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爱音乐爱生活5年前
#日常生活 炒熟这四种豆类，再去市场磨成粉，能降低成本 8元@海芳爱生活
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刘加勇医生1月前
为了身体健康和营养均衡，我们在一日三餐中有选择性地多吃这些食物，对健康的好处绝对不会少！#全民健康素养提升
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开心成医生6月前
五类食物天天吃血脂一天比一天好 #抖出健康知识宝藏 #医学科普#全民健康素养提升 #高血脂 #甘油三酯
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经方中医张耀武2周前
想要胃舒服，警惕这两种食物！ #我的年度健康盘点 #健康科普破圈计划 #中医养生 #中医科普 #中药 @抖音创作小助手 @抖音医疗健康小助手 @DOU+小助手
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李青大夫5月前
糖尿病肾病患者饮食禁忌！这6类食物千万别碰！#全民健康素养提升 #糖尿病 #肾病 #医学科普
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钟意超幸运9月前
#食物中毒 #四季豆
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林中军医生1月前
日常饮食做到这3点，预防糖尿病效果堪比药物！ #医学科普 #预防 #糖尿病#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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新疆努医生5天前
父母眼中健康，其实很垃圾的食物 #饮食健康 #辟谣 #有用的知识 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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求抱大妈5月前
红豆薏米水千万别喝错了，是赤小豆不是红豆，而且薏米赤小豆一定要炒熟，不要天天喝，间隔喝，提前泡一下煮出来汤色更浓，而且味道更香，早上喝不了黑咖啡的姐妹可以喝这个#红豆薏米水#三伏天
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小栾爱煮茶7月前
我的一个朋友天天都会煮黑豆水，我从来没有看到他染过发。他说黑豆一定要炒熟再煮，否则会发挥不出功效。 #黑豆煮水 #养生饮品 #养生 #代茶饮 #代茶饮你喝对了吗
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康宁说1月前
不是所有坚果都能多吃！吃错反而会伤身体！ ⚠️🔥 为自己为家人，听一听，看一看，这份“坚果食用红绿灯”！
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武汉协和泌外海波1周前
做饭多一步，你会越吃越健康！ #抖出健康知识宝藏 #肾结石 #生活好帮手
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fish3月前
#vlog日常 #人间烟火 #美食趣胃计划 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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洁妹美食7月前
十分钟搞定🔥时蔬炒杂粮饭🍚连吃一周都不腻 这个杂粮饭也太好吃了😋软软糯糯的，方便又饱腹！管理期也完全没负担！#杂粮饭#粗粮#炒饭#母亲杂粮饭
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和术健康2月前
薏米记得炒熟哦#涨知识 #健康 #养生 #和术中医馆 #长沙
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中医朱子奇主任2月前
萎缩性胃炎 胃不好放过自己吧 哪有好人天天吃这个 #萎缩性胃炎 #脾胃 #肠胃
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王宝健康站5月前
警惕！这10种常见食材暗藏中毒风险，最后一种很多人常吃错#健康
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诗行疗愈录（宝妈）4周前
#不努力会有什么后果
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去码头整点薯条1年前
爆炒豆橛子，听说这玩意可能会中毒，咱也没体验过 #天天吃豆角子city不city啊 #豆角季节 #一人食记 #我的厨房日记 #豆角子又是豆角子
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Tina的健康四季9月前
吃了好几天豆类，终于胀气加排便困难了。 不得不拿出火麻仁煮水喝几次。 天天费劲拉豆豆的宝子们，不妨试试。 注意孕妇和本来就有点拉稀的宝子就别瞎试了，这东西是靠丰富的油脂润滑肠道帮助排排，不需要长期吃～ #拉粑粑困难 #排便困难 #羊粪蛋
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娟娟儿要努力💪5天前
今日银屑自愈功课：三豆粥安排！赤小豆+绿豆+绿心黑豆的搭配，既补营养又能祛湿利水，坚持喝起来～ #健康养生小知识天天分享 #创作者中心 #银屑病牛皮癣
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汐予月7月前
赤小豆➕薏米真的是祛湿的王炸 坚持喝姐妹们 步骤： 1.准备赤小豆100g 薏米100g 2.将赤小豆和薏米分别在锅里炒制（薏米一定要炒熟，薏米颜色变黄，赤小豆颜色变黑） 3.炒好后装起来，取赤小豆30g薏米30g(一个人量）加入1L水大火煮开，转小火，煮25分钟左右 宝子们快行动起来#喝出好气色#身体去湿气 #红豆薏米水 #湿气重喝什么
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英悦安康4月前
吃错比不吃还可怕！五谷才是咱的“救命粮#健康养生小知识天天分享 #石首同城热门
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鱼儿1月前
中医说五谷最养人
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心脏健康守护者4月前
这5类食物天天吃，血脂一天比一天好 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #高血压 #心血管
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鸿公子doris4月前
到底什么是五谷为养 第680天 #科学减肥#夏日减脂大作战#低碳饮食#粗粮
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胃肠外科王华曦5月前
预防肠癌应该怎么吃？掌握4个饮食原则，最后一个很重要 #肠癌 #癌症 #医学科普 #dou出健康知识宝藏
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平淡是福1周前
#减肥 #减肥餐 #做饭
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咖啡不苦2年前
每天分享生活小常识
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玉涵5月前
#小酌怡情 #小酌一杯 这几天喝茶吃黑豆吃的上瘾了，还记得小时候就喜欢吃炒熟的黄豆，越嚼越香，我居然没忍住吃了一个下午，累的牙疼的不行了，还是喝点儿吧，能减轻一半疼痛😣#生活如此简单
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媳妇家常菜3天前
嫁到江西后发现我公公江西版的炒糯米饭才是最好吃的天天吃也不腻 江西炒糯米饭实在太好吃，一次可以多炒一点 每天早上吃早饭 下午吃点心
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营养师文文1周前
喝粥养胃好消化？快别喝了吧，耽误娃长个！！ ##抓住儿童黄金生长期 #孩子长不高怎么办 #营养师 #饮食健康 #新手爸妈必看
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永红美食6月前
这是吃到撑，还几乎没有热量的晚餐！吃的满足也不长肉。营养美味简单又好吃#炒饭#杂粮饭#母亲杂粮饭 #粗粮
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辉县好眼力王老师3天前
饮食习惯也能导致近视？#近视防控 #视力训练 #配眼镜#辉县好眼力
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肾内科医生张明1周前
#肾内科医生张明 #透析 #透析与饮食 #高钾食物 #硬核健康科普行动
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儿科老李医生3月前
门诊中遇到很多家长焦虑孩子的身高发育的问题，想要孩子赢在身高的起跑线，老李医生给大家总结的这些食物尽量多吃#儿童健康 #生长发育 #抖出健康知识宝藏
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健康生活小常识1周前
#健康养生小知识天天分享
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小静一家1月前
#日常vlog 90后留守宝妈，每天坚持在家给孩子准备营养早餐，在日复一日年复一年的生活中，热爱生活、清醒、独立！#记录真实生活 #宝妈分享 #亲子互动 #独立女性
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橙子美食记10月前
#素菜 #晒美食是对平凡生活的热爱 #普通的饭菜都是家的味道 #抖音美食推荐官
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小小101❤️（好物推荐）4天前
小小推荐每果时光熟盐炒黑豆500g即食香酥原香味干炒豆子零食坚果炒货下酒 DD #小小101 #盐味黑豆 #黑豆 #盐炒黑豆 #健康小零食 @DOU+小助手
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伊佳美味食品10月前
不是油炸，也不是爆炒！是低温烘熟的，吃起来又酥又面还带点板栗的清香！#鹰嘴豆 #新疆特产
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中邑花香运营官2周前
养胃不是“补好的” #营养 #清淡饮食 #养生食谱 #节气养生 #健康养生
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天天美食教程7月前
一周七天吃不腻的家常炒菜#美食#家常菜#美食趣胃计划 #中老年宝藏单品 #无限回购的宝藏单品
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马姐的日常7月前
每天抓一把熟黑豆吃，真的是蛮好，酥酥脆脆特别好吃#真的很好吃 #黑豆 #熟黑豆 #盐炒黑豆 #妈呀太香了
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阅阅啊1周前
我的减肥日记：第25期 60.00#我的减肥日记 #金融民工的日常
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叶小厨家常菜4周前
#抖音美食推荐官 #凉拌菜 #我的美食记 #解馋 #美食分享
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大运姐1年前
天天吃荤菜，有点受不了。 今天素炒四季豆也好吃😋 #创作灵感 #四季豆的家常做法 #绿色蔬菜
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金玮话虫草2月前
经常喝豆浆好吗#日常#生活#分享
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千往食品2年前
粗粮盐味干炒黑豆 黑豆吃了吗？低温炒熟，口感酥香，一天一把#粗粮#营养又健康#五谷杂粮#黑豆
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小橙🍊故事多4月前
#vlog日常 #记录生活 #日常生活 #vlog十亿流量扶持计划 #记录我的生活
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🍭是丹.盛妈咪🍭🇨🇳🇭🇰5月前
炒熟的薏湿茶，喝起来是那种很香的谷物焦香味很好喝，一年四季都能喝，尤其是夏天越要多喝。#芡实赤豆薏米茶#薏米茶 #养生茶
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🐶兽医小禾1月前
四种常见菜，狗吃了就完蛋#养狗经验分享 #新手养狗 #养狗人 #养殖人
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雪娇聊禽事1月前
黄豆这样喂，鸡鸭鹅一天一个蛋#养鹅#养鸡#三农#养鹅人
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付师傅聊养鸡2周前
#养鸡技术指导 #科学养殖 #科学养鸡 #养鸡人
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麦子爱美食3周前
炒熟紫苏籽来活动啦#紫苏籽#炒熟紫苏籽#五谷杂粮
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小粉吖❤️ 30号早9点酱豆 面粉 粉条7月前
这几天俩姐夫哥出蒜辛苦了，今天熬一锅辣椒酱豆给他们补补。小时候家里条件不好，天天吃酱豆。那时候天天想啥时候能吃上肉，现在回味起来给肉都不换。#记录我的农村生活 #2025新农人计划
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飞哥去旅行1周前
广东茂名游玩结束，明天出发去湛江徐闻县 #旅行推荐官 #茂名旅游
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小马楠8月前
有和婆婆住在一起16年了吗？天天吃着婆婆做的家常便饭，才是最大的福报#婆媳相处 #遇到好婆婆真是福气 #你们婆媳关系好吗 #婆媳之间那点事儿 #婆媳关系情感共鸣
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梦游追剧1周前
鹰嘴豆#蛋白#健康 #科普 #长寿 #饮食
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瑾瑜传统文化6天前
黑色食物之黑豆的妙用 #黑豆 #黑豆怎么吃 #黑豆酱油 #黑色实物 #肾之果
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天赐良鸡2月前
#禽医志海 #鸡病防控 #林下散养土鸡 #科学养鸡 #养鸡技术
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小吉在努力8月前
#谷物的营养价值和功效 #关于营养方面的知识科普 #豆类吃多了对身体是否好
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