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JJ的运动康复频道1月前
无糖可乐就像是个渣男，渣了我们的大脑 #健身#减脂 #饮食 #甜味剂 #干货都在这
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私教汤姆1周前
无糖可乐到底是不是智商税 #无糖可乐 #健身房 #附近健身 #容城健身 #健身汤姆
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凌亦凡是教练1周前
无糖饮料让你胖？
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0糖先锋1周前
好消息：喝无糖饮料喝到上电视了 坏消息：是反面教材 但我真没病啊。。。。#无糖饮料 #无糖饮料真的无糖吗 #无糖饮料当水喝 #无糖可乐
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哞哞儿天团5天前
无糖可乐居然更胖人？ 减肥党必看！你平时爱喝有糖还是无糖可乐？ #可乐#无糖可乐#减肥 #科普 #万万没想到
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冒菜菜de塑形宝典3周前
😂有人懂吗：在很馋零食的时候，它的存在是神级的！！😂#减肥可以喝可乐吗 #无糖可乐健康吗 #0卡饮料 #无糖可乐会不会长胖 #无糖饮料危害更大吗
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唠叨老李2周前
长期喝无糖饮料健康吗 可能扰乱胰岛素分泌，反而可能肥胖#无糖可乐 #无糖
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内分泌科陈医生3月前
糖尿病少吃这 4 种食物，越吃血糖越高！#糖尿病 #糖友 #控糖 #健康 #抖出健康知识宝藏
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kk （升级版）2月前
最让我撑过减脂的那一件事 很多人都说无糖可乐不健康，但其实它在我的减脂期帮了我太多。 我本身就超爱吃甜的，嘴馋的时候来一罐无糖可乐，瞬间满足，而且还不会打破断食。 有研究证明，在正常摄入量范围内，无糖甜味剂是安全的。 别被坏名声吓到了，最重要的是找到一个能让你坚持下去的饮食方式。 📚 大型、长期、对照研究（显示无不良安全信号） • Peters JC、Beck J、Cardel M 等人：《无营养甜味饮料对体重控制的影响》，发表于《Obesity（肥胖杂志）》，2016 年。PMID 26708700 • Harrold JA、Hill S、Radu C 等人：《52 周体重管理中无糖饮料与饮水的比较》，发表于《International Journal of Obesity（国际肥胖杂志）》 2024 年。PMID 37794246 • Harrold JA、Hill S、Radu C 等人：《12 周减重期中无糖饮料与饮水的影响》，发表于《Obesity（肥胖杂志）》 2023 年。PMID 37475684 🧪 监管机构与甜味剂安全再评估（阿斯巴甜、安赛蜜 K） • 《安赛蜜 K（E950）食品添加剂再评估报告》，欧洲食品安全局 (EFSA)，2025 年。EFSA Journal 2025 23(1):9317 • Mattes RD 等人：《低热量甜味剂安全性与体重管理综述》，发表于《Nutrition Today（今日营养学）》 2024 年。Nutrition Today 2024 59(6):271-280 📚 断食与空腹状态研究（显示无糖饮料不会影响断食或空腹代谢） • Jensen PN、Howard BV、Best LG 等人：《无糖饮料摄入与空腹血糖及胰岛素关联》，发表于《European Journal of Clinical Nutrition（欧洲临床营养学杂志）》，2020 年。PMID 31253876 • Zhang R 等人：《无糖饮料对代谢与内分泌反应的影响》，发表于《Frontiers in Nutrition（营养学前沿）》，2023 年。PMID 36839408 #自律 #运动 #減脂 #健身 #万万没想到
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糖游记4月前
糖人喝无糖可乐会不会升糖？#控糖#控糖饮食#糖友#无糖可乐
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大淼😐（嘴替版）4周前
#vlog十亿流量扶持计划 #减肥 无糖饮料会不会胖 ps：吃了一天碳水之后水肿的跟猪头一样#自律 #一天只吃一种食物 #饮料
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北京卫视养生堂7月前
无糖饮料坚持喝三年，你会得到什么？ #科普一下 #无糖饮料 #无糖 #健康科普
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༺ཉི梦泪༃༻23小时前
在线回.da无糖/可乐.冷/知识/#哈哈哈哈哈第5季 #无糖可乐
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AI千年！乘礼辽宁！疑难杂症！知病知掵1周前
忌口 之 可乐之类的饮料！
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，。3天前
刘畊宏在线科普无糖可乐#哈哈哈哈哈第5季#刘畊宏#邓超#种地吧#无糖可乐
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周禹成分享生活点滴1天前
可乐苏打#可乐
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简介:

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