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岩聊营养🌾1月前
上台就紧张跟营养有关系？#营养#营养科普 #养生 #紧张 #情绪
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主持人小史5月前
用气说话！声音铿锵有力，久说不累 很多人说话久了 1.嗓子会痛，感觉有气无力。 2.感觉用了很大力气但是声音音量还是很低， 3.或者说话没有质感也不好听，听起来中气不足！ 正确的胸腹联合式呼吸法才是说话时候正确的呼吸状态！一条视频讲解清晰，让你在汇报、演讲、表达的时候能够有力发音，声音更有气质。 老规矩，我把课程放在@小史声音表达 这个账号橱窗，有需要的同学可以去看看 #声音 #表达 #普通话 #主持人 #打工人
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老李养生局3月前
为什么你总是觉得很累 #中医 #国学文化 #养生
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许富有.1周前
#真实生活分享计划 为什么你学了看了书、学了演讲还是表达不好？#表达力提升
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深圳吉祥普通话培训学院1年前
为什么你说话会很累？方法对了，说话就不累了！#普通话 #口才 #演讲 #主播 #朗读朗诵
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金嗓子秘诀3年前
说话容易疲惫，嘶哑，累的看过来#演讲口才
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中医匡武医生1月前
演讲就嗓子干紧张害怕因为血不够 #口干咽干
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小丁学长2月前
一分钟帮你提升你的演讲状态#演讲比赛 #课堂实录
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献雅老师8月前
4个技巧，让你 PPT 演讲魅力倍增，告别刻板念稿 每次要讲 PPT 就焦虑，上台了就感觉自己像个念稿机器，领导皱眉、同事走神、自己越讲越虚...作为大学老师和主持人，我用10年经验总结出这套‘汇报急救包’，今天从【破冰→台风→衔接→救场】四步，让你用最低成本摆脱‘只会做不会说’的标签，把“会表达”变成你的资源杠杆，赶紧收藏～ #口才 #职场 #汇报 #表达力提升 #普通话教学
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道禅说3月前
跟随直觉 你有没有过这样的体验？站在演讲台前手心冒汗，看到喜欢的人喉头发紧，碰到感兴趣的项目心跳加速，这些身体反应比大脑更诚实。#国学文化 #修行 #人生感悟 #智慧人生 #悟人生之道
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张第扬🔆言语新生1周前
说方言的时候难发卡顿要更多是怎么回事？你有这个感受吗 #口吃矫正 #口吃怎么办 #演讲口才 #言语新生 #表达力
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赢在演说家刘定老师3月前
你是不是一上台拿起话筒就感觉不自在？手势僵硬、眼神躲闪、气场瞬间垮掉！今天教你万能握麦法，让你手势自然从容不破。#演讲技巧#口才训练#企业家#主持人#表达力
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雅思托福教书匠Keesha3年前
TED演讲❗️到底是什么在拖垮你❗️ 什么都没做，却感觉到很累？ 甚至做简单轻松的事也提不起兴趣。 如果不是身体出了问题，那是否是你的心理健康出了问题呢？ 来看一看这篇演讲，或许你能从中获得答案！
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柯林语音与演讲4周前
说话声音不清楚，不好听，说话的时候，总觉得自己的唇舌无力，导致咬字不清晰，别人听不清楚你在说什么，总是感觉有咬舌，大舌头之类的问题，这个时候应该怎么办？#职场 #面试 #演讲 #口才 #说话技巧
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Doris 的学习小站2天前
影子跟读第60天 霉霉演讲 当你感觉到一路颠簸或者压力时 那可能是因为你所走之路正在上升期 #真实生活分享计划 #英语#口语#影子跟读#霉霉taylor
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口才中国｜余飞扬（1月16-18开课）2月前
表达无力 不是你不努力，是没有抓住人性#口才中国 #罗盛华 #演讲破局 #重庆口才培训 #重庆演讲培训
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演讲口才佳慧教练6月前
越想表现越僵硬！演讲时无处安放的双手正在泄露你的紧张
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智慧声主持（子茗）6月前
如何应对演讲/朗诵比赛中的焦虑？压力？#少儿口才 #少儿朗诵 #主持人 #少儿主持 #童星
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飞仙9月前
#经验分享 #交流 ，为什么上台就很紧张，我感觉其实就两点：熟悉环境和准备好内容#怎么缓解上台演讲紧张
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阿菜胡萝卜🥕2月前
如何提升表达能力！ 一站上台就心跳加速、大脑空白、手心冒汗？ 3个日常训练，提升表达能力#从阿菜到胡萝卜 #表达能力 #演讲训练 #表达力提升 #口才训练
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演讲不紧张4月前
#每天学习一点点 #知识分享 #干货分享 #内容过于真实 #演讲紧张问题解决
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修修聊心理6月前
为什么没做什么 却总是感到很累？ 感到心力不足，总是很累，可能是身心在求救，提醒你应该重视自己的心理问题了。#心力不足#总是累疲乏怎么回事 #心理咨询 #心理学#抖音精选
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沐弘老师教演讲3周前
演讲的四个痛点，你占了几点？ #徐沐弘 #麦享会学演说 #公众演说 #麦享会学演说 #口才干货
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扬州雅论口才8月前
演讲时身体僵硬，一招教你解决 上台时没有肢体动作，感觉像机器人一样，一招教你轻松解决#演讲
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文说养生1月前
告别疲惫，试试这样做#每日分享 #涨知识 #科普 #一分钟干货教学
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柯林语音与演讲3周前
上台发言，说话心态轻松不紧张，其实并不是多么困难的问题。只要想明白这一点，了解清楚这个逻辑，你也可以做到。让你秒变大方灵活利落，自然，轻松#职场 #面试 #演讲 #生活 #说话技巧
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潜游书海//愉悦身心2周前
#上热门🔥 想提升演讲力必看《演讲的力量》！克里斯·安德森亲授实战技巧，从表达逻辑到控场节奏全拆解，新手也能快速上手。干货满满易落地，职场、公开场合都能用～喜欢直接冲我橱窗拿下，早学早受益！#公益话动 #百姓发声 #金钱 #钱财
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张第扬🔆言语新生2周前
嘴巴跟不上脑子，想说的说不出来是怎么回事#难发音 #口吃怎么办 #演讲口才 #经验分享 #心理恐惧
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能量演说教练～筱楠1周前
放下逐字稿，拯救演讲的是你的真实#个人成长 #表达力提升 #演讲口才 #口才训练 #即兴演讲技巧
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演讲不紧张1月前
#解决演讲紧张问题#自信的力量
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大仁爱八卦1天前
#演讲口才 #演讲培训 #克服紧张 #经验分享 #分享 不要怕，紧张是人的本能反应
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越扬谈口吃5月前
我练了很多，为什么说话前还是紧张 你越想控制紧张，越被紧张控制#口吃 #社恐 #当众演讲 #心理障碍 #紧张
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琰琰瘦了3天前
总感觉很累吗？#健康知识分享
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向阳说6月前
真正让你心累的是沟通中的“阻抗”#每日分享 #心理学#dou来学心理#沟通 #无效沟通
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清籁国际表达力（口才朗诵英语演讲🎤）4天前
正在学习播音主持的同学们看过来，今天家瑞老师给大家分享的是朗诵技巧当中内三外四的对象感。为什么感觉自己的朗诵总是没有情感，或者听起来重复乏味？希望看完这个视频能对大家有所帮助。#朗诵技巧#播音主持 #瑞瑞老师#清籁国际表达力#普通话考试
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陈宇-语众不同 合肥12月学线下口才培班1周前
可以轻松考取985但是上台发言是真紧张啊，不到一期就枝的改变，我们帮你解决不会“讲话”难题。 #合肥口才培训#演讲培训#成人口才培训#大学生口才培训#年会发言
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深圳张海翔演讲口才培训机构3周前
老板们注意啦！学习演讲，提升演讲能力，提升团队凝聚力！
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木子春华2天前
你为什么那么累，那个苛责你的“完美声音”，其实是你自己#内容太过真实 #女性成长#两性心理 #自媒体创业 #女性魅力
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张捷老师|克服紧张训练营7月前
成为焦点就紧张怎么办？害怕开会，害怕上台演讲，当众发言紧张，脸红，出汗，大脑空白，手抖，腿抖，自卑，焦虑，面对人多场合就紧张，解决紧张问题的办法#焦虑 #声音颤抖 #大脑空白
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清籁国际表达力（口才朗诵英语演讲🎤）6天前
正在学习播音主持的同学们看过来，今天家瑞老师给大家分享的是朗诵技巧当中内三外四的情景再现。为什么感觉自己的朗诵总是没有情感，或者听起来重复乏味？希望看完这个视频能对大家有所帮助。#朗诵技巧#播音主持 #瑞瑞老师#清籁国际表达力#普通话考试
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暖阳青少年成长中心1天前
为什么你总是感觉活的好累#心理学 #精神内耗
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老鹰在吉尔吉斯2月前
听完了2025刘润的年度演讲感受。不知道你有什么样的感觉，#刘润 #刘润年度演讲 #老鹰在吉尔吉 #道法出海
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优粒6月前
焦虑不真实感，总感觉累是怎么回事？#PPPD #焦虑 #惊恐发作 #自我成长 #持续性姿态知觉性头晕
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南京豆瓜演讲口才2月前
如果只学一个技能就能改变人生轨迹， 那一定是——演讲！ 现代社会中，表达力就是竞争力 无论是职场、社交还是个人品牌， 会演讲的人，永远比别人快一步。 #演讲口才 #演讲 #口才 #口才训练 #成人口才培训
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胖菠萝堡7月前
面试结束不等于对你来说就结束了，接下来还有很多复盘工作等着你，如果你面试觉得差劲或许这条视频可以帮你……#经验分享 #就业指导 #应届生求职 #大学生就业 #就业指导
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安然吖1天前
活得累是因为没有人给你指引#知识科普 #每天跟我涨知识 #心理
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狂人老叶5天前
#励志演讲 #做人很累 #向上突破 做自己才有意思！得罪了就得罪了！
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清籁国际表达力（口才朗诵英语演讲🎤）5天前
正在学习播音主持的同学们看过来，今天家瑞老师给大家分享的是朗诵技巧当中内三外四的内在语。为什么感觉自己的朗诵总是没有情感，或者听起来重复乏味？希望看完这个视频能对大家有所帮助。#朗诵技巧#播音主持 #瑞瑞老师#清籁国际表达力#普通话考试
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钱永静老师1周前
明明很努力了 为什么过的还是不如意 #认知 #口才 #演讲
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艺凡主持口才培训满小平5月前
演讲气质在于慢#每天跟我涨知识 #关注我学习更多知识 #演讲口才训练 #主持人培训 #深圳艺凡主持人培训
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马蚁儿3天前
没有伞的孩子必须努力奔跑，学生激情演讲却遭到恶意解读
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南京豆瓜口才训练2周前
同样的idea，有人说得平淡无奇，有人却能讲得扣人心弦。 这中间的差距，就是口才的价值✨，它决定了你的思想是石沉大海，还是激起千层浪花。 #演讲口才 #演讲技巧 #演讲培训 #口才 #演讲
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安心觉念成长站2月前
NPD让你身心疲惫的原因在于他…… 核心特征和底层的心里机制！ #心理学#NPD#情感疗愈
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血液科顾恪波1天前
气喘乏力！真性红细胞增多症老是感觉到很累该怎么缓解？#真性红细胞增多症 #医学科普 #健康 #血液肿瘤顾恪波
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余歌演说～丽丽5天前
不会演讲的人正在被这个时代淘汰 为什么你明明很努力，结果却不够漂亮？为什么产品的质量明明比竞争对手更好，却不如他？#余歌演说 #商业思维丽丽 #口才 #演讲 #销售
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勇感而发5天前
「跨年演讲倒计时6天」跨年演讲临近，汇成最忙碌的（除了我之外）应该就是单总和他的技术团队了 #第九届孙多勇跨年演讲 #跨年演讲100天筹备日记
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锦鲤观察员✨1周前
别傻了，那个让你很累的朋友就是回避型依恋人格！禁止内耗进来听课！有烦恼跟我一起碎碎念吐槽出来！别跟着外人欺负自己！对老己好点！ #爱你老己明天见 #回避型和焦虑型 #回避型依恋人格 #友情 #吐槽大会
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李瑞光|演讲教练1周前
演讲不是说话的放大版，它是精密的思维设计，有结构的观点传递以及能掌控全场气场与节奏的专业技能，这些靠日常的刻意练习很难快速掌握#商业思维 #演讲口才 #演讲教练李瑞光 #职场干货
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和梦延老师学演讲10月前
第9集｜PPT演讲效果不好 3个关键问题在这#演讲 #ppt #工作汇报
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大锤侃大山1天前
我觉得不好#热点 #讨论 #一本正经胡说八道
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药师乙竹4周前
为啥会觉得累呢？ #热点 #涨知识 #医学科普 #科普一下 #大数据推荐给有需要的人
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VC6天前
为什么他就这么难，为什么他就做什么都不可以，他到底要怎么做才可以#高杰 #励志演讲 #真能量 #爱了爱了 @高杰【718】短剧开拍中
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海洋岐黄健康吴颖1月前
健康这门课，医生只是陪读，你才是考生
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