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洲洲正在学3年前
三分钟搞定两，解决一家人的口味需求，鸡丝凉面，辣或不辣都有#有手就行 #新手下厨#鸡丝凉面 #零基础 #超简单
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东北涛哥7月前
家人们，麻酱鸡丝拌面绝了！鸡丝鲜嫩，麻酱醇厚，面条裹满酱汁，一口封神，做法超简单，快学！#麻酱鸡丝拌面 #美食分享 #美食教程
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小辉爱做饭（家常菜）6月前
鸡丝拌面 香啊！造啊！ #鸡丝凉面 #家常菜 #好好吃饭大赛 #童年白月光美食回来了 #美食
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辣椒酱酱酱吃什么7月前
夏天没胃口的时候安排这个鸡丝凉面，不辣的版本，孩子也可以放心炫#抖音美食创作者 #鸡丝凉面 #夏天的味道
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LOU的生活日记7月前
超减脂的鸡丝拌面🍜 #减脂餐 #荞麦面 #鸡丝拌面
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马姐美食记7月前
这鸡丝凉面太香了！ 还原70年代老味道，真是越吃越上瘾#好好吃饭大赛 #鸡丝凉面 #美食教程 #面条的神仙吃法 #麻酱拌面
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李小熊6月前
鲜香浓郁 筋道爽滑又好吃的鸡丝拌面#鸡丝拌面 #美食 #家常菜 #我的厨房日记vlog #麻酱鸡丝拌面
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小张妈妈的早餐6月前
夏天的早上太适合吃一份鸡丝麻汁拌面了，一口下去回味无穷#鸡丝麻酱拌面 #小学生早餐#早餐吃什么#夏天的味道 #小学生营养早餐
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河北娇姐儿1月前
没胃口吃饭的时候 来上一碗酸甜爽口的#鸡丝凉面 那真是太过瘾了 简单易学 快点安排起来#美食 #抖音美食推荐官 #美食教程
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小皮嘎4月前
#好好吃饭大赛 10分钟搞定酸甜清爽，解暑开胃的鸡丝凉面！#一口清凉过夏天 #凉面 #打工人吃啥 #拌面的神仙吃法
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我是诗诗妈🌻6月前
炎热夏天不知道吃什么，可以试试这个鸡丝拌面哦！ #拌面 #鸡丝拌面#夏日凉面 #美食教程
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薄肌阿柴8月前
这个不管减脂还是增肌吃都非常合适 而且不挑厨艺 #减脂餐 #减肥
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超能娇娇美味记6月前
天热了，不想吃饭可以试试葱油鸡丝拌面#美食
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小小年的麻麻不爱做饭3月前
鸡丝拌面炒极棒 秒杀小吃摊～和饭店一个味儿 简单不翻车#拌面的神仙吃法 #抖音小助手dou上热门 #抖音美食创作者#太好吃了
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潮菜叶飞食未专卖店10月前
这一碗葱油鸡丁面彻底俘获了我的心！！ #抖音美食推荐官 #美食分享 #一起学做菜 #葱油 #葱油拌面
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乖乖6月前
麻酱鸡丝拌面 用简单的厨艺，温暖疲惫的胃！#家常菜#麻酱鸡丝拌面
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媛姐生活日记7月前
#抖音美食 热天来一碗鸡丝拌面：清爽筋道！面和菜肉的搭配，简单又好吃！#爱生活爱美食 #记录日常生活点滴 #我的厨房日记 #营养均衡
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小羊快跑（早餐日记）5月前
#麻将鸡丝拌面 #天气热 #早餐 天亮的越来越早，起来做个凉面，记得小孩吃别放蒜和辣椒😄
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是焦焦5月前
#创作灵感 夏日炎炎 来上一份清爽的【鸡丝凉面】 神兽俩狂炫一大盘#营养早餐 #拌面 #早餐吃什么 #我的厨房日记
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吴爸爸的早餐日记5月前
天热没胃口，就做这个鸡丝凉面，省事简单还好吃#营养早餐 #雪碧拌面 #鸡丝凉面
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小薛家常菜6月前
鸡丝拌面 男人会做饭，帅过彭于晏#鸡丝拌面#家常菜#美食#夏日美食我来探 @抖加上热门
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宿舍食光机🍚1月前
宿舍无锅美食之麻酱鸡丝拌面🍜 #美食 #麻酱鸡丝拌面 #女大学生 #自热锅美食 #宿舍
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阿珍的厨房5月前
夏日餐桌C位必须给这碗鸡丝麻酱拌面！谁吃谁爱上！#麻酱鸡丝拌面 #夏日清爽美食 #懒人美食 #面条的n种吃法 #懒人美食
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画画的北北5月前
鸡丝凉面……夏天嘛还是吃面条最省事！#面条的n种吃法 #凉拌面 #鸡丝凉面
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河南阿珍美食5月前
夏天吃饭没胃口你就试试这个鲜香浓郁，筋道爽滑又好吃的鸡丝凉面#鸡丝凉面 #麻酱鸡丝拌面 #凉拌面 #抖音美食推荐官
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俊娜5月前
夏日必备爽口#鸡丝凉面 真的是白吃不厌，简简单单的几步就能搞定，真的是很好吃😋#凉拌面 #面条的n种吃法 #美食制作分享
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A+甜甜圈6月前
早餐 | 五彩鸡丝荞麦面 #营养早餐 #拌面 #vlog日常 鸡肉丝鲜嫩不柴，五彩时蔬清爽解腻，裹满酱汁的荞麦面，每一口都超满足！
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美洋洋厨房日记6月前
鸡丝凉面（芝麻酱风味版） #懒人美食 #美食教程 #鸡丝凉面做法 #厨房好物
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猪锅锅☕️3月前
给孩子做的不辣版鸡丝凉面~没放辣椒粉也香 #美食#鸡丝凉面 #日常做饭 #拌面 #面
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纪事本，3年前
鸡丝凉面做成不辣的，掌握这几点味道也是棒棒的 #在家做美食 #日常做饭 #鸡丝凉面 #员工餐
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是一抹阳光啊7月前
凉面这么做，好吃到舔盘～ #鸡丝拌面 #家常菜 #家常凉面 #创作者中心 #创作灵感
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可乐加冰5月前
#凉面 #鸡丝凉面 #夏天 #我的厨房日记 #好好吃饭 持续高温天，没什么胃口吃饭，今天就来做个简单的鸡丝凉面吃吃吧@DOU+小助手 @DOU+上热门
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是容妈吖7月前
鸡丝凉面这样做 简单酸爽又开胃#凉面 #抖音美食推荐官
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猪妹小食堂7月前
🔥爆款拌面挑战！青椒鸡肉丝拌面一口沦陷！ 💥“青椒+鸡胸肉=王炸CP！”低卡高蛋白💪，5分钟搞定，面条裹满酱汁香到跺脚！👏 #好好吃饭大赛#抖音美食制作 #万物皆可种草搜 #妈呀太香了 #漂亮饭
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有我在家1周前
周末减脂午餐 | 清爽鸡丝拌面，一口下去全是春天 #鸡丝凉面 #我的减脂餐 #生活化减脂 #周末午餐
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一然食光7月前
麻酱鸡丝凉拌面这样做才能 鲜香浓郁 面条丝滑有嚼劲 真的太好吃了#美食 #美食分享
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小悦喜欢烟火气7月前
第107集｜天气热的时候来这么一碗凉面别提多有滋有味了！ 麻酱拌面的料汁这样调配真的非常好吃！简单又实用，拌什么都好吃！#麻酱拌面 #鸡丝凉面 #小学生晚餐 #不看完会后悔系列 #天热吃点啥
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萱萱麻麻4月前
夏日必备爽口鸡丝凉面，真的吃一百次都不过瘾，简简单单几步就能搞定，真的巨好吃 ！#家常菜 #凉拌菜#面条 #拌面 #抖音美食推荐官
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田园香的香4月前
今天是鸡丝拌面呀！#健康饮食 #美食 #美食技巧 #美食视频 #家常美食
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不糊涂6月前
今日菜谱《鸡丝拌面》 #晚餐吃什么 #好好吃饭好好生活 #一人食记 #我的厨房日记 #美食分享
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不俗又不瘦7月前
我的保重日记Day12 成功做出了鸡丝拌面，被夸好吃 如果把鸡腿肉换成鸡胸肉，应该更适合我们减肥#美食 #鸡丝拌面 #减肥 #打工人 #好好吃饭好好生活
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蝴蝶是我i3月前
vlog午餐| 减脂期的低卡鸡丝凉拌面🍜 减肥的牛马随便吃#vlog日常 #一人食记 #美食vlog #记录饮食#我的厨房日记 @抖音小助手
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妈咪的麦兜儿5月前
这么热的天气，凉拌一盘鸡丝凉面，把老罗小罗吃的那就一个香勒#做法简单又营养 #荞麦面条 #爱生活爱美食爱分享
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贤子5月前
鸡丝凉面就吃吧，一吃一个不吱声#强烈推荐 #太好吃了
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是仙女董啊6月前
#我的美食日记 #鸡丝凉面 #美食vlog日常 #低脂低卡拌面酱料 #凉面的做法 这个鸡丝凉面一吃一个不吱声！快去做它！我们一起变胖！一起快落！
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尤点饿了7月前
宿舍无锅做低卡鸡丝拌面🍜 放假啦～～ #大学生 #美食 #宿舍做饭 #自热锅 #好好吃饭大赛
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小湾大王（已瘦30斤版）7月前
生活化减脂第七天，今日闺蜜体重下降6.2斤，今天中午吃鸡丝荞麦拌面～减脂期的宝宝们不要碳水妖魔化，每顿都有碳水照样掉秤 #一起减肥打卡 #减脂吃什么 #减脂餐 #生活化减脂
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少吃两口6月前
两人食晚餐🍔在家做饭真的太幸福了❗️❗️ 今日菜单 鸡丝拌面 1️⃣ 处理鸡肉与配菜 煮鸡丝：冷水下鸡胸肉，加姜片、葱段、1勺料酒，大火煮沸后转小火煮10分钟。关火焖5分钟，捞出晾凉撕成细丝 。 蔬菜处理：黄瓜、胡萝卜切细丝；豆芽焯水10秒后过凉水沥干 。 2️⃣ 调制灵魂酱汁 基础酱汁：芝麻酱 + 3勺凉开水搅匀稀释，加生抽、醋、糖、盐、蒜末、香油调匀 。 升级风味（二选一）： → 麻辣版：加1勺辣椒油 + 半勺花椒粉  → 腐乳版：加半块腐乳捣碎混合  3️⃣ 煮面与过凉 水沸后下面条，加1勺盐防粘。煮至8分熟（比包装时间少1分钟），立刻捞出过冷水💦，沥干后拌少许香油防粘连 。 口感升级：用筷子抖散面条，风扇吹1分钟更爽滑 。 4️⃣ 组合拌匀 碗底铺面条 → 码放鸡丝、黄瓜丝、胡萝卜丝/豆芽 → 浇酱汁 → 撒花生碎、葱花。 🔥 点睛之笔：1勺热油烧至冒烟，加花椒粒炸香后淋在面上，激发出香气 ！ 🌟 风味升级建议 酸辣汁：用番茄熬酱+芝麻酱+蒜末，酸甜开胃 。 麻香版：酱汁中加2勺藤椒油，配香菜碎。 低卡版：面条换成菠菜面（菠菜焯水切碎揉入面团） ，酱汁减半芝麻酱。 #鸡丝拌面 #二人食 #今天晚餐长这样 #抖音美食推荐官 #美食vlog
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黑旭（黄金秋）1月前
家庭版鸡丝凉面，芝麻酱的香味包裹每一根面条根本吃不够。#日常vlog #美食 #美食教程 #蚝油 #鸡丝凉面
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左右的小饭桌5月前
今日食谱：鸡丝麻酱凉面 清爽开胃，香喷喷的太好吃了，平时不爱吃的蔬菜都吃光了！#鸡丝凉面 #麻酱拌面 #今天吃什么 #凉拌面 #健康又营养
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墨丘利土豆9月前
🇬🇧留子食谱｜吃了就想原地开店的麻酱鸡丝拌面❗️有麻酱的都去做，没麻酱的先去买❗️ #留子吃什么 #留学生活 #留学生做饭糊弄学 #我的厨房日记 #留学生食谱
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文文的农村日常8月前
天热怎么能少的了一盘鸡丝凉面？这做法也太好吃了，天天吃都不腻#抖音美食推荐官 #夏天和酸辣凉拌面太配了 #农村特色美食介绍 #创作者中心 #创作灵感
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李大壮爱生活6月前
天热没胃口⁉️试试这个鸡丝凉面 凉爽开胃‼️ #鸡丝凉面 #乡村美食 #记录我的农村生活 #抖音美食推荐官 #家常美食
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下班日食记2月前
鸡丝拌面#记得好好吃饭
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00后当家小主妇✨6月前
麻酱鸡丝拌面 | 一口裹满麻酱的治愈，夏日干饭人必做#࿆好࿆吃࿆😋࿆ #美食
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俐羽很治愈2月前
鸡汤里的鸡胸肉是不是食之无味？今天分享个有手就会的鸡丝拌面，清爽解腻又方便！#鸡丝拌面 #在家做美食 #懒人快手菜
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杨某某5月前
昨天焖面没有吃完的面条，今天来做鸡丝拌面，还做了黑椒鸡块#记录真实生活 #美食 #vlog日常 #vlog
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@虎妞7月前
好吃开胃的鸡丝凉拌面，真是夏日必备，酸甜可口#拌面 #美食
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马爸爸的早餐日记6月前
自律爸爸每天早上给家人做早餐 夏天没胃口的时候，就做这个麻酱拌面，简单省事还好吃！#鸡丝凉面#麻酱拌面#在家怎么做凉面#雪碧拌面#妈呀太香了
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小贝的菜8月前
我发现《辣子鸡拌面》竟然一点也不辣！ 每一根面都裹满～辣子鸡丁的香味，香而不辣，尤其就瓣蒜，太地道了#妈呀太香了 #拌面 #辣子鸡 #跟着抖音学做菜
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竹笛大姑姐爱做饭4月前
大姑姐教做鸡丝拌面，简单易学，姐妹们做起来#竹笛大姑姐爱做饭 #我的乡村生活 #农村美食记录生活
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辰童妈妈6月前
夏天大人孩子没胃口的时候 就做个麻酱鸡丝拌面 开胃 营养 简单又好吃#麻酱拌面#鸡丝凉面#凉面#营养早餐
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老李的厨房6月前
麻酱鸡丝凉面 #麻酱拌面怎么做 凉面不一定非吃麻辣的#凉面 #跟着抖音学做菜 #夏天吃点凉的 #我的厨房日记
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