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小曲和小五4周前
简单家常，营养又好吃的#盐水牛肉 ，咸香浓郁，老人小孩都能嚼的动，上桌秒光盘，超入味！#牛肉 #牛腱子 #美食教程 #家常菜
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困包阿姨1周前
家庭版卤牛肉|减脂期必备！ #美食教学 #卤牛肉 #减脂期吃什么 #酱牛肉 #牛腱子怎么卤
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凤凤不吃香菜3月前
一锅两吃的牛腱子！肉香汤鲜真的很美味~ #清炖牛肉 #牛腱子 #干净饮食 #做法简单又营养 #青年创作者成长计划
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李赫本🍅爱做饭4周前
盐水五香牛腱 还原肉香，健身人士超爱。：#siroca西罗卡电压力锅 #siroca西罗卡
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葱花日记🌿3月前
电饭煲清炖牛腱子，2步搞定，原汁原味太香了#创作者中心 #创作灵感 #电饭煲美食 #北鼎电饭煲 #北鼎多功能锅 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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厨匠东哥3天前
东子教做家常菜，白水牛腱子 #东子教做家常菜 #东子工厂的食堂美食 #美拉德风 #记录真实生活 #牛腱子做法 @DOU+小助手
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夏夏的小生活（31号十点米云洗发水专场）2周前
今日份早餐吃牛肉面，提前把牛腱子卤上浸泡一夜，早上给孩子煮了一碗热气腾腾的牛肉面，孩子直夸比外面卖的还好吃！#在家做美食 #卤牛腱子 #早餐
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🌟遇见·汉寿御宴私厨🌟4天前
一锅热腾腾的黄焖牛腱，酱香扑鼻，牛腱肉质紧实有嚼劲，吸足汤汁鲜香味足，一口下去暖意满满，解馋又治愈～#黄焖牛腱 #烟火气美食 #好吃到停不下来 #家常美味#抖音生活观察计划
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一只红薯1周前
这是我卤过最漂亮的酱牛肉了！#酱牛肉 #牛腱子 #在家做美食
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饭饭丁6天前
电饭锅卤牛肉太省事了！不用开火无油烟巨简单！牛肉味道和口感不输外面卖的！卤汤汁可以用来煮面条煮米粉，再也不用出去吃牛肉面！还可以切片给小朋友当零食吃！#电饭锅卤牛肉 #电饭锅卤味 #牛腱子怎么卤 #卤牛肉家常做法 #高蛋白零食
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懒懒的饭2周前
900多万人看的牛腱子教程来了，白切牛腱子和卤牛腱子简单又好吃、厨房小白的快手菜，身材管理期吃也无负担#卤牛肉 #减脂食谱 #懒人快手菜 #好好吃饭
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简语食记2周前
没想到只用盐和花椒 加清水煮一煮 出来的味道却这么惊艳！ 食材： 牛腱子 4根 食盐 50克 花椒粉 25克 八角 一颗 #牛肉 #盐水牛肉 #减脂
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主厨Neil在澳洲5天前
揭秘泉水牛肉无人提及的制作细节！ #泉水牛肉 #牛肉 #主厨Neil #美食制作 #牛腱子
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萍儿姐姐4周前
#卤牛肉 就用我这个配方，我用了好几年了，做起来简单又入味，厨房小白轻松拿捏#酱牛肉 #在家做美食 #牛肉面 #牛腱子
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阿nic的每一餐4月前
史上最炸裂的牛腱子的做法！真的太好吃了！ #牛腱子 #金钱腱 #建议普及这一口 #好好吃饭大赛
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赵优秀3天前
婆婆做的这个酱牛肉大家快来试试吧，酱香浓郁好切片还入味。马上过年了你也给家人们安排起来吧#酱牛肉#三酱牛肉 #跟着抖音学做菜
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糕糕家居店1月前
#美食制作分享 #在家做美食 这样煮牛腱子只要20分钟 非常省事 关键超级好吃 多多补充蛋白质[强]
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饭小鲜2周前
为什么你在家卤的牛腱不好吃，关键原因是在这！#美食教程 #卤牛腱子 #金钱腱
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达达的魔法厨房1月前
清炖牛腱子自己在家做比外面卖的好吃多了牛肉最简单的做法就是清炖#做法简单又营养 #今天吃点啥 #牛腱子#抖音美食创作者 #清炖牛腱子
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困困爱生活2周前
非常适合懒人的清炖牛腱子，减脂期好吃又没有负担～ 冬天上班族、懒人想吃一顿热乎省心的炖牛肉，一定要试试这个做法！肉、菜、汤一锅出，牛肉软烂、连汤也鲜到不行，吃上这一碗真的很治愈～#炖牛肉 #低脂料理 #懒人食谱 #简单快手菜 #美食教程
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大张和小张3周前
清水牛腱子 周末的午餐 瘦而不柴 嫩而不散的清水牛腱肉#美食 #晚饭吃什么 #日常分享 #卤牛肉 #炖牛肉
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金慧1周前
Vlog｜减脂期必做 超简单清水炖牛腱子#vlog #美食 #好好吃饭 #干净饮食 #vlog十亿流量扶持计划
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庆妈美食2周前
#真实生活分享计划 家庭版的卤牛肉，卤的牛肉真的很香，下饭又下久特别好吃 #牛肉 #卤牛腱子 #家常菜 #在家做美食
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漫漫在成都1周前
今日三菜一汤｜买个牛腱子清炖，汤用来煮萝卜，配上芋子滑肉片和炝炒红油菜，做法简单的家常菜也很好吃#家常菜
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好好吃5天前
无油牛花腱子肉，想吃自己做，自己做饭超解压！#创作者中心 #创作灵感 #美食教程 #牛腱子 #牛肉
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一日餐食1周前
牛腱子在家做又方便又卫生#美食
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果豆麻麻吖6天前
原汁原味的清炖牛腱子，有肉有汤一锅出，真的百吃不厌～#清炖牛肉 #牛肉炖萝卜 #牛肉汤
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妍二胖的厨房美食4天前
无油香炖牛腱，红烧牛腱筋QQ弹～慢炖超软糯 卤好的牛肉可以冷藏保存，随吃随切，方便又美味。#卤牛肉 #卤牛肉家常做法 #姜妍 #姜妍厨娘天花板 #姜妍二胖
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郑妈小厨房3周前
80后职场妈妈周末休息在家煮什么好吃的 #家常菜 #美食 #牛腱子 #高压锅美食 #汤鲜味美
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晓洁厨房2周前
好的牛腱子搭配简单的盐水五香水煮，做出来咸香有嚼劲，特别香#卤牛肉 #牛腱子 #五香牛肉
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楚音1周前
自律期想吃卤牛腱子这么做简单又好吃！ #中式美食 #减脂期 #卤牛腱子
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姜二胖厨房6天前
无油香炖牛腱，红烧牛腱筋QQ弹，慢炖超软烂～#牛腱子 #炖牛肉 #美食教程 #美食趣胃计划 #姜妍厨娘天花板@DOU+小助手
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好好吃饭🍽️6天前
巨简单！无油炖牛腱子！超级软烂好吃！ 都去做！！这一大锅肉也太过瘾了吧！#美食分享 #牛肉 #天冷了吃点啥 #做饭 #健康美食自己做
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墩爸美食辅食4周前
牛肉粉丝汤暖暖的 清炖牛腱子肉加上暖胃的汤 太适合冬天了#日常做饭 #天儿冷吃点啥 #宝宝爱吃
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鑫妈记录生活吖2周前
说实话外面卖90块钱一斤的牛腱子，我真舍不得买，自己在家做简单方便#潮汕卤汁#卤牛肉#太香啦 #vlog日常 #电饭锅美食
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阿布有美食2周前
好吃没负担的清炖牛腱子，适合自律期以及肉食爱好者，做一次就可以预制接下来一周的，切片配川南油辣子，爽辣咸香！#晚饭吃什么 #牛腱子 #家常煮牛肉简单调味料 #电饭锅美食 #神仙吃法
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是菜菜呀3周前
简单的食材，简单的做法！一锅两吃，原滋原味！#清炖牛肉 #牛腱子萝卜汤 #潮汕美食 #地方特色美食 #在家做美食
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笑夹2天前
萝卜牛腱子汤：简单的食材最朴质的做法，原汁原味，非常的鲜甜好喝#白萝卜牛肉汤#小学生午餐#营养搭配 #在家做美食
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庞庞呀1周前
#真实生活分享官 #酱牛肉#牛腱子#下饭神器 #减脂晚餐 一定要做这个酱牛腱子！不爱放各种香料的更要看过来！
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懒人做饭2周前
电饭锅卤牛腱子！懒人做饭！味道好，省事！邳州的姐妹不想做饭就喊我帮你做！#牛腱子
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姜姜的小厨房1周前
香炖牛腱～Q弹软烂入味～配米饭配面条配馒头样样都很搭😋#在家做美食 #牛腱子肉 #谁懂这一口的好吃程度 #软烂入味 #姜妍厨娘天花板 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小王爱生活4周前
自己在家卤的牛腱子，软烂入味，好吃又实惠！家庭版牛肉面太香啦#卤牛肉 #卤牛腱子 #牛肉面
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猴妈爱做菜5天前
一锅两出，原汁原味，有肉有汤，鲜汤，肉香，减脂期更适合吃。#白切牛肉#牛肉萝卜汤做法 #牛肉萝卜汤
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考拉🐨2周前
#在家做美食 #抖音美食创作者 #日常做饭 昨天清炖的牛腱子，可以放凉切片直接吃。今天早上用剩下的汤煮了胡辣汤。
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小面条1周前
用自己做的酱牛肉给家人煮一碗牛肉面#三酱牛肉 #在家做美食 #做饭
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饭橙橙炫饭记2周前
牛腱子最好吃的做法，汤鲜味美～鲜甜解腻太带劲了@婉儿姐 #牛腱子 #牛腱子的家常做法 #牛腱子不柴的做法
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风中厨娘2周前
萝卜炖牛腱子，清炖牛腱子，一锅两吃，牛肉粉有了，牛腱子也有了 #牛腱子 #清炖牛腱子 #清炖牛肉 #牛肉汤 #萝卜炖牛肉 @抖音小助手 @抖音
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黄七喜5天前
有手就会的懒人傻瓜式卤水 喜欢吃卤牛肉卤鸡腿的姐妹一定不要错过！！！ #潮汕卤水 #潮汕集锦 #卤牛腱子 #卤味熟食
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姜小胖5天前
无油炖牛腱子，牛腱子新吃法这样做太好吃了！#牛腱子 #炖牛腱子肉做法 #太好吃了 #懒人美食 #姜妍厨娘天花板
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嘉嘉的清真小厨房1月前
牛腱子煮法#家常菜 #在家做美食 #美食教程
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老奴造饭3周前
牛肉汤#抖音美食推荐官 #牛肉汤#牛肉#牛腱子#美食教程 @DOU+小助手
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开心果1月前
家常 牛腱子这样做好吃😋 没有油烟 一锅出 全家老小都爱吃#懒人必备 #在家做美食 #牛腱子炖萝卜做法
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薯条麻麻3周前
一锅两吃的牛腱子！简单的食材简单的做法，肉香汤鲜真的很不错#清炖牛肉 #一锅出 #在家做美食
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🎀月来月好💋3天前
妈妈厨房︱酱牛肉 如果选的牛腱子比较大，可以适当多煮一会儿🥰 #酱牛肉#美食 #家常菜#自制卤味
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二胖美食记4天前
#美食 #抖音美食创作者 #天冷了吃点啥 牛腱子再也不要卤着吃了～热乎乎的一锅牛腱子不管是配米饭还是配面条都很绝#牛腱子的家常做法 #好吃好吃
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婉婉爱生活2天前
今天卤的牛腱子肉真漂亮，味道也很美味。#卤牛腱子 #牛腱子的家常做法 #牛腱子#家常美食
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鲁西大角牛肉制品旗舰店2天前
谷饲散养出的鲁西黄牛牛腱子，筋肉交错，口感有嚼劲。 #降温了该吃铁锅炖了 #牛腱子 #鲜牛肉 #牛肉 #现宰黄牛肉
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干饭人娜姐1周前
家庭版卤牛腱子肉，巨巨巨香，家里只要有一个电饭煲就能做。#卤味 #卤牛肉#电饭煲卤牛肉#美食制作分享 #强烈推荐
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姜姜小食记1周前
无油香炖牛腱，红烧牛腱筋QQ弹，慢炖超软糯～#牛腱子 #美食趣胃计划 #炖牛肉 #好吃到停不下来 #美食教程
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修武亮亮（鼎峰）6天前
亮哥全家齐上阵，在家煮牛腱子肉，色香味俱全，一吃一个不吱声#美食 #同城热门#酱牛肉#酱牛腱子#修武
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知食分子是姜姜1周前
无油香炖牛腱，细火慢炖软烂又入味太好吃了，过年咱就这样做#大口吃肉 #家常菜 #炖牛肉 #妈呀太香了 #好吃到停不下来
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古灵精怪的Miko1月前
#卤牛腱子 一直有朋友问我要卤牛腱子的配方，这次卤的时候就拍了个视频。每次卤牛腱子，父女俩都说：家里简直香迷糊了[偷笑][偷笑]。低卡低脂又简单的做法，大家一起做起来吧。#记录点滴生活 #一日三餐#在家做美食 #减脂餐
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馋嘴圆圆🌶️1周前
家庭聚餐总是被抢光的卤牛腱！一锅卤好存着慢慢吃，真的太香了。 #潮汕卤牛肉 #在家做美食 #美食教程 #太好吃了
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PP柚柚1周前
简单好上手，电压力锅卤牛肉#生活服务热点中心 #懒人美食 #强烈推荐 #卤牛肉 #牛腱子
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