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牛排研究生狒狒7月前
全网无代餐，2分钟教你夹生牛排如何补救？ #牛排 #美食 #美食教程 #好好吃饭大赛 #醒肉
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G.Z—木化十🐸4月前
把那天买的牛排煎了！真的太失败了！连续回炉三次，各种补救🤣肉的成本50多镑，虽然缝缝补补但我觉得还是值回肉价的🤣🤣🤣🤣🤣#做饭翻车 #熟成牛排
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Azji1周前
vlog.做饭大翻车？没关系啊，我会补救😈 #vlog日常 #好好吃饭 #一人食记 #独居日记 #懒人食谱
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小zhao妈妈5月前
跟着邪修做叉烧翻车后补救成功系列#跟着抖音做美食 #邪修 #养乐多叉烧 #厨房小白 #内容过于真实
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老李美食说1周前
做菜难吃又难看，牢记这28个技巧 #美食教程 #美食分享
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up張晨雨3月前
没试过的兄弟们可以去试试看，超级推荐，巨嫩巨好吃！ 增肌、减脂、备赛都可以吃！！#美食制作分享 #强烈推荐 #减脂期 #鸡胸肉 #太香啦
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吃不饱的猪女士2月前
第一个把鸡肉做成口袋的人一定是个天才 世界上再无难吃的鸡胸肉！#创作灵感 #做饭糊弄学 #生活volg
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钉怕锤3周前
滑肉汤翻车补救#假如
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健身的陳7月前
以前减脂不会自己做饮食，只会水煮鸡胸肉，也觉得鸡胸肉超难吃，经过一年的时间，不断的自己摸索，厨艺也算是好了很多，再也不会觉得鸡胸肉难吃了，摆脱了难吃的水煮菜#记录饮食 #减脂餐 #减脂
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猪丿丶钙1周前
用保鲜膜包紧用重物压一夜，还可以补救有时候牛肉稍微卤的时间过长而肉质松散切不成型、如果是经常卤的人，熟手都知道不包保鲜膜冷藏一夜也是成型的。高压锅压，上汽15分钟左右我觉得时间是最好的、时间过了一定要减少泡的时间。个人做法仅供参考#卤牛肉 #牛腱子的家常做法
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真就只会一点点2月前
减脂餐怎么可能难吃呢？按我这个做，包你好吃，肉嘎嘎长，力量嘎嘎猛#减脂餐 #减脂餐难吃怎么办 #鸡胸肉 #健身人
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迷之草履虫2月前
拿什么拯救你那难吃的鸡胸肉，看过来快看过来😋，顺便@给你家大厨#口蘑鸡胸肉 #美食教程 #在家做美食 #鸡胸肉的神仙吃法 #抖音美食推荐官
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糕弟（户外）8月前
我认为水煮鸡胸肉是最难吃的食物 但是我们可以换一种烹饪方式 请大家认真看完 #减脂 #减脂餐 #减肥 #励志
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杰儿美食4年前
自制瘦肉丸，解决不Q、发面、难吃的口感，吃起来咯叽咯叽响
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健身的陳7月前
减脂期，觉得水煮鸡胸肉难吃的，可以试一下这个鸡胸肉炒番茄🍅，真的好好吃，比牛肉还好吃，赶紧学起来#记录饮食 #减脂
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皮皮猪1月前
现在都2025年，你还在说鸡胸肉柴不好吃，那是因为你不知道小技巧，腌制的时候加入一小勺嫩肉粉，鸡胸肉好吃到起飞#鸡胸肉 #嫩肉粉 #鸡胸肉的神仙吃法 #减脂餐 #自己做美食
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阿邱在厦门5月前
邪修修炼失败，总结了一些经验，大家吸取教训，失败还有一点可能就是我下的酱油太多了，从来没有做任何食材下这么多生抽的#邪修做饭有多简单 #邪修做饭 #养乐多叉烧
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七不饱4月前
今天吃猪肉兔肝罐#猫饭 #养猫新手 #喂猫 #自制猫饭 #铲屎官日记
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PP猪3周前
买到不好吃的卤味熟食，试试这个万能小妙招！ 原本不好吃的食物，就会变得非常的香，可口！#妙招分享 #厨房小妙招
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索大吃不饱1年前
觉得鸡胸肉难吃的可以试试这样做#凉拌鸡胸肉#自律 #鸡胸肉做法
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干饭人2月前
挑战一顿饭不超过10元 第三天 又是糊弄的一天#家常菜 #在家做美食 #美食制作分享 #抖音美食创作者 #下饭菜
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九号肉铺宝藏店1周前
抓住男人的心，先给他两巴掌！ #抖音美食推荐官 #牛肉 #美食推荐 #美食推存官
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圣贤麻麻5月前
邪修做饭就是快，只需要2瓶养乐多和一块梅花肉，省时省力省调料，就可以在家自己做出超级好吃的叉烧肉啦。厨房小白也能轻松搞定#我的厨房日记 #养乐多叉烧＃邪修#懒人美食 ＃叉烧肉 #好好吃饭大赛 #我不是做饭天才吗
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事已至此，先吃饭吧6月前
健身饮食|鸡胸肉这样做真的超好吃!超推荐! 平时做鸡胸肉总是又柴又难吃，感觉吃起来像是在吃糠咽菜? 分享一个腌制鸡胸肉做健身餐的方法，以后再也不怕鸡胸肉不好吃了! 早知道可以这样做，减脂增肌岂不是完全不在话下?很多外卖甚至都不如这样做的好吃呢!又干净又低卡的饮食谁不爱呢? 第一个长视频，希望大家喜欢~爱你们哦~ #健身饮食 #鸡胸肉的神仙吃法 #鸡胸肉做法 #健身 #减脂
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我不知道我是谁5月前
周末好 本来想做彩椒碗 结果放冰箱一个星期忘记了 鸡胸肉也腌好了放了三天又忘记了 尝了一口彩椒太难吃了 不做了 最近感觉健身房没有那么热了（虽然还是很热）瑞幸的这个新品荔枝大福太甜了 一般 不过麦记的小甜水还是永远的神 里面的牛奶好喝 木薯好吃 莲子也好吃 偶尔吃几口当然不会变胖啦🫣 #日常vlog #健身 #美食 #记录真实生活
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中医儿科李玮教授3月前
孩子不吃肉？你做太难吃了！ #育儿经验分享 #李玮抖出健康知识宝藏健康科普不基础#不吃肉
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瞎仁不眨眼1月前
补救与平衡#日常做饭 #美食 #我的厨房日记
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私享家俱乐部~初夏1周前
鲍鱼红烧肉，海陆鲜香组合，真是绝配，为了能让孩子补充更多的营养和能量，补点儿肉还是非常有必要的，关键是学校的午餐太难吃了，那就回家好好的解解馋。 1️⃣食材：五花肉 鲍鱼 鸡蛋 2️⃣配料：葱姜蒜，大料，香叶，桂皮，花椒 3️⃣调料：冰糖，味精，糖，盐，花雕酒，生抽，老抽 #鲍鱼 #红烧肉 #拒绝外卖 #厨房日记 #干饭人
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面包小偷子6月前
永别了！外卖的难吃辣子鸡【保姆级教程】#好吃到停不下来 #美食推荐 #抖音美食推荐官 #辣子鸡 #吃货必备
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柿子瘦了6月前
油腻大餐后，该如何补救？#大餐救星 #大餐补救 #减肥 #减肥经验分享 #减肥餐
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迅猛龙讲健身🦕5月前
放纵餐，自助餐后怎么补救？#健身 #健身小白必看经验 #减脂
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杜神传奇之巨兽化2周前
作为五星级大厨，很多粉丝说鸡胸肉太难吃了，按照我这个方式去炒，兄弟们不懂饮食的，大家可以按照我这个方式去吃。#厨艺 #美食教程 #鸡胸肉的神仙吃法 #健康饮食 #减脂餐。
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睦李1年前
以后做五花肉买回来，千万不要直接下锅炒，那样做出来的肉又腥又柴又难吃。今天把正确做法分享给大家。#回锅肉
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有点嗐修8月前
平时健身怎样健康饮食？ #热点 #健身 #饮食 #健身日常 #配音
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宝妈鱼鱼6天前
亲测有效｜大餐后快速补救指南，0痛苦不节食，稳控体重，告别水肿和积食。 学会再也不怕聚餐长胖！#日常唠嗑 #内容很真实 #健康饮食 #健康减脂 #宝妈分享
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宫红梅2月前
保姆级教程来啦！这样做的猪肉真的巨好吃😋#宝宝辅食跟我学 #宝宝肉类辅食做法 #宝宝吃肉#辅食教程
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于老师说食养2月前
鸡胸肉不要再这样做啦，只会越来越难吃#营养 #美食 #科普 #干货分享
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健康管理师李玉娟2月前
烤肉大餐后如何补救？看我这顿“四分之一苹果热量”的豪华早餐！ #国庆怎么吃 #营养补充 #益生菌 #早餐打卡 #减肥减脂这样吃
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新食芥-文哥5天前
鸡胸肉真有这么难吃吗？#鸡胸肉做法 #低卡 #健康减脂 #健康美食自己做 #低卡减脂餐
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一个盆2周前
餐后补救附食谱 碳水、炸鸡、螺蛳粉、，定制急救 4 种情况，分类补救 包含：餐后黄金2小时方案，和次日食谱 大餐后快速恢复，不打断减重计划，安抚减肥心态 #真实生活分享计划 #干货 #减肥 #减肥经验
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登登开干（已瘦40斤）4月前
无痛掉秤的高糖油大餐补救#减脂餐 #減肥 #掉秤 #暴食 #减脂
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小小酥爱吃炸土豆1月前
挖去！这盐葱猪排也太难吃了吧！难吃的我眼泪直接从嘴角流下来！#放纵餐 #在家做美食 #好好吃饭 #抖音美食创作者 #大厨养成记
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静老师女幸空间3月前
减肥期吃了大餐之后别焦虑，更别直接摆烂， 正确补救能把影响降到最低。别空腹断食，那会让代谢变慢，反而更易囤肉；别被数字吓到，按这几步补救，很快就能回归状态。减肥是长期事，偶尔放纵不可怕，会补救才是关键，别让一次大餐毁掉所有努力。 #静老师 #大餐后补救 #健康减脂
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代浩宇5天前
放纵后第二天可别千万别做这些！！物极必反#健身饮食 #减脂期 #鸡胸肉的神仙吃法
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牛保国总部宠粉2周前
牛保国邀你吃烤肉啦 近期有很多顾客反映我们点烤肉难吃，嚼不动，今天就给大家说一个烤肉的方法，这各方法一定可以帮你烤出美味的烤肉。 #牛保国#牛保国三重自助任你吃#牛保国暖冬升级
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小梨要瘦到99斤3月前
168/110 打工牛马 大餐过后是如何补救的 今日体重：113 #减肥 #大餐后如何补救 #轻食 #减肥vlog #减肥日常vlog
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江乐豆10月前
做肉菜感（红烧肉，鸡鸭牛羊肉）最重要的一点就是焯完水，下锅炒一定要炒干水汽才能加水炖，我以前不会做，就是随便炒两下就加水，导致很难吃，我以为我不喜欢吃肉，后来发现这点是做肉菜最重要的一点呢！炒干以后就不腥啦！#我要上热门🔥 #创作者扶持计划 #1000粉丝计划 @DOU+小助手
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炮哥聊养猪技术3月前
现在的猪肉难吃到底是什么原因导致？ #猪肉 #养猪 #养猪人
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赵百斤1周前
送完孩子上学，回来做我俩的早饭，邪修大馅饼完美解决了不爱和面、活的面又硬又难吃的困境，酥脆喷香，你就吃吧，一吃一喝不吱声🥳#懒人必备 #早餐吃什么 #我的厨房日记
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皮皮猪1周前
你们有没有发现，现在的黄焖鸡啊，是越来越难吃了。现在的黄焖鸡做的都是清汤寡水的，汤汁很稀，一点食欲都没有。吃完之后嘴巴里面一股的腥味。 今天来藕塘职教园这边吃一家这个炒鸡米饭，它这个属于黄焖鸡的改良版。我点的是鸡肉跟肉片的这个双拼，加了一份火腿肠，一共25块钱。这个汤汁收的还是很浓稠的，我点的是中辣，吃这种的必须要有辣吃的才够味。 它这个肉腌制的非常嫩，吃在嘴里面几乎没有异味。这个东北大米也非常好吃，我连干了两碗，如果敞开吃，我能干3-4碗。#黄焖鸡 #小禾山 #炒鸡米饭 #小吃 #vlog美食记
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野人日记轻食甄选1周前
全麦+鸡胸肉=难吃？不！这配方让我一周回购3次！
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尘埃小甜甜吖1周前
汤烧干了，鸭肉糊高压锅底了，肉齁咸齁咸的，怎么补救呀！#土鸭#炖汤#万万想不到
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等等大白鱼2月前
这鸡肉卷有点噎人 也可能是我们嗓子眼小#原创视频 #vlog日常 #美食 #在家做美食 #吃货日常
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是大宝宝啊6天前
扔了心疼，吃又吃不下，有补救办法不#糖醋里脊 #简单家常
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漫森短剧场3月前
#最是无情蛮荒爱 #漫森短剧场 #短剧 #短剧推荐 #热门短剧
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是悦妈呀3月前
鸡胸肉是鸡身上热量最低的地方，真正的低脂高蛋白价格还便宜，但做不好就又腥又柴又难吃 试试这样做的鸡排大人孩子都爱吃
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木白老师6月前
饭我可以重做，但是这种情况就不要发生在我的生活中了……#独居日记 #一个人也要好好吃饭
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眷眷1234周前
邪修炖牛排，不加水味道更浓郁，做了小蘸料补救，好吃😋#青年创作者成长计划 #炖牛排
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列文虎克学美食2月前
上个视频做的鱼香肉丝味道无敌，但是肉丝很柴，很难吃，这次我必成功！#美食制作分享 #鱼香肉丝 #在家做美食
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小杰麻麻爱操心1周前
#宫保鸡丁 #做菜难吃也是一种天赋吧 #做菜翻车现场 #快速做美食 #小杰做家常菜 小杰做家常菜 第十一道菜 做菜翻车
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