜#冬天来啦，你知道萝卜的最佳搭档是什么吗？#关注我每天分享不同养生知识
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影子说健康1周前
冬吃萝卜，夏吃姜。不用大夫开药方。今天为大家分享一道美食，白萝紫菜虾皮卜汤。不仅简单易做，还能缓解秋冬季节饮食不当引发的积食，内热，上火等问题。让你这个冬天很少去医院。#营养#营养早餐#健康科普 #煲汤#美食教程 #萝卜 #冬季必备
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大武乡精英幼儿园刘园长1月前
冬季干燥加流感高发，给孩子们安排了冰糖雪梨红白萝卜、红枣加姜，温火熬一个小时，这几种食材搭配在一起，润肺生津，止咳润喉，宝贝们喝完一碗都喊着“还要喝”既补水又养生，愿我的宝贝们远离流感快乐成长！#幼儿园伙食 #大武乡精英幼儿园
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中医符芳姿1月前
冬吃萝卜夏吃姜，记好白萝卜煮水的3种宝藏搭配 #萝卜 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子
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晴空万李3天前
#真实生活分享官 冬吃萝卜夏吃姜 今天我们来煮个排骨萝卜汤 #排骨萝卜汤 #三四钢雪平锅 #抖音生活观察计划 #抖音美食创作者
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袁新根1周前
冬至过后数九寒冬 大家记得煮白萝卜葱白水喝 连喝三天试试看 #萝卜 #冬至 #食疗小妙招 #河南南阳 #彦胖
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壮美广西5天前
#雪梨萝卜茶特别适合冬天男女老少食用，有顺气化痰，增强免疫力的功效，味道还挺好喝。(一个雪梨带皮洗净切成小块、半个白萝卜带皮洗净切成小块、六颗红枣洗净切成小块、大约十粒花椒洗干净、洗干净的生姜两片、一小把枸杞洗净、黄冰糖适量一起放入锅中加水煮沸大约20分钟)
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小乔食养记3周前
白萝卜煮水 冬吃萝卜夏吃姜，秋冬季节，多吃萝卜好处多多。#萝卜煮水 #喝出好气色 #秋冬热饮
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小厨娘婷婷2天前
冬吃萝卜夏吃姜赛过活神仙，冬天就该喝萝卜炖蹄花汤！#冬日暖胃美食#萝卜炖蹄花#美食教程#好吃到停不下来 #厨房的烟火气
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白色风车2周前
#真实生活分享计划 冬天可以给自己煮一碗白萝卜中焦汤，暖暖的很舒服，对脾胃很友好#中焦 #喝出好气色 #秋冬热饮 #养生就是养健康
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中医养生1月前
冬吃萝卜夏吃姜，白萝卜的神奇搭配
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心宇宙✌🏻1月前
冬吃萝卜夏吃姜🫚快给家人们煮上一锅热乎的白萝卜水吧！#食疗小妙招 #白萝卜 #甲流 爆发不要慌！
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大琳琳的食养日记4天前
冬吃萝卜夏吃姜，萝卜这样吃才算不白吃#抖音生活观察计划 #食疗小妙招 #生活的烟火气息 #冬吃萝卜
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卡卡爱养生1月前
冬吃萝卜夏吃姜，温温润润不上🔥#养生 #秋冬热饮 #清热润肺 #白萝卜雪梨红枣汤
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宁宁和金鱼的全能爸爸4天前
食材 用量 养生作用 白萝卜 半根（约300g） 顺气化痰、清热生津 生姜 5-6片 驱寒发汗、缓解感冒 肉桂棒 1根（或肉桂粉2g） 温阳散寒、促进血液循环 红枣 4-6颗 补血安神、增加甜味 枸杞 1小把 滋阴明目、提升颜值 清水 约1.2L 汤清味醇的基础 可选加分项 蜂蜜/盐少许 调整口味层 #真实生活分享官 #分享生活小技巧 #食疗小妙招 #白萝卜神仙吃法 #秋冬养生
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罗姑娘的养身日记2周前
5天后冬至2025.12.21大家记得煮葱白花椒水，枸杞白萝卜红枣带根葱白带皮生姜花椒，一起煮水20钟，记得冬至前煮给家人喝 #冬至#24节气＃冬天喝什么#葱白花椒水#煲汤#古发养生
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张姐美食2天前
冬吃萝卜夏吃姜，这碗白萝卜鸡蛋汤，鲜掉眉毛啦喝上一碗是又暖心又暖胃#日常分享 #美味又下饭 #家常菜 #@抖音Dou+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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东大叔的养生厨房1月前
🔥秋冬暖身王炸组合！苹果+白萝卜+姜枣枸杞+老红糖！ 慢炖15分钟出天然甜润，暖脾胃、润气血不辛辣～ 全家都能喝，无额外添加超安心！ 喝完从头暖到脚，手脚冰凉的姐妹赶紧冲！#秋冬必备 #无添加剂 #女生必备 #脾胃
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郑老师3周前
《萝卜雪梨姜冰糖饮》 冬季干燥甲流高发🌸福娃幼儿园给宝贝们安排了冰糖雪梨，白萝卜，枸杞，冰糖加姜，温火熬制一小时🍃这几种食材搭配在一起，🌻润肺生津，止咳润喉，抵制流感，把宝贝们的健康放在心上，愿我们的孩子们远离病毒🦠健康成长[爱心][爱心][爱心]
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舟舟妈生活记3天前
着凉咳嗽难受，快来学习做这道润肺驱寒汤！#美食教程 #抖音美食教程 #润肺清火
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瑶瑶妈辅食2天前
白萝卜雪梨一起煮，没想到效果这么好。雪梨萝卜姜汤，清肝清甜不辣口，孩子都爱喝。雪梨萝卜姜汤秋冬热饮#宝宝辅食 #宝妈分享 #食疗小妙招 #分享生活小技巧
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湛江华尔海味1周前
很适合冬季喝的墨鱼干白萝卜汤 #广东靓汤 #煲汤 #墨鱼干 #墨鱼 #食谱分享 冬吃萝卜夏吃姜，冬天的白萝卜搭配墨鱼干煲汤，简单搭配，营养加倍！
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石姨的厨房1月前
冬吃萝卜夏吃姜，苹果和白萝卜搭配，热乎暖和又清润好喝，尤其是立冬以后天气寒凉。隔三差五就给孩子煮一碗这苹果萝卜汤。#喝出好气色#苹果萝卜汤#秋冬热饮
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非遗传承“二妹”1周前
冬吃萝卜，夏吃姜#养生就是养健康 #食补食疗养生汤 #每天跟我涨知识 #每日分享 #养生
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美好未来1377822455天前
解锁一道白萝卜，生姜，红枣，枸杞子，红糖汤#美食教程持续更新 #创作者中心 #创作灵感
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吕柳荫长寿之道3天前
白萝卜配生姜，分享给有缘人 #养生 #食养 #智慧人生
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发发奶爸日记1月前
萝卜三鲜汤 冬吃萝卜夏吃姜，白萝卜这样做好吃又暖身，又鲜又清甜的萝卜三鲜汤赶紧学起来做给家里人喝#抖音美食创作者 #美食vlog #滋补 #煲汤
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苏姐（轩和堂科技养生）人民中路店1周前
白萝卜100克、生姜3片、大枣3颗、枸杞6/7粒、花椒6/7粒，水500毫升，烧开炖20分钟，每天两次，连喝三天打通中焦，冬天手脚冰凉，全家都能喝#轩和堂#株洲人民中路店#美容科技养生#饮食与健康
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陈百岁的食养日记2周前
#冬至，三天后就冬至了。大家记得煮葱白花浇水，枸杞，白萝卜，红枣，带根葱白，带皮生姜，花椒一起煮20分钟，记得冬至前点赞收藏煮给家人喝#冬至#二十四节气#冬天喝什么#葱白花椒水冬季热饮花椒白萝卜葱白生姜搭配
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食滋味2天前
白萝卜生姜汤，一家大小都能喝，冬天暖乎乎的#养生汤#健康养生#养生小知识#养生茶饮
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姥姥带娃1周前
家里有娃的必看！秋冬润燥就靠这锅老方子汤水！#冬季养生食谱 #秋冬润燥小妙招#宝妈必备食谱  #冬吃萝卜好处多 #可爱到爆炸💥
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一品零食2周前
雪梨汤  家人们！一到冬天就感冒咳嗽、嗓子干痒的，赶紧试试这个！雪梨、白萝卜切块，加几片生姜几颗红枣煮水，温润护嗓，亲测好用！#会下厨的男人 #厨房里的男人 #会做菜的男人最帅
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7奶奶2周前
#冬至 几天后冬至（2025.12.21）大家记得煮葱白花椒水，枸杞白萝卜红枣带根葱白带皮生姜花椒，一起煮20分钟，记得冬至前～点赞收藏煮给家人喝🥣#冬至#24节气#冬天喝什么#煲汤#生活小妙招
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饮翻碗靓汤先！1周前
今天就是#冬至 了。大家记得煮这个开路汤-葱白花椒水，带根葱白，白萝卜、红枣、生姜、花椒，煮20分钟，今天记得煮给家人喝#冬至#24节气#葱白花椒水#冬季热饮
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赫妈食养记录✍️1月前
冬吃萝卜夏吃姜，萝卜水喝的对喝的好，少往🏥跑，八种萝卜水黄金搭配👇👇#创作者中心 #创作灵感 #萝卜水 #食疗小妙招 #DOU+小助手
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玲姐爱做菜1月前
冬吃萝卜夏吃姜，这个季节天气寒凉，大人小孩都要多吃这碗白萝卜雪梨苹果汤！白萝卜雪梨苹果是绝配，热乎暖和又清润好喝#喝出好气色#萝卜苹果汤#萝卜雪梨汤#冬季热饮
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药膳大师倪树海1周前
一碗冬至驱寒汤，祝您阖家都安康！ 今天冬至，大家可以用葱白、枸杞、萝卜、姜片、花椒煮一碗驱寒汤，点赞收藏煮给家人喝。#冬至#节气养生#冬季热饮喝什么#生活小妙招#养生就是养健康
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春雨美食记1周前
明天冬至大家记得煮葱白，带皮姜，花椒，白萝卜，红枣，枸杞，花雕酒煮20分钟，记得冬至前点赞收藏煮给家人喝。#冬至 #葱白花椒水 #冬季热饮 #美食
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@宇宇妈1月前
萝卜羹 冬吃萝卜夏吃姜，冬天的萝卜超好吃，像我做个萝卜羹，做法简单，暖心又暖胃#家常菜 #萝卜羹
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美美姐爱养生1周前
这道汤在冬至喝，主要为了顺应“冬至——阳升”的节气，“姜，葱白，花椒”逼出❄️气，萝卜——通Qi，红枣、枸杞——Bu气，非常适合寒冷冬季的暖身Fang#冬至 #升阳汤 #冬季热饮 #养生 #喝出好气色
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7奶奶1周前
#冬至 后天冬至（2025.12.21）大家记得煮葱白花椒水，枸杞白萝卜红枣带根葱白带皮生姜花椒，一起煮20分钟，记得冬至前～点赞收藏煮给家人喝🥣#冬至#24节气#冬天喝什么#葱白花椒水#煲汤
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格子食记百货1周前
两天后冬至，大家记得煮葱白花椒水，白萝卜，红枣，枸杞，带根葱白，带皮生姜，花椒，大火烧开，转小火煮20分钟，冬至前点赞收藏煮给家人喝，这都是老一辈人的土方法，我们一定保留好，分享给爱的人，#我的厨房日记#煲汤 #冬季热饮#冬至#喝出好气色
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阿芳小厨4天前
冬吃萝卜夏吃姜，白萝卜这样做比肉还好吃 #香菇萝卜煲 #素炖萝卜
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