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哈基粥（三角洲）4天前
白泽爬雪山回归，分享爬雪山经历，太累了！ #白泽三角洲行动 #白泽创作者激励活动 #白泽 #爬雪山 @白泽（三角洲行动）
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白泽与小烟6天前
白泽爬雪山记！状态良好！长官：你今天能上我就能上！@白泽（三角洲行动） @小小烟下士 #白泽 #白泽三角洲行动 #白泽创作者激励活动
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花小龙5天前
带陈泽 白泽爬雪山悦老己 #雪山 #爬山
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ᵏⁱˢˢBaiZ(三角洲)6天前
#白泽创作者激励活动#白泽三角洲行动#白泽#爬雪山@白泽（三角洲行动） 长官一定要注意安全，成功登顶，平安归来。
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花弟儿朋友圈4天前
很遗憾没能带你俩登顶 可过程远远比结果重要 咱们都突破了自己的顶峰 登顶也不是目的 安全回家也是 我们也无法判断这次爬山的意义 直到他成为回忆 #花小龙带陈泽白泽爬雪山
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小也6天前
12.25陈泽花小龙白泽凌晨爬雪山直播录屏回放#陈泽#花小龙 #白泽三角洲行动 #抽象pk名场面#直播录屏分享
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白泽（三角洲切片）6天前
长官即将爬雪山，长官加油 #白泽创作者激励活动#白泽三角洲行动#白泽#三角洲行动#三角洲s7阿萨拉新赛季@白泽（三角洲行动）
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白泽长官（三角洲行动）6天前
长官抵达雪山晚上三点和陈泽花小龙爬雪山#白泽三角洲行动#白泽创作者激励活动#白泽@白泽（三角洲行动）
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自泽长官（五影会谈版）6天前
长官爬雪山之旅 长官今晚开播给兄弟们讲两句 爬雪山真的挺辛苦的 要注意安全！幸亏大将军也去了 可以帮忙照顾点长官！大将军做好攻略了#白泽 #白泽创作者激励活动 #白泽三角洲行动 @白泽（三角洲行动） @聚猩大将军
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白泽（三角洲行动）日常剪辑4天前
长官爬雪山的特种兵行程，太累了 #白泽三角洲行动 #白泽创作者激励活动 #白泽 @白泽（三角洲行动） @小小烟下士
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归山海－花生米（雪山报名咨询）6天前
御驾亲征，得吃螂子，还得吃饱 欢迎报名结斯沟穿山洞，泽哥登到达过的山顶，(所有装备均为我们提供)#陈泽 #花小龙 #白泽 #结斯沟 #归山海户外
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自泽(三角洲行动)4天前
长官讲述和泽哥龙哥爬雪山！ #白泽三角洲行动 #白泽创作者激励活动#白泽@白泽（三角洲行动）
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白泽（三角洲行动）日常剪辑1周前
长官为24号爬雪山，提前备战 #白泽三角洲行动 #白泽创作者激励活动 #白泽 #花小龙 @白泽（三角洲行动） @小小烟下士
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白泽（三角洲行动小切片）6天前
长官和陈泽，花小龙，预计凌晨3点开始爬雪山，8点到山顶，#白泽 #陈泽 #花小龙 #白泽创作者激励活动 #白泽三角洲行动 @白泽（三角洲行动）
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☀️无畏🌼4天前
一龙双泽，爬雪山#花小龙 #陈泽 #白泽
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老狗爱摆烂-陈泽录屏6天前
陈泽皇帝流打法攻略雪山，带了一堆魔王护和大红@陈泽- #陈泽#花小龙#白泽
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花小将🐲（男大上学版）4天前
“我将带着你们的意志 登上顶峰！” @花小龙 @陈泽- @白泽（三角洲行动） @☀️王杨 #花小龙 #陈泽 #白泽#花小龙带陈泽白泽爬雪山
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kiiiiiiss6天前
“爬雪山之旅”#陈泽 #白泽 #花小龙 #爬雪山 #花小龙带陈泽白泽爬雪山
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土豆星人026天前
勇闯结斯沟穿山洞雪山 #花小龙 #陈泽 #白泽 #结斯沟穿山洞
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Can6天前
泽爬雪山高反严重，被迫走飞鼠撤离 #陈泽 #白泽 #花小龙 @陈泽-
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白泽迷弟小凌（长官切片）5天前
来自小小烟对长官的关心 来自小小烟对长官爬雪山前的关心#白泽创作者激励活动 #白泽三角洲行动 #白泽
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062-6天前
带一屋子向导 全是魔王护#陈泽 #白泽 #花小龙 #爬山
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影趣少女4天前
花小龙带陈泽白泽爬雪山#娱乐#明星
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白泽与小烟6天前
白泽爬雪山前连麦小小烟，怎么框框跟我烟总撒娇啊 @小小烟下士 @白泽（三角洲行动） #白泽 #白泽三角洲行动 #白泽创作者激励活动
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流浪迹户外俱乐部1周前
新手爬雪山注意这些小事项却能救大命#拓路者 #流浪迹户外俱乐部 #雪山
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小也6天前
12.25凌晨爬雪山性情泽宝泪洒#陈泽#花小龙 #白泽三角洲行动 #抽象pk名场面 #直播录屏分享
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流浪山川-洋芋粑4天前
新手爬雪山必守的4条禁令！ 1.爬雪山之前不要喝酒 2.爬雪山之前不要吃油腻的东西 3.爬雪山尽量不要吸氧 4.爬雪山不要吃抗体药物 #新手登山 #雪山知识 #雪山科普 #雪山安全 #新手爬雪山
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kiiiiiiss6天前
“仨人爬雪山吃辣条”#陈泽 #花小龙 #白泽 #花小龙带陈泽白泽爬雪山 #抽象pk名场面 @陈泽-
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小宇-（陈泽切片）5天前
反差这一块#陈泽 #白泽 #花小龙 #雪山
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白泽（三角洲行动）直播切片4天前
长官谈论结斯沟雪山之旅 @白泽（三角洲行动） @小小烟下士 #白泽#白泽三角洲行动#白泽创作者激励活动 #陈泽 #花小龙
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陈泽的针织帽（陈泽录屏）6天前
陈泽爬雪山爆出海洋之泪？白泽实名羡慕 #陈泽 #白泽 #花小龙 #抽象PK名场面 @陈泽-
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(穿山洞本地向导户外领队)·小杨哥6天前
带一屋子向导 全是魔王护#东泽 #白泽#花小龙#爬山#结斯沟穿山洞
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☀️小王睡不醒4天前
不管结果如何，享受过程，安全回家才是旅行的终点#花小龙带陈泽白泽爬雪山 #陈泽 #花小龙 #白泽 @陈泽- @花小龙
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mermer2天前
岗什卡，私信好多好多人会问我关于登雪山的一些注意事项，我想了想不如做成视频，想解惑想得到些许帮助的人，可以看我这个视频.当然了，我自己也是经验不足的，如果还有要补充的地方，大家都可以在评论下补充，我很愿意回答我知道的关于登岗什卡的建议，在这里祝你开心祝你登顶.#岗什卡 #岗什卡三峰 #岗什卡三峰登顶
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流浪迹户外俱乐部1天前
[雪山知识篇]之爬雪山为什么到一定时间必须下撤#拓路者 #流浪迹户外俱乐部
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踏极户外_庆子雪山徒步报名3周前
小白第一次爬雪山，需要注意什么？ #我的旅行日记 #雪山攀登 #户外徒步 #户外装备 #踏极户外俱乐部
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南之峰-静静4天前
冬天爬雪山这几种情况致死率非常高 #雪山攀登 #人生的第一座雪山 #新手小白的第一座雪山 #户外雪山
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踏极户外_庆子雪山徒步报名3周前
救命，小白首次爬雪山防高反必看 90% 的人栽在 “没提前做这 10 件事”！#高反 #户外 #徒步 #雪山攀登 #踏极户外俱乐部
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悲伤螺蛳粉🤪（徒步主理人）3周前
高海拔徒步、爬雪山如何预防高反，分享给大家我总结的经验#徒步 #雪山 #户外小知识
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狼来了1周前
爬雪山只要你做到这一步就根本不会被晒黑 本人爬金银山做过最正确决定就是从c1上c2的时候，用肌贴把脸上全部贴了个遍!果然物理防晒就是牛，一点都没晒黑晒伤! 不过贴肌贴有几个需要注意的点: 1、肌贴是直接黏在皮肤上的，所以需要提前做好脸部保湿/滋润，我是贴前涂了层防晒，脸就没那么干巴摘下就没那么疼; 2、如果贴，请全脸不留死角贴，不要只贴颧骨，嘴巴不贴然后涂防晒，没用的!!这样必晒出分界线!! 3、肌贴是可以贴着过夜的(偶尔几次没关系)我在c1上c2过夜的时候把肌贴撕了，第二天又重新贴太麻烦了，其实不用撕，一晚上没关系的; 4、喝水多的话，水流在下巴上，下巴处肌贴容易脱落，建议多裁几块备用，局部补贴即可~ 5、鼻翼贴与贴的交界处建议加固一下，因为面部表情说话影响，久了会翘边别的暂时没了，等想起来再说 #雪山 #雪山防晒 #金银山 #户外
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流浪山川-洋芋粑5天前
爬雪山注意事项 拒绝刻意增强体能 #雪山注意事项 #雪山小白 #雪山徒步 #新手爬雪山
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南之峰-静静1天前
新手爬雪山，经常会犯的错误。#雪山攀登 #户外 #雪山 #人生第一座雪山
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哈巴狗户外运动俱乐部3天前
新手爬雪山，经常会犯的错误#登山#人生第一座雪山#哈巴狗户外俱乐部#雪山
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鳗鱼饭2月前
超详细爬雪山攻略来啦！从装备、行程、注意事项三个方面为大家详细介绍小白第一次爬雪山事项 #雪山攻略 #人生第一座雪山 #奥太娜雪山
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fly.（雪山）6天前
新手爬雪山应该准备什么，分享一下我的装备清单#雪山 #户外装备推荐 #青年创作者成长计划
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成都领攀登山培训2月前
新手小白在爬第一座雪山前该做哪些准备#新手爬山 #成都领攀
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路一程1天前
新手小白第一次爬雪山前的准备，有爬恩缪峰的吗#恩缪峰 #雪山 #爬山 #徒步
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牛猛1月前
小白爬奥泰娜攀登注意事项 #奥泰娜#雪山 #户外#人生第一座雪山
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(穿山洞本地向导户外领队)·小杨哥6天前
爬前豪言壮语，十分钟后沉默不语。。#陈泽#白泽#花小龙#结斯沟穿山洞 #雪山
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且末流过车尔臣3月前
给第一次上高海拔的朋友们一些tips 不管你是徒步、爬雪山，还是旅行， 一定要切记，生命安全无小事！ 户外两大杀手：高反、失温， 千万千万要重视！ 希望大家都能开开心心出发， 平平安安回家~ #户外徒步登山 #徒步 #户外安全 #保持热爱奔赴山海 #高反
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嗯呐.2周前
嘻嘻无聊说一下爬雪山要带的
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雪山路书-大碗老斯7月前
06:别同古山峰的保姆级攀登攻略！ #人生第一座雪山 #结斯沟 #结斯沟穿山洞 #别同古山峰 #交换世界计划
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淳淳淳开心7月前
第一次爬雪山？新手最关心的10个安全问题！ 整理了新手最常问的10个问题！希望对新手攀登雪山有帮助~ ❄️ 高反是什么感觉？怎么缓解？ ❄️ 爬到一半没力气了怎么办？ ❄️ 女生生理期能冲顶吗？ ❄️ 真的能骑骡子登顶吗？ ❄️ 新手能登顶吗？ ❄️ 什么体力能登雪山？ ❄️ 攀登雪山冷不冷？累不累？ ❄️ 攀登雪山会呼吸困难吗？ ❄️ 攀登雪山危险吗？怎么避免？ ❄️ 攀登雪山要爬多久？ ❄️ 下山能做缆车吗？ ❄️ 爬不动有人救我下山吗？ ❄️ 为什么会还会有滑坠等危险？ 入门级雪山 | 新手雪山攀登 | 哈巴雪山 | 四姑娘大峰 你还遇到过哪些问题？ 评论区聊聊！ #又到了该爬山的季节了 #我的野心就是自由一生 #人生第一座雪山 #雪山攀登 #雪山攀登攻略
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千里走单骑户外-格桑8月前
雪山爬完后不能忽视的问题，一定要避免这几点危害🔥🔥🔥 #人生第一座雪山 #户外 #雪山 #哈巴雪山 #萨武神山
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中大徒（脆脆鲨）10月前
新手爬雪山如何应对高反！！#中国大学生徒步联盟 #户外 #雪山 #登山 #徒步
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穿云涧户外（混的部）8月前
小白爬雪山 一定要合理的减少或加上衣物，不要蒙汗，不然很容易失温高反#人生第一座雪山
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云也户外桃子（慕士塔格报名中）9月前
哪些朋友不适合爬雪山，一条视频讲明白 #雪山 #户外运动爱好者 #勇攀高峰 #户外徒步登山
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北暮（雪山领队）萨武版7月前
北暮讲干货～ 第一次爬雪山，预防高反很重要！ #人生的第一座雪山 #高原反应 #萨武神山 #萨武向导
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王食欲2月前
纯小白去户外，建议先看20集神秘园 #好言难劝该死的鬼 #神秘园 #梅里转山 #哈巴雪山 #华莱士女士
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浩子不爱出门5月前
人生的第一座雪山全网最详细攻略#人生的第一座雪山 #户外登山 #徒步 #雪山攀登
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雪山领队小雨6月前
爬雪山，去高海拔，高反了该怎么办？#徒步 #户外 #高反 #四姑娘山 #哈巴雪山
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挞迹户外—小蛋挞（雪山徒步装备）5月前
爬雪山到底怎么化妆！！这期视频给你讲清楚#爬雪山可以化妆吗 #雪山 #四姑娘山 #徒步 #内容过于真实
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