您是不是在找：

我是六一3月前
【减肥第31天】早晨空腹130。减了一个月，从140⬇️130啦！#减肥打卡 #减脂 #减肥vlog
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
大于的小号4月前
瘦了45斤的大实话…#身材管理是女人一生的必修课
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
徐米米4天前
纠结了一个多月，我都已经从140斤减到120斤了刚刚开始，迈出勇敢的第一步，专升本上岸女大学生勇闯自媒体的第一天，希望大家可以喜欢我哦#自媒体 #女大学生勇闯自媒体 #勇气 #大学生 #内容过于真实 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作灵感
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1250
小石碎碎念5月前
今日体重129啦，一个月前我还是143斤，短短一个月就从14开头到12开头，减肥干劲更足了#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #我的减肥日记 #豆浆 #自律 @抖音创作小助手
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞323
只吃香菜11月前
从152斤减到140斤，我用了一个月半月 #创作者中心 #创作灵感 #快速减肥#减肥逆袭 #饥饿感
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞183
东北君君在武汉（减肥版）6月前
140斤的我为了减肥用尽手段，听道友们的建议决定换个方式减肥 #体重管理 #我的减肥日记 #一起减肥打卡 #我的减肥日记继续努力
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
无敌小馒头儿1周前
140斤大基数女生一个月能瘦多少？接下来一个多月，只要足够努力，那么今年的新年愿望将不再是希望明年减肥成功了，加油！#做个减脂行动派 #减肥打卡 #减肥打卡 #减肥逆袭
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
小文香（已瘦110斤版）2天前
一路走来也的变化#记录减肥过程 #减肥前后对比图 #减肥逆袭成功
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞222
一只蛋黄（已瘦30斤版）6月前
143-105｜请你立刻行动 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #塑形 #方圆脸 #自律
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
丶忆拾叁4天前
我从220斤到现在的140我都没放弃自己，加油我的朋友。。#减肥逆袭 #健身 #跑步治愈一切
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
宸泽妈妈（初始176.7斤）1月前
肥可以天天减，快乐可不会重启。一晚上怒涨四斤的快乐，谁懂？
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
為→妳鎖鈊4天前
与其羡慕别人，不如爆改自己 我努力了三个月 140～105掉了35斤 咬牙坚持的日子已经成为过去 换来了一身轻松，穿衣白搭 身体健康，心情美丽，这是最重要的 不堪回首，一切都是值得的 #减肥逆袭成功#大肚腩变小蛮腰 #变美变痩变好看#瘦下来做最美的自己 懒人减肥，不节食，不运动#减肥逆袭分享
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
徐米米3天前
谢谢昨天关注我，给我评论的小宝们我真是太感动了没想到会有人喜欢我🥹我也不是很会说什么好听的话，总之就是很感谢大家啦🫡🙏😊第一次发vlog希望大家喜欢，身高162/体重140女大学生减肥省钱想年前瘦到100斤#vlog十亿流量计划 #vlog日常 #女大学生 #减脂餐 #自律 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 @抖音小助手
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
是然不是冉1周前
瘦了140斤的一年，这是我最勇敢的一年#减肥逆袭 #减肥 #减肥前后对比图 #晒出你1月到12月的变化 #变瘦变美变好看
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞627
葛腰瘦小碎嘴3天前
#创作灵感 140斤的自己我真的不忍直视，每天活在美颜和美食里#减肥前后对比图 减肥就是女人一辈子的事业，什么时候都不迟，坚持总比你什么都不做的强#减肥打卡
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
163菱形的老刘2月前
今日体重101斤 每次都哭着喊着不减了，但每次都还在努力。减着减着就变态了，这个执念会不会让我又回到140我也不清楚。#减肥餐 #减肥 #减脂期 #减肥逆袭 #减肥前后对比图
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
：purple梦2天前
初始195➡️140！生活化减脂！⬇️50斤啦！减肥没有捷径，只有“好好吃饭”这条正路。 #减脂邪修 #生活化减脂 #我的减肥日记
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
年糕糕（减肥版）3天前
减肥Day7 初始体重140.3斤 已⬇️6.8斤#日常生活 #我的日常生活 #液断一天体重有什么变化 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
好好wy4月前
140➡️100｜减肥成功不装等于白减！ #反差这题我会 #减肥逆袭 #自律 #麒麟 #减脂
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞5617
140斤的碧昂卡3天前
一个月十斤我也是完成了#减肥 #瘦 #大码
00:00 / 03:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
山西喊话哥张参谋5天前
我从195减到140，这是真实案例，不用瞎花钱，我来告诉你#真实生活分享官 #真实生活分享 #上热门 #正能量 #减肥
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
喂！别吃了¹⁰⁰3天前
按照我的计划，我本该是一个饱读诗书的苗条女孩，但是计划出了点小问题，我现在只是一个很饱的140斤女孩… #日常vlog #减肥日常vlog #真实生活分享计划 #生活碎片 #女孩子是最可爱的生物
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
160斤的小陈呀6天前
我减肥的第16天，已减重10.5斤，160.1—149.6，哈哈哈 历经半个月终于是从140开始啦 继续努力💪#我的减肥日记#vlog日常#宝妈
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
不加糖🍬的咖啡☕☕☕3天前
最近体重飙升140啦，在不控制就瘦不下来了，贪吃的嘴减肥的心，越减越肥🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
顶级欧皇3天前
现在回头看 才敢直视140多斤时候的自己 那时候总是自我厌弃自我恶心又忍不住暴饮暴食 越胖就越自暴自弃 经常会被别人随手拍的自己吓到恶心到 所以前半年照片很少 自拍更是基本没有 因为胖也失去了所有打扮自己的欲望 不想出门甚至害怕出门 下半年因为网恋痛下决心减肥 虽然暧昧对象最后移情别恋跑了 但是收获了更好的自己 爱你老己#我提笔不为离愁 #晒出1月到12月的变化 #转身回眸看看我这一年的变化 #抖音热点记忆2025
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞179
好运小张1周前
从140斤减肥到112斤，别人怎么差别那么大，而我还是原封不动，别人换头又身体，而我除了，有了点脖子，后遗症还是秃了#上热门🔥上热门 #减肥 #躺平 #日常唠嗑
00:00 / 03:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
摩女（已减80斤）3天前
减了80斤，从超级肥胖到现在中胖，目标120，继续加油吧#200斤减肥 #减肥逆袭 #140斤微胖女生 #减个肥
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
195斤梨子同学（已瘦50斤）2天前
挑战在过年之前减130斤 最近饮食也没有控制好，然后工作也比较忙，所以有点堕落了不行，还是不能堕落，要振作起来，加油加油。梨子同学你是最棒的#健身 #减肥 #见人不如健身 #减肥逆袭 #140
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
小圆子2天前
昨天这猪瘾愣是让我控制住了#自律 #减肥
00:00 / 03:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
二小姐1月前
身高172，体重140+，用自己的方式健康减肥，目标减到120，我可以的，加油奥利给！#vlog日常 #纯天然绿色食品 @DOU+小助手
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞271
王月巴1周前
140斤减肥复胖复盘中，这次一定能成功！#减肥 #减肥逆袭 #变瘦 #复胖
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
普通女孩的减肥路5天前
戒掉减肥药第 6 天 真实记录“一个人和食欲对抗的过程” 从120到130再到140，镜子都不敢照。这次只吃三餐，不节食，打卡监督我！ #vlog十亿流量扶持计划 #素人减肥 #减肥vlog #三个月挑战 #真实生活分享计划
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
面包小小粥🍞-6天前
这段路让我逼自己从140斤的小胖妞瘦到90斤 舞蹈不是捷径是勇敢者的游戏 从刚开始最害怕的压脚背 骨头要断的痛 一次次的体能逼自己身体发抖到极限 数到0的再坚持一下 用心的人陪你走完艺考这段路我们一起录作业到11点 一起抱怨这段苦日子但是每个人都是非常勇敢坚强的女孩 这六个月漫长打磨自己老师们细心的指导塑造我们成为勇敢而有力量的人 遇到你们真的很开心 我们必须一起走下去 尽管走 走到灯火通明 走到春暖花开 我们要一起走到苦尽甘来的那一天 成为更好的我们 艺考是我青春里最浓厚的一笔🌟#集训生活
00:00 / 05:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
艳姐来了3天前
人活着总要牛b一次，告诉自己：佬娘想做到的事，就没有做不到的！#居家减肥 #减肥前后对比 #自律 #减肥
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
大甜会瘦的！1月前
减肥第四十四天 初始体重141.7 今日体重123.4 减肥不是终点 而是你爱上自己的开始 慢慢来 你值得一切美好 #减脂期 #掉秤 #减肥 #减肥逆袭 #减肥餐
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
重生之我逼自己瘦成闪电⚡️1周前
#减肥之路漫漫 #太难了减肥 #瘦下来做最美的自己 #还债的路上 #自律遇见更好的自己 每次稍微一吃多就是几斤几斤涨，瘦就是几两几两瘦，吃一顿正常餐要减3-4天，赶紧还完吧 快快下140
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
朵朵带你瘦(已减40斤)1周前
瘦了40斤❗️从140斤到100斤，减肥大实话#减肥逆袭 #减肥必看 #大基数减肥 #减肥经验 #每日分享
00:00 / 04:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
阿狸要自律4天前
我饿了六个月，从220斤减到140斤，今天我想说点你不爱听的减肥大实话 #减肥 #减脂大神支个招
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
涨涨目标1102周前
周小结来了，我开始了，你呢 #减肥 #减肥逆袭 #我的减脂日记 #减肥vlog #140斤
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
猫一坨（已➖110）2周前
年前冲刺120 今日掉了1.2体重144.6 加油 #年前减肥冲刺 #减肥vlog #自律遇见更好的自己 #减肥
00:00 / 04:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞253
甜心❤3天前
一月订婚💍 二月拍室内婚纱照 三月140斤开始减肥 4月减肥中 5月去青岛拍外景婚纱照 6月体重下降到120 7月缓慢减肥 8月108斤 9月去爬山 10月结婚 11月去了南昌 12月去了洛阳#晒出1月到12月的变化 #希望明年越来越好#越来越瘦
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
刘六六不是扭扭扭5月前
减肥大挑战！一个月20斤！ 230斤减到140斤又胖回180斤，现在挑战一个月减20斤。我会每天记录自己的饮食和训练！希望大家多多支持和关注！ #减肥 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥前后对比图 #vlog日常 #健身
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
小陈同学的生活1月前
减肥很累也很难 但是要坚持 从去年的140多，到现在的110多，也是自律的成果，健康了自然会更加年轻。 #创作灵感 #减肥vlog #减肥的人是懂自律的 #女性成长智慧 #减肥小知识 @抖音创作灵感 @创作灵感小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
小羊咩咩（已瘦版）2月前
三个月的时间，从140斤到100斤，这一次的人生剧本我要漂亮的写！#变瘦 #我的减肥日记 #瘦下来做最美的自己 #逆袭 #减肥逆袭分享
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞220
二起说6天前
你们减肥最崩溃的时刻是啥？是馋奶茶忍不住，还是饿到睡不着？评论区唠唠，我给你支支招！#减肥 #减肥逆袭 #减肥打卡 #减肥前后对比图
00:00 / 04:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
普通女孩的减肥路1周前
戒掉减肥药第 5 天 真实记录“一个人和食欲对抗的过程” 从120到130再到140，镜子都不敢照。这次只吃三餐，不节食，打卡监督我！ #vlog十亿流量扶持计划 #素人减肥 #减肥vlog #三个月挑战 #减肥打卡
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
1个酒窝（减脂版）3天前
140-135.6=4.4#我的减肥日记 #自律遇见更好的自己 #减肥逆袭 #减肥日常vlog
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
暖栀3天前
身高158，体重150斤，清淡饮食加运动半月减掉10斤～ 这是今年最值得开心的事情了，工作期间吃吃喝喝，在家做很多好吃的美食，让自己体重一度飙升到176斤，现在快140斤啦～激动激动#减肥 #减肥日常vlog #减肥打卡
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
旧八万1周前
零基础小白从170斤减到140斤，经验分享，我做到了#减肥逆袭 #减肥日常vlog
00:00 / 06:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
李佳明_4月前
短短15秒记录了我3个月的时间从170斤到115斤 （如果不是手上的Apple watch证明 估计大家很难相信是一个人吧）#逆袭之路 #减肥前后对比图 #减肥逆袭 #减肥 #反差 @DOU+小助手
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞5168
卷毛坤坤在减肥9月前
发疯减肥|16+8轻断食|挑战140斤瘦到115斤 姐妹们,一天的心情从上称决定🤣 本来打算加点运动🏋️ 还是想坚持一下✊✊ 看看一个月纯饮食能减多少 今日体重:124.5斤 #减肥日记#一起减肥打卡 #节后甩肉大作战#蜕变过程 #清肠刮油
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
桃李1月前
#一起减肥打卡 3年前从140减到120，3个月的时间直接让我从120又回到了140！#我的减肥日记
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
210斤董小妞（已瘦40斤）1月前
第140集｜📈7斤‼️已减44.5斤‼️ 想瘦的心大于一切，就是你瘦的开始！ #减脂期 #减肥vlog #减肥日常 #吃肉不长肉
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
岩岩的减脂日记2周前
先稳住几天，然后重新出发，这次必须坚持瘦到第一阶段140#减脂#自律 #自媒体
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
羊儿咩咩（自律版）4天前
欢迎收看140斤挑战一个月减肥第25天 一天都吃了啥，加油💪 #每日分享减脂餐 #创作者中心 #创作灵感#vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
杨宇！4天前
180斤如何减到140斤，第一个月累计减重25斤。
00:00 / 05:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
羊儿咩咩（自律版）3天前
欢迎收看140斤挑战一个月减肥第27天 一天都吃了啥，加油💪 #减肥日常vlog #减肥餐 #vlgo十亿流量扶持计划
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
155的圆圆4天前
真的好恨我自己！！#减肥 #逆袭 #减脂 #自律 #内容过于真实
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
阿喆居家运动2周前
一件事情能做多久，靠的不是心血来潮，而是坚持不懈，摇呼啦圈从185-140我像变了个人，只要开始，一切都不晚，加油！#呼啦圈转起来 #减肥逆袭成功 #瘦下来做最美的自己 #减肥前后对比 #坚持自律
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
黄油美式1周前
140 斤瘦的 100 斤需要多久 | Day3️⃣ ⬇️2.1 斤 今日体重：137.6 斤 #减肥打卡第一天 #减肥 #减肥逆袭 #减肥打卡 #减肥前后对比图
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞19

简介:

您在查找“减肥减了一个月还是140文案”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-30 14:44

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: