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给力阿秋妈4周前
带孩子学中医五年的心得体会，全是干货 1、从‘道’入手，而非执着于‘术’； 2、兴趣是最好的老师，父母是引路人； 3、书本在精不在多，实践是最好的课堂； 4、尊重成长节奏，静待花开。 #学习中医 #让中医药文化走进家庭 #育儿经验分享 #关心孩子成长 #中医师承
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观人正己1周前
倪师指定传承人李宗恩博士结合佛学谈中医，如何能学好中医，不能只停在理论上，一定要实践，要有独立思考的能力。在瑞安讲座上，李博士有讲到中医是一个整体，需要整体辩证，不能只讲一句我有高血压该怎么治？只有一个名字是治不了的。想要学好中医，一定要临床，连线线上听诊也好，多学习辩证思维，还要运用在自己身上，临床才是进步最快的。 致敬倪师，感恩倪师为中医传承所做贡献，同时希望倪师纪念馆能尽快落地。#李宗恩博士 #倪师 #中医 #传统文化 #自媒体
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拾光乐读3周前
自学中医，方向确实比盲目努力更为关键。第一步是建立系统框架，而非碎片化收集偏方。建议从《中医基础理论》入手，扎实掌握阴阳五行、藏象经络等核心思维，这是理解中医的“语言”。在此基础上，循序渐进研读《中药学》《方剂学》和《诊断学》，形成理、法、方、药的完整逻辑链。 要特别警惕两大误区：一是过早陷入某派别或单一典籍（如直接攻读《黄帝内经》），缺乏根基易迷失；二是轻视临床思维，中医的灵魂在于辨证论治，可跟师、研读医案，思考“为何这样治”，将知识转化为活用的能力。 同时，保持开放而审慎的视野。中医在传承中需结合现代语境，可参考权威教材与名家论述（如邓铁涛、刘渡舟等），避免被网络碎片信息带偏。最后，永远将“医者仁心”置于首位，以扎实的功力与敬畏之心，方能在这条路上走得深远而稳健。 方向清晰，脚步扎实，中医自学之路便可虽遥而至。#自学中医 #自学#中医养生 #
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从零开始学中医6天前
#中医 #健康 #健康科普 #学习 #养生 每天学习一点中医知识，并在生活中实践，才能真正体会到中医对健康的帮助。
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⭐️星星之火⭐️6月前
#0基础一起学中医 【09课】学习发表法之解肌法心得 跟着郭生白老中医学中医，郭老一生致力于中医的临床和研究，悟出了本能论，使中医学习变得简单、高效。
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广成师妹3月前
杨杨师姐分享学习心得：适合的才是最好的 #自学中医 #中医传承 #中医 #中医养生 #中医健康
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Alice的能量加油站3周前
7年中医学习心得分享#学习中医 #认知提升 #知识分享
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小葫芦东冉3月前
自学中醫从哪里入手？分享下个人心得。#经方#自学中医#倪海厦
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一点君老王聊尿酸逆转8月前
接下来讲以300集的方式分享我中医学习的部分心得，《难经》#认知 #中医传承 #中医药文化 #望闻问切 #抖出健康
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明阳紫记4月前
#脾虚 #脾胃虚弱 #脾胃调养 #心得体会 这个视频有点小长，有点啰嗦，但我感觉还有很多话没说出完。总结下，脾胃虚弱是中医里面一个典型术语，指的是以脾胃为核心的消化系统功能的衰退和失衡，以及这种衰退和失衡引发的各种症状和不适的集合。 脾胃虚弱致病四大原因: 1. 内因 ，包含饮食不节，劳逸过度，精神刺激。 李东垣的《脾胃论》，内伤脾胃，百病由生。 2. 外因，伤寒杂病论，外感六邪，湿寒燥热风暑 3. 其他脏腑影响，心寒肝郁脾虚，肾阳虚脾阳虚 4. 先天禀赋不足，久病体虚，误诊，延误 调养思路: 1. 饮食结构调整，忌口生冷寒凉肥甘厚腻等等 三餐规律，三餐之间保持淡淡饥饿感，干湿分离 细嚼慢咽，根据自身情况合理选择饮食结构 2. 作息调整，早睡9-11点之间睡着，不能熬夜 3. 适当运动，力量训练肌肉，呼吸吐纳，打通经络 4. 情绪管理，不焦虑，不内耗，不思虑过度 脾主思，肺主忧，思虑过度伤脾。 5. 中医辅助，推拿按摩经络，针灸，刮痧，拔罐
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少负2月前
弯路不好走，各位道友#倪海厦 #中医#学习心得 #中医
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远志2月前
面对复杂的事情，第一反应是想逃或拖延，可以先简单的去做，粗糙的开始是最好的开始。 #学习打卡 #学习心得 #自学中医 #学习日常 #每天学习一点点
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明阳紫记7月前
#脾胃虚弱 #脾虚 #脾胃调理 #中医 #倪海厦 开始学习脾胃调养已经4个月了，给网友们分享一下心得体会，仅供参考。
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段亚玲2周前
学中医多年心得！ #中医师承#护士转行#自学中医#中医
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许昌的云松3月前
停止无效学习，学习中医一定选对方向#中医 #中医学习 #中医学习心得 #自学中医一个人学 #自学中医
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晨芳6月前
业余爱好自学中医分享一下自己的一点心得与建议哦#自学中医 #健康 #知识分享 #正能量 #倪海厦 @DOU+小助手
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白及学医1年前
自学中医备考老专长难不难，需要学习多久，这个视频说说我的心得体会。#自学中医 #医考 #行医资格 #中医确有专长报名条件
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乖乖妈妈爱健康8月前
自学中医一定要先开始，不要一听学习就脑袋大，从实践中学习。慢慢的你会摸索出一些心得，而且中医会颠覆你的认知#全名学中医#复兴中医 #老祖宗的传承 #老祖宗的智慧
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明阳紫记1周前
#脾胃虚弱 #脾虚 #自学中医 #个人经验分享 #东北大米 分享我今年2月份开始自学中医到今天12月份，这10个月的心得体会，纯个人经验分享，仅供参考。
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中医内科富红梅3周前
学会用中医思维思考人生问题，也许会收获不一样的美好人生！#中医 #中医思维 #老百姓关心的事 #人生感悟
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胡说中医4月前
从医心得赠学子，盼中医智慧薪火相传！ #中医 #学习中医 #中医书籍
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自学中医的俊升1周前
独立坐诊15天，浅谈个人体会#中医 #中医坐诊 #坐诊
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荣大漂亮8月前
养好脾胃不难 养脾胃养肝一段时间后的变化和心得体会，分享给大家#良好的养生习惯 #养生 #养脾胃
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自学中医倪我行6天前
李可心得，句句重点#涨知识 #李可 #中医 #知识分享 #倪海厦
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厚德乐6月前
#备考新专长中医师 这两年自学中医诊断学的心得
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新乡张伦恺1周前
#学中医 #自学中医 #个人成长 #心得体会 学中医，业余爱好或者专业学习都很好，爱好中医，共同进步
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东北老张在苏州2周前
我的心得体会来源于家庭以及后续的学习#苏州 #正能量 #抖音推广 #老中医
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异乡人1周前
#中医养生好方法 #80后的我养生心得
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乐品学官方帐号1周前
中医智慧，传承经典！黄煌心得助你调理身体 黄煌老师经典课程《中医十大类方》来啦！赶紧学起来吧~#好书推荐#好书分享#读书成长#国学智慧#阅读
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大补丸5月前
自学中医在逻辑上并不成立 内容仅供参考，如有不适请线下就医 #中医 #自学中医 #伪科学 #中西医
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竹茹2月前
学习中医知识不容易，需要较强的逻辑思维。#每天跟我涨知识 #分享经历
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求医不如求己之厘米1周前
#自学中医养生 #求医不如求己 #中里巴人 #经络养生知识 人体常用的穴位也就20多个。哪里不舒服，就去对应的经络找痛点，会有收获。穴位不敏感，按摩就没什么效果。
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中医张云瑞3月前
#中医 #涨知识 #健康 #万万没想到 #小知识 心得分享
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柒半夏3月前
没背景，没钱，没基础，如何开始学中医#中医养生 #自学
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中年人学中医2月前
自学中医，个人心得，仅供参考。
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金波（学中医）1月前
你相信中医吗？上班族历时一年多，学了一遍中医四大基础课。有好多感受和心得后续慢慢和大家分享#继续努力 #学习 #中医 #养生
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正念之花5月前
#自学中医 #利他之心
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乐品学官方帐号1周前
中医智慧，传承经典！黄煌心得助你调理身体 黄煌老师讲经典名方，有问必答！#好书推荐#好书分享#读书成长#阅读#国学智慧
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于振宣1月前
国医名师讲故事——首届中医研究生的3个神仙学习方法 #中医 #传承中医文化造福人类
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安俊师承中6月前
中医师承小白开始学习，书籍推荐，学习顺序推荐#中医师承和确有专长 #小白学习中医#经验分享#vlog养生
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雪见1月前
免责声明：我只是个平平无奇的中医学生，视频里这些内容，都是和老师跟诊学习的一些观点，仅代表个人学习心得，不构成任何专业建议哦！#日常分享 #中医 #把脉
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仙女届团长3周前
一直认为能自学中医 易经 命理 艾灸 是我此生最大的福报#日常生活 #中医 （个人心得分享 如有不适请与线下就医）
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无忌~禅武养生6月前
喜欢中医的人，一定要先学会炼气！ #中医文化 #学习中医 #炼气 #感悟 #干货
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本能论-李安全5月前
一些心得体会，读书就是要多思考，不能人云亦云
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云淡风轻（肝硬化恢复中)3天前
肝硬化长期调理｜3年实战心得，少走冤枉路 与肝硬化共处3年，靠中医慢慢调理，从心慌无助到从容安稳。养肝先养心，三分治七分养，愿每个病友都能收获底气，向阳而行🌱#肝硬化 #肝病日常 #健康养生 #病友交流
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跟倪师学三理3周前
我终于知道，倪海厦老师，为什么从针灸开始教我们，因为这是中医的敲门砖#国学 #自学中医
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乐品学官方帐号1周前
中医智慧，传承经典！黄煌心得助你调理身体 黄煌老师经典著作《中医十大类方》终于出版了！快来看看里面都有啥吧~#学霸秘籍#好书推荐#好书分享#中医#读书
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易政伟2周前
这些是我自学中医的一些心得，也希望朋友们少走湾路#知识分享 #倪海厦 #养生 #保险
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元启散人1周前
做中医这么多年，我的一些思路和体会#生活感悟 #中医 #中医人 #人生感悟
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半夏的中医养生4月前
找到了学习中医的意义 人生如果从一开始就这么认真，我的今天也许会轻松很多吧，还好一切都不晚，只要珍惜现在拥有的，人生就没有遗憾，希望我的学习能给我的家人和朋友带去帮助，让我不焦虑，每天都有一颗平和的心，我觉得我不仅找到了学习中医的意义，也找到了人生的意义，美好的人生从拥有健康的身体开始吧#中医养生 #人生感悟 #活到老学到老 #健脾养胃
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王世刚鼻炎咳喘疼痛1周前
#中医传承 #麻黄#经验 #感悟 中医靠传承，更靠自身的感悟和经验。
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巨鹿内病外治学校2天前
#中医技术培训按摩推拿培训 #中医技术培训班 #颈肩腰腿痛终点站
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退休老中医4天前
#鲍氏 #中医 #老中医 #心得 #中医养生
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承杏学长7月前
中医专硕研究生找工作心得 #找工作 #中医 #抖音小助手
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陈叔叔的岐黄路2周前
关于学习《伤寒论》，我想分享几点切身感受#中医 #伤寒论 #张仲景#中医学习 #传承中医文化
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贾修甄5月前
自学中医倪海夏先生三年时间的一些心得感想？ #独立思考 #情感共鸣 #人生领悟道理
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袁高明4天前
慢性咽炎的心得 #中医 #咽喉炎 #咽炎 #慢性咽炎 #袁高明
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明阳紫记3月前
#脾虚 #脾胃虚寒 #脾胃调养 #知识分享 #内容太过真实 脾胃虚寒多年，今年1月底开始忌口，开始调养，摸索了9个月，踩了很多坑，也得到很多心得，有用的方法和实践经验，尤其是最后的汤汤水水试验，效果很明显，但一定要先辩证，对症的话，才能立竿见影，配合饮食，作息和运动，以及情绪管理，效果很明显YYDS，整个周期要在3-6个月，得到明显改善。
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清阳6月前
想自学中医却不知道从哪下手？别慌！今天分享一套系统路径，帮你理清学习顺序，少走弯路！
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自学中医的俊升2月前
我是怎样考过确有专长考试的，全程干货满满#确有专长 #中医 #自学中医
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道县邓昌洲2天前
不夸大不忽悠，只分享能落地的传统养护心得 #永州 #道县 #永州道县 #湖南永州#传统文化
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