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桃子的早餐6月前
我怎么才发现这个吃法⁉️巨好吃土豆鸡胸肉饼 #鸡胸肉的神仙吃法 #土豆饼 #减脂期吃什么
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李小姐的美食日记2月前
#美食 #美食视频 #早餐饼 #跟着抖音学做菜 #鸡胸肉
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萍儿美食1月前
只要做一次就会爱上的#水嫩鸡排 简单又省事，晚上腌制早餐就能吃到嘴，煎出来外酥里嫩，一口爆汁，卷上生菜，妥妥的就是减脂期🉐美味✌🏻#鸡排做法 #减脂期吃什么 #鸡胸肉的神仙吃法 #懒人美食
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小悦喜欢烟火气7月前
第100集｜解锁路边摊小吃！鸡排肉夹饼！超详细教程！ 还原度超高的路边摊小吃，晚餐吃还是早餐吃都超满足！身材管理从小学生开始🤓#鸡胸肉的神仙吃法 #万物皆可夹 #自制路边摊小吃 #抖音美食推荐官 #不看完会后悔系列
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装螃蟹被做成海鲜粥4月前
减脂期狂吃也没有负担的土豆鸡肉饼 作为早餐是个非常不错的选择，多烤一会表皮脆，里面糯，吃完感觉非常扎实，到中午都不饿，减脂期很不错的选择！ #减脂餐 #鸡胸肉的神仙吃法 #低脂低卡早餐
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小八早餐店6月前
这是谁发明的啊，也太好吃了吧！！#家常菜#家常菜合集#鸡胸肉#美食教程#在家做美食
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Duna日记2天前
减脂期的早餐救星来了！空气炸锅鸡胸肉+山药鸡蛋卷，简单快手，搬砖也能轻松瘦～#午餐便当 #美食教程 #减脂餐#无油辣子鸡 #营养搭配
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依宁妈妈2天前
鸡胸肉这么做好吃又方便～早餐煎一下 配个面包 营养又快速#早餐吃什么 #抖音美食教程
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琼琼的投喂日记1月前
🔥鸡胸肉三明治🥪 三明治当早餐真的非常适合，简单营养还快，饱腹又健康~~ #早餐吃什么 #三明治 #打工人早餐 #快手早餐 #营养早餐
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小方方呀2月前
5分钟快手早餐🌯火鸡胸鸡蛋卷饼☕️#在家做美食 #美味早餐 #早餐吃什么 #健康早餐 #美食vlog
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老王厨房的精致生活5天前
香煎鸡排，这样做好储存起来，吃起来快捷方便，美好的一天从早餐开始#美食 #生活服务热点中心 #平平淡淡小日子 #早餐
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精致小白厨房6天前
10分钟早餐😋黑松露包菜鸡胸肉三明治‼️低卡营养高蛋白，饱腹美味又减脂#黑松露酱 #上班族的早餐 #美食制做 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音媒体内容优推官 @Demon爱黑松露
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小美不美4月前
鸡胸肉+杂蔬，低脂低碳水，高蛋白 做法简单没门槛 早餐吃它超顶饱！入口都是料 好吃#低卡低脂餐 #早餐吃什么 #吃瘦不饿瘦 #在家做美食 #懒人美食
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麦法棍三明治咖啡面包3周前
鸡胸肉彩椒三明治制作教程！3分钟搞定营养早餐#恰巴塔三明治 #三明治做法 #减脂餐 #麦法棍 #抖音美食创作者
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哈丝娜Hasna1月前
欢迎收看小学生不凑合早餐：饼加鸡胸肉、山药红枣米糊～#真实生活分享计划 #在家做美食 #美食 #抖音美食创作者 #美食教程
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蟒妈の食光记4周前
滑嫩的鸡胸肉，早餐必须安排！#美食 #美食教程 #强烈推荐 #抖音美食推荐官 #减脂期
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手动起来5天前
买回来的鸡胸肉这样做成早餐，小孩可喜欢吃啦。#美食制作过程 #三农农村美食 #香煎鸡排做法
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干饭人的妈1月前
四块鸡胸肉做了12片鸡排，小学生早餐煎一下省妈又营养#在家做美食 #日常vlog #美食vlog
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卢一一3月前
巨巨巨好吃的包菜鸡胸肉蛋饼❗️低卡高蛋白高膳食纤维｜炫一锅也🈚️负担｜做法超简单✅#减脂餐 #低卡低脂餐 #减脂餐 #早餐 #在家做美食
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葉子susu1天前
三百多大卡的早餐 开启美美的早晨，巨嫩巨好吃的鸡胸肉，不腥不柴，一碗暖暖的牛奶红豆银耳羹，搞定#低卡低脂餐分享 #创作者中心 #创作灵感 #自律
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小健美食3月前
不加一滴油的鸡胸肉芝士脆饼，减脂人的福音！ #美食教程 #青年创作者成长计划 #懒人美食 #空气炸锅美食 #早餐
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糖宝咕噜噜3月前
5分钟减脂早餐‼️低脂高蛋白！超好吃的奥尔良鸡肉卷！ #低卡低脂餐食谱分享 #3分钟营养早餐挑战 #早餐吃什么 #卷饼 #鸡胸肉的神仙吃法
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腾腾酱🍅3月前
Vlog | 30+女人高食欲早餐吃什么 | 煎鸡胸肉还是觉得奥尔良的比较好吃😋今天喝400次咖啡☕#美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #日常vlog #减脂期吃什么 @DOU+小助手 @抖音小助手
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荣荣减脂日记1天前
#减脂早餐搭配 #减脂小知识 #低卡早餐 #吃瘦不饿瘦
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美食治愈小厨房2月前
水嫩爆汁鸡排！超简单做法 外面鸡排又贵还容易柴，自己做真的巨简单！减脂餐、娃的早餐都能安排！#美食教程 #鸡排 #鸡排做法 #抖音美食精选
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飘飘的日常1月前
早餐不知道吃什么，试试这个我超喜欢的黑暗料理，土豆泥鸡胸肉沙拉#满满蛋白质 #vlog日常 #美食 #早餐 #早餐吃什么
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爱美食的橙子1天前
给孩子做早餐，体重管理期，健身管理身体宝宝可以试试厨帝家鸡排原料放心，腌制入味，口感鲜嫩，而且价格也不贵。真的营养方便又好吃，#鸡排 #减脂餐 #早餐吃什么 #懒人美食 #低卡低脂餐
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美好未来_笑看人生2周前
#在家做美食 #早餐 #减脂餐 #鸡胸肉 #煎蛋 早餐几分钟解决碳水蛋白膳食纤维的早餐，快来试试吧
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饭饭汁浇5月前
解锁鸡胸肉神仙吃法！腌好冻起来，想吃就拿出来煎，5分钟吃上自己做的配料嘎嘎干净的低脂鸡排，夹吐司馒头绝配！冰箱塞满它！#减脂期做饭有多简单 #早餐吃什么 #好好吃饭大赛 #饭饭汁浇
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平谷烘焙教学2周前
#来北京吃冬天的治愈小甜点吧 #vlog十亿流量扶持计划 #十分钟早餐 香煎鸡胸肉三明治#在家做美食
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大盼的生活日常1周前
#热门 #里脊夹饼#美食 #初中生 ¥4.6的鸡胸肉，自己在家和面烙成小饼，就够一家四口人的早餐，而且是很满足，很有营！再配上一碗热乎乎的豆浆，真的很幸福！就我这一个饼里面加这么多肉，放在外面的话得卖你多少钱？
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肩膀有点痒7月前
已瘦38斤 维持体重早餐吃什么好？ 谁懂啊！减脂期吃这鸡胸肉滑蛋！简直蛋白质超人！自律期一定试一下滑蛋鸡胸肉！低脂高蛋白 真的巨好吃！#好好吃饭大赛 #谁懂这一口的好吃程度 #减脂期吃对了才能拿到结果 #我的厨房日记 #减脂餐减肥
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Y的小厨房1周前
鸡胸肉这么做又嫩又好吃 自己做的不比外面卖的香吗？好吃又健康，万能搭配，早餐可以配面条，馒头，午餐晚餐可以炒着吃，煎着吃。不管小孩，还是减脂期的宝子们，都很适合～周末或者晚上花一点时间做起来放冰箱冷冻，随时吃都很方便～ #自制鸡排 #减脂餐 #鸡胸肉做法 #在家做美食 #懒人美食
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腾腾酱🍅4天前
早餐vlog | 今天吃奥尔良鸡胸肉~不柴不油腻 你们一定要学学这个做法😎#美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #真实生活分享计划 #爱生活爱美食 @DOU+小助手 @抖音小助手
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苏芯美食日记2天前
今日早餐分享 自制鸡排馍 苹果派 紫薯，苹果米糊#早餐吃什么 #美食 #小学生早餐 #小朋友早餐#儿童早餐
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Kitty老师带你瘦4月前
谁还没试过免开火早餐？鸡胸肉这么做也太香了，简单又顶饱#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #减肥食谱 #合理饮食营养均衡 #低卡低脂餐
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钱同学的厨房1周前
欧芹鸡胸肉滑蛋恰巴塔 好吃又营养 上班族不可缺少的快手早餐#低卡低脂餐 #早餐吃什么 #恰巴塔 #快手早餐 #厚皮橙 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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九月的早餐日记🍳5天前
#真实生活分享官 减脂期的自律早午餐🥣恰巴三明治🥪+热拿铁☕️#谁懂这一口的含金量 #美食 #健康早餐
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一颗小板栗🌰3天前
早餐来一个也太幸福了☺️ #早餐吃什么 #美食 #洽巴塔
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家庭饲养员1月前
10分钟不费妈早餐：家庭版油泼面，鸡胸肉不腥不柴的腌法#懒人早餐拯救计划 #学生早餐
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田妈妈的早餐日记3天前
又是一个幸福的周末#美食制作教程 #美食分享制作 #早餐 #vlog日常 #宝妈
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叶子的餐桌1周前
香煎鸡胸肉，减脂期的最爱 #美食教程 #跟着抖音做美食 #低脂 #鸡胸肉 #早餐
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妍妍的低卡日记5天前
day3！简易低脂版的舒芙蕾早餐，软糯香甜🍰+“烤肉店”版香煎鸡胸肉，味道绝绝子👍#懒人减脂餐 #生活化减脂 #低脂低卡
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阿梦梦吃喝日常1周前
又解锁了鸡胸肉的新吃法！鸡胸肉+包菜鸡蛋饼的组合！没想到意外的好吃～早餐就吃这个了！#早餐吃什么#一个人也要好好吃饭 #低卡低脂 #鸡胸肉的神仙吃法 #一锅出
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小飞侠要自律1周前
低卡饱腹还巨香！鸡胸肉青椒恰巴塔，厚皮橙同款必须安排 #恰巴塔 #早餐吃什么 #厚皮橙同款#低脂低卡 #减脂食谱
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闹妈小食堂2周前
里脊肉卷饼，在家做的的干净卫生实惠，孩子超爱吃#早餐吃什么 #鸡胸肉
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谢尔宾3天前
5分钟搞定早餐｜清爽不腻的越南春卷 早上想吃点清爽又顶饱的？试试越南春卷！ 一张米纸，包上虾仁/鸡胸/黄瓜胡萝卜和薄荷，蘸点鱼露花生酱，酸甜开胃还不腻。 做法简单，5分钟就能上桌，早餐/轻食都很合适～#地中海饮食 #减脂食谱 #打工人吃啥 #越南春卷
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钱同学的厨房1周前
欧芹鸡胸肉恰巴塔 减脂人最爱 好吃饱腹感强低卡低脂的早餐，跟着厚皮橙做饭 几分钟就能吃上热乎的早餐，快去试试吧#上热门 #厚皮橙 #快手早餐 #低卡低脂餐 #低卡低脂餐 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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碳水爱好者2周前
✨救命！这个鸡胸肉三明治也太香了！🔥外酥里嫩还爆汁，减脂期也能大口炫～🥪自己做的料足又健康，早餐不知道吃啥的快学！💡 #自己做的美食 #早餐吃什么 #鸡胸肉的神仙吃法 #三明治做法 #芝士控
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莉莉扬8月前
孩子想吃鸡排咱就在家自己做。真不费啥事儿做起来也简单，吃起来比外面更放心。#鸡排 #三明治#早餐#内容启发搜索 #我的厨房日记
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心心妈2天前
只需要几块鸡胸肉就可以复刻出外面早餐里脊夹饼，从腌肉到烙饼学会了你也可以在家做，真的超级好吃…… #里脊肉饼 #美食#早餐饼#我的厨房日记#里脊肉夹馍被我完美复刻出来了
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希妈加油4周前
. 初中生早餐：鸡胸肉土豆饼+莲藕花生红豆，暖汤=早起的快乐✨ 鸡胸肉土豆饼外焦里嫩，谁吃谁迷糊！#鸡胸肉土豆丝饼 #莲藕花生汤 #初中生早餐#鸡胸肉的神仙吃法
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大轩家1天前
给小学生做早餐的第四年，半小时搞定#美食 #美食视频 #家常菜 #vlog日常 #小学生早餐
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静宝麻麻3月前
谁还不会做这个减脂欧包三明治#欧包三明治 #减脂餐 #鸡胸肉三明治 #鸡胸肉做法 #早餐吃什么
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优选好物1月前
玖兴香煎鸡排100g/片高蛋白轻食健身鸡胸肉低脂早餐独立包装健康#香煎鸡排#早餐#饱腹#低脂#鸡胸肉
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静静吖1月前
自制水嫩鸡排，口感嫩的像千页豆腐一样，今日早餐水嫩鸡排汉堡配上牛奶，营养又满足#美食 #水嫩鸡排 #鸡胸肉
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周周在控糖1周前
生活化控糖～鸡胸肉这样做真的很好吃😋分享今日控糖早餐～#控糖#控糖饮食
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辣卜卜的吃喝玩练1天前
超快手的一人食迷你鸡蛋煎饼！早餐就想来一口热乎的~ 原料：烙馍2张，鸡蛋2个，卤鸡胸，玉米片 酱料：炸酱/泰式酸辣酱 配料（可选）：榨菜、酸黄瓜、薯饼、葱花、香菜 总用时10分钟 #低卡低脂餐 #轻食简餐 #吃瘦不饿瘦 #一人食 #早餐吃什么
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