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寄雪1周前
#抖音精选 向内求生生不息，向外求求而不得。学会面对自己的弱小，看见自己的强大。#播客 #自我进化论 #成长
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晚安，明天见（自我成长笔记分享）1周前
《自我进化论》（七）人往往很容易看见别人，但很多时刻每个人更应该看见的是自己。 通过自身，看见自己的独立与强大，自己的脆弱与伤疤； 而不是一直希望被别人看见，来确认我是优秀的、有能力的、值得被爱的。 #生活服务热点中心 #自我提升 #自我成长#自我进化论#播客
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橘子味播客🍊2天前
用2%的时间去看见自己 “我清楚的看见你”是表达喜欢和爱意的话，那我想“我清楚的看见我自己”则是更浪漫的表达！ 爱你老己🥰 很喜欢里面的这段话：“面对鼹鼠会面对的问题，去实现鼹鼠的理想，哪怕她不是那么高尚，因为我只是一只鼹鼠而已。”“接纳自己是看见自己是一只鼹鼠并且接受自己是一只鼹鼠”就接纳自己的所有吧！#自我进化论 #播客 #片段 #爱你老己 #抖音小助手
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自由人4周前
向外求求而不得，向内求生生不息。学会与自己相处，看见自己的强大，接纳自己的不完美。#热点 #成长 #日常分享#接纳自己
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普通人老范1月前
对外界的评判其实是自我内心的投射。真正的接纳，是允许一切如其所是。#每日分享 #看见 #认知成长 #为你读诗
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浓眉永哥5天前
真正的成长，不是被看见，而是自我看见#成长哲学#自我提升#延迟满足#成长
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香芋🦋5天前
爱自己 看见自己的力量 独立和强大 #播客 #自我提升 #播客推荐 #自我进化论 #爱自己
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🦩 @归零的水瓶1周前
看见自己，就不会被推着走，停下来，看看你在忙什么#自我觉察#静心#内在成长
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耳机里的人间切片3周前
重发一遍|从每天给自己2%的时间独处开始，向内看见自己@耳机里的人间切片 #播客 #自我进化论 #小宇宙
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菀籽CRYSTALINES1周前
什么是看见即疗愈？是超越时空的陪伴，和解与修改 #心理学 #疗愈 #动漫剪辑 #自我成长 #青年创作者成长计划
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心理哲言1周前
你做的事，有多少是真正为自己而做？#自我认知 #心理学 #个人成长
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不要回答7月前
身份认同：穿越标签，看见真正的自己#哲学 #成长 #身份认同 #思考 @抖音小助手 @DOU+小助手
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不焦虑的凡凡1月前
当下的力量|试试“看见”自己的想法 这本书被翻译成30多种语言，畅想200万册。分享 3 个治愈内耗的核心感悟： ✔️ 不是停止思考，而是‘看见’自己在思考 ✔️ 大脑用‘过去’和‘未来’制造痛苦，而‘痛苦之身’最怕被看见 ✔️ 接纳生命的起伏，才能拥有超越幸与不幸的平静 真正的自由，从来不是永远向上走，而是好的时候尽情享受，坏的时候允许发生。 愿我们都能在当下找到内心的宁静，不再被内耗消耗～ #日常分享 #心理 #自我提升指南
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咦咦咦～6天前
被看见的本质是一种自我消解的欲望，从而可以完全地与他人融合#被看见 #融合 #分离焦虑 #自我价值 #心理咨询 @心理咨询师～kiki姐
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叫我牛奶1天前
允许自己看见自己，允许自己是个不完美的人 看见自己的改变，看见自己的行动，看见自己的状态#人间清醒 #关注自己
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教点有用的语文3周前
2026高三上议论文解析及范文：让自己看见世界让世界看见自己 高中议论文#思辨类#高考 #作文详批详改 #高一高二高三 #高中60篇议论文范文
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初蕾的笔记（进化版）2月前
自我觉察：人生开挂的起点 #心理学 #个人成长 #自我觉察 #女性成长 #认知觉醒
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Loo3天前
看见自己 接纳自己 #播客 #小宇宙播客 #自我进化论 #播客推荐
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祺祺的觉察之旅9月前
提升自我存在感-看见自己生命的脚印👣#爱自己
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慢慢游4天前
比起变得有多好，我们更重要的是看到自己 接纳自己，爱自己。#播客推荐 #看见自己感受自己接受自己 #小宇宙 #聊天分享
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日月星辰🧚‍♀️3天前
#自我觉醒 #见自我#个人成长
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开心猫1周前
看见自己的独立与强大、也看见自己的脆弱与伤疤#自我进化论 #播客#文字
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新哥碎碎念3月前
自我认知4个阶段:听见-看见-洞见-发现 #认知 #认知思维 #认知觉醒 #认知提升
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格局改变思路3天前
开悟的人，从来不是变强，而是开始看见自己。真正厉害的人，都在向内求答案。看清自己，才是人生最顶级的智慧！
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口袋里的故事1天前
你的价值从不由他人定义，只有认同自身的价值，才能看见自己本来就有的璀璨光芒。#小故事大道理 #人生感悟 #教育#正能量#人生智慧
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茶凉随它1周前
浪花从未离开过大海，情绪也从未离开过你生命的整体。所谓“无我”，是看见自己既是那朵生灭的浪花，更是承载一切的海水。#修行修心 #修行之路 #修行即修心
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灵魂剧场-华裟3天前
你真的，了解自己吗？ 我们每天关注外界，却很少真正向内看。你了解自己的真实渴望、恐惧与力量吗？这场冥想将为你创造一段安静的“自我凝视”时间，带你超越杂念，清晰、慈悲地看见自己的本真样貌。 #认识自己 #自我觉察 #内在探索 #华裟先生 #冥想
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🍃丹姐人性智慧5天前
人生熬到极限才能见自己#开悟智慧#认知觉醒#修心修行#自我觉察#高维智慧
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小察（疗愈版）1周前
认知跃迁｜从‘被观测者’👉🏻‘纯粹的观测者’#自我探索 #心理学 #被看见 #观测者 #向内看
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赵见心灵｜心理咨询师2天前
看见自己，改变才会发生。许多问题不是因为你错了，而是你内心需要被照亮。你越清晰，生活就越简单。先理顺自己，世界就顺了。#心理成长 #自我认知#情绪管理 #心理咨询 #内心力量
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包头陈欣心理-清澜-青少年心理5月前
原来追星是青春期的「自我寻找指南」📖 孩子追的每个闪光点，都是内心渴望的投射。与其堵，不如当盏灯，引导他们把崇拜化作成长的力量，在探索「我是谁」的路上，走得更稳更远🌟#追星的意义 #追星 #自我期待 #青春期 #包头心理
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自导自圆6天前
为什么“被看见”，会让人产生依赖？ #心理学 #自我价值 #被看见 #心理机制 #情绪认知
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默语说4天前
第247集| 真正的高能量：看见事实，直接解决 #高能量养成 #情绪管理 #心理成长 #自我提升#强者思维
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叙事李明2天前
很多时候我们自以为的共情，不过是自我视角的理解。真正的共情，是看见他的情绪，接纳他的挣扎，不打断、不评判，只做那个稳稳接住他的人。 #李明教授 #共情 #情绪
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柳智宇的分享6月前
修行要在关系中“看见自己” 在与他人的关系中，看见并修正真实的自己。#柳智宇 #心理学 #禅智慧 #关系 #自我觉察
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疏影1月前
看见自己 理解自己 学会爱自己 #日常分享 #女性成长#情感#自我价值
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Evelyn1周前
看见自己的独立与强大，也看见自己的脆弱与伤疤。慢慢才懂，能坦然承认自己的坚硬，也敢接纳自己的软肋，才是真正的长大，那些咬着牙撑过去的时刻，和偷偷掉过的眼泪，都是独属于我的勋章#情感共鸣 #播客#小宇宙 #自我进化论 #熬过了就好了
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wW3天前
真正的爱自己就是 清楚的看见你自己并接纳真实的自己 I see you …… #真实生活分享计划 #日常分享 #播客 #伙伴计划 #成长
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寻叔悟经2周前
五种看得世界，看待自我的维度 肉眼、天眼、慧眼、佛眼 #慧眼识珠 #原创 #人生感悟 #成长
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楚智慧2月前
我们此生的唯一使命就是培养自我觉察和看见的能力#智慧人生#能量诵读～看见篇#中华优秀传统文化传习人👐格局打开
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爱悦心理咨询3周前
我们如何看待他人，往往是一面反映自我内心的镜子。觉察“投射”，就是开始擦拭这面镜子，让自己更清晰地看见真实的自己，而非与世界为敌。#心理学 #心理健康 #心理学知识 #心理咨询 #心理投射
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野生蕾崽(求关注版)8月前
真正的成长，从独居生活开始，你才能了解自己、了解生活的本质。#学会独处是人生的必修课 #女生必看 #独处是一个人最好的修行 #提升自己 #内容过于真实
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蒸蒸日上1天前
#依靠自我认知，能够充分理解自己行为背后的原因#自我认知错误 #否定自己是最大的内耗
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慧慧悦读成长2天前
看见自己最重要#女性成长#口播短视频 #自我成长的力量
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周洋帆3周前
当你看见一个特别好的人，一定要问自己一个问题 #情感 #女性成长 #自我成长
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觉者无名4天前
外在所有的发生，都是内在的呈现。 想要改变自己的人生，先从看见自己的内心开始。 #觉者无名 #内在成长 #自我认知 #深度思考 #活出自己喜欢的样子
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珍爱·女性成长2天前
通过这首诗，接纳情绪同时，真正的看见对方，通过他人，才能真正照见自我。#女性成长 #生命成长 #照见自己
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alice4周前
#知识分享 #李飞飞 #李飞飞我看到的世界 推荐所有女生看 《我看见的世界》 女性就是发展自我
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茉格护肤-羽汐美学空间6天前
自我认知，比了解世界更重要#自我认知#女性成长 #皮肤管理
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雅儿 悅理身心1周前
照镜 #心理健康 #心理 #身心健康 #亲密关系 #心理学 在关心你，你看到他还是？在关心里看到自己？
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豪妈de平衡术6天前
做自媒体第40天，深夜坦白局。从500到5000，这不仅仅关乎流量。这是一个关于 “看见” 的故事：我看见了孩子的努力，他看见了妈妈的执着，而你们，看见了我的价值。献给所有在家庭与自我间，寻找平衡的妈妈。#双向奔赴 #女性成长 #心路历程#真实事件
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军医的心理话1天前
迷恋被看见，是最致命的自我塌缩#镜映需求#寻求认可#迷恋#心理学
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繁星1天前
我要让所有人看见——一个普通人，如何从一句否定里，打捞起自己的价值。如何在一片‘你不适合’的声音中，长成适合自己的样子。”#情感共鸣 #个人成长 #自媒体 #口播
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摄影师何苗3天前
《心镜》愈见自己·08期 嘉宾：何苗（我自己的自我对话）#疗愈 #催眠 #心理学 #人物访谈#摄影师何苗
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德瑄2天前
如何找到自己真正的优势？ 你真正的优势就藏在你想掩盖的“缺陷”里。#天生我材必有用 #缺点变优点 #自我接纳 #优势挖掘 #看见自己的光
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仁如意珠宝1天前
观自在，看见自己，才活得自在 #修行#仁如意珠宝 #如意堂#国学智慧 #然然
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凯文能编会导3天前
人性你千万别挑战，用讲故事的方式解释人性，看见自己，看见他人 #读书 #读书分享 #人性 #好书分享
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蒸蒸日上1天前
#如何认识真正的自己#自我评价#他人评价法#不断地了解自我，发现自己的优势和潜力#希望每个人都不只是赞美高山巍峨 也能发现平原和丘陵的秀美
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叙事李明1周前
你以为的感同身受，其实是自我投射。以为是接住了别人的情绪，实则是看见了解构后的自己；以为是感同身受的温柔，不过是自我心境的二次共鸣。我们共情的每一个瞬间，都是在与另一个自己对话。#李明教授 #中国叙事疗法奠基人 #共情 #情感共鸣
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九菊影视7月前
见自我如观外物，以光明破自身暗！#悟人生之道 #国学 #国学智慧 #修行 #人生
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第 65 期：付出没被看见？自我肯定比他人认可更重要 #自我肯定 #精神状态 #励志 #认知觉醒
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