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东 河 肉 饼 高筋面粉 温水(45度左右) 五花肉(葱 姜 味精 盐 糖 耗油 生抽 老抽 料酒)搅拌均匀后喷一层油封层 制作步骤(我一般是用500克的高筋面数+320克的温水差不多水面比例是64%) 1. 和面(最好戴手套特别容易粘手):将面粉和盐混合,一边加温水一边用筷子搅拌成絮状,然后下手揉成一个光滑的面团。盖上保鲜膜,醒10分钟。 2. 醒10分钟之后将面团再继续揉搓,将面团里的气泡按压出来,大概2分钟即可。继续醒面等待10分钟。 3. 醒面(关键步骤):将醒好的面团搓成长条,切成12-16个小剂子,揉成圆球。在醒面盘子的表面和底部都刷上或者喷上一层油,防止粘连。然后盖上保鲜膜,醒面至少2小时以上。如果时间紧张,可以提前一晚做好放冰箱冷藏,第二天早上直接用,非常方便(我一般选择两二种) 4. 调馅:肉馅里加入葱姜末、盐、胡椒粉、生抽、老抽、蚝油,顺着一个方向搅上劲。最后淋上热油或香油激发出香味,搅拌均匀备用。注意葱花最好在包之前再放,否则容易产生“臭大葱”味。 5. 包饼:取两个小剂子,分别压扁。在其中一个中间放上肉馅(约50g),然后用另一个面皮盖在上面,边缘捏紧并捏薄。 6. 抻饼(可以抻得很薄薄):这是做出“纸薄”效果的秘诀。只要面团醒到位,就可以放心大胆地往长、往圆、往四周抻拉,饼皮会变得非常有韧性,怎么拉都不会破。 7. 烙饼:平底锅提前预热,刷一层薄油。放入抻好的饼,开大火烙,每面大约30秒到1分钟,看到饼皮变色、鼓起小气泡就说明熟了。 东河肉饼保姆级教程❤️#日常分享 #新鲜出炉 #东河肉饼 #东河肉饼做法
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