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愚公运动2年前
泰拳道级别及腰带颜色 #跆拳道训练 #跆拳道
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汝州志博云天跆拳道王教练9月前
跆拳道十级九段！
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教体育的袁教练4年前
#跆拳道训练 #跆拳道 #日常训练 #少儿跆拳道 #长沙炫武跆拳道
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关心心贤4月前
记录一下孩子从跆拳道白带到黑带的升级经历#跆拳道 #青少年 #刻苦训练
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凯锐户外投影2年前
6年时间眨眼就过，记录一下小家伙从白带到黑带的过程，一年级开始学。小小的一个，看着你一级带一级带的晋级。六年级黑带到手啦！感谢曾教练6年来的陪伴和教导。#记录成长的每一个瞬间 #跆拳道 @抖抖音小助手
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广卫2年前
跆拳道单圈腰带系法！
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梦想武道1年前
系道带的方法，你学会了嘛？#跆拳道
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清合体育3年前
三年的时间 白带变黑带 儿童成少年 #跆拳道 #加油少年未来可期 #少年强则国强 #因为热爱所以坚持
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宋教练跆拳道4年前
带你了解跆拳道🥋—跆拳道腰带的系法#宋教练跆拳道 #跆拳道
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ACU跆拳道4年前
跆拳道腰带怎么系？快来看看吧！
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Miss 红在北欧🇸🇪8月前
小苹果跆拳道这学期毕业了，换了新腰带！#北欧生活 #记录真实生活点滴 #北欧vlog @DOU+小助手
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vivi20162天前
#跆拳道 腰带从白➡蓝，在热爱中成长，在成长中收获～
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超级璐4年前
#跆拳道腰带颜色的含义 跆拳道干货分享送给家长和学员们，跆拳道等级从低到高的意义
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中国国际跆拳道联盟5年前
#黑带 #我的快乐提前来了
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兴仁励志搏击跆拳道4年前
跆拳道腰带的系法#跆拳道 #励志运动馆 #少年强则国强
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热心市民小翁5年前
新手小白跆拳道腰带的系法，仅供参考哦🤪
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鹏成武道教育1周前
跆拳道白带到黑带#跆拳道 #腰带 #鹏成体育教育
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南京众德武道馆3年前
#itf跆拳道
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盒子日记5年前
萌娃通过教练的指导，获取了第一条白色腰带#幼儿教育 #跆拳道
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朗立教育4年前
跆拳道道带系法，大朋友小朋友们学起来哟# #朗立课堂 #跆拳道日常 #少儿跆拳道 #幼儿跆拳道 #跆拳道训练#跆拳道跆拳道跆拳道@DOU+小助手
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中国国际跆拳道联盟5年前
#黑带 #跆拳道 #跆拳道十级九段
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༺ ࿈ 米༒玖 ࿈ ༻2天前
🪷跆拳道考级🥋红带升红黑带✅昨天发挥的比较稳定👌🏻不是很猛😅妳的一个选择，我帮妳风雨无阻的坚持了3年+🤔终于从10级考到了1级💪🏻我还是那句话：有些事情，不是因为看到希望才去坚持，而是因为坚持才能看到希望🔆加油吧，丫头！争取在三年级前🎒考到黑带🥋#竞技体育 #坚持的意义
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道格跆拳道🥋5年前
双圈腰带的系法更难一点哦🤨
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高矮组合9月前
跆拳道黑带变成裤腰带 我那闺蜜的儿子学了4年跆拳道，以后我真的每天都可以扎她一刀，学的啥，废废的。我给我娃学武术去，以后KO她崽！#武术 #跆拳道 #扎心了
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港艺奢护4月前
买大牌皮带不会选尺码？水哥3秒教会你 #深圳 #奢侈品皮具护理修复 #皮带改短 #LV皮带 #爱马仕皮带
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卓远搏击跆拳道 周教练3年前
从白带到黑带，就是就是孩子人生成长的缩影#焦作卓远国际跆拳道 #焦作跆拳道 #蜕变
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博文Fitness4月前
健身7年我用过的的健身装备（完整版）#健身干货 #健身分享
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邯郸趋势跆拳道散打搏击8月前
从幼儿园的小豆丁到六年级的挺拔少年，照片记录着你从白带到红带的蜕变。但比腰带更珍贵的，是你学会了用“礼仪廉耻”对待同学，用“百折不屈”面对摔倒，用“克己忍耐”平衡兴趣与学业。现在的你知道，生活就像一场没有裁判的实战，学习如同永远打不完的品势——重要的不是动作是否完美，而是每次收势时，眼里永远有下一次出发的光👍
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露露（马甲线版）1周前
腰带使用方法#
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苏武道姜教练3天前
跆拳道腰带色彩的寓意 #跆拳道#道带#考级
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飞燕草1月前
大宝贝小学六年完成了从跆拳道白带到红黑带的跨越，体能也是那时候逐渐锻炼出来的，初中高中停了六年，大学继续重新捡起来，加油。
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分享6月前
2025年6月15日跆拳道考级带，绿带晋级绿蓝。
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鹏成武道教育7月前
你知道#跆拳道 腰带颜色所代表的意义吗？#六里坪 #鹏成体育教育
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小布丁宝贝2周前
皓皓等了半年的黑带终于回来啦。😎😎
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笙歌Syouka1周前
量大管饱的顶级自用腰带分享 #腰带分享 #抖音风格实验室 #时髦关键帧 #穿搭配饰
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富阳飞阳武道运动馆1周前
最新版不会散的道服腰带系法（跆拳道与巴西柔术腰带通用）收藏下来慢慢学#跆拳道 #巴西柔术 #腰带系法
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博生体育4年前
博生体育#晋级考试#级位介绍
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抖音大大1周前
#灵游记2013 #游戏日常 #dou+小助手 13周年腰带升级。
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神秘灬范儿7月前
途中有放弃的想法，不过幸好坚持下来了 原来拿到黑带已是两年前 #跆拳道#腰带#六年
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利俊跆拳道（市二宫直营馆）6天前
从白带的懵懂到黑带的沉稳，不止是颜色的蜕变，更是心性的打磨#竞技体育 #跆拳道 #利俊跆拳道
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战友户外用品1周前
#跆拳道腰带 儿童跆拳道腰带成人柔道道带训练比赛考级初级白带红蓝黄黑带#柔道考级道带 #儿童成人道带 #段位训练腰带 #道馆专用腰带
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彩虹1年前
#跆拳道 #跆拳道日常训练 儿子在这个跆拳道馆已经学了六年了。从白带到黑红带，孩子努力我一直看在眼里，疼在心里！儿子练了跆拳道，我自己也把车技练好了！日夜陪伴不辞辛苦！只为孩子能强身健体！成为对国家有用之人！#少年强则国强，强国有我，我有强国！
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武马乾坤阿水3年前
白黄带考级教学内容#跆拳道#品势#上热门 #少儿跆拳道#互关
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有点懵的暮夜1月前
旧平成主骑腰带入坑到底怎么选？可玩性！颜值！价格！第一期从夯到拉大排名！！！#假面骑士#变身 #卡面来打 #特摄 #抖音精选
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陈晨3天前
#跆拳道 #进步 #跆拳道训练视频 练习3个月，不辜负每一滴训练场上的汗水
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嘉有Lee2天前
恭喜晋级黄绿带！ 从黄带到黄绿带，你用汗水证明了”努力不会被辜负”#跆拳道考带试
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博越武道俱乐部官方号2天前
跆拳道晋级🥋腰带不只是颜色的改变，它是一段旅程的里程碑，也是新旅程的起点。在这个新的起点上，我将带着所有的经验和教训，勇敢地迈向未知的挑战#优秀的孩子从小培养 #少儿运动
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包头市昆区一新搏击跆拳道1周前
四小只从白带到黑带一路陪伴！真是充满感动！包头有没有想学跆拳道的小朋友。可以免费过来体验课。本人8年老教练了，专业认真负责有耐心！包头昆区学习跆拳道不知道去哪报名，来一新跆拳道吧，位置在友谊大街和白云路交叉路口，包头跆拳道馆推荐，一定要来我们家。包头跆拳道哪家好，突然有一新道馆。跆拳道竞技，少儿跆拳道，跆拳道训练，跆拳道教育，跆拳道礼仪，包头学跆拳道#跆拳道 #包头跆拳道
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家有一个小112天前
记录1姐人生中的第一次考级，顺利从白带进阶到白黄带，得到小金人#跆拳道 #少儿跆拳道 #记录童年#跆拳道考级
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睡不醒丶2天前
幼儿组白色腰带小朋友的第一个月满勤✔️准备好迎接考试了吗小朋友😎
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福建省翰林体育文化传媒有限责任公司5年前
跆拳道道带的两种系法，你平时用哪种方法呢？#跆拳道 #云上大课堂 @抖音小助手
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轩轩匠心甄选皮具店1天前
年轻人都在穿！这款皮带免费退超安心 男人的面子决定！皮带有气质，彰显男人魅力，一条穿三年！#男士皮带 #男士腰带 #皮带 #腰带
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杨帆体育培训学校官方号7月前
白腰带黑腰带，他的梦在辽源扎根30年#跆拳道 #体育 #努力的意义
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芊霏*^_^*2天前
身高1米1的江湖新秀，举行腰带变色大典！#幼儿跆拳道 #换条腰带#今儿练了吗 #日常训练 #哈
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