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Boog Roc飞鹏3月前
别再瞎练了，舞蹈卡顿不丝滑 因为你缺了“律动”这根弦，一个视频让你快速掌握Groove #popping #popping教学 #popping震感舞 #街舞 #popping基本功
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爵士舞小白研究所4月前
零基础小白都能学会：手臂+头部综合基本功 #零基础学跳舞 #爵士舞基本功 #简单易学 #基本功练习 #爵士舞
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Aka任性的熊1周前
一个舞痴的两年，我会继续跳舞的#舞蹈
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会火3年前
#舞痴的逆袭 母鸡下蛋，猴王登山，水蛇作法，不会跳舞的人跳起舞来，越努力越好笑#综艺
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跳舞的119月前
终于对这个歌下手了❗️喜欢很久了，太适合才艺展示了，零基础也能轻松学会哦#零基础学舞蹈 #提线木偶 #主播舞蹈 #直播舞蹈 #原创
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会教课的陈牧儿7月前
基础小白也能驾驭，这是我正正实实的一个学生案例，孩子刚七岁，没有任何基础，我用了这个方法，五分钟就学会了，剩下就靠练习了#爵士舞基本功 #一步一步教你学会跳舞 #一起学起来 #少儿爵士 #爱跳舞的女孩
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长沙星节拍街舞1周前
成人零基础？能不能学跳舞？两节课教会你！ #零基础学跳舞 #爵士基本功 #开福区跳舞 #成人舞蹈 #长沙开福区
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小肚啦啦2周前
因为想跳就去跳了。。人生第一次跳舞minivlog #跳舞 #舞痴
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十堰邓紫棋 玖玖7月前
零基础也能学舞蹈，我的老师在这里啦～@星翎舞蹈 #学舞蹈 #跳舞 #十堰 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈生
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米兰达_C4月前
舞痴跳舞啦哈哈哈哈哈 #零基础学舞蹈 #牛仔舞 #抖音舞蹈 #浅跳一下 #扭一扭
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读书会变丑3年前
#jazz #零基础学舞蹈 真真真…0基础，一个月25节爵士课，我（舞蹈白痴肢体不协调）证明！练成一支舞没问题！
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宛如一个11月前
ZB1的手势舞 我看谁还不会！ 本舞痴已经学会了，练习时长2分钟。洁柔纸们也可以拥有😌 #zerobaseone #zb1 #朴乾旭 #doctordoctor #zerose
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厦门街契流行舞厂牌7月前
舞痴又怎么样 来街契当然能学会跳舞！5月10号来街契直播间 不见不散哦#街舞
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小白学跳舞💃1周前
#零基础学舞蹈#基本功#一学就会系列 #一步一步教会你跳舞
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安琪老师本人号（学舞私)3天前
两个学员都是零基础过来学习的，这支舞蹈两分钟学会的可还行 🥰#成人零基础舞蹈培训 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈
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葛倩中国舞5月前
《何以歌》｜0.6倍速慢速跟练版来啦！零 零基础也能学会🌹#零基础学舞蹈#古典舞教学#松江大学城成人舞蹈#成人舞蹈培训 #跳舞💃
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跳舞请call me4天前
#零基础怎么学会跳舞#舞蹈改变人生 50多岁零基础学习舞蹈，追求自己的舞蹈梦一样可以成功
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珩宝♥️奶奶6年前
真的要感谢抖音平台，让我这个重来不会跳舞的舞痴也学会跳舞了，虽然只是一些简单的舞步也很开心啦💃💃💃💃
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香妃舞蹈花絮4月前
零基础也不用担心！#零基础舞蹈教学 #舞蹈入门教学 #舞蹈随拍课堂 #成人零基础学跳舞 @香妃舞蹈官方号 @香妃的故事 @抖音小助手
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跳舞请call me5天前
#零基础怎么学会跳舞#舞蹈改变人生 50岁到底能不能学舞蹈看完你们就知道了
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Jeddy杰迪跳不动4年前
舞蹈能自学吗？有多少自学成才的来讨论一下🙄#街舞 #舞蹈 #爵士舞
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华丽生鲜超市&华丽汽车装潢5天前
#零基础学舞蹈 刷到这个舞蹈包教会视频😅跳的好不好不重要 重要的是学会了😂#小白学跳舞
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一梅1周前
半年以前没学会继续往前走，慢慢会好起来！#舞蹈#舞蹈基本功#舞蹈老师#舞蹈教学#舞蹈技巧
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唐山灿舞街舞6月前
零基础小白也能短时间学会跳舞！#唐山爵士舞 #成人舞蹈培训 #零基础教学 #学舞蹈小姐姐#舞蹈体验课
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跳舞请call me1周前
#零基础怎么学会跳舞#舞蹈改变人生 河南4个孩子的宝妈，驼背严重，零基础学习舞蹈不仅仅改善了体态，还学会跳舞，拥有一技之长
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水灵子青岛总部4天前
想学舞蹈？零基础不要怕，只要勇敢迈出第一步，剩下的交给老师，学舞蹈不分年龄高矮胖瘦每个人都能学会。#成人零基础舞蹈培训 #零基础舞蹈教学 #一步一步教会你跳舞
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华翎舞蹈全国总部4天前
零基础学舞蹈#变美变瘦变好看 #手把手教学 #华翎舞蹈全国总部河南 #一步一步教会你跳舞 #濮阳零基础学舞蹈
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璐璐说舞蹈1周前
57岁零基础学舞蹈，能学会吗？#成人零基础舞蹈培训 #舞蹈#一步一步教会你跳舞
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艺星艺术培训中心-绿地校区3月前
舞蹈到底能不能自学？#武汉学舞蹈 #舞蹈考级 #儿童才艺 #艺术学校 #武汉艺星舞蹈
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足尖叙梦人1周前
57岁贵州大姐千里追梦学习舞蹈，真的可以成功吗？被身边的人嘲笑讽刺我一把老骨头瞎胡闹什么， 我偏不信，零基础学习一个多月，改变自己变化特别大，变得自信、外向，学会了化妆，真的很喜欢现在的自己，接下来继续努力，我要变得更好，一起加油#零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈改变人生
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天性曳舞创始人张绽放2年前
再笨的人，我都能教你学会后卡，跟着教程一起做，重复10遍，把结果告诉我 #适合初学者 #零基础学舞蹈 #曳步舞基本步 #一步一步教会你跳舞 #专教零基础初学者
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成人舞蹈金老师（新号日更）5月前
跳舞僵硬怎么办教你学会涮胸腰#零基础学舞蹈 #中国舞 #古典舞 #民间舞 #形体舞
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有酒窝的小酒窝1月前
是那个被like jennie舞疯狂吐槽的野生舞痴🙃 #爱跳舞的小姑娘 #likejennie #jennie #骗你生女儿 #跳舞
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大头‘Dt6月前
跳舞像做操？试试看加上这些细节呢 #零基础学舞蹈 #跳舞没感觉怎么办 #没舞感 #爵士基本功 #舞蹈干货
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芒不甜👠4天前
舞痴，鞋带掉了还坚持跳舞😀@DOU+小助手
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小艺爱舞蹈1周前
农村宝妈零基础逆袭舞蹈老师 ，只要你敢想没有什么不可能 #基本功练习
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龙龙不卡壳2月前
舞蹈小白也能学会的框架放大公式 #学习舞蹈 #舞蹈小白 #舞蹈框架放大
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小骨头🦴4周前
所有舞蹈均为自学，零基础也能学会跳舞#qq爱舞蹈挑战 #抖音热门舞蹈#简单易学#抖音潮流舞蹈地图
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晴晴爱跳舞4天前
自学舞蹈随拍 自我感觉跳的不好，但是有心情有勇气跳，这种对生活的积极态度也是很难的#舞蹈随拍
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夙慧（零基础学舞蹈）4天前
#舞蹈零基础教学 #一学就会系列 #学习跳舞 #适合初学者#零基础舞蹈
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媚儿老师6月前
#第33集 这些基本功小抖音舞都能用得到 非常实用学起来吧#ds万能舞#零基础学舞蹈 #又好看又简单
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九月热爱舞蹈1周前
学习舞蹈没有年龄的限制，没有身高的限制，也没有学历的限制，只要你喜欢都可以从零开始！ 57岁，贵州姐姐零基础学习舞蹈后， 不仅学会了跳舞，最重要的是心态的改变，每天开开心心的才会越来越显年轻！#成人零基础舞蹈培训
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初学之舞3天前
没天赋零基础小白在家学舞蹈💃 别慌！刚开始练协调时，谁不是左手顺拐、右脚“叛逆”？慢慢来，把每个动作拆成小碎片，像拼拼图一样慢慢凑齐。你看，我们都在和“不协调”较劲，也都在慢慢变厉害～#零基础学舞 #爵士舞基本功 #宅家自学跳舞 #每日打卡#手脚不协调的我
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星链舞蹈宠粉号3月前
零基础也能学会#爵士基本功 #亳州星链舞蹈 #零基础教学 #一起学跳舞 #模特基础讲堂
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华丽5月前
不会脚步花样和手势的看过来，学会以后脚步手势花样顺序可以任意颠倒跳，不用记动作，适合我们这种年纪大记忆不好不好的人#迪斯科踩点舞#零基础学舞#喜欢跳舞的一起来
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零一舞蹈6月前
女儿教妈妈学跳舞，妈妈一遍就学会了，只要用心就能学会#曳步舞零基础教学 #飞步#曳步舞基本步#适合初学者
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妮妮带你学跳舞💃1月前
30秒教你学会一个基本功#成人零基础舞蹈培训 #舞蹈零基础教学 #零基础教学 #成人舞蹈教学
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小艺爱舞蹈5天前
甘肃农村宝妈零基础跳舞，33岁老得像53岁，跳舞之后终于有了33岁的模样，你可能都不知道你自己有多优秀，你只是缺乏一点想要改变自己的勇气 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #成人学舞蹈
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老树皮4天前
致我的舞痴老婆 我家老太太退休后迷上跳舞，我算是彻底没辙了。 她胆子大，交谊舞、民族舞啥都敢学，客厅被改成练功房，沙发茶几全靠边，天天开着大喇叭练动作，地板都快被跺穿。 我嘟囔两句别扰民，她就拽我当评委，还得夸她跳得好。得，现在我不仅是观众，还得兼职保洁、保安，主打一个无奈认命！
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爱跳舞的花花老师4月前
你们都学会了嘛……#一学就会系列 #成人零基础舞蹈培训 #零基础教学
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二丫…曳步舞爱好者8月前
零基础入门八步舞。详细分解。从此以后告别不会跳舞。只要坚持再笨都能学会。
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艺婷老师的舞蹈1月前
来自甘肃的龅牙妹，跳舞4个月，改变真的太大了，家人直呼认不出！#成人0基础舞蹈培训 #蜕变过程 #舞蹈改变人生 #逆袭成功
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大脚板学舞10月前
笨人也能学会 学跳广场舞#走舞四步#4步舞#慢动作口令分解 #零基础学舞蹈 #一步一步教
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艺婷爱跳舞1周前
#零基础教学 #一起涨知识 #舞蹈老师 #逆袭
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财财快到怀里来2周前
【朱智勋×宋智孝】两个不会跳舞，但又很有兴致的舞痴 你俩为啥连跳舞都这么像？！#朱智勋 #宋智孝
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鬼狼曳步舞教学1月前
在家自学曳步舞，按照这套课程走，省钱又省心！ #曳步舞教学 #曳步舞基础教学 #零基础学舞蹈 #鬼狼曳步舞教学
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华华姐舞蹈3天前
#专治学不会#零基础学舞#一步一步教会你跳舞
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中国舞南一老师8月前
#居家锻炼 #零基础学舞蹈 #一学就会系列 #简单易学 #适合初学者
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零一舞蹈8月前
老公虽然零基础但是学舞是认真的，只用一遍就学会了#适合初学者 #零基础学舞蹈 #一学就会系列
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大萌舞蹈【零基础教学】7月前
零基础“必坑”指南！ #零基础学舞蹈 #爱舞蹈爱生活 #爵士舞 #简单易学 #一学就会系列
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4姐爱跳舞2周前
今年53岁，学跳舞蹈以后，果断放弃跑步。每天跟练线上课程一小时，三个月学会跳舞，每天既能达到全身运动的效果，还能学会跳舞，摆脱疲劳，释放压力，享受音乐，比单纯的跑步好玩多了#70后#在家自学#无价之姐 #再嘉舞蹈计划
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零一舞蹈9月前
踩着数字学跳舞，再笨也能学会#零基础学舞蹈 #一学就会系列 #简单易学舞蹈
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舞出精彩人生💃6天前
30岁经历婚姻失败，下定决心改变自己，零基础开始学习舞蹈从自卑变的自信满满，来看看她是如何通过舞蹈蜕变的吧?#零基础舞蹈#舞蹈改变人生#蜕变#宝妈逆袭 #舞蹈改变
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小蛮腰(舞)10月前
零基础也能很快学会的伦巴 不信试试#交谊舞#一学就会系列 #每日一练 #一步一步教会你跳舞
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