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朱火火🔥3月前
今天是被迫自律的一天，喝一天酸奶，结果还不错😎 #酸奶减肥法 #喝一天酸奶体重的变化 #vlog十亿流量扶持计划 #減肥 #我的减肥日记
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玲玲轻食5月前
挑战吃一天酸奶，体重会有什么变化#测评 #vlog日常 #日常分享
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你看你又急^_^7月前
挑战吃一天黄柿子的体重变化～还有干噎酸奶！ #黄柿子#盒马干噎酸奶#减肥日常#我的减肥日记 #减肥打卡
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一粒鲍米花（塑型版）5月前
一天只吃酸奶碗体重会有什么变化？#内容启发搜索 #减肥vlog #一天只吃一种食物 #小基数减脂 #创作灵感
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阿阿牛.要自律7月前
暴食了两天终于平静下来。今天想吃一天干噎酸奶，看看体重变化会咋样 #小基数减脂 #创作者中心 #创作灵感 #一起减肥打卡 #我的减肥日记
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爱甜向前冲（✂️肥版）1月前
一天只喝blueglass酸奶｜体重有什么变化？ #减肥逆袭 #blueglass #减肥 #酸奶 #减肥打卡
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阿琳自律日记7月前
吃一天爆火的干噎酸奶体重有多少变化#干噎酸奶 #减脂期 #减脂食谱 #饮食
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一粒鲍米花（塑型版）6月前
一天只吃酸奶体重会有什么变化？#我的减肥日记 #小基数减脂 #酸奶 #内容启发搜索 #创作灵感
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洋葱吃不胖9月前
挑战吃一天干噎酸奶，体重有什么变化？ #干噎酸奶 #减肥日常vlog #吃货日常
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小冻日记2月前
干噎酸奶半年总算回归啦！总算天气冷了！！！！#干噎酸奶 #希腊酸奶 #液断一天体重有什么变化 #液断一天吃什么
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小冻日记2月前
干噎酸奶回归！！！#液断一天体重有什么变化 #液断复食 #液断一天吃什么 #液断食谱 #希腊酸奶
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一粒鲍米花（塑型版）7月前
一天只吃酸奶体重会有什么变化？#内容启发搜索 #减肥vlog #我的减肥日记 #酸奶 #记录饮食过自律人生
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小锤烧牛肉1天前
一天三顿草莓酸奶砖，体重会发生什么变化! 网红美食热量测评！大基数已瘦40斤，挑战一天三顿圣诞草莓巧克力蓝莓干噎酸奶，第二天体重会发生什么变化!! #吃货 #热量测评 #网红美食 #减肥#大基数减肥
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璐璐在宇宙1月前
170 95｜低食欲进食日｜长胖和减肥都有滞后性 今日饮食如下： 🥣早午：干噎酸奶｜提拉米苏风味牛奶 🥣晚餐：叉烧饭 🥛喝：2L #减脂餐 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog #越吃越瘦
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丹丹爱吃酸🍋‍🟩7月前
吃一天酸奶～体重是会有什么变化？#酸奶 #减肥 #一天吃一种食物 #我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦
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不麻辣曼曼3月前
喝一天酸奶，体重会有什么变化？#美食vlog #吃货 #挑战一天只吃一种食物 #掉秤 @抖音小助手
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一只椰6月前
80斤一天吃什么之干噎酸奶液断法#一天吃什么 #小基数减脂 #vlog十亿流量扶持计划 #液断 #记录饮食
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何恬田减肥中3月前
挑战100种减肥方法063，一天只吃酸奶能掉多少斤 #减肥 #减肥逆袭 #vlog日常 #挑战100种减肥方法 #酸奶
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无聊小海苔11月前
白天只吃干噎酸奶，晚上和闺蜜聚餐的一天，体重会有什么变化？#减肥日常vlog #放纵餐 #吃瘦不饿瘦 #2025新年敲幸福 #好好吃饭
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肉不松小贝7月前
干噎酸奶竟然是隐形的长胖刺客… #干噎酸奶 #希腊酸奶 #减脂 #高热量 #减肥减脂吃这些
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检测小鹿8月前
低卡零食为什么越吃越胖？#低卡零食 #检测 #网红零食 #干噎酸奶 #热点
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Da俏3周前
小基数挑战一天酸奶半液断，体重能下多少？自律打卡的第105天 #我的减肥日记
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小赵碎碎念5月前
请一定要看到最后，一天只吃酸奶真的能瘦吗？！！#vlog日常 #vlog美食记 #挑战一天只吃一种食物 #减肥
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一瓶橙子酱5月前
160/98一天吃什么～DIY荔枝干噎酸奶🧀冰摩可☕️土豆烧牛腩 宝宝们晚！没在减肥了所以没有天天称体重～#小基数#女大学生#vlog #乌丝蜜#维特健灵乌丝蜜
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甜甜不吃啦1月前
减肥一天两顿只吃水果，体重会有什么变化🤔️ #上热门 #减肥 #测评 #饮食 #水果
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享瘦的猪猪（嘴替版 求关注😀）2月前
干噎酸奶这样吃嘎嘎嘎瘦❗️❗️❗️#vlog日常 #体重管理 #干噎酸奶碗 #视频创作者中心 #女人爱自己
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吃不堡（新号版）2天前
低于基础代谢200大卡体重会有什么变化⁉️干噎酸奶苹果｜ 焙茶奶酥花卷｜口水鸡｜番茄炒蛋#减肥 #减脂 #热量 #vlog十亿流量扶持计划 #馒头
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是cici呀（自律版1月前
158/89斤一日摄入1100大卡吃饭日记｜家常菜｜干噎酸奶｜玉米片 #vlog日常 #吃瘦不饿瘦 #减脂期 #vlog十亿流量扶持计划 #今天吃啥
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妮又瘦了2月前
假期胖6️⃣斤，节后恢复版｜今天吃到了好吃的干噎酸奶，(目前吃到过最干噎的一次！）红枣枸杞的口味好新奇呢😁#节后自律 #体重打卡记录 #vlog十亿流量扶持计划 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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刘璐璐超爱吃✨7月前
吃一天各种各样的冷萃酸奶 体重能掉几斤呢？ #冷萃酸奶 #干噎酸奶 #灰灰家冷萃酸奶四拼 #咀嚼音 #超过瘾
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大淼😐（嘴替版）1月前
#自律是为了更好的自己 #减肥 乳糖不耐受的不要模仿#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #自律
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慧儿～（减肥版）1月前
1253大卡全职宝妈一天吃什么🤔 酸奶碗热量255大卡 分解干噎酸奶130大卡 麦片60大卡 蓝莓15大卡 香蕉50大卡 牛油果吐司热量480大卡 分解吐司100大卡 煎蛋120大卡 牛油果一个200大卡 芝士片60大卡 全麦肉松面包半个150大卡 魔芋水饺16个368大卡
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椰耶1月前
162/120减脂volg｜今日体重113.5 #vlog十亿流量扶持计划 #生活化减脂 #固体杨枝甘露 #干噎酸奶碗 #饮食打卡
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糯米kk2月前
160/88天生瘦子维持体重的一天吃什么 今日饮食记录～ 午：干噎酸奶 加餐：花生海盐奶油甜甜圈🍩 晚：番茄滑蛋肥牛 加餐：干噎酸奶 旺仔小牛奶🥛 #小基数 #vlog十亿流量扶持计划 #一天吃什么 #瘦子 #女大学生
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丸啵啵啵啵/•᷅•᷄\୭（食欲稳定版5月前
第一次做干噎酸奶超期待#减肥vlog #vlog日常 #我的减肥日记 #減肥 #逆袭
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付依凡的减肥日记📔5月前
吃干噎酸奶水果夹瘦二斤 这么吃真的会瘦#干噎酸奶 #越吃越瘦 #吃瘦不饿瘦 #掉称 #减肥日常vlog
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肉松甜饼🥨6月前
又吃干噎酸奶的一天！哈哈哈🤣 #vlog日常 #减肥日常 #健康饮食搭配 #一天吃什么 #控制饮食
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小野驹3天前
干噎酸奶干度堪比石膏 #瓜子二手车 #话唠式美食分享家 #干噎酸奶
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妖妖K7月前
发疯减肥一天吃什么 #减肥 #干噎酸奶 #馒头减肥法 #减脂餐 #早餐
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深夜小鱼干儿1月前
1斤装！干噎酸奶大户来了！ 脖子伸出二里地…
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洋葱吃不胖1月前
挑战吃一天火龙果加酸奶，体重有什么变化？ #吃瘦不饿瘦 #火龙果酸奶 #吃货必备
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孙妍🍦2月前
168/101 一天吃什么 两个鸡蛋➕咖啡|蚝油生菜➕鲅鱼➕吐司|干噎酸奶|香蕉➕苹果*2有热量缺口就一定会瘦的#vlog日常 #減肥 #日常生活 #变瘦 #减肥vlog
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糯米kk3周前
全英vlog | 160/88斤一天吃什么 黑芝麻干噎酸奶碗｜老式鸡蛋拌饭 #vlog日常 #全英vlog #一天吃什么 #减肥 #fyp
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妖妖K6月前
干噎酸奶碗yyds #发疯减肥 #减肥 #干噎酸奶 #减脂餐 #早餐
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爱吃还想廋9月前
粉丝点餐：避雷减脂期可以吃的干噎酸奶？#干噎冷萃酸奶 #一吃一个不吱声
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夜辉2天前
#百日减脂 #小火锅 #干噎酸奶 #好好吃饭 今天是88.4公斤，好好吃饭，今天吃了干噎酸奶和小火锅！
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妖妖K3月前
158/88斤 干噎酸奶碗yyds #美食 #干噎酸奶 #减肥 #减脂餐 #一天吃什么
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Cathy是凯西3天前
吾岛酸奶全线测评！一吃一个不吱声 #吃瘦不饿瘦 #酸奶碗 #神仙吃法 #干噎酸奶碗 #酸奶测评
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妖妖K5月前
干噎酸奶碗yyds #减肥 #发疯减肥 #美食vlog #早餐 #干噎酸奶
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妖妖K4月前
158/88斤 干噎酸奶yyds #干噎酸奶碗 #减肥 #减脂餐 #低脂低卡 #抖音美食推荐官
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妖妖K4月前
158/88斤 小基数少吃真的会瘦 #减肥 #面包控 #低卡低脂餐 #减脂早餐 #干噎酸奶
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干净配料测评1天前
真实测评干噎酸奶 无美颜 无滤镜#干噎酸奶 #配料干净 #测评 #健康零食
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妖妖K5月前
干噎酸奶yyds #干噎酸奶 #酸奶 #减肥 #美食 #减脂期
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团团不是圆圆（减肥日记）5月前
自己做的干噎酸奶、没有那么甜#减肥逆袭 #减肥#减肥日记
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瘦瘦的减脂日记3天前
#吃瘦不饿瘦#我的减肥日记#日常vlog#减肥
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小森测评18小时前
干噎酸奶真实测评！#真实测评 #酸奶#干噎酸奶
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菲要测评替尔停💉后是否会反弹🍀5天前
测评是否会反弹的第29天，草莓巧克力干噎酸奶砖、盒马叻沙海鲜面、豌杂面#干噎酸奶砖 #美食
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熊熊的零食口袋8月前
#干噎酸奶 #干噎 姐妹们的投稿来咯
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#吃瘦不饿瘦#我的减肥日记#减肥#日常vlog
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减脂期的薯条汪汪1月前
168cm/131斤（已减17斤） 体脂率下降5个百分点 减脂期vlog#纪录美好生活 #减脂期 #减肥打卡记录
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